Pelembab adalah bagian penting dari setiap perawatan kulit, bahkan bagi mereka yang memiliki jenis kulit berminyak dan kombinasi. Ada bukti bahwa banyak minyak alami, seperti minyak kelapa, dapat memberikan kelembapan pada kulit yang kering dan menunda beberapa tanda penuaan. Minyak sedikit berbeda dengan losion, dan Anda mungkin menemukan bahwa minyak tertentu membuat kulit Anda terlihat dan terasa lebih baik.
LightFieldStudios / Getty Images
Jenis Minyak untuk Kulit
Berikut beberapa minyak alami yang bermanfaat bagi kulit.
Minyak kelapa
Penelitian menunjukkan bahwa minyak kelapa memiliki sifat anti-bakteri, anti-inflamasi, antioksidan, dan penyembuhan luka. Juga dapat membantu memperbaiki penghalang kulit.
Minyak almond
Ada beberapa penelitian yang menunjukkan hubungan antara aplikasi topikal minyak almond dan efek anti-penuaan. Minyak almond juga dapat membantu memperbaiki penghalang kulit.
Minyak biji anggur
Studi menunjukkan bahwa minyak biji anggur memiliki sifat anti bakteri, antioksidan, dan penyembuhan luka. Ini mungkin memiliki kemungkinan efek anti-inflamasi dan anti-penuaan juga.
Minyak zaitun
Menurut penelitian pada hewan dan manusia, minyak zaitun mungkin memiliki efek antiinflamasi, antioksidan, dan penyembuhan luka jika dioleskan secara topikal. Ada juga kemungkinan hubungan antara aplikasi topikal minyak zaitun dan efek anti-penuaan.
Minyak Biji Bunga Matahari
Ada bukti bahwa minyak biji bunga matahari dapat membantu memperbaiki penghalang kulit. Penelitian juga menunjukkan bahwa minyak ini memiliki efek antiinflamasi dan dapat membantu penyembuhan luka.
Minyak argan
Minyak argan adalah minyak perawatan kulit populer yang dapat membantu memperbaiki penghalang kulit. Studi menunjukkan bahwa ia memiliki efek anti-inflamasi dan penyembuhan luka. Aplikasi topikal juga telah terbukti memiliki efek anti-penuaan pada kulit dengan meningkatkan elastisitas kulit.
Minyak Biji Rosehip
Minyak biji rosehip dapat membantu memperbaiki penghalang kulit. Ada juga bukti bahwa itu dapat membantu melawan tanda-tanda penuaan dan memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan.
Minyak jojoba
Ada penelitian yang menjanjikan tentang minyak jojoba yang menunjukkan bahwa minyak ini dapat membantu memperbaiki penghalang kulit. Ia juga memiliki sifat anti-inflamasi, antioksidan, dan penyembuhan luka. Minyak jojoba juga dapat meningkatkan penyerapan obat yang dioleskan secara topikal. Ini mungkin memiliki efek anti bakteri.
Minyak Marula
Penelitian menunjukkan bahwa minyak marula memiliki manfaat pelembab yang signifikan bagi kulit. Ini juga tidak menyebabkan iritasi dan dapat membantu kulit mempertahankan kelembapan.
Minyak pohon teh
Minyak pohon teh telah digunakan untuk membantu mengatasi jerawat, sebagai antijamur, dan mengurangi peradangan.
Minyak Biji Safflower
Kadang-kadang digunakan dalam masakan, minyak biji safflower juga telah digunakan langsung pada kulit untuk membantu mengatasi gejala eksim.
Bagaimana Minyak Digunakan untuk Perawatan Kulit
Perusahaan kosmetik dan perawatan kulit sering kali menggunakan minyak alami sebagai bahan dalam produk mereka. Minyak alami sangat populer karena banyak yang lebih lembut di kulit daripada bahan sintetis. Anda akan menemukan minyak alami di semua jenis produk, termasuk pembersih, pelembab, masker wajah, sabun, minyak wajah, serum, dan banyak lagi.
Banyak minyak alami, seperti minyak kelapa, dapat langsung dioleskan ke kulit. Meskipun demikian, Anda harus berhati-hati saat menggunakan minyak secara langsung pada wajah Anda — terutama jika Anda memiliki kulit berminyak atau berjerawat.
Perhatikan bahwa minyak alami tidak sama dengan minyak esensial. Minyak atsiri harus diencerkan dengan minyak pembawa karena sangat manjur dan dapat menyebabkan iritasi. Lakukan uji tempel pada kulit Anda saat menggunakan produk apa pun untuk pertama kalinya untuk memeriksa kemungkinan reaksi alergi.
Cara Terbaik Mengoleskan Minyak
Sebagian besar penelitian melihat efek minyak yang dioleskan secara topikal. Aplikasi topikal berarti mereka langsung dioleskan ke kulit. Meski begitu, sabun dan pelembap masih merupakan bahan yang efektif untuk minyak alami, terutama jika Anda tidak nyaman mengoleskan minyak mentah pada kulit Anda.
Komposisi
Mengapa minyak alami sangat efektif untuk kulit? Itu karena mengandung sejumlah bahan dengan efek anti-inflamasi dan antioksidan, termasuk:
- Vitamin A
- Vitamin C.
- Vitamin E.
- Vitamin D
- Polifenol
- Flavonoid
- Antioksidan nabati
- Koenzim Q10
- Asam lemak omega-3
Manfaat
Minyak alami memiliki beragam manfaat yang didukung penelitian.
Banyak minyak alami:
- Melembabkan (menjaga kulit dari kehilangan kelembapan)
- Menenangkan kulit (memiliki efek emolien)
- Memiliki efek antioksidan (mencegah kerusakan akibat radikal bebas)
- Memiliki sifat anti bakteri
- Memiliki efek anti inflamasi
Perbaikan Barrier
Bukti menunjukkan bahwa banyak minyak alami memiliki efek perbaikan penghalang. Minyak dengan lebih banyak asam linoleat daripada asam oleat dapat memperbaiki pelindung kulit dengan lebih baik. Minyak dengan lebih banyak asam oleat dapat mengiritasi kulit.
Mengurangi Bekas Luka
Beberapa minyak alami, seperti minyak rosehip, membantu penyembuhan luka dan juga dapat mengurangi munculnya bekas luka.
Mengurangi Kerusakan UV
Kerusakan akibat sinar matahari dapat berdampak serius pada penampilan kulit Anda. Minyak alami tidak akan melindungi kulit Anda dari kerusakan akibat sinar matahari (Anda memerlukan tabir surya untuk itu) tetapi beberapa dapat membantu mengurangi kerusakan akibat sinar UV. Satu penelitian pada hewan tahun 2007 menemukan hubungan antara minyak almond yang dioleskan secara topikal dan pencegahan kerusakan struktural akibat radiasi UV.
Lebih Banyak Penelitian Dibutuhkan
Ada banyak penelitian tentang minyak alami untuk perawatan kulit di luar sana. Banyak yang menjanjikan. Namun, diperlukan lebih banyak penelitian untuk lebih memahami peran minyak alami terhadap penuaan dan kesehatan kulit. Penelitian lebih lanjut tentang efek samping potensial, seperti iritasi, juga diperlukan.
Resiko
Minyak alami sangat bagus karena sering kali tidak menimbulkan risiko iritasi yang sama seperti bahan kimia sintetis pada kosmetik dan produk perawatan kulit lainnya. Namun, bukan berarti penggunaan minyak alami tidak menimbulkan risiko.
Karena kulit di wajah Anda lebih sensitif daripada di bagian lain tubuh Anda, Anda mungkin mengalami iritasi saat menggunakan minyak secara langsung di wajah Anda, bukan di lengan dan kaki Anda. Menerapkan minyak ke kulit Anda sebelum keluar rumah di bawah sinar matahari juga dapat meningkatkan risiko kulit terbakar.
Masalah Alergi
Selalu ada kemungkinan reaksi alergi. Jika Anda melihat kemerahan atau iritasi setelah mengoleskan minyak alami secara topikal, segera hentikan penggunaannya. Dapatkan bantuan darurat jika Anda mengalami pembengkakan atau gatal-gatal atau kesulitan bernapas. Gejala tersebut merupakan tanda reaksi anafilaksis yang berbahaya. Diperlukan pengobatan segera dengan epinefrin. Ada risiko kematian, jadi hubungi 911.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Ada banyak penelitian yang menjanjikan tentang potensi manfaat minyak alami bagi kesehatan kulit. Meskipun demikian, perawatan kulit yang cocok untuk orang lain mungkin tidak cocok untuk Anda. Jika kulit Anda mudah teriritasi atau jika Anda memiliki kondisi kulit seperti eksim, bicarakan dengan dokter kulit Anda sebelum menambahkan minyak alami ke dalam perawatan kulit Anda.
