CARA MEMASUKKAN KONTAK

Cara Memasukkan Lensa Kontak

Pikiran untuk melontarkan sesuatu langsung ke mata Anda bisa jadi menakutkan. Naluri alami Anda adalah tersentak dan berkedip. Tapi begitu Anda memahaminya, memasukkan lensa kontak Anda akan menjadi kebiasaan. Ikuti langkah-langkah berikut untuk membuatnya lebih mudah — dan lebih aman:

Cuci dan keringkan tangan Anda. Kotoran dan kotoran dari tangan Anda dapat dengan mudah menempel di lensa kontak, jadi mulailah dengan berbusa. Hindari sabun dengan pewangi dan pelembab tambahan karena dapat menempel pada kontak dan memperburuk kondisi mata Anda. Keringkan tangan Anda dengan kain atau tisu tidak berbulu.

Saat Anda menangani lensa, pastikan Anda mengerjakan permukaan yang bersih dan rata. Jika Anda tidak dapat menghindari bekerja di atas wastafel kamar mandi, pastikan saluran pembuangan sudah terpasang sehingga lensa tidak akan hilang ke pipa jika Anda menjatuhkannya.

Untuk menghindari percampuran kontak kanan dan kiri (masing-masing bisa memiliki resep berbeda, berdasarkan kekuatan dan kelemahan masing-masing mata), biasakan untuk selalu memulai dengan lensa yang sama, baik itu kanan maupun kiri. Hal yang sama berlaku untuk melepas lensa Anda.

Dengan lembut ambil kontak dari casingnya dengan ujung jari Anda (bukan kuku Anda, yang dapat menggores lensa).

Basahi lensa dengan larutan kontak, gosok lensa dengan jari bersih Anda dan kemudian bilas dengan larutan kontak lainnya (ikuti panduan pada botol larutan — beberapa akan meminta Anda untuk menggosok selama dua hingga 20 detik dan bilas selama sekitar 10 detik ). Jangan gunakan air, air liur, atau cairan apa pun yang bukan larutan komersial karena tidak steril.

Jika Anda kebetulan menjatuhkan lensa saat memasukkannya, bersihkan kembali sebelum mencoba lagi.

Periksa lensa kontak di ujung jari Anda (para ahli merekomendasikan untuk menggunakan jari telunjuk atau jari tengah tangan dominan Anda). Cari air mata atau kerusakan lainnya. Jika lensa sobek, jangan gunakan. Air mata kecil itu bisa menggores permukaan mata Anda.

Pastikan lensa tampak seperti mangkuk, dengan ujung melengkung ke atas. Jika lensa terlihat seperti kubah (ujungnya menghadap ke bawah), balikkan lensa.

Lihat ke cermin dan gunakan tangan yang tidak memegang kontak untuk membuka kelopak mata atas dan bawah Anda.

Tempatkan lensa ke mata Anda (jika mengedipkan mata adalah masalah, lihat ke atas saat Anda memasukkan lensa).

Setelah lensa masuk, tutup mata Anda selama beberapa detik dan pijat lembut kelopak mata Anda dengan ujung jari untuk mendapatkan lensa pada posisi yang tepat.

Anda akan tahu bahwa lensa Anda terpasang dengan benar jika terasa nyaman dan Anda dapat melihat dengan baik.

Bagaimana Mengatasi Lensa yang Tidak Nyaman

Saat kontak dipasang di mata dengan benar, Anda seharusnya tidak merasakannya sama sekali. Jika Anda merasa tidak nyaman, cobalah berkedip beberapa kali untuk membasahi lensa dan membuatnya bergerak ke posisinya. Jika masih ada yang tidak beres, lepaskan lensa Anda dan ikuti langkah-langkah berikut:

Ulangi proses pembersihan. Dengan menggunakan larutan lensa kontak, gosok lensa dengan jari bersih Anda lalu bilas (pastikan larutan tidak kedaluwarsa).

Periksa kembali lensa apakah ada sobekan atau sobekan.

Jika lensa terlihat bagus, masukkan kembali ke mata Anda. Jika tidak, gunakan lensa baru.

Kedip, lalu kedip lagi untuk "mengapungkan" lensa ke posisinya.

Jika lensa Anda masih terasa tidak nyaman, keluarkan. Cobalah lensa kontak baru atau buat janji bertemu dengan ahli perawatan mata Anda.

Kapan Harus Menemui Dokter Anda

Lepaskan kontak Anda dan temui penyedia layanan kesehatan Anda jika Anda mengalami salah satu dari yang berikut ini selama lebih dari 24 jam — Anda mungkin mengalami infeksi atau kerusakan pada mata Anda yang memerlukan perhatian segera.

Sakit di sekitar mata Anda

Penglihatan kabur atau berkurang

Mata merah dan iritasi

Mata yang sangat peka terhadap cahaya

Mata yang gatal

Debit keluar dari mata

Kosmetik dan Kontak Anda

Gunakan kosmetik di sekitar mata Anda dengan hati-hati:

Bergantung pada jenis kontak yang Anda gunakan, Anda mungkin perlu mengaplikasikan riasan mata sebelum atau setelah Anda memasukkan kontak (baca label produsen).

Hindari penggunaan maskara pemanjang bulu mata (karena mengandung serat yang dapat masuk ke mata dan menyebabkan iritasi).

Jangan gunakan maskara tahan air, yang dapat menodai beberapa kontak.

Hapus kontak Anda sebelum menghapus riasan Anda.

Pilih alas bedak, concealer, dan pelembab bebas minyak di sekitar mata Anda. Yang lembut dapat meninggalkan film di kontak Anda.

Tips Lainnya

Mata dan kontak Anda akan berterima kasih jika Anda:

Jangan tidur di kontak Anda, meskipun pabrikan mengatakan tidak apa-apa untuk melakukannya. Menurut para ahli, tidur dalam kontak telah dikaitkan dengan infeksi mata.

Jangan kenakan lensa kontak Anda di sekitar air. Itu termasuk di pantai atau di kolam renang atau pancuran. Air penuh dengan mikroorganisme yang dapat menyebabkan infeksi.

Pakai kuku Anda pendek untuk menghindari goresan pada lensa dan mata Anda saat Anda memasukkannya.

Jangan gunakan lensa kontak lama atau kedaluwarsa. Dapatkan pemeriksaan mata tahunan dan ganti kontak Anda sesuai dengan rekomendasi pabrikan.

Kenakan kacamata setiap kali Anda berada di lingkungan yang sangat kotor atau berdebu atau jika Anda akan terpapar benda asing, seperti serbuk gergaji terbang.