Apa itu Jarum Kering?

Gambar Sunlight19 / iStock / Getty

Tusuk jarum kering adalah prosedur terapeutik yang digunakan untuk meredakan nyeri otot dan meningkatkan jangkauan gerak sendi (ROM). Ini dapat menyebabkan efek samping, seperti nyeri, pendarahan, memar, dan kelelahan. Prosedur ini melibatkan penyisipan jarum ke titik pemicu myofascial — yang merupakan simpul otot kecil yang bisa sangat sensitif dan menyakitkan saat disentuh.

Perawatan invasif minimal dengan risiko komplikasi yang rendah, penelitian menunjukkan bahwa tusuk jarum kering mungkin efektif dalam meredakan nyeri akut dan kronis bila digunakan bersama dengan perawatan lain termasuk peregangan, pijat, USG, stimulasi saraf listrik, dan terapi panas. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> orang </s>

Juga Dikenal Sebagai

• Stimulasi intramuskular
• Trigger point dry tusuk jarum
• Jarum kering myofascial

Tujuan Prosedur

Tusuk jarum kering adalah prosedur rawat jalan yang melibatkan penyisipan jarum baja tahan karat pendek yang halus (ukuran 25 atau lebih tipis) ke dalam kulit dan otot pada titik pemicu. Ini menimbulkan respons kedutan otot di otot, yang membantu meredakan gejala.

Biasanya dilakukan oleh dokter ortopedi, ahli tulang, atau ahli terapi fisik selama kunjungan kantor, tusuk jarum kering dapat digunakan untuk mengobati:

• Masalah disk
• Masalah rahang dan mulut, seperti gangguan sendi temporomandibular (TMD)
• Masalah sendi
• Kelemahan otot
• Nyeri myofascial
• Migrain dan sakit kepala tipe tegang
• Nyeri panggul
• Nyeri bayangan
• Neuralgia pascaherpes (nyeri yang ditinggalkan oleh herpes zoster)
• Rentang gerak berkurang
• Gangguan gerakan berulang, seperti carpal tunnel syndrome
• Penumpukan jaringan parut
• Masalah tulang belakang
• Tendonitis
• Pukulan cemeti

Titik pemicu dikaitkan dengan kelebihan asetilkolin, yang merupakan neurotransmitter yang biasanya merangsang kontraksi otot (gerakan). Titik pemicu ditandai dengan pita kencang di dalam otot. Pita ini dapat berkembang sebagai tindakan perlindungan alami sebagai respons terhadap cedera, gerakan berulang, atau postur tubuh yang lama. Pita ini bisa menjadi simpul jika dibiarkan tidak terselesaikan.

Nyeri dari titik pemicu diyakini disebabkan oleh aliran darah yang berkurang, yang menyebabkan hipoksia (kekurangan oksigen) di dalam titik pemicu. Titik pemicu menyebabkan nyeri lokal atau yang dirujuk secara spontan, kelemahan otot, kekakuan, dan batasan gerak.

Tusuk jarum kering dikembangkan pada 1980-an dan dimodelkan setelah teknik akupunktur Pengobatan Tradisional Cina (TCM). Ada beberapa variasi tusuk jarum kering yang kesemuanya memiliki tujuan yang sama.

• Jarum ditempatkan di dalam atau di dekat titik pemicu

• Digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dan untuk membantu memperbaiki ketidakseimbangan dalam gerakan otot serta ROM sendi, yang mungkin disertai atau tidak disertai rasa sakit

• Jarum ditempatkan pada meridian (jalur energi yang memungkinkan qi mengalir ke seluruh tubuh)

• Digunakan untuk membantu mengobati berbagai kondisi kesehatan. Jarum dimaksudkan untuk merangsang sistem saraf pusat untuk melepaskan bahan kimia yang bermanfaat untuk membantu penyembuhan dan fungsi

Bagaimana itu bekerja

Tidak seperti jarum berlubang yang mengantarkan obat (terkadang disebut sebagai jarum "basah"), perawatan ini menggunakan jarum filiform padat yang tidak mengandung apa pun (alias "kering"). Jarum ditempatkan langsung ke dalam atau di dekat simpul otot. Seringkali titik pemicu berada di dekat lokasi nyeri Anda, meskipun terkadang nyeri dirujuk ke bagian lain tubuh. Misalnya, titik pemicu di leher Anda dapat menyebabkan nyeri di bahu Anda.

Ada beberapa teori tentang cara kerja tusuk jarum kering untuk menghilangkan titik pemicu.

• Ini mungkin karena stimulasi respons kedutan lokal, refleks kontraksi serabut otot yang tidak disengaja dalam pita kencang. Ini memicu respons kimiawi yang memiliki efek analgesik (pereda nyeri).
• Mekanisme potensial lain dari aksi tusuk jarum kering adalah regenerasi otot. Penyisipan jarum menyebabkan lesi kecil yang merangsang perbaikan dan regenerasi jaringan pada hari-hari segera setelah perawatan.

Tinjauan sistematis tahun 2017 dari 15 studi yang diterbitkan diJurnal Terapi Pelengkap dalam Kedokteranmenemukan tusuk jarum kering menawarkan manfaat jangka pendek dari rasa sakit yang berkurang, peningkatan ROM, dan kualitas hidup yang lebih baik pada pasien dengan nyeri myofascial.

Sementara penelitian ini menjanjikan, penulis penelitian mencatat lebih banyak penelitian berkualitas diperlukan sebelum tusuk jarum kering dapat direkomendasikan secara definitif.

Risiko dan Kontraindikasi

Anda tidak boleh menggunakan tusuk jarum kering jika Anda mengalami infeksi sampai infeksi benar-benar sembuh. Wanita hamil, orang yang tidak memahami tujuan penggunaan jarum suntik kering, dan orang yang sangat takut dengan jarum suntik sebaiknya tidak menjalani jarum suntik kering.

Jika saat ini Anda sedang mengonsumsi obat pengencer darah atau memiliki salah satu dari kondisi berikut, beri tahu dokter Anda sebelum mencoba tusuk jarum kering untuk mengetahui apakah tidak masalah bagi Anda:

• Gangguan perdarahan
• Sistem kekebalan yang terganggu
• Diabetes
• Epilepsi
• Limfedema
• Penyakit pembuluh darah

Efek samping yang terkait dengan tusuk jarum kering meliputi:

• Nyeri selama atau setelah prosedur
• Pendarahan di tempat jarum dimasukkan
• Pingsan
• Kelelahan
• Memar kulit

Sebagian besar dari efek samping ini ringan dan tidak menyebabkan cedera atau tekanan yang signifikan pada pasien yang menjalani tusuk jarum kering.

Ada juga risiko infeksi jika menggunakan jarum yang tidak steril. Risiko tusuk jarum kering berkurang secara signifikan dengan bekerja sama dengan profesional perawatan kesehatan berlisensi dan terlatih yang menggunakan teknik dan peralatan steril yang konsisten.

Efek samping yang jarang tetapi berbahaya dari tusuk jarum kering adalah kerusakan organ akibat jarum yang menusuk organ utama. Ini mungkin termasuk pneumotoraks (paru-paru tertusuk) jika jarum dimasukkan ke dada.

Bagaimana Menemukan Praktisi Jarum Kering

Digunakan dalam pengaturan terapi fisik ortopedi tradisional dan praktik pengobatan alternatif, tidak ada kredensial khusus atau pelatihan khususyg dibutuhkanberlatih tusuk jarum kering. Ini berarti Anda perlu meminta rekomendasi dari dokter Anda untuk memastikan bahwa Anda pergi ke seseorang yang memiliki kualifikasi dan pengalaman yang tepat untuk melakukan prosedur Anda.

Anda dapat menemukan penyedia di wilayah Anda dengan mencari direktori berikut:

• Asosiasi Terapi Fisik Amerika
• Institut Perawatan Muskuloskeletal Tingkat Lanjut

Sebelum Prosedur

Sebelum memberikan tusuk jarum kering, praktisi Anda akan meninjau riwayat kesehatan Anda dan melakukan pemeriksaan fisik untuk menentukan apakah Anda adalah kandidat yang cocok. Jika mereka berpikir Anda akan mendapat manfaat dari tusuk jarum kering, mereka akan menjelaskan prosesnya secara rinci dan memastikan Anda menerima perawatannya.

Prosedur dapat dilakukan pada kunjungan kantor pertama atau Anda mungkin harus membuat janji lagi untuk perawatan. Pastikan untuk mengajukan pertanyaan apa pun yang Anda miliki dan beri tahu praktisi jika Anda perlu waktu untuk memutuskan apakah tusuk jarum kering tepat untuk Anda.

Pengaturan waktu

Jarum kering biasanya membutuhkan waktu 10 hingga 15 menit. Jika Anda menerima perawatan lain pada saat yang sama, seperti terapi fisik atau pijat, janji temu Anda bisa berlangsung 30 sampai 60 menit atau lebih.

Lokasi

Tusuk jarum kering dapat terjadi di kantor dokter, klinik terapi, atau pusat rehabilitasi rawat jalan. Ini sering dilakukan di area prosedural, seperti ruang ujian atau terapi terpisah, atau area bertirai di ruangan yang lebih besar.

Apa yang Harus Dipakai

Berpakaianlah dengan nyaman seperti yang Anda lakukan untuk sesi terapi fisik, sebaiknya dengan pakaian yang memberikan akses ke area perawatan. Misalnya, jika lutut Anda terkena tusuk jarum kering, Anda harus mengenakan celana yang bisa digulung di atas lutut atau berpakaian berlapis.

Jika itu tidak memungkinkan, Anda mungkin perlu membuka sebagian atau mengganti pakaian pasien.

Biaya dan Asuransi Kesehatan

Tusuk jarum kering tidak selalu ditanggung oleh asuransi, karena dianggap sebagai pengobatan eksperimental. Paket yang mencakup akupunktur serta terapi pelengkap dan alternatif lainnya lebih cenderung mencakup tusuk jarum kering, tetapi sebaiknya Anda memeriksanya terlebih dahulu.

Beberapa terapis menyediakan tusuk jarum kering hanya dengan pembayaran tunai.

Apa yang dibawa

Pastikan untuk membawa bentuk pembayaran dan dokumen apa pun yang diminta untuk Anda isi. Juga, bawa kartu asuransi kesehatan Anda jika paket Anda menawarkan perlindungan apa pun.

Selama Prosedur

Pada saat janji temu Anda, Anda akan check-in dengan resepsionis dan menandatangani formulir persetujuan untuk perawatan.

Pra-Prosedur

Seorang asisten medis akan membawa Anda ke area perawatan, mengambil tanda vital Anda, meninjau riwayat kesehatan Anda, dan mempersiapkan Anda untuk perawatan.

Anda akan diminta untuk menyesuaikan pakaian Anda untuk memungkinkan akses ke area tubuh Anda yang sedang dikerjakan, kemudian diinstruksikan bagaimana mendapatkan posisi yang tepat untuk perawatan Anda.

Sepanjang Prosedur

Penyedia Anda akan mulai dengan mensterilkan area yang akan dirawat dan menyiapkan jarum.

Beberapa terapis atau dokter akan memandu Anda tentang apa yang mereka lakukan saat melakukannya, sementara yang lain akan menjelaskan prosedurnya sebelumnya. Anda didorong untuk mengajukan pertanyaan kapan saja untuk lebih memahami prosesnya.

Teknik yang digunakan penyedia Anda bisa bervariasi. Teknik tusuk jarum kering yang umum meliputi:

• Jarum kering superfisial: Jarum dimasukkan ke dalam kulit di atas titik pemicu sedalam 5 milimeter (mm) hingga 10 mm selama 30 detik. Penyisipan dapat diulangi beberapa menit kemudian.
• Teknik piston (alias burung pipit mematuk, teknik keluar-masuk): Metode ini melibatkan penyisipan dan pencabutan jarum secara cepat ke dalam titik pemicu. Jarum menusuk titik pemicu tetapi tidak dibiarkan masuk untuk durasi berapa pun.
• Jarum kering non-trigger point: Alih-alih memasukkan jarum langsung ke trigger point, teknik ini menempatkan jarum pada jaringan otot yang mengelilingi simpul.

Selama prosedur, Anda mungkin mengalami nyeri otot, otot berkedut, atau nyeri. Sensasi ini dianggap sebagai pertanda baik bahwa otot Anda merespons pengobatan. Namun, pengobatannya tidak boleh menyakitkan. Beri tahu penyedia Anda jika Anda mengalami ketidaknyamanan atau merasa pingsan.

Prosedur Pasca

Setelah jarum dicabut, dokter Anda akan memeriksa kulit untuk memeriksa adanya perdarahan atau reaksi kulit.

Jika Anda berbaring selama prosedur, kemungkinan besar Anda akan diinstruksikan untuk bangun perlahan. Jika Anda mengalami pusing atau gejala lainnya, Anda mungkin akan diminta untuk duduk dan istirahat sebentar sebelum berangkat.

Setelah Prosedur

Setelah sesi tusuk jarum kering, penting untuk tetap terhidrasi dan minum lebih banyak air. Jika Anda mengalami nyeri otot beberapa jam setelah sesi perawatan, penyedia Anda dapat merekomendasikan istirahat, terapi panas atau es, mandi air hangat dengan garam Epsom, atau terapi di rumah lainnya.

Nyeri otot mungkin lebih buruk di pagi hari setelah perawatan Anda, tetapi akan hilang dalam beberapa hari. Memar bisa berlangsung hingga seminggu. Beri tahu dokter Anda jika Anda mengalami efek samping.

Jika Anda mengalami efek samping yang parah, seperti sesak napas atau pendarahan hebat, segera hubungi layanan darurat. Meski jarang terjadi, ini bisa menjadi tanda infeksi atau kerusakan organ akibat tusukan.

Menafsirkan Hasil

Untuk menentukan apakah tusuk jarum kering adalah pengobatan yang efektif untuk Anda, dokter atau terapis Anda akan meraba titik pemicu dan menanyakan tingkat nyeri, gerakan, dan kekakuan Anda setelah sesi Anda.

Dalam beberapa kasus, respons Anda terhadap tusuk jarum kering akan terlihat jelas selama perawatan, meskipun beberapa orang mungkin perlu menjalani beberapa sesi sebelum simpul otot dilepaskan dan rasa sakitnya berkurang.

Mengikuti

Kebanyakan orang memerlukan setidaknya dua atau tiga sesi tusuk jarum kering untuk mencapai efek penuh pengobatan, meskipun beberapa mungkin memerlukan hingga enam kunjungan kantor. Tusuk jarum kering bisa dilakukan satu atau dua kali seminggu, tergantung kondisi Anda. Dokter Anda akan memberi tahu Anda kapan Anda perlu membuat janji tindak lanjut.

Jika Anda mengalami efek samping yang merugikan atau tidak ingin terus menerima tusuk jarum kering, praktisi Anda dapat menghentikan terapi dan merekomendasikan prosedur atau perawatan yang berbeda untuk membantu mengelola gejala Anda.

Penghentian pengobatan ini tidak akan menimbulkan efek samping.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Tusuk jarum kering dimaksudkan untuk meningkatkan kualitas hidup Anda, jadi pastikan Anda memulai pengobatan dengan mengetahui apa yang bisa dan tidak bisa dilakukan. Dan seperti biasa, konsultasikan dengan dokter Anda sebelum menjalani prosedur apa pun untuk memastikan bahwa itu tidak dikontraindikasikan untuk Anda.