Autisme dan Kelebihan Sensorik

Orang dengan autisme seringkali sangat sensitif terhadap lingkungannya. Itu, tentu saja, memiliki arti yang berbeda bagi orang yang berbeda dalam spektrum. Tetapi, secara umum, orang dengan autisme memiliki sistem sensorik yang luar biasa halus, yang berarti bahwa indra mereka (penglihatan, pendengaran, sentuhan, penciuman, dan rasa) semuanya dapat dengan mudah kelebihan beban. Yang lebih menantang, mungkin sulit bagi orang dengan autisme untuk "mengabaikan" informasi sensorik saat masuk.

Jadi, tidak seperti orang-orang dengan sistem sensorik biasa, orang-orang dalam spektrum tersebut mungkin tidak dapat, misalnya, memperhatikan alarm mobil yang berbunyi dan kemudian memutuskan untuk tidak mendengarkannya.

Tantangan Sensorik dalam Autisme

Beberapa tantangan lingkungan yang dapat berdampak negatif pada penyandang autisme meliputi:

• Lampu neon yang berkedip dan / atau berdengung
• Aroma dari perlengkapan pembersih, karpet baru, parfum, makanan tertentu, dan cologne
• Tirai berkibar, poster, dan hiasan dinding lainnya
• Suara yang terus-menerus seperti orang lanskap memotong rumput atau meniup daun, bayi menangis atau bahkan menderu, anjing menggonggong di luar, jam berdetik, air menetes, suara lalu lintas, dll.
• Makanan dan bahan dengan tekstur tertentu (ini bervariasi dari orang ke orang, tetapi makanan dan bahan yang licin dan lengket seperti lem, gel, dll seringkali bermasalah)

Anehnya, beberapa orang dalam spektrum hipo-sensitif, yang berarti bahwa mereka memiliki respons yang rendah terhadap masukan sensorik dan seringkali mendambakan sensasi. Hal ini dapat menyebabkan stimming dalam bentuk mengepakkan sayap, mondar-mandir, atau perilaku berulang lainnya.

Yang lebih mengejutkan lagi, banyak orang di spektrum tersebut dapat menjadi hipersensitif dalam beberapa hal (tidak dapat menahan suara keras, misalnya) tetapi menjadi hipo sensitif pada orang lain (seperti membutuhkan sensasi fisik untuk merasa tenang).

"Pengaturan" sensorik, perasaan bahwa seseorang sedang mengalami jumlah masukan sensorik yang tepat, penting untuk kenyamanan fisik dan psikologis.

Faktanya, menurut banyak penelitian, disregulasi sensorik adalah salah satu alasan utama mengapa orang dengan autisme, bahkan orang yang berfungsi tinggi yang mampu menangani berbagai bentuk stres, cenderung meleleh, atau mendapati diri mereka tidak dapat mengelola situasi yang biasa-biasa saja.

Tantangan Sensorik di Luar Autisme

Jika Anda adalah orang dengan regulasi sensorik normal, Anda mungkin sulit memahami mengapa seseorang lepas kendali karena lampu yang berkedip-kedip atau suara keras. Sampai Anda menempatkan diri Anda pada posisi orang itu dengan mengingat ketika Anda memiliki pengalaman serupa. Pada akhirnya, setiap orang memiliki batasan sensoriknya masing-masing dan bukan hanya penyandang autisme.

Menurut laporan 2018 yang diterbitkan diJAMA Pediatrics,satu dari enam anak mengalami kesulitan pemrosesan sensorik, menyebabkan seringnya kehancuran yang terkadang disalahartikan oleh orang tua sebagai amukan atau perilaku buruk.

Bahkan orang dewasa yang telah belajar menyaring rangsangan terkadang bisa kelebihan beban. Ambil situasi berikut sebagai contoh:

• Cuaca panas dan lembab, Anda berkeringat dan sedih. Anda sedang duduk di teras, mencoba mencari angin sepoi-sepoi, ketika seorang bayi mulai meratap ... tetangga menyalakan musik ... atau sebuah mobil berhenti di depan rumah Anda dengan radio bass yang menggelegar. Tiba-tiba tekanan darah Anda naik, dan Anda gatal ingin berkelahi.
• Anda mengunjungi mal sekitar musim liburan. Saat Anda mengunjungi toko favorit Anda, Anda kewalahan dengan jumlah orang, kebisingan, dan musik Natal di mana-mana. Anda keluar dari toko untuk beristirahat dan menyadari bahwa band sekolah menengah setempat sekarang mulai memainkan lagu-lagu Natal di food court. Kepalamu terasa seperti akan meledak.
• Anda bertemu seorang teman dari seorang teman di sebuah pesta. Entah kenapa, teman ini sepertinya tidak punya gagasan tentang ruang pribadi. Anda mencoba untuk bersikap sopan saat dia berdiri dua inci dari hidung Anda sambil dengan lantang menceritakan kisah hidupnya. Anda menjauh, dan dia melangkah bersama Anda. Hanya untuk melarikan diri, Anda berpura-pura sakit kepala parah dan melarikan diri ke kamar mandi.

Memahami tantangan sensorik adalah langkah penting untuk membantu penyandang autisme membangun lingkungan yang nyaman. Ini juga merupakan alat penting untuk memahami perilaku dan membantu penyandang autisme merencanakan dan mengelola reaksi mereka terhadap serangan sensorik yang kita semua alami setiap hari.