Fibroid uterus adalah pertumbuhan abnormal yang terbentuk dari jaringan otot di rahim. Pada usia 45 tahun, diperkirakan sekitar 70% orang yang memiliki rahim akan mengembangkan setidaknya satu rahim. Ini adalah salah satu tumor non-kanker yang paling umum terjadi pada orang yang memiliki rahim.
Fibroid uterus dapat bervariasi ukurannya dari mikroskopis hingga beberapa inci. Anda mungkin mengalami satu atau beberapa pertumbuhan fibroid. Jika Anda menduga bahwa Anda menderita fibroid, Anda harus selalu memeriksakan diri ke dokter untuk diagnosis dan pilihan pengobatan.
Bagi sebagian orang, mengikuti anjuran diet fibroid dan pengobatan alami lainnya dapat membantu membuat perbedaan pada gejalanya.
Gambar Flavia Morlachetti / GettyGejala Fibroid Uterus
Meskipun sebagian besar fibroid rahim berukuran kecil dan tidak menimbulkan gejala, fibroid yang lebih besar cenderung menyebabkan gejala. Beberapa masalah umum adalah:
- Periode yang berat atau menyakitkan
- Pendarahan antar periode
- Perasaan kenyang di perut bagian bawah
- Tekanan atau nyeri panggul
- Sembelit
- Sering ingin buang air kecil
- Nyeri saat berhubungan seks
- Nyeri punggung bawah
- Masalah reproduksi (seperti kemandulan, banyak keguguran, atau persalinan dini)
Perawatan Alami untuk Fibroid Uterus
Perawatan alami berikut telah terbukti efektif untuk beberapa orang dalam mengurangi fibroid dan mengobati gejala. Kegunaannya tergantung, sebagian, pada tingkat keparahan kondisi Anda. Selalu tanyakan kepada dokter Anda sebelum mencoba perawatan apa pun untuk memastikan perawatan itu tepat untuk Anda.
Nutrisi / Diet Fibroid
Diet dan nutrisi mungkin berperan dalam menentukan apakah Anda menderita fibroid uterus. Secara khusus, orang yang makan lebih banyak daging merah dan minum alkohol lebih mungkin menderita fibroid.
Sebuah studi menemukan bahwa mereka yang minum bir atau lebih dalam sehari meningkatkan risiko mengembangkan fibroid rahim hingga 50%. Diet rendah buah dan sayuran juga terbukti meningkatkan risiko.
Studi tersebut menunjukkan bahwa diet tinggi berikut ini dapat membantu mencegah atau memperlambat pertumbuhan fibroid:
- Asupan ikan (terutama ikan berminyak seperti salmon dan mackerel)
- Daging tanpa lemak (seperti ayam dan kalkun)
- Sayuran hijau
- Kacang polong
- Buah sitrus
- Teh hijau
Makan makanan dengan vitamin D mungkin juga memiliki manfaat perlindungan. Studi menunjukkan bahwa mereka yang kekurangan vitamin D memiliki fibroid terbesar. Vitamin D dapat ditemukan pada ikan, seperti tuna dan salmon, serta makanan yang diperkaya, seperti susu dan sereal.
Manajemen Berat Badan
Orang yang kelebihan berat badan lebih berisiko terkena fibroid. Satu studi menemukan bahwa orang dengan persentase lemak tubuh lebih dari 30% berisiko lebih tinggi, sedangkan studi lain mencatat bahwa pasien obesitas dua hingga tiga kali lebih mungkin mengembangkan fibroid.
Dengan menjaga berat badan yang sehat melalui diet bergizi dan olahraga, Anda mungkin dapat mengurangi risiko fibroid rahim.
Obat alami
Pengobatan tradisional Tiongkok yang paling umum untuk fibroid rahim adalah Gui Zhi Fu Ling Tang, kombinasi jamu yang telah terbukti efektif dalam mengobati kram menstruasi, baik dengan sendirinya atau dengan pengobatan standar untuk fibroid.
Demikian pula, dukun Barat juga dapat menggunakan jamu untuk membantu mengobati fibroid melalui tindakan mereka pada hormon seks termasukPaeonia lactiflora(peony),Poria cocos(jamur poria), keduanya ditemukan dalam formula Gui Zhi Fu Ling Tang, jugaVitex agnus castus(Berry pohon suci),Actaea racemosa(cohosh hitam),diantara yang lain.
Sebuah studi menemukan bahwa menggabungkan Gui Zhi Fu Ling Tang dengan obat mifepristone, terapi standar untuk fibroid, ternyata lebih efektif daripada mifepristone saja.
Teh hijau
Minum teh hijau dapat membantu menghilangkan fibroid atau mengelola gejalanya. Sebuah studi 2013 menemukan bahwa flavanol EGCG, yang ditemukan dalam teh hijau, mengurangi ukuran fibroid rahim dan memperbaiki gejala anemia dan kehilangan darah.
Akupunktur
Untuk orang di AS yang menggunakan pengobatan alami untuk mengobati fibroid, sekitar 16% mencoba akupunktur untuk mengatasi gejala. Meskipun penelitian menunjukkan akupunktur dapat membantu kram dan pendarahan saat menstruasi, bukti tentang pengaruhnya terhadap fibroid masih kurang. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> orang </s>
Mereka yang mencobanya mungkin akan berguna jika dikombinasikan dengan pengobatan alami lainnya dan terapi medis standar.
Perawatan Medis Standar
Kebanyakan orang dengan fibroid tidak menunjukkan gejala. Dalam kasus tersebut, pengobatan tidak diperlukan, meskipun dokter Anda akan memantaunya untuk memastikan tidak berubah. Jika fibroid membesar atau mulai menimbulkan gejala, dokter Anda mungkin menyarankan untuk menggunakan obat-obatan atau mungkin operasi.
Obat yang paling umum untuk fibroid adalah agonis hormon pelepas gonadotropin (GnRH). Obat ini dapat memblokir produksi hormon dan mengecilkan fibroid, meredakan gejala seperti perdarahan hebat dan nyeri. Biasanya diminum kurang dari enam bulan karena bisa mengurangi kepadatan tulang jika diminum lebih lama.
Dokter Anda mungkin juga menyarankan progestin, yang dapat membantu mengontrol perdarahan tetapi tidak dapat mengurangi ukuran fibroid. Obat lain termasuk mifepristone, raloxifene, danazol, atau tranexamic acid.
Pilihan pembedahan juga tersedia jika gejala Anda parah atau fibroid Anda menjadi terlalu besar. Salah satu pilihan, miomektomi, memungkinkan fibroid diangkat sementara area rahim yang sehat tetap di tempatnya.
Kebanyakan orang yang menjalani miomektomi masih bisa hamil dan melahirkan. Namun, fibroid baru masih bisa tumbuh kembali, dan sekitar seperempat pasien akan membutuhkan histerektomi beberapa tahun kemudian.
Dalam histerektomi, rahim diangkat selama operasi. Ini adalah satu-satunya solusi permanen untuk menghilangkan fibroid, tetapi hanya dilakukan jika Anda tidak ingin hamil di masa mendatang karena Anda tidak dapat melakukannya setelah rahim diangkat.
Penyebab
Penyebab pasti fibroid uterus tidak diketahui. Kadar hormon estrogen dan progesteron yang tinggi dapat merangsang pertumbuhan fibroid rahim. Fibroid cenderung membesar selama kehamilan, karena kadar hormon ini meningkat, dan menyusut selama menopause, karena kadar hormon menurun.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Selalu konsultasikan dengan dokter Anda jika Anda mencurigai Anda memiliki kondisi medis, termasuk fibroid rahim. Mengobati sendiri dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi yang serius. Demikian juga, jika Anda sudah menjalani perawatan medis standar untuk fibroid, bicarakan dengan dokter Anda sebelum mencoba solusi alami apa pun.
