Berbicara Tentang Kematian Dengan Orang yang Sekarat

Pikiran tentang kematian sering kali menimbulkan rasa takut dan ketakutan pada orang-orang. Memikirkan orang lain sekarat membuat kematian kita sendiri sangat nyata. Mereka yang sekarat mungkin terisolasi atau merasa jauh dari orang lain yang kesulitan menghadapi tahap ini, termasuk keluarga dan teman.

Berdasarkan hal ini, mudah untuk melihat mengapa banyak pasien sekarat melaporkan merasa sendirian. Ini tentunya bukan jenis kematian yang kebanyakan dari kita akan pilih. Dikelilingi oleh teman dan orang yang dicintai adalah seberapa banyak dari kita akan memilih untuk menghabiskan bulan atau hari terakhir kita.

Getty Images / Westend61

Mengapa begitu sulit?

Ada beberapa alasan mengapa banyak orang mengalami kesulitan berinteraksi dengan orang yang sekarat: tidak ingin menghadapi realitas kematian mereka sendiri; tidak memiliki waktu untuk terlibat, dan tidak memiliki cadangan emosi untuk menghadapi situasi yang begitu intens. Perasaan bersalah atas apakah mereka bisa melakukan sesuatu untuk mencegah suatu penyakit, atau bagaimana hubungannya dengan orang tersebut akhir-akhir ini, juga dapat menyebabkan seseorang menghindari orang yang sekarat.

Ketika seseorang mengalami kesulitan berinteraksi dengan orang yang sekarat, hal itu sering kali terwujud sebagai penghindaran, kesulitan berbicara, kesulitan mempertahankan kontak mata, dan menjaga jarak fisik. Orang yang sekarat kemungkinan besar akan melihat tanda-tanda ini.

Ada beberapa faktor yang dapat memperumit situasi yang sudah sulit

• Apakah penyebab kematian dipandang sebagai dapat diterima secara sosial atau tidak (yaitu gagal jantung vs. AIDS)
• Apakah kematian dianggap "tepat waktu" atau tidak (yaitu orang tua vs. anak-anak)
• Di mana mereka meninggal (yaitu panti jompo vs. rumah mereka sendiri)

Karena setiap orang meninggal secara berbeda, orang yang sekarat dapat membangkitkan lebih banyak penghindaran karena tingkat rasa sakit atau gejala yang menyusahkan dan cara mereka mengatasinya. Beberapa orang yang sekarat mungkin tidak ingin terlibat dalam percakapan penuh, tetapi lebih memilih komunikasi yang singkat dan singkat. Hal-hal ini dapat meningkatkan ketidaknyamanan yang sudah dirasakan orang yang dicintai.

Menjembatani kesenjangan

Di satu sisi, Anda memiliki keluarga dan teman yang takut atau tidak nyaman berada di dekat orang yang Anda cintai yang sedang sekarat. Di sisi lain, orang yang sekarat merasa ditinggalkan, terisolasi dan sendirian. Bagaimana kita menjembatani celah itu untuk menyatukan orang-orang ini? Komunikasi terbuka adalah cara termudah dan terbaik untuk menjembatani kesenjangan itu.

Beri tahu orang yang sekarat bahwa Anda merasa takut atau tidak nyaman, atau emosi apa pun yang Anda miliki, karena mereka akan segera mengetahuinya. Ini akan memberi tahu mereka bahwa Anda mengambil langkah untuk melewatinya dan memberi mereka apa yang paling mereka butuhkan selama ini.

Tanyakan orang yang sekarat itu apa yang mereka butuhkan atau harapkan dari Anda. Beberapa orang yang sekarat ingin berbicara secara terbuka tentang penyakit mereka dan kematian yang akan datang. Orang lain ingin menghindari membicarakannya dan memilih untuk lebih fokus pada kenangan indah atau kehidupan orang yang mereka cintai. Mengetahui apa yang ingin dibicarakan oleh orang yang sekarat selama interaksi Anda akan sangat bermanfaat. Beberapa tidak ingin berbicara sama sekali tetapi mungkin ingin Anda di sisinya untuk memegang tangannya, membacakan buku atau hanya untuk merasakan kehadiran Anda.

Jujurlah tentang apa yang bisa Anda tawarkan. Jika mereka ingin Anda mengunjunginya setiap hari dan Anda tidak dapat menyesuaikannya dengan jadwal Anda atau merasa tidak dapat mengatasi ketegangan emosional sebanyak itu, beri tahu mereka. Beri tahu mereka apa yang bisa mereka harapkan dari Anda,"Saya mengerti bahwa Anda ingin saya mengunjungi Anda setiap hari. Saya ingin mengunjungi Anda sebanyak yang saya bisa tetapi setiap hari mungkin tidak memungkinkan. Saya pasti akan mengunjungi Anda setiap hari Senin, Rabu, dan Sabtu, dan jika saya bisa sesuai dengan hari ekstra, saya akan melakukannya. "Yang penting jangan membuat janji yang tidak bisa ditepati.

Juga, jujurlah tentang apa yang Anda rasa nyaman untuk dibicarakan. Hanya karena orang yang sekarat ingin terbuka dan terus terang tentang apa yang terjadi pada mereka, Anda mungkin merasa tidak nyaman membahas setiap detail. Beri tahu mereka jika ini masalahnya.Begitu kebutuhan dan harapan semua orang terbuka, proses kompromi dapat dimulai. Menemukan tempat di mana setiap orang merasa nyaman dan memenuhi kebutuhan mereka akan membantu membuat interaksi dengan orang yang sekarat menjadi pengalaman khusus yang dapat Anda hargai.