Leher Anda, juga dikenal sebagai tulang belakang leher, adalah rangkaian tulang, cakram, otot, saraf, dan ligamen yang kompleks. Ada tujuh tulang, masing-masing disebut vertebra serviks, yang bertumpuk satu sama lain.
Vertebra serviks ini dibentuk dan dikonfigurasikan secara khusus untuk memungkinkan gerakan maksimum sambil menopang tengkorak Anda dan melindungi sumsum tulang belakang, pembuluh darah di sekitarnya, dan saraf.
Gambar Melena-Nsk / Getty
Ilmu urai
Tujuh vertebra serviks dapat dibagi menjadi dua kelompok: vertebra atipikal dan vertebra tipikal.
Vertebra atipikal
Vertebra atipikal adalah serviks tingkat satu dan dua (C1 dan C2). Serviks satu juga disebut atlas, karena menopang berat tengkorak Anda. Serviks dua disebut sumbu, karena ini adalah yang penting untuk memungkinkan rotasi terjadi di tulang belakang leher. Baik atlas maupun sumbu berukuran kecil, vertebra datar.
Atlas pada tingkat satu serviks adalah vertebra datar berbentuk cincin. Ia tidak memiliki tubuh vertebral. Area datar di permukaan superiornya menopang tengkorak Anda. Sebagian besar fleksi dan ekstensi yang terjadi selama anggukan kepala terjadi pada artikulasi antara tengkorak dan atlas.
Serviks tingkat dua disebut poros, dan memiliki tonjolan tulang besar yang disebut proses odontoid atau dens. Proses odontoid bertulang ini melewati atlas vertebra seperti cincin dan membentuk sendi atlantoaxial. Di sinilah sekitar 50% hingga 60% rotasi serviks terjadi. Ligamen kecil menempelkan proses odontoid ke atlas.
Vertebra Serviks Khas
Tingkat tiga sampai enam serviks dianggap vertebra serviks tipikal dan serupa dalam bentuk dan fungsi. Setiap vertebra memiliki badan vertebra, lengkungan, dan sendi facet (satu di setiap sisi vertebra).
Tubuh vertebra adalah tulang silinder besar yang mengarah ke depan vertebra. Ini menopang beban tengkorak dan tulang belakang di atasnya. Diskus intervertebralis menempel pada tubuh vertebralis.
Lengkungan setiap vertebra terdiri dari dua pedikel dan dua lamina. Pedikel muncul dari tubuh vertebral dan membungkus punggung ke lamina.
Lamina di setiap sisi atase vertebra di belakang membentuk proses spinosus. Lengkungan membentuk cincin tulang yang melindungi sumsum tulang belakang Anda. Proses transversal, tonjolan tulang kecil di setiap sisi vertebra, memiliki lubang di dalamnya yang menampung arteri vertebralis yang naik.
Sendi facet dari setiap vertebra serviks memberikan titik artikulasi untuk tulang di atas dan di bawahnya. Sendi ini seperti sendi lain di tubuh yang dilapisi dengan tulang rawan halus dan memungkinkan untuk meluncur tanpa rasa sakit dan meluncur di antara dua tulang.
Vertebra serviks ketujuh sedikit berbeda dari serviks tingkat tiga hingga enam. Tulang ini memiliki luas permukaan yang lebih besar pada tubuhnya untuk menempel pada vertebra toraks di bawahnya, membentuk sambungan cervicothoracic.
Tidak ada lubang pada proses transversal dari vertebra ini untuk arteri vertebralis seperti pada vertebra di atasnya. Serviks tujuh juga memiliki proses spinosus terbesar di tulang belakang leher; Ini adalah benjolan yang mudah dilihat dan diraba saat Anda menekuk leher ke depan.
Harus ada sedikit lengkungan ke depan di leher Anda saat tujuh vertebra serviks bertumpuk satu sama lain. Kurva ini disebut lordosis. Hilangnya lordosis dapat menandakan spasme otot tulang belakang atau masalah dengan diskus di antara setiap vertebra serviks.
Fungsi
Fungsi utama vertebra serviks adalah melindungi sumsum tulang belakang Anda. Ketujuh tulang yang ditumpuk satu sama lain membentuk terowongan tulang untuk dilalui sumsum tulang belakang Anda.
Artikulasi dua tulang membuat lubang kecil, yang disebut foramen, tempat saraf tulang belakang perifer berjalan. Saraf ini melintasi bahu Anda dan turun ke lengan dan tangan Anda.
Vertebra serviks juga bekerja untuk memungkinkan terjadinya gerakan maksimal. Sendi vertebra memungkinkan terjadinya fleksi, ekstensi, dan tekukan samping.
Bentuk khusus dari vertebra serviks pertama dan kedua menopang berat tengkorak Anda dan memungkinkan terjadinya rotasi yang signifikan pada tulang belakang leher bagian atas. Ini memungkinkan Anda untuk menggerakkan kepala dengan bebas ke berbagai arah.
Fungsi penting lainnya dari vertebra serviks Anda adalah melindungi pembuluh darah yang memberikan sirkulasi ke otak Anda. Ada lubang kecil di setiap sisi vertebra serviks, dan melalui lubang ini melewati arteri basilar vertebralis. Vertebra serviks bertulang melindungi pembuluh darah vital ini.
Vertebra serviks juga menyediakan titik perlekatan untuk banyak otot di bahu dan tubuh Anda.
Kondisi Terkait
Vertebra serviks melindungi sumsum tulang belakang dan pembuluh darah Anda dan memungkinkan terjadinya gerakan yang cukup banyak. Tetapi mereka juga mengalami kemungkinan cedera yang dapat menyebabkan rasa sakit atau kehilangan mobilitas di leher Anda. Masalah yang mungkin terjadi dengan vertebra serviks dan menyebabkan nyeri leher mungkin termasuk:
- Fraktur vertebra serviks
- Penyakit cakram degeneratif
- Stenosis serviks
- Diskus hernia
- Artritis serviks
Setiap kondisi ini dapat menyebabkan nyeri pada leher, bahu, atau lengan Anda. Anda mungkin juga mengalami ketegangan pada otot di sekitar leher dan bahu atau kehilangan gerakan pada satu atau beberapa gerakan di leher Anda.
Stenosis serviks dapat menyebabkan kondisi serius yang disebut mielopati serviks di mana vertebra serviks menekan sumsum tulang belakang. Hal ini dapat menyebabkan nyeri, kesemutan di lengan atau kaki, atau kehilangan keseimbangan saat berjalan.
Ini dianggap sebagai keadaan darurat medis, dan dekompresi cepat sumsum tulang belakang Anda melalui operasi biasanya disarankan. Selain itu, patah tulang belakang leher dianggap berbahaya, karena dapat menyebabkan cedera pada sumsum tulang belakang Anda.
Jika Anda mengalami sakit leher atau kesulitan menggerakkan kepala, segera kunjungi dokter. Mereka dapat memeriksa Anda dan mendiagnosis kondisi Anda. Kemudian, Anda bisa mulai mendapatkan kembali mobilitas bebas rasa sakit yang normal.
Rehabilitasi
Jika Anda mengalami nyeri leher, nyeri lengan yang berasal dari leher, atau kehilangan gerakan serviks, Anda dapat memperoleh manfaat dari bekerja sama dengan ahli terapi fisik untuk mendapatkan kembali mobilitas bebas nyeri. Paling sering, kondisi leher merespons perawatan konservatif dengan baik, memungkinkan Anda dengan cepat kembali ke tingkat fungsi bebas rasa sakit sebelumnya.
Berbagai perawatan untuk leher Anda mungkin termasuk:
- Latihan: Latihan seperti rotasi serviks, menekuk ke samping, atau retraksi dapat dilakukan untuk meningkatkan rentang gerakan secara keseluruhan di leher Anda.
- Instruksi postur tubuh: Postur kepala ke depan dapat meningkatkan stres dan ketegangan pada leher Anda, menyebabkan rasa sakit atau mobilitas terbatas.
- Panas: Panas sering digunakan untuk nyeri leher untuk mengurangi kejang otot dan meningkatkan sirkulasi ke otot leher Anda.
- Traksi serviks: Traksi dapat digunakan untuk mengurangi rasa sakit dan tekanan antara sendi dan cakram serviks.
- Pijat: Pijat digunakan untuk meningkatkan aliran darah dan mengurangi rasa sakit pada otot di sekitar tulang belakang leher Anda.
- Stimulasi listrik: Stimulasi listrik, seringkali dalam bentuk stimulasi neuromuskuler listrik transkutan (TENS), dapat digunakan untuk mengurangi nyeri dan meningkatkan aliran darah lokal.
Sebagian besar episode nyeri leher atau radikulopati serviks sembuh dalam beberapa minggu. Jika rasa sakit Anda terus berlanjut, kunjungi dokter Anda. Anda mungkin memerlukan perawatan yang lebih invasif seperti suntikan atau operasi tulang belakang.
Jika sakit leher Anda muncul karena trauma, Anda harus segera mencari perawatan medis. X-ray dapat dilakukan untuk menilai integritas tulang, dan tes magnetic resonance imaging (MRI) dapat memeriksa status jaringan lunak di sekitar leher Anda.
Jika trauma telah terjadi, Anda mungkin diminta untuk melumpuhkan leher Anda dengan kerah serviks saat keadaan sedang dalam proses penyembuhan. Setelah sembuh, Anda dapat memanfaatkan perawatan di atas untuk mendapatkan kembali mobilitas normal tulang belakang leher Anda.