Kemacetan adalah istilah umum yang mengacu pada perasaan sesak di saluran hidung atau pernapasan. Hidung tersumbat, tersumbat, atau pilek umumnya disebabkan oleh peningkatan volume darah ke pembuluh yang melapisi saluran di dalam hidung. Kemacetan sinus mengacu pada perasaan kenyang di sinus. Kondisi ini dapat terjadi bersamaan atau terpisah. Keduanya mungkin berkorelasi dengan lendir atau dahak yang berlebihan.
Pixland / Getty ImagesPenyebab
Hidung tersumbat, atau pilek, memang mengganggu tetapi sering terjadi. Penyebab hidung tersumbat termasuk infeksi yang biasanya disebabkan oleh virus dan alergi terhadap rumput, bulu hewan peliharaan, makanan, atau zat lainnya.Ini dapat diobati dengan obat yang disebut dekongestan seperti pseudoefedrin atau antihistamin seperti diphenhydramine (tergantung penyebabnya). Virus flu biasa Respiratory Syncytial Virus (RSV) dapat menyebabkan hidung tersumbat parah dan pneumonia pada anak kecil. Sementara banyak anak kecil dirawat di rumah sakit dengan RSV setiap tahun, pada orang dewasa RSV biasanya menyebabkan gejala flu biasa yang hilang dalam satu atau dua minggu.
Sinus tersumbat (juga kadang disebut sinusitis) menyebabkan wajah terasa penuh terutama di sekitar mata, pipi, dan dahi. Dapat menyebabkan sakit kepala yang parah. Sering dikaitkan dengan virus flu atau terkadang infeksi bakteri serta alergi. Terkadang menyebabkan tetesan post-nasal. Beberapa kasus dapat berlangsung selama berminggu-minggu tetapi kebanyakan kasus dapat sembuh dengan sendirinya. Antibiotik yang lebih jarang perlu diresepkan. Meredakan gejala hidung tersumbat juga termasuk dekongestan dan antihistamin, tetapi juga dapat mencakup pereda nyeri yang dijual bebas seperti Tylenol atau Ibuprofen.
Hidung dan sinus tersumbat paling sering disebabkan oleh infeksi virus, namun ada penyebab lain yang mungkin perlu dievaluasi. Penyebab lain yang kurang umum dari pilek dan hidung tersumbat adalah kehamilan, kondisi lain yang menyebabkan perubahan kadar hormon, rinitis vasomotor, polip hidung, atau pembengkokan septum.
Pengobatan
Seperti yang disebutkan sebelumnya, beberapa obat bebas dapat membantu meredakan hidung tersumbat. Ada juga hal-hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk mengencerkan lendir dan meredakan hidung tersumbat, termasuk:
- Menerapkan waslap basah hangat ke wajah Anda beberapa kali sehari
- Minum banyak air
- Menggunakan pelembab kabut dingin
- Menggunakan semprotan hidung saline yang dijual bebas
- Menggunakan neti pot atau metode irigasi hidung lainnya
- Jaga agar kepala Anda tetap tinggi (berbaring dapat memperburuk kemacetan)
- Semprotan hidung yang dapat dibeli tanpa resep dokter seperti Afrin (oxymetazoline) dapat membantu meredakan hidung tersumbat, tetapi sebaiknya tidak digunakan lebih dari 3 hari berturut-turut untuk menghindari kemacetan yang meningkat.
-for-ear-pain.jpg)
.jpg)
