franckreporter / Getty Images
Poin Penting
- Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) telah mengeluarkan pedoman tentang cara meminimalkan risiko COVID-19 Anda selama pertemuan dan acara masak-memasak musim panas ini.
- Mendorong jarak sosial dan meminimalkan kontak langsung antar tamu sangat penting dalam pertemuan ini.
- Membatasi kontak dengan barang-barang bersama — termasuk makanan — dapat menurunkan risiko Anda.
Mencoba menavigasi interaksi sosial selama musim panas COVID-19 muncul dengan banyak pertanyaan tentang keamanan. Pada 12 Juni, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) bertujuan untuk menjawab beberapa pertanyaan ini, mengeluarkan panduan yang sangat spesifik tentang apa yang harus dilakukan untuk menurunkan risiko Anda tertular virus saat melakukan berbagai kegiatan sosial, termasuk mengadakan pertemuan dan memasak.
Jika Anda berencana mengundang tamu, CDC merekomendasikan untuk mengingatkan orang untuk tetap di rumah jika mereka terpapar COVID-19 dalam 14 hari terakhir atau jika mereka menunjukkan gejala virus. Namun masih banyak lagi rekomendasi bagaimana menjadi seaman mungkin sambil menghibur orang-orang dari luar rumah tangga Anda.
Brianna Gilmartin / Sangat BaikPertimbangkan Menyimpan Daftar Tamu Yang Diundang
Jika seseorang di pertemuan Anda terjangkit COVID-19, memiliki daftar orang yang hadir dapat membantu pelacakan kontak, kata CDC.
Mendorong Jarak Sosial
CDC merekomendasikan untuk mengadakan pesta Anda di luar, jika memungkinkan. Jika Anda perlu menjadi tuan rumah di dalam ruangan, pastikan ruangan atau ruangan berventilasi baik dengan membuka jendela. Meja dan kursi harus diberi jarak, meskipun orang-orang dari rumah yang sama dapat dikelompokkan. Cobalah untuk fokus pada aktivitas yang memungkinkan adanya jarak sosial untuk orang dewasa dan anak-anak, seperti bermain frisbee atau melakukan seni kapur di pinggir jalan.
Minimalkan Kontak
Yang terbaik adalah mencoba menghindari kontak dekat sama sekali, kata CDC. Secara khusus, jangan berjabat tangan, melakukan benturan siku, atau memeluk. Sebaliknya, lambaikan tangan pada tamu Anda dan sapa mereka secara verbal.
Kenakan Penutup Wajah
Kain penutup muka harus dikenakan jika jarak Anda kurang dari 6 kaki dari orang lain, atau jika Anda berada di dalam ruangan.
Promosikan Kebersihan Tangan yang Baik
CDC merekomendasikan agar para tamu mencuci tangan setidaknya selama 20 detik ketika mereka tiba di pesta dan sebelum mereka pergi. Pertimbangkan untuk menyediakan pembersih tangan pada pertemuan tersebut, dan pastikan ada banyak sabun di kamar mandi.
Gunakan Handuk Kertas Sekali Pakai
Siapkan handuk sekali pakai atau handuk kertas sekali pakai untuk tamu Anda mengeringkan tangan agar tidak berbagi handuk.
Batasi Siapa yang Menyajikan atau Menangani Makanan
Batasi berapa banyak orang di dapur atau di dekat pemanggang dan pilih satu orang untuk menyajikan semua makanan, jika memungkinkan, kata CDC. Item sekali pakai, seperti bungkusan kecil bumbu, ideal sehingga banyak orang tidak tidak menangani item yang sama. Jika itu tidak memungkinkan, tunjuk satu orang untuk menangani item yang dapat dibagikan, seperti saus salad, wadah, dan bumbu. Anda bahkan harus mendorong tamu Anda untuk membawa makanan dan minuman mereka sendiri.
Batasi Kontak Dengan Item Bersama
Jika bisa, gunakan tong atau tong sampah tanpa sentuhan. Gunakan sarung tangan, jika tersedia, saat Anda membuang sampah, dan cuci tangan Anda setelah melepas sarung tangan. Anda juga sebaiknya membersihkan dan mendisinfeksi permukaan yang biasa disentuh seperti meja dan kursi setelah acara.
Apa Artinya Ini Untuk Anda
Meskipun pedoman ini merupakan titik awal yang bermanfaat, mempraktikkannya secara efektif bergantung pada situasi dan lokasi pribadi Anda. Ikuti rekomendasi sebaik mungkin, dan ukur seberapa nyaman tamu Anda berinteraksi dengan orang lain.
Menyesuaikan Pedoman dengan Situasi Anda
Rekomendasi ini bertujuan untuk memberikan panduan yang jelas bagi sebanyak mungkin orang. Tetapi tentu saja, setiap situasi berbeda, Andres Romero, MD, seorang spesialis penyakit menular di Pusat Kesehatan Providence Saint John di Santa Monica, CA, mengatakan kepada Verywell.
“Tindakan pencegahan yang perlu Anda lakukan akan selalu bergantung pada apa yang terjadi di daerah Anda," kata Romero. "Di kota yang lebih padat, ada kemungkinan lebih tinggi terinfeksi setiap kali Anda meninggalkan pintu, karena Anda terus-menerus dikelilingi oleh orang-orang. yang mungkin terinfeksi. "
Misalnya, orang-orang yang berkumpul di dek di daerah yang terkena dampak paling parah seperti New York City mungkin perlu lebih berhati-hati tentang menjadi tuan rumah daripada orang-orang di halaman belakang yang luas di Montana, yang belum pernah melihat banyak kasus. "Setiap ruang, kota, dan kabupaten sangat berbeda," kata Romero.
Siapa yang Diundang
CDC tidak menyebutkan jumlah maksimal orang yang disarankan untuk pertemuan ini, dan kemungkinan ada alasannya, David Cennimo, MD, direktur East Orange VA Medical Center dan asisten profesor penyakit menular obat di Rutgers New Jersey Medical School , kata Verywell. “Tidak ada yang memberi nomor, karena tidak ada yang benar-benar tahu," katanya. "Yang dibutuhkan hanyalah satu orang yang terinfeksi.”
Cennimo merekomendasikan untuk berpikir dalam kaitannya dengan rumah tangga versus jumlah total orang, serta apa yang dilakukan orang-orang itu saat mereka tidak ada di pertemuan Anda. Jika Anda mengumpulkan sekelompok pekerja penting yang secara teratur berinteraksi dengan publik, kemungkinannya lebih tinggi bahwa salah satu tamu tersebut akan tertular, dibandingkan dengan mengumpulkan banyak rumah tangga di mana Anda tahu sebagian besar anggotanya tinggal di rumah, katanya. .
Tetap Singkat
Jumlah waktu yang Anda habiskan dengan orang lain dapat memengaruhi risiko penularan COVID-19. "Penyebaran COVID-19 [terjadi melalui] penyebaran virus, dan semakin lama Anda melakukan kontak, semakin banyak virus yang keluar," Suzanne Willard, PhD, seorang profesor klinis dan dekan untuk kesehatan global di Sekolah Keperawatan Rutgers, mengatakan kepada Verywell .
Apa Itu Penumpahan Virus?
Pelepasan virus terjadi ketika virus bereplikasi di dalam inang dan kemudian dilepaskan, menimbulkan risiko penularan penyakit.
Secara keseluruhan, para ahli menekankan pentingnya mengingat bahwa setiap interaksi dengan orang di luar rumah memiliki beberapa risiko. “Sayangnya, orang tidak menyala ketika mereka terinfeksi dan tidak ada tampilan khusus untuk seseorang dengan COVID-19,” kata Willard.
Pada akhirnya, Cennimo menjelaskan, itu tergantung pada toleransi risiko Anda. “Anda dapat melakukan sebanyak yang Anda bisa untuk mengurangi risiko tetapi Anda harus mencari tahu tingkat kenyamanan yang Anda miliki saat berinteraksi dengan orang lain,” katanya.
Sepatah Kata Dari Dewan Peninjau Medis Verywell
"Musim panas adalah waktu untuk barbekyu dan kumpul-kumpul di luar ruangan. CDC menawarkan saran untuk mengurangi risiko virus corona saat bersosialisasi. Tetaplah di luar ruangan dan minimalkan kontak fisik. Batasi jumlah tamu dan durasi pesta. Kenakan penutup wajah dan hindari kontak dengan barang-barang bersama. . Kita semua membutuhkan interaksi manusia, terutama setelah berbulan-bulan berlindung di tempat. Kuncinya adalah terlibat hanya pada jenis dan jumlah yang terasa nyaman bagi Anda. " - Anju Goel, MD, MPH
