Sindrom mata kering, juga disebut keratitis sicca, keratoconjunctivitis sicca, atau xerophthalmia adalah sensasi kekeringan mata yang berulang atau terus-menerus. Kondisinya tidak nyaman dan dapat mengganggu kualitas hidup Anda. Anda mungkin kesulitan menjaga mata tetap terbuka atau Anda mungkin tidak dapat bekerja atau mengemudi karena mata Anda sangat kering. Penyakit mata kering dapat bervariasi dari yang ringan hingga yang sangat parah. Mendapatkan perawatan untuk mata kering Anda dapat membuat perbedaan besar dalam meredakan ketidaknyamanan Anda.
Gejala
Seperti namanya, kondisi ini membuat mata terasa kering, gatal, dan berpasir. Anda mungkin mengalami gejala ini setiap saat atau sesekali. Mereka cenderung memburuk setelah hari yang melelahkan, dan biasanya tidak terlalu terlihat saat Anda bangun.
Gejala umum sindrom mata kering mungkin termasuk:
- Mata membara
- Sensasi mata yang perih
- Mata gatal
- Mata yang sakit
- Sensitivitas terhadap cahaya
- Kemerahan pada mata
- Penglihatan kabur
- Perasaan ada setitik kotoran di mata
Air Mata Refleks
Mata kering sebenarnya bisa membuat mata Anda berair. Air mata mirip dengan produksi air mata yang dipicu ketika ada sesuatu yang masuk ke mata Anda. Itu disebut air mata refleks.
Air mata refleks tidak memiliki kualitas pelumas yang sama dengan air mata yang biasanya melindungi mata Anda, jadi tidak mencegah mata kering.
Komplikasi
Kebanyakan orang yang mengalami mata kering mengalami iritasi ringan tanpa efek jangka panjang. Namun jika kondisinya tidak ditangani atau menjadi parah, kerusakan mata bahkan bisa terjadi kehilangan penglihatan. Masalah mata kering yang parah dapat menyebabkan:
- Peradangan mata
- Abrasi kornea (goresan di permukaan mata)
- Erosi kornea (penipisan permukaan mata)
- Infeksi kornea
- Bekas luka di mata
- Kehilangan penglihatan
Penyebab
Air mata berfungsi sebagai lapisan pelindung, menjaga mata tetap lembab, memberikan nutrisi penting, dan membersihkan debu dan partikel lainnya. Lapisan air mata terbuat dari air, minyak, dan lendir, yang semuanya penting untuk menjaga kesehatan mata.
Kornea, yang menutupi bagian depan mata, perlu terus dimandikan dengan air mata, untuk melindunginya dari infeksi. Mata kering berkembang ketika mata tidak menghasilkan cukup air mata atau tidak menghasilkan air mata dengan kualitas yang tepat.
Ada beberapa faktor umum yang menyebabkan sindrom mata kering.
Faktor lingkungan
Kondisi lingkungan dapat menyebabkan mata kering. Ini bisa sangat mengganggu jika Anda sering terpapar kondisi ini.
- Angin
- Panas
- Debu
- AC
- Asap rokok
Beberapa orang lebih rentan mengalami mata kering sebagai respons terhadap kondisi lingkungan, dan ini mungkin terkait dengan faktor risiko lain untuk mata kering, seperti lensa kontak atau penyakit autoimun.
Penuaan
Penuaan adalah salah satu penyebab paling umum dari mata kering karena produksi air mata menurun seiring bertambahnya usia.
Tidak Cukup Berkedip
Penyebab umum lainnya adalah kurang berkedip, yang terjadi selama aktivitas seperti menonton TV dan penggunaan komputer. Setiap kali Anda berkedip, itu melapisi mata dengan air mata. Anda biasanya berkedip setiap 12 detik. Orang yang bermain game komputer mungkin hanya berkedip sekali atau dua kali selama rentang waktu tiga menit.
Selain itu, apa pun yang menyebabkan masalah dengan refleks kedip dapat mengganggu kedipan. Kemungkinan termasuk:
- Penyakit tutup
- Lagophthalmos
- Ectropion
- Entropion
- Tutup foppy
- penyakit Parkinson
- Kelumpuhan supra nuklir progresif (PCP)
- Jenis penyakit tiroid tertentu dapat mengganggu kedipan mata.
Lensa kontak
Sekitar setengah dari semua orang yang memakai lensa kontak mengeluhkan mata kering. Lensa kontak lunak, yang mengapung di lapisan air mata yang menutupi kornea, menyerap air mata di mata.
Koreksi Penglihatan Laser dan Prosedur Lainnya
Sindrom mata kering dapat dimulai atau memburuk setelah LASIK dan operasi refraksi lainnya, di mana saraf kornea dipotong selama pembuatan flap kornea. Saraf kornea merangsang sekresi air mata. Jika Anda pernah mengalami mata kering dan sedang memikirkan untuk menjalani operasi refraksi, potensi efek samping ini perlu dipertimbangkan.
Pengobatan
Mata kering juga bisa disebabkan oleh obat-obatan tertentu, termasuk:
- Antihistamin
- Antidepresan
- Pil KB
- Dekongestan hidung
- Resep obat jerawat Accutane
Kondisi Mata
Beberapa kondisi yang memengaruhi mata juga bisa menyebabkan mata kering. Blepharitis, radang kelopak mata, bisa mengganggu kelenjar minyak di mata. Disfungsi kelenjar meibom adalah suatu kondisi dimana kelenjar di mata mengalami peradangan dan tidak mengeluarkan air mata sebagaimana mestinya. Mata kering yang menguap adalah suatu kondisi di mana air mata diproduksi, tetapi tidak bertahan karena penguapan.
Penyakit autoimun
Beberapa penyakit autoimun dapat mempengaruhi kelenjar air mata. Kondisi autoimun yang dapat menyebabkan mata kering meliputi:
- Lupus, penyakit autoimun yang bisa menyerang banyak bagian tubuh
- Artritis reumatoid, penyakit radang yang menyebabkan nyeri sendi, bengkak, dan kaku, serta efek sistemik (seluruh tubuh)
- Sindrom Sjogren, penyakit autoimun di mana sistem kekebalan menargetkan kelenjar penghasil kelembapan, menyebabkan kekeringan di mulut dan mata.
Diagnosa
Diagnosis mata kering sering kali dilakukan dengan mengesampingkan kondisi mata dan kondisi medis lainnya.
Efek mata kering bisa serupa dengan efek alergi, konjungtivitis virus (mata merah muda), abrasi kornea, migrain, dan Bell's palsy (ketika kelemahan wajah menghalangi Anda untuk menutup kelopak mata).
Jika Anda memiliki masalah lain, seperti kotoran mata, pengerasan kulit, bersin, hidung tersumbat, sakit kepala, perubahan penglihatan, atau kesemutan pada wajah Anda, hal ini dapat menunjukkan penyebab lain dari gejala Anda selain mata kering.
Dokter Anda mungkin memeriksa mata Anda atau merujuk Anda ke dokter mata, yang dapat melakukan tes khusus untuk menentukan penyebab gejala Anda. Anda mungkin perlu menjalani tes penglihatan, karena orang yang memiliki masalah penglihatan yang tidak terdiagnosis mungkin menyipitkan mata atau merasakan sejenis ketidaknyamanan mata yang bisa disalahartikan dengan mata kering.
Tes khusus mungkin termasuk:
- Tes Schirmer: Sepotong kertas khusus ditempatkan di tepi kelopak mata bawah. Ini mengukur seberapa banyak kelembapan atau air mata yang diproduksi di mata dari waktu ke waktu dan merupakan tes yang berguna untuk menentukan tingkat keparahan masalahnya.
- Fluorescein atau rose bengal: Saat Anda menjalani tes ini, pewarna akan ditempelkan pada mata Anda untuk menodai permukaan. Ini dapat menunjukkan seberapa besar permukaan mata Anda terpengaruh oleh kekeringan.
- Tear break-up time (TBUT): Tes ini mengukur waktu yang dibutuhkan sampai air mata pecah di mata. Pewarna, seperti fluorescein, ditempatkan ke mata Anda, dan air mata Anda diamati di bawah cahaya khusus untuk menilai berapa lama air mata Anda pecah.
Selain menentukan apakah Anda mengalami mata kering, dokter Anda juga akan bekerja sama dengan Anda untuk menentukan penyebabnya. Jika ada kekhawatiran bahwa Anda mungkin memiliki kondisi medis yang menyebabkan mata kering, Anda mungkin memerlukan tes darah untuk menilai tanda-tanda penyakit sistemik yang mungkin menjadi penyebabnya.
Pengobatan
Pencegahan adalah faktor kunci dalam menangani mata kering. Jika faktor lingkungan adalah penyebabnya, kacamata pelindung atau penggunaan humidifier dapat membantu. Jika Anda memakai lensa kontak, perhatikan baik-baik saat menggantinya bila perlu itu penting.
Ada beberapa pendekatan pengobatan yang dapat membantu mengatasi mata kering, termasuk air mata buatan yang dijual bebas (OTC), obat resep, dan prosedur intervensi.
Air Mata Buatan
Perawatan lini pertama untuk mata kering biasanya obat tetes penghilang rasa sakit OTC, juga dikenal sebagai air mata buatan. Air mata buatan melumasi mata untuk sementara dan meredakan gejala. Selalu baca petunjuknya, tetapi produk ini umumnya dapat digunakan sesering yang dibutuhkan sepanjang hari.
Bahan yang umum ditemukan dalam produk ini termasuk hidroksipropil metilselulosa, bahan dalam Bion Tears dan GenTeal, dan karboksimetilselulosa, yang terkandung dalam Refresh Plus dan Air Mata Thera.
Penyedia layanan kesehatan Anda dapat memandu Anda dalam memilih yang tepat untuk Anda. Beberapa orang menggunakan obat tetes untuk mata merah, tapi itu bisa membuat mata lebih kering. Mata merah dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari alergi hingga infeksi mata, oleh karena itu diagnosis yang tepat menjadi penting.
Jika Anda memakai lensa kontak, gunakan tetes pembasah khusus untuk lensa kontak. Jenis tetes lain mungkin mengandung bahan yang merusak lensa.
Obat Resep
Sejumlah obat resep dapat digunakan untuk perawatan mata kering. Gel, salep, dan steroid oral (melalui mulut) atau topikal (ditempelkan pada mata) dapat mengurangi kekeringan.
Restasis (emulsi oftalmik siklosporin) dan Xiidra (larutan oftalmik lifitegrast) disetujui untuk pengobatan mata kering. Restasis membantu mata menghasilkan air mata, sedangkan Xidra mengurangi peradangan yang dapat menyebabkan penurunan produksi air mata.
Ingatlah bahwa obat resep dapat menyebabkan efek samping dan belum tentu cocok untuk semua orang.
Colokan Punctal
Di setiap mata, ada empat puncta, yaitu bukaan kecil yang mengalirkan air mata ke saluran air mata. Punctal plug dapat dimasukkan ke dalam puncta untuk memblokir drainase air mata, menjaga agar air mata tetap mengalir.
Risiko sumbat punctal cukup minimal, tetapi ada risiko iritasi mata, robekan berlebihan, dan, dalam kasus yang jarang terjadi, infeksi.
Anda mungkin masih perlu menggunakan air mata buatan setelah memasang steker punctal.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Jika Anda berpikir bahwa Anda mungkin mengalami mata kering, penting untuk membicarakannya dengan dokter Anda. Tidak hanya tidak nyaman, tetapi juga dapat menyebabkan komplikasi. Mendapatkan diagnosis yang tepat adalah langkah pertama untuk memastikan bahwa Anda dapat menemukan perawatan yang efektif untuk mata kering Anda.
