Capuski / Getty Images
Poin Penting
- Musim flu ini, mendapatkan vaksin flu saat ini semakin penting, dan mungkin dilakukan dengan aman.
- Untuk menghindari keramaian, yang terbaik adalah menelepon sebelum waktu kedatangan yang Anda rencanakan untuk mengukur seberapa sibuk situs vaksinasi atau untuk membuat janji.
- Awal Oktober mungkin waktu paling strategis untuk mendapatkan vaksinasi agar tetap terlindungi sepanjang musim.
Setiap tahun, dokter sangat menganjurkan pasien untuk mendapatkan vaksinasi influenza (flu). Tahun ini, di tengah kekhawatiran "twindemic" antara kedua virus tersebut, mereka mendesak orang Amerika untuk melakukan hal yang sama. Faktanya, mendapatkan bidikan Anda sangat penting tahun inikarenapandemi, dan kemungkinan kebingungan antara flu dan gejala bersama COVID-19.
Untuk membantu memastikan akses yang luas ke vaksinasi flu, produsen telah memproyeksikan pasokan sebanyak 198 juta dosis musim ini — lebih banyak dosis daripada tahun lainnya. Kami berbicara dengan dokter yang membagikan nasihat mereka tentang kapan dan di mana mendapatkan flu Anda suntikan, bagaimana agar tetap aman selama pengangkatan Anda, dan mengapa penting bagi Anda untuk tetap divaksinasi.
Dimana Mendapatkan Suntikan Flu
Meskipun banyak tempat kerja tetap tutup dan mungkin tidak lagi menawarkan vaksinasi flu kepada karyawan di tempat, masih ada banyak tempat untuk mendapatkan vaksinasi — termasuk di kantor dokter atau perawat perawatan primer, klinik perawatan darurat lingkungan, atau Pusat kesehatan. Untuk lokasi terdekat, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) menawarkan pencari lokasi suntikan flu yang praktis. Beberapa apotek juga menawarkan suntikan flu, seperti CVS dan Walgreens.
Di mana taruhan teraman Anda? Itu sulit untuk digeneralisasikan. Itu tergantung pada bagaimana tempat masing-masing individu dijalankan dan seberapa ramai saat Anda muncul. Sebelum Anda pergi, telepon, atau periksa situs webnya, untuk memastikan ada:
- Persyaratan masker atau penutup wajah untuk karyawan dan pelanggan
- Strategi jarak fisik
- Protokol pembersihan dan desinfeksi yang menyeluruh
- Sistem ventilasi yang baik, jendela terbuka, atau keduanya
Pilihan lain untuk dipertimbangkan adalah tempat vaksinasi drive-thru.
“Saat drive-thru disiapkan dengan baik, maka akan aman dan nyaman,” Ruth Carrico, PhD, DNP, APRN, CIC, direktur klinik Vaksin Universitas Louisville dan Pusat Perjalanan Internasional di Kentucky, memberi tahu Verywell. Carrico, yang ikut menulis manual baru tahun 2020 tentang topik tersebut, mengatakan drive-thrus mencegah orang berada di tengah keramaian dan memungkinkan mereka berada dalam jarak sosial. Pemberian vaksin itu sendiri hanya membutuhkan waktu satu menit.
Bagaimana Mengatur Waktu Pengangkatan Anda
Para ahli menekankan bahwa pesan terpenting untuk diingat adalah mendapatkan vaksinasi, kapan pun itu terjadi, dengan asumsi Anda tidak menggunakan antibiotik dan Anda tidak sakit. Jika Anda memiliki pilihan kemewahan, sebaiknya buat janji terlebih dahulu atau tanyakan kapan waktu paling tidak sibuk untuk tempat tersebut.
Secara umum, di ruang praktik dokter, janji temu pertama di hari itu sering kali paling baik. Tanpa pasien di depan Anda, penyedia cenderung tidak terlambat, yang berarti Anda tidak duduk di ruang tunggu lebih lama dari yang seharusnya. Jika janji temu pertama tidak tersedia, coba temukan yang dekat dengannya.
Apoteker Kota New York Elaine Mulhall, PharmD, yang memberikan suntikan flu di CVS di Bronx, New York, memberi tahu Verywell bahwa pada beberapa hari mungkin ada lebih dari satu praktisi perawat atau apoteker di tempat, dan itu adalah hari-hari Anda Paling tidak mungkin harus menunggu.
Beberapa toko obat (seperti halnya dengan kantor dokter dan klinik kesehatan) mengizinkan Anda membuat janji. Di semua lokasi CVS, misalnya, Anda dapat menjadwalkan waktu melalui aplikasi CVS Pharmacy atau situs apotek, dan mengisi dokumen apa pun secara digital sebelumnya, sehingga Anda dapat meminimalkan waktu yang dihabiskan di ruang tunggu. Walgreens, juga, memiliki pencari lokasi untuk suntikan flu di situsnya.
Selama pengangkatan Anda, lindungi diri Anda dari COVID-19 dan flu dengan:
- Mengenakan masker yang pas
- Menjauh setidaknya enam kaki dari orang lain
- Menghabiskan waktu sesedikit mungkin saat janji temu Anda
- Pilih opsi pembayaran tanpa sentuhan
- Hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut Anda
- Setelah Anda sampai di rumah, cuci tangan Anda dengan sabun dan air hangat setidaknya selama 20 detik
Apa Artinya Ini Untuk Anda
Penting bagi Anda untuk mendapatkan vaksinasi flu sesegera mungkin agar tetap terlindungi musim ini. Anda dapat menggunakan pencari suntikan flu CDC untuk menemukan tempat yang paling nyaman bagi Anda. Pastikan untuk menelepon atau memeriksa online untuk mempelajari lebih lanjut tentang tindakan pencegahan keamanan COVID-19 di tempat tersebut, dan cobalah untuk membuat janji sebelumnya.
Kapan Harus Mendapatkan Suntikan Flu
Jika Anda memiliki fleksibilitas untuk mendapatkan vaksinasi flu, pertimbangkan beberapa faktor yang dapat membantu memaksimalkan kemanjuran vaksin dan meminimalkan risiko Anda terpapar COVID-19 atau virus lain yang bersirkulasi.
Secara umum, awal Oktober mungkin merupakan waktu paling strategis untuk mendapatkan vaksinasi. Biasanya, Anda akan melihat peningkatan kasus flu antara November hingga Maret. “Tapi itu juga bisa datang paling cepat Oktober atau diperpanjang hingga April,” David M. Morens, MD, penasihat senior direktur di Institut Nasional Alergi dan Penyakit di Maryland, mengatakan kepada Verywell.
Pada saat yang sama, perlu diingat bahwa vaksin flu membutuhkan waktu sekitar dua minggu untuk bekerja, dan kekuatan perlindungannya bertahan sekitar enam bulan. Mendapatkan vaksinasi pada bulan Oktober memberi Anda kesempatan untuk menangkap paparan awal apa pun, tetapi juga akan cukup kuat pada akhir Maret jika Anda membutuhkannya.
Jika ketersediaan terbaik Anda untuk vaksinasi flu adalah pada bulan September, maka ambillah. Meskipun vaksinasi Anda mungkin tidak sekuat jika terjadi lonjakan di akhir musim semi, Anda masih akan dilindungi selama sebagian besar musim ketika virus biasanya paling aktif. Bidikan awal juga akan membantu Anda menghindari potensi kerumunan orang di kemudian hari di musim gugur.
Meskipun demikian, tidak ada kata terlambat di musim ini untuk mendapatkan vaksinasi flu — bahkan jika itu bulan Januari, kata Morens. Masih banyak musim flu yang harus dilalui, dan, faktanya, secara historis, kasus biasanya mencapai puncaknya pada bulan Februari. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> orang </s>
Ingatlah juga bahwa dampak terbesar pada kesehatan Anda adalah apa yang terjadi di daerah Anda, kata Morens. Negara bagian Anda mungkin mengalami serangan flu lebih awal atau lebih lambat dibandingkan dengan keadaan lain. Periksa pembaruan dari pembaruan departemen kesehatan lokal atau negara bagian Anda untuk mengukur kondisi flu di dekat Anda dan buat rencana vaksinasi yang sesuai.
Mengapa Anda Membutuhkan Suntikan Flu?
Vaksin menurunkan risiko Anda tertular flu, dan jika Anda akhirnya terinfeksi, suntikan dapat mengurangi tingkat keparahan dan durasinya. Ini bisa membantu mencegah Anda harus ke rumah sakit karena flu, yang berpotensi membuat Anda lebih terpapar COVID-19.
Karena gejala flu dan COVID-19 serupa, terutama pada tahap awal, "mendapatkan vaksinasi flu dapat mengurangi kebingungan tentang siapa yang memiliki apa," kata Carrico. Terlebih lagi, jika Anda terkena keduanya pada saat yang sama, mendapat suntikan flu dapat membantu Anda menahan COVID-19 sedikit lebih baik. “Anda harus memasuki situasi dengan kekuatan sebanyak yang Anda bisa,” kata Carrico. “Suntikan flu memberi Anda kesempatan terbaik untuk itu.”
Suntikan flu juga berdampak positif bagi kesehatan masyarakat. Saat Anda sehat, atau setidaknya cukup sehat untuk pulih di rumah, Anda melakukan bagian Anda untuk mencegah sistem rumah sakit kewalahan. Ini memungkinkan mereka yang paling membutuhkan perawatan medis untuk mendapatkannya, kata Carrico.
Memang benar bahwa vaksinasi tidak 100% efektif untuk mencegah flu, namun tetap memberikan dampak yang besar. Menurut CDC, vaksin itu 45% efektif secara keseluruhan pada musim flu lalu. Ini, pada gilirannya, mencegah sekitar 4,4 juta kasus flu, 2,3 juta kunjungan medis terkait flu, 58.000 rawat inap, dan 3.500 kematian terkait flu.
Jika Anda merasa tertular flu dari vaksin, jangan khawatir. Tembakan itu berisi virus yang terbunuh (dan karena itu dinonaktifkan). Semprotan hidung terbuat dari virus yang telah dilemahkan dan disesuaikan dengan dingin yang hanya dapat menyebabkan infeksi pada suhu hidung yang lebih dingin dan bukan suhu paru-paru yang lebih hangat. Akibatnya, tidak satu pun dari variasi ini yang dapat menyebabkan Anda terserang flu.
Jika Anda alergi terhadap telur, penyedia akan menggunakan versi yang dibuat tanpa virus yang tumbuh dari telur. Orang yang berusia di atas 65 tahun dapat memilih vaksin khusus yang dirancang untuk memperoleh respons kekebalan yang lebih kuat. Apa pun kekhawatiran Anda, bicarakan dengan penyedia Anda. Kemungkinannya, ada opsi yang cocok untuk Anda.
Jika Anda memiliki alasan untuk yakin bahwa Anda mungkin menderita COVID-19, hubungi penyedia Anda dan cari diagnosis terlebih dahulu. “Individu tidak boleh menerima vaksin apa pun jika mereka mencurigai mereka mungkin memiliki COVID-19, terlepas dari apakah mereka memiliki gejala atau tidak,” kata Mulhall. “Tunda vaksinasi apa pun sampai mereka menyelesaikan masa isolasi yang direkomendasikan oleh pedoman CDC atau profesional perawatan kesehatan,” katanya.
.jpg)
-program.jpg)
