Bisakah Jahe Mengurangi Mual dari Kemo?

Jika seseorang mengatakan bahwa jahe dapat membantu mual akibat kemoterapi, Anda mungkin ingin mendengar yang sebenarnya. Mual dan muntah yang berhubungan dengan kemoterapi dianggap sebagai salah satu efek samping yang paling mengganggu dari pengobatan kanker. Tidak hanya membuat seseorang merasa tidak enak, tetapi juga dapat menyebabkan dehidrasi dan akibatnya dirawat di rumah sakit.

Meskipun ada obat resep yang sangat membantu mengatasi gejala-gejala ini, pengobatan alternatif, dalam beberapa kasus, telah terbukti membantu dengan beberapa gejala yang terkait dengan pengobatan kanker. Apakah jahe membantu meredakan mual akibat kemoterapi? Jika ya, jenis jahe apa? Haruskah jahe digunakan sendiri atau dengan perawatan konvensional?

Jahe dan Kesehatan

Jahe telah dipuji karena manfaat kesehatannya selama ribuan tahun dan telah lama digunakan di China sebagai pengobatan untuk mengurangi mual. Jahe digunakan oleh orang Yunani kuno untuk mencegah mual setelah makan. Studi terbaru menunjukkan bahwa itu dapat membantu orang dengan mual akibat kemoterapi juga.

Jahe (Zingiber officinale) berasal dari akar tanaman jahe. Ini dapat diambil sebagai suplemen, atau digunakan sebagai makanan, minuman atau sebagai bumbu yang ditambahkan ke makanan favorit Anda. Sebagai makanan, jahe dapat digunakan segar, dikeringkan atau dikristalkan.

Mual yang Diinduksi Kemoterapi

Mual mengacu pada sakit perut yang mungkin mendahului muntah atau tidak, dan merupakan efek samping yang sangat umum dari obat kemoterapi. Kemoterapi bekerja dengan menyerang sel-sel yang tumbuh dengan cepat di dalam tubuh, dan seperti halnya sel-sel kanker yang membelah dengan cepat, begitu pula sel-sel di folikel rambut (menyebabkan kerontokan rambut), sumsum tulang (menyebabkan anemia dan jumlah sel darah putih rendah), dan saluran pencernaan ( menyebabkan mual).

Beberapa obat kemoterapi lebih mungkin menyebabkan mual daripada yang lain, dan setiap orang berbeda dalam hal jumlah mual yang akan mereka alami. Meskipun pengobatan mual akibat kemoterapi telah berkembang pesat dalam beberapa dekade terakhir, diperkirakan setidaknya 70 persen orang masih mengalami rasa mual selama dan setelah kemoterapi.

Pengurangan Mual

Tidak diketahui secara pasti bagaimana jahe bekerja dalam tubuh untuk mengurangi rasa mual. Jahe mengandung oleoresin, zat yang berpengaruh pada otot sistem pencernaan. Jahe juga memiliki efek anti inflamasi pada tubuh.

Sebuah studi tahun 2012 untuk mengevaluasi dosis jahe terbaik juga menemukan penurunan mual yang signifikan di antara orang-orang yang menggunakan jahe. Dalam penelitian ini, pasien diberi plasebo atau 0,5 gram, 1 gram, atau 1,5 gram jahe yang dibagi dua kali sehari selama 6 hari, dan dimulai 3 hari sebelum infus kemoterapi. Dosis paling efektif dalam penelitian ini adalah 0,5 sampai 1,0 gram.

Kemoterapi dapat menyebabkan mual segera, atau selama beberapa jam dan hari setelah infus. Studi lain tahun 2012 yang dilakukan dengan pasien kanker payudara menemukan bahwa jahe paling efektif dalam meredakan mual yang terjadi antara 6 dan 24 jam setelah kemoterapi. Namun studi lain yang dilakukan pada anak-anak dan dewasa muda dengan kanker menemukan bahwa jahe membantu meredakan gejala akut (dalam waktu 24 jam). jam) dan tertunda (setelah 24 jam) mual terkait dengan kemoterapi.

Sementara jahe tampaknya membantu mengatasi mual, sebuah studi tahun 2015 menemukan bahwa jahe membantu mengatasi mual dan episode muntah, tetapi tidak mengurangi episode muntah yang dialami wanita penderita kanker payudara.

Hasil studi tahun 2017 yang diterbitkan dalam Annals of Oncology menunjukkan bahwa efek jahe pada kemoterapi yang diinduksi mual dan muntah dapat bervariasi antara pria dan wanita, berdasarkan jenis kanker, dan obat, membuat penelitian sebelumnya agak sulit untuk ditafsirkan. Dalam studi tersebut, jahe tampaknya tidak memberikan efek perlindungan bagi banyak orang dalam penelitian (penderita kanker paru-paru dan kanker kepala dan leher), tetapi tampaknya bermanfaat, terutama bagi wanita dan mereka yang menderita kanker kepala dan leher. Yang perlu diperhatikan adalah penelitian ini melihat secara khusus peran jahe pada orang yang menerima obat cisplatin.

Studi yang dilakukan untuk mengevaluasi bagaimana jahe dapat mengurangi mual menunjukkan bahwa rimpang yang menyimpan bahan aktif. Senyawa gingeral dan shogaol tampaknya memengaruhi motilitas gastrointestinal dan laju pengosongan lambung, tetapi juga memengaruhi neurotransmiter di otak yang dapat memengaruhi mual.

Dosis Efektif

Studi yang mengamati penggunaan jahe untuk mual terkait kemoterapi biasanya melibatkan penggunaan jahe selama beberapa hari, dimulai beberapa hari sebelum infus kemoterapi. Dosis suplemen yang digunakan dalam penelitian ini berkisar antara 0,5 gram hingga 1,5 gram setiap hari.

Dalam penelitian hingga saat ini, dosis jahe yang paling efektif tampaknya adalah aSuplemen 250 miligram diberikan 2 sampai 4 kali sehari.Ini setara dengan kira-kira ¼ sendok teh jahe kering atau ½ sendok teh jahe segar setiap hari. Jahe yang mengkristal mengandung sekitar 500 miligram jahe per inci persegi. Teh jahe yang dibuat dengan ¼ sendok teh jahe mengandung kurang lebih 250 miligram. Ginger ale buatan rumah mengandung sekitar 1 gram jahe per 8 ons gelas. Perlu diperhatikan bahwa jahe “asli” diperlukan untuk mendapatkan efek anti mual dari jahe. Ginger ale yang dibeli dari toko mungkin mengandung “perasa jahe” daripada jahe asli.

Penting juga untuk berbicara dengan ahli onkologi Anda sebelum menggunakan jahe selama perawatan kanker. Seperti disebutkan di bawah ini, jahe memiliki khasiat yang bisa berbahaya bagi sebagian orang.

Perhatian

Penting untuk mendiskusikan suplemen apa pun yang Anda pertimbangkan untuk digunakan dengan ahli onkologi Anda, karena ini bisa berbahaya bagi sebagian orang. Penting juga untuk ditekankan bahwa penggunaan jahe bukanlah pengganti obat antimual yang diberikan untuk meredakan mual dan muntah selama dan setelah kemoterapi. Dalam studi yang ditinjau, jahe digunakan sebagai tambahan untuk obat antimual pencegahan.

Jahe dapat bertindak seperti pengencer darah, jadi penting untuk menghindari penggunaan jahe bersama dengan obat (atau suplemen lain) yang mengencerkan darah, seperti Coumadin (warfarin), Heparin, dan Ticlid (ticlopidine). Jahe tidak boleh digunakan mendekati waktu operasi kanker karena alasan ini. Jumlah trombosit yang rendah akibat kemoterapi (trombositopenia) juga dapat meningkatkan risiko perdarahan, dan ahli onkologi Anda akan mengevaluasi jumlah darah Anda sebelum merekomendasikan jahe untuk membantu meringankan mual.

Jahe tidak boleh digunakan oleh penderita batu empedu dan dapat menyebabkan penurunan gula darah pada penderita diabetes. Jahe makanan dan suplemen biasanya ditoleransi dengan baik, meskipun beberapa orang mungkin mengalami mulas, diare, memar, kemerahan atau ruam.

Persiapan

Jika Anda dan ahli onkologi Anda telah memutuskan bahwa jahe dapat meredakan mual akibat kemoterapi, luangkan waktu sejenak untuk mempelajari berbagai bentuk jahe. Simak resep kami untuk membuat kristal jahe yang mudah karena dapat dibawa bersama Anda dalam kantong sandwich. Beberapa orang lebih suka membuat teh jahe atau minuman jahe buatan sendiri (terutama karena varietas yang dibeli di toko mungkin mengandung sedikit jahe asli).

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Meskipun penelitian menunjukkan bahwa jahe mungkin merupakan cara yang cukup mudah untuk melengkapi praktik antimual selama pengobatan kanker, penting untuk diingat lagi bahwa hal ini tidak boleh dilakukan tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan ahli onkologi Anda. Kita tahu bahwa vitamin dan suplemen mineral terkadang dapat mengganggu kemoterapi.

Penting juga untuk dicatat bahwa studi tentang jahe untuk mual didasarkan pada penggunaan jahe asli. Ginger ale yang dibeli di toko bahan makanan mungkin hanya memiliki penyedap jahe dan mungkin tidak memberikan manfaat apa pun. Jika Anda memutuskan untuk mencoba jahe, pastikan untuk menggunakannya bersama dengan perawatan tradisional untuk mual. Studi yang telah mengevaluasi jahe dalam pengaturan kemoterapi semuanya telah menggunakan suplemen ini dalam hubungannya dengan perawatan tradisional. Anda tidak ingin mengambil risiko menjadi kasus "eksperimental" dari seseorang yang menggunakan jahe saja untuk mengetahui apakah jahe dapat membuat perbedaan tanpa terapi konvensional.