Tips Perawatan Terbaik untuk Mata Hitam

Mata hitam biasa terjadi setelah cedera pada wajah atau kepala. Bahkan benturan kecil pada wajah dapat menghasilkan "kilau" yang besar dan tampak marah. Warna hitam-biru yang membengkak dan khas terjadi ketika pembuluh darah kecil di wajah dan kepala pecah, dan darah serta cairan lain terkumpul di sekitar mata.

Mayoritas mata hitam adalah memar yang relatif kecil yang sembuh dengan sendirinya dalam waktu sekitar tiga hingga lima hari. Saat memar sembuh, pembengkakan di sekitar mata berkurang, dan warna kulit sering berubah dari hitam dan biru menjadi hijau dan kuning. Namun, terkadang mata hitam adalah tanda peringatan cedera kepala, wajah, atau mata yang lebih serius.

Dua mata hitam setelah benturan di kepala tidak boleh dianggap enteng; itu mungkin menunjukkan cedera kepala yang parah seperti patah tulang tengkorak. Meskipun jarang terjadi, mata hitam juga dapat mengindikasikan kerusakan pada bola mata itu sendiri.

Gejala Mata Hitam

Mata hitam sederhana muncul dengan gejala yang relatif sedikit, dan selain memar yang tampak parah, biasanya gejala tersebut ringan. Gejalanya meliputi:

• Nyeri dan bengkak di sekitar kelopak mata dan rongga mata yang cukup parah untuk menutup mata
• Perubahan warna di sekitar kelopak mata dan rongga mata yang mungkin dimulai dari kemerahan sederhana dan berlanjut menjadi memar hitam-biru
• Penglihatan kabur untuk waktu yang singkat
• Sakit kepala ringan atau sakit leher juga bisa terjadi setelah pukulan di kepala

Kapan Mengunjungi Dokter / Pergi ke Rumah Sakit

Cedera pada mata atau kepala terkadang dapat menyebabkan mata hitam bersamaan dengan masalah yang lebih serius. Jika Anda mengalami salah satu dari gejala berikut dengan mata hitam, Anda harus mendapatkan perhatian medis untuk menyingkirkan cedera serius:

• Perubahan atau kehilangan penglihatan yang tidak cepat hilang
• Nyeri parah atau terus-menerus
• Pembengkakan yang berlanjut lebih dari 48 jam
• Cedera apa pun yang disebabkan oleh benda di mata
• Darah menggenang di mata
• Dua mata hitam, yang bisa menjadi tanda patah tulang tengkorak
• Luka atau laserasi di dalam atau di dekat mata
• Setiap kelainan bentuk pada rongga mata, wajah, atau rahang yang mungkin mengindikasikan patah tulang
• Gigi patah atau hilang
• Perubahan perilaku atau kebingungan
• Cairan mengalir dari hidung, mulut, telinga, atau mata
• Tanda-tanda gegar otak atau cedera kepala serius lainnya yang mungkin terjadi akibat trauma kepala

Perawatan Rumah

Kebanyakan mata hitam akan sembuh dengan sendirinya dalam beberapa hari, tetapi Anda dapat membantu mempercepat penyembuhan dan mengurangi rasa sakit dengan melakukan tindakan berikut:

• Hentikan aktivitas apa pun.
• Oleskan es yang dibungkus kain tipis (atau kompres dingin atau sekantong sayuran beku) ke area sekitar mata.
• Hindari memberi tekanan langsung pada bola mata itu sendiri.
• Biarkan es di area tersebut selama 15 menit setiap jam bangun selama 24 jam pertama.
• Angkat kepala Anda saat tidur, seperti dengan bantal ekstra.
• Minum obat pereda nyeri untuk membantu mengurangi pembengkakan dan peradangan serta mengurangi nyeri; Namun, jauhi aspirin karena dapat meningkatkan perdarahan.
• Lanjutkan mengoleskan es beberapa kali sehari sampai pembengkakan mereda.
• Biarkan mata sembuh sebelum kembali berolahraga.

Lanjutkan untuk memeriksa tanda peringatan cedera kepala serius hingga 48 jam.

Haruskah Anda Mengoleskan Steak Mentah di Mata Hitam Anda?

Anda pernah melihatnya di film, tetapi tidak ada bukti bahwa menaruh steak mentah di atas mata yang hitam membantunya sembuh lebih cepat. Faktanya, meletakkan daging mentah pada luka memar atau luka terbuka adalah cara yang baik untuk mengatasi infeksi. Tetap dengan es.