Saat membuat kotak pertolongan pertama, buatlah untuk keadaan darurat medis yang Anda harapkan. Sudah pasti bahwa Anda akan memasukkan barang-barang untuk luka bakar, luka, dan goresan. Bergantung pada tingkat cedera yang Anda perkirakan, Anda bahkan mungkin menyertakan bidai dan pembungkus untuk keseleo atau patah tulang. Ini adalah keputusan yang jauh lebih sulit apakah akan memasukkan obat-obatan atau tidak.
Gambar BSIP / UIG / GettyNarkoba atau Tidak?
Kita sering melupakan semua tentang obat-obatan saat membuat kotak P3K, meskipun kita memiliki banyak obat berbeda di lemari obat di rumah. Di sisi lain, hanya karena Anda memiliki obat di lemari obat Anda tidak berarti Anda harus memasukkannya ke dalam kotak P3K Anda. Apakah Anda menginginkan obat dalam kotak pertolongan pertama atau tidak tergantung pada bagaimana Anda berencana untuk menggunakannya.
- Kotak pertolongan pertama yang ditujukan untuk olahraga terorganisir mungkin tidak boleh menyertakan obat-obatan. Sebaiknya peserta atau orang tua membawa sendiri. Namun, ini bukan masalah besar untuk olahraga orang dewasa seperti untuk anak-anak - orang dewasa umumnya bertanggung jawab atas keputusan mereka sendiri.
- Kotak pertolongan pertama yang dirancang untuk digunakan terutama oleh anggota keluarga mungkin baik-baik saja dengan obat-obatan yang disertakan. Ada lebih sedikit masalah tanggung jawab dan lebih mudah untuk melacak alergi obat setiap orang.
- Bepergian kotak pertolongan pertama akan membutuhkan beberapa obat. Perlengkapan perjalanan dimaksudkan untuk mempersiapkan wisatawan untuk kebutuhan medis potensial dan mendapatkan obat-obatan mungkin menjadi masalah tergantung ke mana Anda bepergian.
- Kotak pertolongan pertama untuk rumah mungkin memiliki atau tidak memiliki obat; itu tergantung pada apakah kotak P3K merupakan bagian dari lemari obat atau tidak.
Narkoba sangat umum sehingga terkadang kita bahkan tidak menyadarinya saat kita menggunakannya. Salep antibiotik, bahan pokok perawatan pertolongan pertama, adalah obat. Penyeka sengat lebah, yang digunakan untuk menghilangkan rasa sakit akibat gigitan serangga, juga merupakan obat. Perawatan topikal ini adalah pengobatan, tetapi tidak memiliki dilema etika yang sama seperti obat oral (pil dan elixir).
Perawatan Kit P3K
Memasukkan obat ke dalam kotak P3K berarti memelihara kotak tersebut lebih dari jika obat tidak ada di sana. Obat kadaluarsa. Jika obat tidak diperiksa secara teratur dan obat kadaluwarsa tidak diganti, Anda berisiko obat tidak bekerja dengan baik saat dibutuhkan. Biasakan untuk memeriksa kotak P3K saat Anda mengganti baterai di alarm asap Anda. Aturan praktis yang baik adalah melakukan keduanya saat mengganti jam dua kali setahun.
Hindari Obat Kombinasi
Saat menyimpan kotak P3K atau lemari obat Anda, hindari obat kombinasi. Hampir setiap kali obat mengklaim dapat mengobati lebih dari satu gejala, biasanya obat tersebut memiliki lebih dari satu bahan aktif. Baca labelnya dan cari obat yang hanya memiliki satu bahan aktif. Ada beberapa alasan untuk ini:
- Obat kombinasi hanya bertahan selama obat yang kadaluwarsa lebih dulu. Jika dua obat dengan umur simpan yang berbeda digabungkan, obat tersebut akan kadaluwarsa bersama saat obat yang lebih pendek melewati masa jayanya. Jika Anda membeli kedua obat tersebut secara terpisah, Anda hanya perlu menggantinya saat tanggal kedaluwarsanya tiba.
- Obat tunggal lebih murah. Miligram untuk miligram, obat kombinasi hampir selalu lebih mahal daripada obat tunggal. Obat kombinasi juga cenderung tidak dijual sebagai obat generik, cara yang terbukti untuk mendapatkan obat yang lebih murah.
- Anda tidak selalu menginginkan semua efek obat kombinasi. Jika Anda memerlukan obat untuk demam, dan yang Anda miliki hanyalah obat yang menggabungkan pereda demam dengan antihistamin, Anda mungkin akan merasa mengantuk saat tidak diperlukan. Stocking single berarti Anda dapat menggabungkannya bila perlu atau mengambilnya secara terpisah.
Dengan asumsi Anda masih ingin menyimpan kotak P3K Anda dengan obat-obatan, berikut ini membahas setiap jenis obat yang mungkin ingin Anda sertakan atau tidak. Keindahan membuat kotak P3K Anda sendiri adalah Anda dapat menyesuaikannya sesuka Anda.
Pereda nyeri dan pereda demam adalah obat paling dasar untuk dimasukkan ke dalam kotak P3K Anda. Obat-obatan ini meredakan banyak sakit ringan, nyeri, dan penyakit.
Tiga jenis pereda nyeri yang baik untuk kotak pertolongan pertama: obat antiinflamasi non steroid (NSAID), asetaminofen, dan anestesi topikal. NSAID dan asetaminofen juga dapat mengurangi demam. Ketiganya memiliki kekuatan dan kelemahan yang berbeda.
Obat Anti Inflamasi Non Steroid (NSAID)
Kelas ini termasuk ibuprofen, aspirin, dan naproxen. Ketiganya tersedia sebagai obat yang dijual bebas (OTC), dan ketiganya dapat menghilangkan rasa sakit dan mengurangi demam. Ketiganya juga terkenal menyebabkan gangguan lambung pada beberapa orang.
- Ibuprofen umumnya dianggap yang paling aman dari ketiganya untuk segala usia. Ini mengurangi sakit dan nyeri otot, dan mengurangi demam.
- Naproxen sangat keras di perut, tetapi merupakan pereda nyeri yang kuat yang bertahan hingga 12 jam.
- Aspirin mengencerkan darah dan dapat menyebabkan masalah perdarahan. Ini tidak untuk digunakan pada anak-anak karena telah dikaitkan dengan Sindrom Reye.
Parasetamol
Ini satu-satunya obat di kelas ini. Tindakannya tidak sepenuhnya dipahami, tetapi Acetaminophen mengurangi rasa sakit dan demam tanpa mengurangi peradangan, yang berarti tidak benar-benar membantu pembengkakan atau kemerahan yang disebabkan oleh cedera. Asetaminofen juga terbukti sangat keras di hati.
Benzocaine atau Lidocaine
Anestesi topikal seperti benzokain atau lidokain dioleskan langsung ke permukaan kulit atau selaput lendir (seperti bagian dalam mulut) untuk menyebabkan mati rasa dan mengurangi rasa sakit. Obat ini tidak melakukan apa pun untuk mengurangi peradangan atau demam dan biasanya tidak bertahan lama. Mereka dapat dengan mudah dibersihkan dengan air. Mereka sangat berguna untuk perawatan cepat goresan kecil, sakit gigi, dan gigitan serangga.
Alergi sering terjadi saat bepergian. Jika Anda membuat kotak P3K perjalanan, pertimbangkan untuk mengisinya dengan obat alergi. Dua jenis pil alergi paling umum yang dijual bebas termasuk diphenhydramine dan loratadine. Losion juga tersedia untuk mengatasi gatal akibat tanaman atau penyebab iritasi kulit lainnya.
Diphenhydramine
Dianggap oleh sebagian besar penyedia layanan kesehatan sebagai standar emas obat alergi, diphenhydramine memberikan kelegaan dari semua jenis reaksi alergi. Ini bahkan digunakan oleh layanan medis darurat untuk mengobati atau mencegah anafilaksis.
Efek samping terbesar dari diphenhydramine adalah kantuk. Efek samping ini sangat umum sehingga diphenhydramine juga dijual sebagai alat bantu tidur. Umumnya, membelinya sebagai obat alergi lebih murah daripada sebagai alat bantu tidur, jadi pastikan untuk membaca labelnya. Ingat, tidak ada perbedaan, jadi sebotol diphenhydramine yang dibeli sebagai obat alergi juga akan membantu Anda tertidur. Untuk alasan ini, diphenhydramine adalah obat yang baik untuk dimiliki dalam kit perjalanan pertolongan pertama Anda. Diphenhydramine juga tersedia dalam bentuk krim, sering dikombinasikan dengan losion kalamin. Ini digunakan pada gigitan serangga dan poison oak atau poison ivy. Sebagai krim, diphenhydramine tidak boleh membuat Anda mengantuk.
Loratadine
Jika Anda tidak ingin merasa mengantuk, loratadine mungkin bekerja lebih baik untuk Anda sebagai obat alergi. Loratadine lebih baru di pasaran daripada diphenhydramine dan biasanya lebih mahal.
Selain digunakan untuk alergi, antihistamin juga digunakan sebagai obat mual - terutama dari vertigo atau mabuk perjalanan. Sebaiknya sediakan kotak P3K perjalanan dengan obat mual. Empat obat mual yang dijual bebas (OTC) saat ini dipasarkan di AS.
Obat mual sering menyebabkan kantuk, penglihatan kabur, mulut kering, dan dapat menyebabkan kejang di leher, rahang, atau lidah.
Diphenhydramine
Karena diphenhydramine adalah yang terbaik dari obat alergi, itu mungkin sudah ada di kotak pertolongan pertama Anda. Masalah menggunakan diphenhydramine sebagai obat mual sama dengan menggunakannya untuk alergi; itu menyebabkan kantuk. Tidak untuk digunakan pada anak di bawah 6 tahun.
Dimenhydrinate
Dimenhydrinate adalah obat mual OTC yang paling umum. Ini digunakan terutama untuk memerangi mabuk perjalanan. Dimenhydrinate masih menyebabkan kantuk seperti yang lain di atas, tetapi tidak masalah untuk digunakan pada anak-anak berusia 2 tahun.
Meclizine
Obat mual terbaru yang disetujui untuk dijual bebas, meclizine telah lama digunakan sebagai resep untuk vertigo. Ini juga berguna untuk penyebab non-medis dari mabuk perjalanan, seperti perahu goyang atau pesawat yang bergejolak. Masa lalu Meclizine yang lebih baru sebagai obat mual hanya resep berarti mungkin lebih mahal daripada dimenhydrinate. Meclizine tidak untuk digunakan pada anak-anak di bawah 12 tahun.
Sebaiknya kemas obat antidiare dalam kotak P3K perjalanan. organisme asing dalam makanan dan air sering kali menyebabkan pelancong mengalami gangguan lambung. Memang, penyakit ini sangat umum sehingga dijuluki "diare pelancong". Cara paling penting untuk mencegah diare pada wisatawan adalah dengan menghindarinya.Jangan minum airnya adalah rekomendasi paling umum yang didengar wisatawan saat menuju ke tujuan yang tidak dikenal, dan itu awal yang baik.
Loperamide
Loperamide adalah bahan aktif di hampir semua obat anti diare yang ada di pasaran.
Masalah Perut Lainnya
Selain Diare Wisatawan, kuman aneh atau perubahan pola makan dapat menyebabkan sakit perut dan mulas. Antasida juga merupakan ide bagus untuk kotak P3K atau koper perjalanan.
