Bagaimana Meningkatkan Kualitas Hidup Seseorang Yang Mengalami Alzheimer

Kualitas hidup seseorang yang hidup dengan penyakit Alzheimer atau jenis demensia lain mungkin menurut Anda mustahil. Anda mungkin bertanya-tanya bagaimana seseorang yang berjuang dengan kehilangan ingatan dan kemampuan menemukan kata bisa memiliki kualitas hidup yang baik.

Namun, ada banyak penderita demensia yang merasa berbeda. Mereka menjalani hidup dengan tawa dan binar nakal di mata mereka, atau senyum puas di bibir mereka. Mereka berinteraksi dengan orang-orang di sekitar mereka, mendengarkan dengan tenang musik favorit mereka atau menonton pertandingan tim olahraga kampus mereka di TV. Dan, jika Anda bertanya kepada mereka, mereka akan memberi tahu Anda bahwa hidup itu baik.

Lalu, apa yang mendefinisikan kualitas hidup? Dan, bagaimana kita dapat membantu meningkatkan kualitas hidup orang-orang di sekitar kita yang menderita demensia?

Meskipun Anda dapat berargumen bahwa "kualitas hidup" dapat didefinisikan secara berbeda oleh setiap orang, ada beberapa faktor umum yang mungkin benar bagi kebanyakan orang.

Memfasilitasi Hubungan

Memiliki seseorang untuk diajak bicara dan menjaga hubungan dinilai sebagai faktor terpenting dalam proyek penelitian bertajuk "My Name Is Not Dementia" yang dilakukan oleh Alzheimer's Society di Inggris. Proyek ini mewawancarai penderita demensia dan berusaha mengidentifikasi faktor-faktor mana yang penting bagi mereka dalam memfasilitasi kualitas hidup.

Berikan Aktivitas yang Berarti

Kesempatan untuk terlibat dalam kegiatan yang bermakna menempati urutan kedelapan dari sepuluh faktor dalam laporan di atas. Tujuan Anda seharusnya tidak hanya untuk menyibukkan orang tersebut, tetapi lebih kepada menawarkan kesempatan untuk berpartisipasi dalam aktivitas yang * bermakna *.

Latihan fisik

Latihan fisik telah terbukti meningkatkan kesehatan fisik dan kognitif.

Pastikan Lingkungan yang Nyaman

Meskipun ruang yang tersedia kecil, Anda dapat memasukkan hal-hal yang membuat ruangan lebih nyaman. Anda juga dapat memberikan kedamaian dan ketenangan saat dibutuhkan, dan memastikan bahwa lingkungan aman dan terjamin.

Pertahankan Rasa Humor

Juga termasuk dalam proyek "Nama Saya Bukan Demensia", humor dihargai oleh para penderita demensia. Bagikan lelucon atau tertawakan diri Anda sendiri. Tertawa secara klinis terbukti sebagai obat yang baik, jadi bersenang-senanglah!

Terapi Hewan Peliharaan

Bagi sebagian orang, hewan peliharaan adalah nyawa mereka. Bagi yang lain, tidak terlalu banyak. Jika orang yang Anda cintai adalah penyayang binatang dan tinggal di rumah, bantu dia merawat kucing atau anjingnya. Jika dia tinggal di sebuah fasilitas, lakukan apa pun yang Anda bisa dengan membawa hewan peliharaan untuk dikunjungi dan bawalah foto hewan favorit.

Pendekatan Tidak Tergesa-gesa

Bagian dari menyediakan lingkungan yang positif sedikit melambat dengan perhatian yang Anda berikan. Bagi kita yang memiliki mental daftar "Yang Harus Dilakukan", ini membutuhkan usaha yang sadar.

Dorong Komunikasi

Dengarkan dan dipahami adalah nilai penting untuk kualitas hidup, menurut proyek "Nama Saya Bukan Demensia".

Tanggapan Positif terhadap Perilaku yang Menantang

Meskipun kebingungan, kehilangan ingatan, hilangnya hambatan, dan gangguan fungsi eksekutif dapat memicu perilaku yang sangat menantang, cara kita menanggapinya dapat berdampak signifikan pada kualitas hidup.

Pemantauan yang Cukup untuk Nyeri

Pastikan Anda waspada terhadap ketidaknyamanan dan rasa sakit. Jika Anda pernah merasakan sakit yang tidak ditangani dengan baik, Anda tahu bahwa kualitas hidup dapat dipengaruhi oleh rasa sakit.

Kaji Depresi

Depresi yang tidak teridentifikasi dapat menurunkan kualitas hidup. Kaji tanda-tanda depresi pada demensia dan tawarkan pengobatan jika sesuai.

Menyentuh

Jangan lupa untuk menawarkan pelukan atau tepukan di bahu. Sedikit TLC sudah cukup.

Perawatan Spiritual

Dalam laporan "Nama Saya Bukan Demensia", orang-orang juga mengidentifikasi kebutuhan untuk menjalankan keyakinan dan agama mereka sebagai hal yang penting untuk kualitas hidup mereka.

Batasan Diet Santai

Penelitian telah menunjukkan bahwa mengurangi pantangan makan dapat meningkatkan kualitas hidup dan meningkatkan gizi. Mungkin hidangan es krim itu tidak terlalu buruk.