Sinar matahari memiliki efek yang sangat besar pada kulit yang dapat menyebabkan penuaan dini, kanker kulit, dan berbagai kondisi terkait kulit lainnya. Paparan sinar ultraviolet (UV) menyumbang sekitar 90% dari semua gejala cedera kulit.
Kristina Lindberg / Getty ImagesFakta Tentang Radiasi UV
Matahari memancarkan radiasi UV yang kami bagi ke dalam kategori berdasarkan panjang gelombang relatifnya (diukur dengan nanometer, atau nm):
- Radiasi UVC (100 hingga 290 nm)
- Radiasi UVB (290 hingga 320 nm)
- Radiasi UVA (320 hingga 400 nm)
Radiasi UVC memiliki panjang gelombang terpendek dan hampir seluruhnya diserap oleh lapisan ozon. Karena itu, tidak terlalu mempengaruhi kulit. Namun, radiasi UVC dapat ditemukan dari sumber buatan seperti lampu busur merkuri dan lampu anti kuman.
Radiasi UVB mempengaruhi lapisan kulit terluar (epidermis) dan merupakan penyebab utama kulit terbakar. Ini paling intens antara jam 10 pagi dan 2 siang. saat sinar matahari paling terang. Itu juga lebih intens selama bulan-bulan musim panas, terhitung sekitar 70 persen dari paparan UVB tahunan seseorang. Karena panjang gelombangnya, UVB tidak mudah menembus kaca.
Radiasi UVA, sebaliknya, pernah dianggap hanya memiliki efek kecil pada kulit. Penelitian telah menunjukkan bahwa UVA adalah penyumbang utama kerusakan kulit. UVA menembus lebih dalam ke dalam kulit dengan intensitas yang tidak berfluktuasi sebanyak UVB. Dan, tidak seperti UVB, UVA tidak disaring oleh kaca.
Efek Merusak dari UVA dan UVB
Radiasi UVA dan UVB dapat menyebabkan sejumlah besar kelainan terkait kulit, termasuk keriput, gangguan terkait penuaan, kanker kulit, dan penurunan kekebalan terhadap infeksi. Meskipun kami tidak sepenuhnya memahami mekanisme perubahan ini, beberapa percaya bahwa pemecahan kolagen dan pembentukan radikal bebas dapat mengganggu perbaikan DNA pada tingkat molekuler.
Radiasi UV diketahui dapat meningkatkan jumlah tahi lalat di bagian tubuh yang terpapar sinar matahari. Paparan sinar matahari yang berlebihan juga dapat menyebabkan perkembangan lesi pramaligna yang disebut keratosis aktinik. Keratosis aktinik dianggap prakanker karena satu dari 100 akan berkembang menjadi karsinoma sel skuamosa. "Benjolan" keratosis aktinik seringkali lebih mudah dirasakan daripada dilihat dan biasanya akan muncul di wajah, telinga, dan punggung tangan.
Paparan sinar UV juga dapat menyebabkan keratosis seboroik, yang tampak seperti lesi seperti kutil yang "menempel" di kulit. Tidak seperti keratosis aktinik, keratosis seboroik tidak menjadi kanker.
Kerusakan Kolagen dan Radikal Bebas
Radiasi UV dapat menyebabkan kolagen rusak pada tingkat yang lebih tinggi daripada penuaan normal. Ini dilakukan dengan menembus lapisan tengah kulit (dermis), menyebabkan penumpukan elastin yang tidak normal. Ketika elastin ini menumpuk, enzim diproduksi yang secara tidak sengaja memecah kolagen dan menciptakan apa yang disebut "bekas luka matahari". Pemaparan berkelanjutan hanya mempercepat proses, yang menyebabkan kerutan dan penurunan lebih lanjut.
Radiasi UV juga merupakan salah satu pencipta utama radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul oksigen tidak stabil yang hanya memiliki satu elektron, bukan dua. Karena elektron ditemukan berpasangan, molekul tersebut harus mencari elektron yang hilang dari molekul lain, menyebabkan reaksi berantai yang dapat merusak sel pada tingkat molekuler. Radikal bebas tidak hanya meningkatkan jumlah enzim yang memecah kolagen, tetapi juga dapat mengubah materi genetik sel sehingga dapat menyebabkan kanker.
Efek Sistem Kekebalan Tubuh
Tubuh memiliki sistem kekebalan pertahanan yang dimaksudkan untuk menyerang infeksi dan pertumbuhan sel yang tidak normal, termasuk kanker. Pertahanan kekebalan ini mencakup sel darah putih khusus yang disebut limfosit T dan sel kulit yang disebut sel Langerhans. Ketika kulit terkena sinar matahari yang berlebihan, bahan kimia tertentu dilepaskan yang secara aktif menekan sel-sel ini, melemahkan respons kekebalan secara keseluruhan.
Ini bukan satu-satunya cara di mana paparan berlebihan dapat merusak kekebalan seseorang. Garis pertahanan terakhir tubuh adalah sesuatu yang disebut apoptosis, di mana sel-sel yang rusak parah dibunuh dan mereka tidak dapat menjadi kanker. (Ini adalah salah satu alasan mengapa Anda mengelupas setelah terbakar sinar matahari.) Meskipun prosesnya tidak sepenuhnya dipahami, paparan sinar UV yang berlebihan tampaknya mencegah apoptosis, memungkinkan sel-sel prakanker berpeluang menjadi ganas.
Perubahan Kulit Disebabkan oleh Matahari
Paparan UV menyebabkan penebalan dan penipisan kulit yang tidak merata yang disebut elastosis matahari, mengakibatkan kerutan kasar dan perubahan warna kuning. Ini juga dapat menyebabkan dinding pembuluh darah menjadi lebih tipis, yang menyebabkan mudah memar dan pembuluh darah laba-laba (telangiectasias) di wajah.
Sejauh ini, perubahan pigmen akibat sinar matahari yang paling umum adalah bintik-bintik. Bintik muncul ketika sel-sel penghasil pigmen kulit (melanosit) rusak, yang menyebabkan pembesaran noda. Lainnya adalah bintik-bintik penuaan, yang biasanya muncul di punggung tangan, dada, bahu, lengan, dan punggung atas. Sementara bintik-bintik usia sering terlihat pada orang dewasa yang lebih tua, mereka tidak terkait dengan usia seperti namanya tetapi akibat dari cedera akibat sinar matahari.
Paparan sinar UV juga dapat menyebabkan munculnya bintik-bintik putih di kaki, tangan, dan lengan karena melanosit semakin rusak oleh radiasi matahari.
Kanker Kulit dan Melanoma
Kemampuan matahari menyebabkan kanker sudah terkenal. Tiga jenis utama kanker kulit adalah melanoma, karsinoma sel basal, dan karsinoma sel skuamosa.
Melanoma adalah yang paling mematikan dari ketiganya karena menyebar (bermetastasis) lebih mudah daripada yang lain. Karsinoma sel basal adalah yang paling umum dan cenderung menyebar secara lokal daripada bermetastasis. Karsinoma sel skuamosa adalah yang paling umum kedua dan diketahui bermetastasis, meskipun tidak sesering melanoma.
Paparan sinar matahari adalah faktor risiko terpenting untuk mengembangkan melanoma. Sebaliknya, risiko karsinoma sel basal atau karsinoma sel skuamosa terkait dengan jenis kulit seseorang dan jumlah paparan radiasi UV seumur hidup.
.jpg)
