Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, artritis, dan kondisi rematik lainnya diakui sebagai penyebab utama kecacatan di Amerika Serikat. Dari orang dewasa dengan radang sendi yang didiagnosis dokter, 35 juta, atau 44%, melaporkan keterbatasan aktivitas yang disebabkan radang sendi.
Orang yang hidup dengan nyeri sendi, bengkak, dan kerusakan pada sendi yang menahan beban (yaitu pinggul, lutut, pergelangan kaki, kaki) yang disebabkan oleh artritis memiliki masalah mobilitas yang memengaruhi kemampuan mereka untuk bekerja dan melakukan tugas sehari-hari yang umum.
Berjalan
Thanasis Zovoilis / Getty Images
Obat arthritis dan pengobatan arthritis lainnya dapat mengurangi gejala yang mengganggu mobilitas. Operasi penggantian sendi adalah pilihan bagi banyak orang dengan artritis parah yang belum cukup terbantu oleh pilihan pengobatan yang lebih konservatif. Orang yang memiliki gangguan mobilitas mungkin juga menganggap peralatan adaptif ini berguna:
- Tongkat
- Pejalan kaki dan Rolling Walkers
- Kursi Roda
- Skuter Mobilitas
- Parkir Cacat
Tangga Panjat
Menaiki tangga merupakan aktivitas normal yang seringkali dianggap remeh. Tangga dapat menjadi masalah bagi penderita artritis yang memiliki keterbatasan fisik yang disebabkan oleh nyeri pinggul, lutut, pergelangan kaki, kaki, atau bahkan punggung. Menggeser beban dari satu kaki ke kaki lainnya untuk melakukan gerakan manuver paling tidak menantang dan terkadang tidak mungkin. Mengenakan penyangga kaki, penyangga pergelangan kaki, penyangga lutut, atau penyangga punggung dapat menambah stabilitas dan membuatnya lebih aman bagi sebagian orang saat menaiki tangga.
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, di antara orang dewasa di Amerika Serikat yang menderita artritis yang didiagnosis oleh dokter, banyak yang melaporkan mengalami kesulitan menaiki tangga.
Karena banyaknya orang yang terkena, aksesibilitas ke gedung merupakan masalah utama bagi orang yang hidup dengan artritis dan cacat fisik lainnya. Ini bisa menjadi masalah di rumah seseorang jika mereka memiliki tangga yang sulit dinavigasi. Tangga juga menjadi masalah bagi orang yang menggunakan alat bantu jalan dan kursi roda
Berlutut
Banyak aktivitas sehari-hari yang umum membutuhkan beberapa derajat berlutut, menekuk, atau membungkuk. Nyeri dan kaku pada pinggul, lutut, pergelangan kaki, dan punggung dapat sangat memengaruhi kemampuan seseorang untuk bergerak ke posisi yang lebih rendah. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, banyak orang dewasa di Amerika Serikat dengan artritis yang didiagnosis oleh dokter memiliki keterbatasan yang signifikan saat berlutut, membungkuk, atau membungkuk.
Alat bantu yang dirancang khusus dengan pegangan yang lebih panjang dapat membantu mengimbangi rentang gerak yang terbatas. Pegangan ergonomis menjadi sangat umum pada alat pembersih rumah tangga, peralatan berkebun, dan peralatan dapur.
Perawatan yang Baik
Semua orang suka tampil terbaik. Pria yang bercukur bersih atau yang memiliki janggut atau kumis yang dipangkas rapi dan wanita dengan tatanan rambut dan riasan sempurna membuat penampilan menarik tampak mudah. Bagi penderita radang sendi, hal sederhana seperti menyikat rambut dapat menyebabkan rasa sakit yang hebat dan tugas perawatan lainnya yang membutuhkan ketangkasan manual bisa menjadi tantangan. Nyeri atau kaku pada pergelangan tangan, tangan, siku, bahu, dan leher dapat membatasi rentang gerak yang diperlukan untuk perawatan yang baik.
Mendandani diri sendiri juga bisa menyulitkan orang-orang dengan keterbatasan fisik. Orang dengan arthritis dipaksa untuk beradaptasi dan menyesuaikan diri. Lebih sedikit waktu yang dihabiskan untuk perawatan dan cara berpakaian yang lebih sederhana (misalnya, Velcro dan elastis lebih mudah daripada tali sepatu dan kancing) menjadi diperlukan.
Kebersihan
Terdapat Health Assessment Questionnaire yang digunakan oleh beberapa ahli reumatologi untuk mengecek perkembangan kemampuan pasien dalam melakukan tugas atau aktivitas sehari-hari. Kuesioner menanyakan apakah Anda dapat mencuci dan mengeringkan tubuh Anda, mandi di bak mandi, dan keluar masuk toilet dengan mudah. Ia juga menanyakan apakah Anda menggunakan peralatan bantu untuk membantu Anda menyelesaikan tugas-tugas kebersihan.
Banyak alat bantu yang tersedia termasuk pegangan panjang, ketinggian tempat duduk tambahan, atau palang pegangan untuk stabilitas.
Mencengkeram Jari
Pikirkan setiap tugas biasa yang mengharuskan seseorang untuk menggerakkan tangan dan menggenggam objek. Sepanjang hari, Anda harus mengambil banyak objek untuk digunakan. Anda mengambil cangkir, gelas, pena, piring, peralatan makan dari perak, dan kunci untuk beberapa nama. Anda juga dapat memegang kenop pintu, gagang pintu, gagang keran. Ada banyak sekali contoh, tetapi intinya adalah bahwa penderita artritis dapat mengalami kesulitan menggenggam benda.
Gagang bawaan, objek yang dirancang khusus yang menambah daya ungkit, dan gagang tuas adalah contoh adaptasi yang memperbaiki lingkungan bagi penderita artritis.
Kemampuan untuk Menjangkau
Kuesioner Penilaian Kesehatan dikembangkan pada tahun 1978 oleh James Fries dan rekan-rekannya di Universitas Stanford. Dua pertanyaan penting yang diajukan dalam kuesioner: Bisakah Anda meraih dan menurunkan benda seberat 5 pon dari atas kepala Anda? Apakah Anda bisa membungkuk untuk mengambil pakaian dari lantai?
Pembersihan & Pekerjaan Rumah
Sama seperti setiap orang peduli dengan penampilan mereka, orang suka menjaga lingkungan hidup mereka. Membersihkan rumah dan pekerjaan rumah lainnya merupakan tantangan besar bagi penderita artritis. Gerakan yang diperlukan untuk menyapu, mengepel, menyedot debu, dan tugas pembersihan lainnya dapat memperburuk nyeri dan pembengkakan sendi.
Rasa frustrasi yang besar bisa timbul dari keinginan untuk melakukan pekerjaan yang perlu diselesaikan, namun menyadari bahwa Anda tidak dapat melakukannya sendiri. Beberapa peralatan adaptif membuatnya lebih mudah.
Memakan
Mengambil garpu atau sendok dan mengangkat makanan ke mulut Anda, atau mengambil pisau untuk memotong daging Anda kemudian menggunakan garpu untuk mengangkat daging ke mulut Anda. Wajar bagi orang sehat untuk makan dan tidak memikirkan setiap gerakan yang diperlukan.
Kuesioner Penilaian Kesehatan menanyakan tiga pertanyaan tentang makan: Dapatkah Anda memotong daging Anda? Bisakah Anda mengangkat cangkir atau gelas ke mulut Anda? Apakah Anda dapat membuka karton susu baru? Peralatan adaptif yang memperbaiki gejala yang terkait dengan jari, pergelangan tangan, atau siku Anda dapat membantu.
Kegiatan Keagamaan dan Sosial
Rasa sakit dan ketidaknyamanan yang terkait dengan artritis bisa sangat membebani dan beberapa orang bereaksi dengan menghilangkan kegiatan opsional, seperti pergi ke gereja atau bersosialisasi. Setelah dihilangkan, isolasi mengisi kekosongan dan depresi segera menyusul.
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, banyak orang dewasa di Amerika Serikat dengan artritis yang didiagnosis oleh dokter melaporkan keterbatasan yang signifikan dalam kemampuan mereka untuk bersosialisasi.
