Bagi orang yang mencari pengalaman perawatan kesehatan yang lebih memuaskan, pengobatan naratif mungkin jawabannya. Bidang yang berkembang dalam perawatan kesehatan, praktik ini mendorong pasien untuk menceritakan kisah kesehatan mereka sehingga dokter dapat menangani kondisi yang dihadapi secara lebih menyeluruh dan efektif.
Jupiterimages / Getty ImagesDalam pengobatan naratif, dokter berusaha keras untuk mendapatkan pemahaman yang lebih dalam tentang pengalaman dan emosi yang mungkin memengaruhi kesehatan setiap pasien. Dengan berbagi cerita, Anda menciptakan gambaran yang lebih lengkap tentang penyakit Anda dan dampaknya terhadap hidup Anda. Pada saat yang sama, pengobatan naratif menawarkan wawasan tentang pendekatan pengobatan dan strategi perawatan diri yang mungkin menghasilkan manfaat terbesar bagi setiap individu.
Pada akhirnya, pengobatan naratif menyediakan sarana yang ampuh untuk "menjembatani perbedaan yang memisahkan dokter dari pasien," menurut Rita Charon, MD, PhD, seorang profesor Universitas Columbia yang berasal dari bidang pengobatan naratif. Cara yang lebih holistik untuk mengobati penyakit, pengobatan naratif melihat melampaui gejala dan pilihan pengobatan untuk mempertimbangkan seluruh pasien dan kebutuhan, keyakinan, dan nilai unik mereka.
Manfaat
Salah satu prinsip inti pengobatan naratif adalah menerima cerita pasien membantu membangun empati pada dokter dan, pada gilirannya, meningkatkan kualitas perawatan. Memang, sejumlah penelitian terbaru menunjukkan bahwa tingkat empati dokter yang lebih tinggi dapat dikaitkan dengan hasil yang lebih positif pada pasien.
Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan diKedokteran Akademikpada 2011, misalnya, peneliti menganalisis efek empati dokter pada 891 penderita diabetes. Mereka menemukan bahwa pasien dokter dengan skor empati tinggi secara signifikan lebih mungkin memiliki kontrol yang baik terhadap kadar gula darah mereka (dibandingkan dengan pasien dokter dengan skor empati rendah).
Selain itu, sebuah penelitian yang dipublikasikan diSejarah Akademi Neurologi Indiapada tahun 2012 menetapkan bahwa orang dengan migrain memiliki hasil kesehatan yang lebih baik dan lebih cenderung tetap pada rencana manajemen mereka ketika mereka merasa bahwa dokter mereka berempati dengan kondisi mereka.
Tips Memulai Percakapan Dengan Dokter Anda
Dalam beberapa tahun terakhir, sekolah kedokteran di seluruh negeri telah mulai melatih penduduk dalam pengobatan naratif. Universitas Columbia bahkan menawarkan program master kedokteran naratif yang ditujukan untuk para profesional dan peserta pelatihan kesehatan. Namun, karena pengobatan naratif adalah bidang yang masih berkembang, banyak dokter mungkin tidak terbiasa dengan prinsip-prinsip praktik ini.
Jika Anda tertarik dengan pengobatan naratif dan peran potensinya dalam perawatan kesehatan Anda, beri tahu dokter Anda. Bahkan jika dokter Anda kurang terlatih dalam pengobatan naratif, dia harus terbuka untuk mendengarkan cerita kesehatan Anda.
Sejumlah pertanyaan dapat membantu memandu Anda dalam memulai percakapan ini dengan dokter Anda. Misalnya, Dr. Charon biasanya memulai kunjungan pasien pertamanya dengan bertanya, "Apa yang Anda ingin saya ketahui tentang Anda?" Merenungkan pertanyaan ini sebelum kunjungan dokter dapat membantu Anda membangun narasi.
Berikut adalah beberapa pertanyaan lain yang sering ditanyakan oleh praktisi pengobatan naratif kepada pasiennya selama kunjungan dokter:
- “Bagaimana perasaan Anda tentang kondisi Anda?”
- Menurut Anda, apa yang terjadi dengan kondisi Anda?
- “Bagaimana hidup Anda berubah sebagai akibat dari kondisi Anda?”
Jika Anda merasa terintimidasi untuk memulai percakapan ini dengan dokter Anda, ingatlah bahwa pengobatan naratif dapat mengungkapkan petunjuk penting tentang kesehatan Anda dan, pada akhirnya, membantu dokter Anda dalam menemukan pendekatan yang optimal untuk menangani kondisi Anda.
Apa yang Harus Dibicarakan
Praktisi pengobatan naratif sering merekomendasikan pasien untuk mendekati proses ini sebagai bentuk mendongeng. Untuk itu, penting untuk mempertimbangkan karakter (yaitu, teman, kerabat, dan orang lain dalam hidup Anda) dan poin plot (yaitu, peristiwa besar dan kecil dalam hidup) yang menonjol bagi Anda saat Anda memeriksa riwayat Anda sendiri dengan kesehatan dan penyakit.
Saat menceritakan kisah Anda, pastikan untuk mengatasi stres dan kecemasan yang terkait dengan kondisi Anda. Ingatlah bahwa riwayat kesehatan keluarga Anda juga dapat menjadi faktor utama ketakutan Anda seputar penyakit Anda. Dan jika Anda khawatir atau malu membocorkan detail intim tentang kehidupan Anda, ingatlah bahwa kebanyakan dokter terbiasa mendiskusikan masalah pribadi.
Lebih Banyak Panduan
Persiapan yang cermat dapat membantu Anda memaksimalkan kunjungan ke dokter, terutama jika Anda gugup tentang berbagi elemen yang lebih pribadi dari kisah kesehatan Anda. Sebelum kunjungan Anda, catat poin cerita apa pun yang ingin Anda sampaikan dengan dokter Anda, kemudian buat catatan itu bersama Anda saat janji temu.
Membuat jurnal kesehatan juga dapat membantu Anda merangkai detail narasi kesehatan Anda. Cobalah meluangkan waktu setidaknya 10 menit untuk menulis dengan bebas tentang pengalaman penyakit Anda, yang dapat mengungkap pikiran dan perasaan yang selama ini Anda tekan.
Jika Anda membutuhkan dukungan lebih lanjut, membawa teman atau anggota keluarga ke dokter Anda mungkin juga membantu.
Terakhir, jika dokter Anda tidak bersedia mendiskusikan kisah kesehatan Anda dengan Anda, pertimbangkan untuk mencari dokter dengan minat yang lebih besar pada pengobatan naratif.
