Manfaat Kesehatan Minyak Oregano

Minyak oregano adalah minyak esensial yang terbuat dari tanaman oregano yang konon memiliki khasiat penyembuhan. Penelitian menunjukkan minyak oregano memiliki sifat antimikroba, antivirus, dan antijamur. Selain itu senyawa dalam minyak oregano juga merupakan agen antioksidan, anti inflamasi, antidiabetes, dan penekan kanker yang manjur.

Khawatir tentang virus corona baru? Pelajari tentang COVID-19, termasuk gejala dan cara mendiagnosisnya.

Dalam pengobatan alternatif, minyak oregano disebut-sebut sebagai obat alami untuk berbagai masalah kesehatan. Itu juga bisa diambil dengan berbagai cara. Berikut cara ini dapat membantu:

• Saat diminum, minyak oregano dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan dan penyakit gastrointestinal, serta penyakit pernapasan.
• Saat digunakan dengan uap dan dihirup, minyak oregano dapat memberikan manfaat untuk sinus dan hidung tersumbat serta penyakit pernapasan terkait.
• Saat diencerkan dan digunakan secara topikal, minyak oregano dapat membantu mengobati infeksi jamur dan bakteri. Ini juga dapat diterapkan pada kulit untuk pengobatan jerawat, kutu air, sariawan, psoriasis, rosacea, varises, dan kutil.

Sangat Baik / Alexandra Gordon

Keuntungan sehat

Minyak oregano telah dipelajari secara luas dalam kultur sel dan penelitian pada hewan, tetapi beberapa penelitian ilmiah telah menguji pengaruhnya terhadap kesehatan manusia. Namun, beberapa penelitian pendahuluan menunjukkan bahwa minyak oregano mungkin menawarkan manfaat kesehatan tertentu.

Radang usus besar

Kombinasi minyak thyme dan oregano menjanjikan dalam pengobatan kolitis, sejenis penyakit radang usus. Sebuah studi berbasis hewan yang diterbitkan diMediator Peradanganmenemukan tikus yang terserang kolitis mengalami penurunan inflamasi yang signifikan setelah dilakukan pengobatan dengan pengobatan kombinasi.

Karena kurangnya uji klinis, tidak diketahui apakah kombinasi minyak thyme dan oregano mungkin bermanfaat dalam pengobatan kolitis pada manusia.

Candida

Dalam penelitian laboratorium, para ilmuwan telah menunjukkan bahwa minyak oregano dapat membantu melawan pertumbuhan kandida. Jenis jamur yang biasanya berada di saluran pencernaan dan vagina, kandida dapat menyebabkan sejumlah infeksi termasuk sariawan, infeksi kulit, dan infeksi jamur vagina ketika pertumbuhannya tidak terkendali.

Sementara temuan dari penelitian tabung reaksi dan penelitian berbasis hewan cukup menjanjikan, saat ini terdapat kekurangan uji klinis yang menunjukkan bahwa minyak oregano dapat membantu mencegah atau mengobati infeksi terkait kandida pada manusia.

Infeksi Bakteri

Penelitian pendahuluan menunjukkan bahwa minyak oregano dapat membantu melindungi dari infeksi bakteri tertentu. Sebuah penelitian tikus yang diterbitkan diMekanisme dan Metode Toksikologimenunjukkan bahwa minyak oregano dapat bermanfaat untuk pencegahan atau pengobatanStaphylococcus aureusinfeksi.

Studi lain yang diterbitkan diJurnal Universitas Sains dan Teknologi Huazhongmenemukan minyak oregano mungkin efektif dalam menghancurkan bakteri yang terkait dengan disentri pada tikus. Studi ini, bagaimanapun, belum direplikasi pada manusia.

Kemungkinan Efek Samping

Diambil dalam jumlah yang biasa ditemukan dalam makanan, oregano dan minyak esensial dianggap aman.Ada beberapa kekhawatiran tentang penggunaan minyak oregano dalam dosis obat untuk populasi tertentu. Seperti semua minyak esensial, oregano hanya boleh dikonsumsi secara internal jika diarahkan oleh profesional perawatan kesehatan.

• Oregano dapat menyebabkan reaksi alergi pada orang yang memiliki alergi terhadap tumbuhan dalam famili Lamiaceae, yang meliputi kemangi, mint, rosemary, sage, gurih, marjoram, oregano, hisop, timi,
  lavender dan perilla.
• Minyak oregano yang dikonsumsi dalam jumlah obat harus dihindari selama kehamilan karena kekhawatiran tentang keguguran.
• Orang dengan gangguan perdarahan sebaiknya tidak mengonsumsi minyak oregano karena dapat meningkatkan risiko pendarahan. Demikian pula, hentikan penggunaan minyak oregano dua minggu sebelum operasi terjadwal karena kekhawatiran akan risiko pendarahan.
• Minyak oregano dapat menurunkan gula darah pada penderita diabetes dan harus digunakan dengan hati-hati.

Efek samping ringan dari menelan minyak esensial oregano termasuk sakit perut dan iritasi pada saluran usus. Saat digunakan secara topikal, minyak esensial oregano harus selalu diencerkan. Ini dapat menyebabkan rasa terbakar dan iritasi kulit.

Interaksi

Minyak oregano dapat berinteraksi dengan obat dan suplemen tertentu, dan tidak boleh dikonsumsi dengan obat-obatan berikut:

• Obat antidiabetes termasuk glimepiride (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulin, metformin (Glucophage), pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), dan lain-lain. Selain itu, tidak boleh digunakan dengan herbal dan suplemen yang dapat menurunkan gula darah termasuk asam alfa-lipoat, pare, kromium, cakar setan, fenugreek, bawang putih, guar gum, kastanye kuda, Panax ginseng, psyllium, ginseng Siberia, dan orang lain.
• Antikoagulan termasuk Beberapa obat yang memperlambat pembekuan darah termasuk aspirin, clopidogrel (Plavix), dabigatran (Pradaxa), dalteparin (Fragmin), enoxaparin (Lovenox), heparin, warfarin (Coumadin), dan lain-lain. Selain itu, tidak boleh dikonsumsi dengan ramuan yang mengganggu pembekuan darah, termasuk angelica, cengkeh, danshen, bawang putih, jahe, ginkgo, Panax ginseng, kastanye kuda, semanggi merah, kunyit, dan lain-lain.
• Penyerapan tembaga bisa berkurang jika dikonsumsi dengan minyak oregano.
• Penyerapan zat besi dapat menurun jika dikonsumsi dengan minyak oregano.
• Penyerapan seng bisa berkurang jika diminum dengan minyak oregano.

Dosis dan Persiapan

Tidak ada dosis yang dianjurkan untuk minyak oregano. Jika digunakan secara topikal, minyak harus diencerkan dalam minyak pembawa hingga larutan kurang dari 1 persen. Menurut National Institutes of Health, tidak ada penelitian ilmiah yang cukup untuk menentukan kisaran dosis yang aman untuk digunakan pada manusia.

Apa yang dicari

Minyak atsiri tidak diatur oleh FDA dan tidak harus memenuhi standar kemurnian apa pun. Saat membeli minyak esensial, cari pemasok yang menyuling bahan mereka sendiri atau berhubungan langsung dengan penyuling terkemuka dan menggunakan kromatografi gas dan spektrometri massa (GC / MS) untuk menganalisis kualitas produk.

Saat membeli minyak esensial oregano murni, periksa label untuk nama latinnya,Origanum vulgare.Tidak ada bahan minyak lain yang harus dicantumkan. Jika Anda melihat minyak lain, seperti minyak kelapa fraksionasi, minyak jojoba, atau minyak almond manis, minyak oregano sudah diencerkan dan tidak boleh digunakan dalam diffuser.

Minyak esensial harus dikemas dalam botol kuning tua atau kobalt dan disimpan jauh dari sinar matahari.

Pertanyaan Lain

Apa perbedaan antara minyak oregano, minyak esensial oregano, dan minyak oregano?

Minyak oregano biasanya merupakan minyak zaitun extra-virgin dengan oregano yang dimasukkan ke dalam minyak. Ini bukan oregano obat, tapi oregano masak. Baik minyak esensial oregano dan minyak oregano digunakan sebagai obat.

Minyak esensial oregano dan minyak oregano disuling dari tanaman oregano. Minyak oregano terkadang dijual dalam bentuk kapsul yang mengandung minyak pembawa untuk mengencerkan minyak esensial agar mudah dicerna.

Mengapa peternak ayam organik menggunakan minyak oregano?

Minyak esensial oregano memiliki sifat antibakteri dan antijamur. Beberapa peternak unggas menggunakan minyak oregano sebagai pengganti antibiotik komersial untuk menjaga kawanannya tetap sehat dan mencegah infeksi. Penggunaannya telah dipelajari secara luas dalam pertanian dan diyakini sebagai alternatif obat-obatan yang aman dan alami.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Karena penelitian yang terbatas, terlalu dini untuk merekomendasikan minyak oregano sebagai pengobatan untuk kondisi apapun. Jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakannya, bicarakan dengan dokter Anda untuk mempertimbangkan potensi risiko dan manfaatnya.

Ingatlah bahwa pengobatan alternatif tidak boleh digunakan sebagai pengganti perawatan standar. Mengobati sendiri suatu kondisi dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi yang serius.