Jenis Bunion

Bunion adalah tonjolan tulang di kaki yang bisa sangat menyakitkan dan membuat Anda sulit memakai sepatu tanpa rasa tidak nyaman. Bunion sering kali disebabkan oleh sepatu yang tidak pas dan ditemukan pada sekitar 30 persen populasi. Mereka lebih sering terjadi pada wanita dan menjadi lebih mungkin seiring bertambahnya usia. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> orang </s>

Dalam kasus yang serius, bunion besar mungkin memerlukan pembedahan untuk mengangkatnya.

Mencegah nyeri bunion dan peradangan lebih lanjut membutuhkan pemilihan sepatu dan kaus kaki yang tepat. Carilah sepatu dengan kotak kaki lebar, punggung kaki lebar, dan sol lembut yang memiliki permukaan licin di area bunion.

Anda tidak ingin kaki Anda terlalu banyak bergerak di dalam sepatu dan menggosok bunion, tetapi harus cukup lebar agar pas. Sepatu yang memiliki bahan elastis di bagian atasnya seringkali lebih nyaman. Sepatu hak tinggi atau runcing tidak ideal jika Anda memiliki bunion.

Berikut cara mengenali berbagai jenis bunion.

Bunion dengan Iritasi Kulit

zlisjak / Getty Images

Beberapa bunion lebih parah dan menyebabkan lebih banyak gejala daripada yang lain. Benjolan di sisi sendi jempol kaki mungkin berwarna merah dan nyeri karena bergesekan dengan sepatu. Peradangan pada sendi jempol kaki dan area sekitarnya juga dapat menyebabkan rasa sakit. Terkadang bursitis, kantong cairan yang meradang, dapat terjadi di atas benjolan.

Perhatikan benjolan kemerahan dan jari-jari kaki bergeser ke luar, semua tanda umum dari bunion yang signifikan.

Jika Anda memiliki bunion yang besar dan teriritasi, Anda harus mencari sepatu yang memiliki kotak kaki yang cukup lebar. Setelah bunion sangat besar, sulit menemukan sepatu yang pas dan tidak menyebabkan peradangan lebih lanjut.

Bunion besar

bgwalker / Getty Images

Kaki ini memiliki bunion besar di sendi jempol kaki, serta bunion penjahit di jari kelingking. Bunion seperti ini kemungkinan besar mudah dilihat dengan sinar-X dan mungkin menyulitkan untuk menemukan sepatu yang nyaman.

Bunion Dengan Hallux Limitus

Peter Dazeley / Getty Images

Jenis bunion yang lebih kecil ini sering terlihat dengan kondisi yang disebut hallux limitus, yang ditandai dengan rentang gerak terbatas pada sendi jempol kaki. Rentang gerak yang terbatas menyebabkan macet pada sendi jempol kaki, yang seiring waktu dapat menyebabkan bunion berkembang di bagian atas sendi jempol kaki.

Istilah lain untuk hallux limitus adalah hallux rigidus.

Sepatu bersol kaku atau model dengan sol rocker sering direkomendasikan untuk hallux limitus. Orthotic khusus juga dapat membantu.

Bunion Penjahit

vandervelden / Getty Images

Bunion penjahit, juga dikenal sebagai bunionette, adalah benjolan yang terbentuk di sisi kelingking kaki. Seperti bunion di jempol kaki, ini disebabkan oleh struktur atau fungsi kaki yang tidak normal.Jari kelingking telah melayang menuju jari kaki keempat karena bunion.

Bunion penjahit paling menonjol di kepala metatarsal kelima (tulang panjang kaki). Tidak seperti kebanyakan bunion, bunion penjahit terjadi di bagian luar kaki daripada di bagian dalam.

Legenda mengatakan bahwa jenis bunion ini kemudian dikenal sebagai bunion penjahit karena penjahit akan duduk bersila saat bekerja, dengan ujung kaki mereka bergesekan dengan tanah. Gosokan inilah yang menghasilkan benjolan yang menyakitkan di jempol kaki. Tapi selain backstory, bunion penjahit seringkali turun-temurun.