Rutin Perawatan Harian untuk Kulit Rawan Jerawat

Rutinitas perawatan kulit harian yang baik penting bagi semua orang, terutama jika Anda rentan berjerawat. Enam langkah ini akan membantu Anda menciptakan kulit yang bahagia dan sehat serta mengontrol jerawat.

Pembersihan

Tulang punggung rutinitas perawatan kulit Anda adalah pembersihan yang baik. Pembersihan menyeluruh menjaga kulit bebas dari minyak berlebih, kotoran, keringat, dan riasan, serta meninggalkan dasar yang bagus dan bersih untuk produk perawatan jerawat Anda.

Tapi pembersihan yang baik lebih dari sekedar sabun dan air. Pertama, Anda harus memulai dengan pembersih yang tepat untuk kulit Anda — tidak terlalu keras atau mengeringkan. Sabun antibakteri bukanlah pilihan yang baik hanya karena alasan ini.

Bagi kebanyakan orang, membersihkan wajah dua kali sehari adalah tujuan yang baik, jangan lupa untuk membasuh muka sebelum tidur.

Pengelupasan

Untuk melawan jerawat, Anda harus memukulnya di tempat awal — di pori-pori. Pengelupasan secara teratur membantu menjaga pori-pori bebas dari sel kulit dan minyak berlebih. Pengelupasan menghilangkan penumpukan sel kulit mati, mengurangi pembentukan komedo, dan membantu menghaluskan dan melembutkan kulit.

Lulur wajah dan tubuh berbintik langsung muncul di benak Anda, tetapi mungkin bukan produk pengelupasan kulit terbaik untuk kulit yang rentan berjerawat. Lulur dapat mengiritasi kulit jika Anda tidak menggunakannya dengan lembut.

Anda mungkin tidak membutuhkan produk pengelupas terpisah. Banyak produk perawatan jerawat, baik yang dijual bebas maupun dengan resep, sudah memiliki sifat pengelupasan.

Toning

Cecile Lavabre / Pilihan Fotografer / Getty Images

Toner dan astringen digunakan setelah pembersihan, untuk membuat kulit Anda terasa segar. Astringents dirancang khusus untuk menghilangkan minyak berlebih dari kulit. Beberapa juga mengandung bahan anti noda seperti asam salisilat.

Tetapi ini bukan bagian penting dari rutinitas perawatan kulit harian Anda. Memutuskan untuk menggunakan astringent atau tidak bergantung pada banyak faktor. Jika kulit Anda sensitif, kering, atau teriritasi akibat perawatan jerawat, toner dan astringen mungkin lebih berbahaya daripada baik.

Pelembab

Banyak orang dengan kulit berminyak menghindari pelembab. Tetapi pelembab adalah hal yang baik, bahkan jika Anda rentan berjerawat.

Pelembap yang bagus dan bebas minyak tidak akan memicu munculnya jerawat, tetapi akan membantu meredakan kekeringan, mengelupas, dan mengelupas.Perawatan jerawat benar-benar dapat mengeringkan kulit Anda dan Anda membutuhkan pelembab untuk mengatasinya.

Caranya adalah memilih pelembab yang tepat untuk kulit Anda yang rawan noda. Salah satu yang diberi label bebas minyak dan nonkomedogenik adalah pilihan terbaik Anda.

Perlindungan Matahari

Kulit Anda perlu dilindungi dari sinar matahari. Tabir surya mencegah lebih dari sekedar sengatan matahari; ini mengurangi kemungkinan Anda mengembangkan garis dan kerutan dini, bintik hitam, dan kanker kulit.

Ada banyak tabir surya yang bagus di luar sana hari ini yang tidak berat atau berminyak, dan tidak akan menyumbat pori-pori Anda dan memperburuk jerawat. Karena banyak obat jerawat membuat kulit Anda lebih sensitif terhadap sinar matahari, memakai tabir surya setiap hari sangat penting untuk kesehatan kulit yang baik.

Dan jangan berpikir tabir surya hanya untuk perawatan kulit di musim panas. Dokter kulit merekomendasikan penggunaan tabir surya sepanjang tahun untuk perlindungan terbaik. Itu berarti rutinitas perawatan kulit musim dingin Anda harus menyertakan tabir surya juga.

Pengobatan Jerawat Harian

Perawatan kulit Anda tidak harus memakan banyak waktu, cukup beberapa menit dua kali sehari. Untuk benar-benar menghilangkan jerawat, perawatan kulit yang baik hanyalah salah satu bagian dari teka-teki. Mengontrol jerawat bergantung pada pendekatan dua arah — rutinitas perawatan kulit harian yang konsisten ditambah pengobatan pengobatan jerawat yang efektif.

Obat jerawat membantu menghilangkan jerawat yang ada sambil menjaga agar noda baru tidak terbentuk. Perawatan jerawat yang dijual bebas dapat membantu mengatasi bentuk jerawat yang lebih ringan. Kasus yang membandel akan membutuhkan obat jerawat resep.

Dokter kulit Anda dapat memberikan perawatan jerawat yang tepat untuk kulit Anda, dan membantu Anda membuat perawatan kulit yang tepat untuk Anda.