Pengendalian kelahiran adalah cara bagi wanita dan pria untuk mencegah kehamilan dan merencanakan waktu kehamilan. Ada banyak metode KB yang berbeda, termasuk kontrasepsi hormonal dan metode OTC. Efektivitas pengendalian kelahiran merupakan perhatian penting dan umum dalam keputusan Anda untuk memilih metode pengendalian kelahiran.
Orang telah menggunakan alat kontrasepsi selama ribuan tahun. Saat ini, kami memiliki banyak metode kontrasepsi yang aman dan efektif untuk dipilih. Efektivitas pengendalian kelahiran bergantung pada berbagai faktor. Seperti halnya kontrasepsi lainnya, metode kontrasepsi pilihan Anda akan lebih efektif jika Anda menggunakannyasecara konsistendanbenar. Ini berarti bahwa jika Anda menginginkan tingkat efektivitas kontrasepsi yang tinggi, Anda tidak dapat membiarkan diri Anda ceroboh dengan kontrasepsi Anda — Anda harus selalu menggunakannya dan memastikan bahwa Anda menggunakannya dengan cara yang benar.
Marc Romanelli / Getty Images
Saat Anda membandingkan keefektifan alat kontrasepsi, akan sangat membantu jika Anda memahami apa arti tingkat kegagalan. Di sinilah perbandingan kontrasepsi bisa menjadi sedikit membingungkan. Tingkat efektivitas pengendalian kelahiran adalah kebalikan dari tingkat kegagalannya. Jadi, katakanlah Anda membandingkan efektivitas pil KB dan efektivitas Depo Provera. Anda membaca bahwa pil memiliki tingkat kegagalan 8% dan Depo Provera memiliki tingkat kegagalan 6%.Apa artinya ini untuk Anda?
Nah, angka kegagalan mengacu pada jumlah kehamilan yang terjadi ketika 100 wanita menggunakan metode KB tersebut selama satu tahun. Jadi dalam perbandingan kontrasepsi kami, sekitar 8 dari 100 wanita akan hamil setiap tahun jika mereka tidak selalu menggunakan pil dengan benar dan sekitar 6 dari 100 wanita akan hamil setiap tahun jika mereka tidak selalu menggunakan Depo Provera sebagai diarahkan. Cara lain untuk melihat perbandingan kontrasepsi ini adalah bahwa pil tersebut 92% efektif mencegah kehamilan dan Depo Provera 94% efektif. Jadi tingkat efektivitas pengendalian kelahiran adalah angka yang Anda dapatkan saat Anda mengurangi tingkat kegagalannya dari 100.
Perbandingan Pengendalian Kelahiran Berdasarkan Penggunaan Umum
Metode pengendalian kelahiran dapat dikelompokkan ke dalam kategori yang berbeda dan beberapa metode lebih efektif daripada yang lain:
- Metode Alami(tidak termasuk pantang): efektivitas pengendalian kelahiran untuk metode ini berkisar 77% -95%.
- Metode OTC: efektivitas pengendalian kelahiran untuk metode ini berkisar antara 72% -88%.
- Metode Resep: Efektivitas KB untuk metode ini berkisar antara 86% -99,9%.
- Metode Hormonal: efektivitas pengendalian kelahiran untuk metode ini berkisar 92% -99,9%.
- Metode Permanen: efektivitas pengendalian kelahiran untuk metode ini berkisar 99,5% -99,9%.
Faktor Yang Dapat Menurunkan / Meningkatkan Efektivitas Pengendalian Kelahiran
Kecuali pantang (yang 100% efektif), tidak ada metode pengendalian kelahiran yang sangat mudah. Jadi, dalam hal membandingkan keefektifan alat kontrasepsi, ingatlah bahwa ANDA menjadi bagian besar dari persamaan. Percaya atau tidak, ada beberapa langkah yang dapat Anda lakukan yang dapat menurunkan atau meningkatkan efektivitas pengendalian kelahiran Anda:
- Pastikan Anda mengetahui cara menggunakan metode kontrasepsi dengan benar dan bahwa Anda dapat memisahkan kebenaran tentang kontrasepsi dari mitos. Jika Anda memiliki kesalahpahaman tentang metode Anda, seperti pil atau kondom, Anda dapat membahayakan efektivitas pengendalian kelahiran Anda karena Anda percaya informasi yang salah.
- Jika Anda ingin memastikan bahwa alat kontrasepsi Anda efektif, penting bagi Anda untuk menggunakannya dengan cara yang benar. Jika Anda tidak memakai kondom dengan benar, memasukkan spons dengan benar atau menggunakan kondom wanita, atau tidak memeriksa tali IUD Anda, Anda dapat menurunkan keefektifan metode ini. Anda juga harus mengetahui tanggal kedaluwarsa, apakah ini waktunya untuk diafragma baru, atau apa yang harus dilakukan saat beralih ke pil baru.
- Efektivitas pengendalian kelahiran juga dapat diturunkan jika Anda tidak tahu apa yang harus dilakukan jika terjadi kesalahan, seperti jika NuvaRing Anda rusak atau Anda lupa mengganti tambalan Anda.
- Obat dan suplemen tertentu dapat menurunkan efektivitas pengendalian kelahiran hormonal. Penting bagi Anda untuk memeriksa ulang apakah obat yang Anda gunakan tidak mengganggu progestin atau estrogen dalam metode ini.
- Tahukah Anda bahwa hampir setengah dari semua kehamilan yang tidak diinginkan terjadi pada wanita yang menggunakan alat kontrasepsi saat hamil? Salah satu kemungkinan penyebabnya adalah karena berat badan Anda dapat menurunkan efektivitas alat kontrasepsi. Hal ini terutama berlaku untuk wanita kelebihan berat badan dan / atau obesitas yang menggunakan pil tersebut.
- Saat lain Anda berisiko menurunkan efektivitas pengendalian kelahiran adalah saat Anda bepergian. Jangan biarkan alat kontrasepsi merusak perjalanan Anda, jadi pastikan Anda membuat rencana jauh-jauh hari saat bepergian.
- Bagaimana Anda menyimpan kontrasepsi Anda juga dapat menurunkan efektivitas pengendalian kelahiran Anda. Misalnya, sangat penting bagi Anda untuk menyimpan kondom dengan benar.
Jadikan kontrasepsi Anda berhasil untuk Anda. Perbandingan alat kontrasepsi adalah langkah pertama dalam meneliti seberapa efektif setiap metode. Mengetahui tentang beberapa kesalahan yang dibuat orang saat menggunakan kontrasepsi dapat memberi Anda kekuatan untuk memaksimalkan efektivitas pengendalian kelahiran Anda.
