Penyebab Sakit Tangan dan Kaki

Nyeri pada tangan dan kaki dapat disebabkan oleh masalah pada persendian, tendon, ligamen, atau saraf. Gejala dapat bervariasi dari nyeri yang dalam, nyeri tajam, sendi kaku, bengkak, mati rasa, kesemutan, dan sensasi terbakar, dan dapat disebabkan oleh beberapa kondisi berbeda, termasuk neuropati, artritis, dan lupus.

Gambar Jan-Otto / Getty

Neuropati Perifer

Neuropati perifer terjadi akibat kerusakan pada sistem saraf tepi yang terdiri dari banyak saraf di tubuh, termasuk di lengan dan tungkai, yang mengirim sinyal ke dan dari otak dan sumsum tulang belakang. Saraf tepi mengirimkan informasi sensorik, seperti perasaan tertekan, nyeri, dan suhu, serta informasi fungsi motorik untuk berkontraksi dan mengendurkan otot. Tangan dan kaki paling sering terkena neuropati perifer.

Ada beberapa penyebab neuropati perifer yang menyebabkan nyeri saraf di tangan dan kaki akibat kerusakan saraf, di antaranya: </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> orang </s>

• Cedera saraf: Cedera saraf dapat terjadi dalam berbagai cara, termasuk kecelakaan kendaraan bermotor, jatuh, cedera terkait olahraga, patah tulang, dan prosedur medis seperti operasi.
• Diabetes: Sekitar 60% hingga 70% penderita diabetes menderita neuropati perifer diabetik, mati rasa, kesemutan, rasa terbakar, dan nyeri paling sering di kaki.
• Kemoterapi: Kemoterapi yang digunakan untuk mengobati berbagai bentuk kanker dapat menyebabkan neuropati perifer di tangan dan kaki pada 30% hingga 40% pasien, dengan gejala mati rasa, kesemutan, dan nyeri yang berlangsung beberapa bulan setelah menghentikan kemoterapi.
• Sindroma terowongan karpal: Sindrom terowongan karpal terjadi akibat kompresi saraf median di pergelangan tangan akibat sesak dan radang tendon fleksor jari. Ini sering terjadi pada orang yang menggunakan komputer untuk waktu yang lama atau terlibat dalam gerakan tangan yang berulang sebagai bagian dari tugas pekerjaan mereka, seperti pekerjaan konstruksi dan pabrik. Gejala berupa nyeri, mati rasa, kesemutan, dan kelemahan pada ibu jari dan tiga jari pertama dari salah satu atau kedua tangan.
• Sindrom terowongan kubital: Sindrom terowongan kubital terjadi ketika saraf ulnaris tertekan di siku, menyebabkan nyeri, mati rasa, dan kesemutan di sepanjang jari kelingking, jari manis, dan sisi tangan, yang dikenal sebagai neuropati ulnaris.
• Sindrom terowongan ulnaris: Neuropati ulnaris juga dapat terjadi akibat sindrom terowongan ulnaris, di mana saraf ulnaris tertekan di pergelangan tangan di area yang dikenal sebagai kanal Guyon tempat saraf ulnaris melewatinya. Gejala berupa nyeri, mati rasa, dan kesemutan di sepanjang jari kelingking, jari manis, dan sisi tangan, sering kali disebabkan oleh gerakan berulang atau tekanan berkelanjutan pada pergelangan tangan dengan aktivitas seperti memalu, angkat beban, golf, dan bersepeda.
• Sindrom Guillain-Barre: Sindrom Guillain-Barre adalah polineuropati autoimun di mana tubuh menyerang sarafnya sendiri dalam pola menaik mulai dari ekstremitas bawah yang dapat berlanjut ke seluruh tubuh. Nyeri, kesemutan, dan kelemahan sering kali dimulai di kaki.
• Kerusakan pembuluh darah: Kerusakan pembuluh darah akibat diabetes, merokok, tekanan darah tinggi, aterosklerosis, dan penyakit pembuluh darah perifer menurunkan pengiriman oksigen ke saraf tepi, yang mengakibatkan kerusakan.
• Infeksi: Infeksi virus, seperti varicella-zoster (cacar air dan herpes zoster), herpes simplex (luka dingin), human immunodeficiency virus (HIV), penyakit Lyme, virus West Nile, dan cytomegalovirus dapat menyerang sel saraf, menyebabkan kerusakan dan mengakibatkan nyeri neuropatik yang dapat mempengaruhi tangan dan kaki.
• Gagal ginjal dan hati: Gagal ginjal kronis dikaitkan dengan neuropati perifer. Jenis neuropati perifer ini dikenal sebagai neuropati uremik. Ini terjadi terlepas dari penyebab gagal ginjal, dan penelitian menunjukkan bahwa hiperkalemia (kadar kalium yang lebih tinggi dari normal) mungkin berperan dalam perkembangan neuropati ini. Neuropati perifer juga sering terjadi pada penyakit hati yang parah.
• Kekurangan vitamin atau racun: Racun dan kekurangan nutrisi tertentu dapat merusak sistem saraf tepi. Kekurangan vitamin B12, E, B6, dan B1 dan tembaga telah dikaitkan dengan neuropati perifer. Paparan beberapa logam seperti timbal, talium, dan merkuri telah terbukti menyebabkan kondisi ini. Alkoholisme juga sering dilaporkan pada orang dengan neuropati perifer.

Gejala neuropati perifer dapat bervariasi berdasarkan luasnya kerusakan saraf di tangan dan kaki. Gejala yang paling umum adalah nyeri saraf di tangan dan kaki.

Gejala neuropati perifer lainnya meliputi:

• Mati rasa
• Perasaan geli
• Pembakaran
• Kelemahan otot
• Sensasi menurun
• Hipersensitivitas terhadap sentuhan (allodynia)

Bagaimana Neuropati Perifer Diobati

Perawatan untuk neuropati perifer tergantung pada penyebab yang mendasari. Ini sering berfokus pada pengelolaan gejala.

Pilihan untuk mengelola neuropati perifer meliputi:

• Obat nyeri over-the-counter
• Krim pereda nyeri topikal atau koyo lidokain
• Obat resep untuk mengurangi rasa sakit, meredakan peradangan, dan menurunkan sinyal saraf
• Terapi fisik untuk meningkatkan kekuatan dan jangkauan gerak
• Mengontrol gula darah melalui diet, olahraga, manajemen berat badan, dan pengobatan
• Makan makanan yang sehat dan memperbaiki kekurangan vitamin
• Mengenakan alas kaki pelindung
• Belat tangan untuk sindrom terowongan karpal
• Pembedahan untuk menghilangkan jeratan saraf
• Stimulasi saraf listrik transkutan (TENS) untuk menghilangkan rasa sakit

Perawatan Tertentu untuk Neuropati Dapat Mencegahnya Menjadi Lebih Buruk

Radang sendi

Artritis mengacu pada sekelompok penyakit yang menyebabkan nyeri sendi dan pembengkakan. Meskipun ada lebih dari 100 jenis radang sendi, dua bentuk radang sendi yang paling umum adalah osteoartritis dan rheumatoid arthritis (RA). Tangan dan jari, termasuk ibu jari, adalah area yang sering terkena radang sendi. .

Osteoartritis, juga disebut penyakit sendi degeneratif atau artritis keausan, adalah kondisi yang memengaruhi tulang rawan sendi. Tulang rawan adalah jaringan ikat yang menutupi ujung setiap tulang di tubuh dan memberikan bantalan dan peredam kejut pada sendi. Pada osteoartritis, tulang rawan rusak seiring waktu, menyebabkan nyeri dan meningkat. kesulitan menggerakkan persendian. Dalam kasus yang parah, tulang rawan mengalami kerusakan sehingga tulang bergesekan langsung dengan tulang, menyebabkan peningkatan nyeri, pembengkakan, dan kerusakan persendian. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> orang </s>

Artritis reumatoid adalah kondisi autoimun yang menyebabkan peradangan sistemik di seluruh tubuh bersamaan dengan nyeri sendi dan pembengkakan. Pergelangan tangan, tangan, dan jari biasanya terkena. Tidak seperti osteoartritis, artritis reumatoid biasanya simetris dan mempengaruhi sendi yang sama di kedua sisi tubuh. Pada RA, sinovium, atau lapisan sendi, diserang oleh sistem kekebalan, yang menyebabkan penebalan. . Sinovium yang menebal ini akhirnya menghancurkan tulang rawan dan tulang di dalam sendi. Jika tidak ditangani, artritis reumatoid dapat menyebabkan kerusakan sendi permanen dan permanen. Artritis reumatoid juga menyebabkan kaku pagi yang berkepanjangan dan lebih sering terjadi pada wanita.

Bagaimana Arthritis Diobati

Osteoartritis dan rheumatoid arthritis dapat ditangani dengan berbagai pilihan pengobatan yang berbeda, termasuk:

• Obat nyeri over-the-counter
• Krim pereda nyeri topikal
• Aplikasi lilin parafin hangat ke tangan dan jari untuk mengurangi rasa sakit dan kekakuan
• Obat resep untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan, termasuk obat antirematik modifikasi penyakit (DMARDs) untuk rheumatoid arthritis
• Suntikan kortison ke sendi jari dan pergelangan tangan untuk mengurangi peradangan
• Terapi fisik atau okupasi untuk meningkatkan kekuatan tangan dan jangkauan gerak
• Penahan tangan atau belat untuk perlindungan sendi
• Trapeziektomi untuk osteoartritis ibu jari yang parah

Pengobatan Arthritis

Lupus

Lupus adalah penyakit autoimun kronis yang menyebabkan rasa sakit dan peradangan yang meluas di seluruh tubuh, paling sering menyerang kulit, persendian, dan organ dalam, termasuk jantung dan ginjal. Bentuk lupus yang paling umum adalah lupus eritematosus sistemik (SLE), yang dapat menghasilkan berbagai macam gejala seperti kelelahan ekstrim, sakit kepala, demam rendah, nyeri dan bengkak pada persendian, dan ruam berbentuk kupu-kupu di pipi dan hidung. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> orang </s>

Mirip dengan rheumatoid arthritis, lupus mempengaruhi banyak sendi secara simetris di kedua sisi tubuh, dengan kemungkinan lebih besar mempengaruhi pergelangan tangan dan tangan. Gejala biasanya kurang parah dibandingkan dengan rheumatoid arthritis tetapi muncul serupa, menyebabkan pembengkakan sendi, periode kaku di pagi hari, dan nyeri sendi di jari, tangan, dan pergelangan tangan.

Sekitar 5% sampai 10% pasien lupus dan gejala seperti arthritis mengembangkan kelainan bentuk yang signifikan pada sendi jari. Ketidaksejajaran jari yang paling umum akibat lupus adalah kelainan bentuk leher angsa, di mana sendi tengah jari bengkok ke belakang lebih dari biasanya, dan deviasi ulnaris yang berlebihan (juga disebut ulnar drift), di mana jari-jari menjadi miring ke arah kelingking. jari alih-alih menunjuk lurus. Penyakit Raynaud juga dikaitkan dengan lupus, di mana jari tangan dan kaki menjadi mati rasa, pucat, dan nyeri karena sirkulasi yang menurun.

Mungkinkah Itu Lupus? Tanda dan gejala

Bagaimana Lupus Diobati

Tidak seperti artritis reumatoid, perubahan pada persendian jari ini disebabkan oleh kelemahan ligamen dan tendon daripada kerusakan tulang dan seringkali lebih mudah diperbaiki dengan penyangga atau belat pada jari. Lupus biasanya ditangani dengan obat anti-inflamasi dan imunosupresif.

Yang Harus Anda Ketahui Tentang Mengobati Lupus

Fibromyalgia

Fibromyalgia adalah penyakit kronis yang menyebabkan rasa sakit yang meluas ke seluruh tubuh, termasuk tangan dan kaki, kelelahan, sakit kepala, dan gangguan tidur.Nyeri fibromyalgia biasanya dirasakan di otot dan jaringan lunak. Fibromyalgia juga bisa menyebabkan kesemutan dan mati rasa di tangan dan kaki. Ini dapat terjadi bersamaan dengan bentuk radang sendi lain seperti rheumatoid arthritis atau osteoartritis. Nyeri kaki pada kondisi ini juga bisa disebabkan oleh plantar fasciitis, yaitu iritasi pada jaringan ikat lunak yang membentang di telapak kaki.

Wanita lebih mungkin didiagnosis dengan fibromyalgia, begitu pula mereka dengan kondisi peradangan kronis lainnya seperti rheumatoid arthritis, lupus, dan ankylosing spondylitis. Fibromyalgia adalah kondisi non-inflamasi, dan dianggap sebagai penyakit sistem saraf. Stres, cedera traumatis, dan riwayat genetik dianggap berperan dalam perkembangan fibromyalgia.

Daftar Besar Gejala Fibromyalgia

Bagaimana Fibromyalgia Diobati

Obat-obatan, seperti obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), antidepresan, antikonvulsan, dan pelemas otot, psikoterapi, terapi fisik, olahraga, dan perubahan gaya hidup sehat paling sering digunakan untuk mengobati gejala fibromyalgia.

Menemukan Bantuan Dari Fibromyalgia

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Nyeri kaki dan tangan dapat disebabkan oleh berbagai penyebab dan kondisi yang berbeda. Penting untuk menemui dokter Anda jika Anda telah menderita rasa sakit yang berkelanjutan di kaki atau tangan Anda untuk mendiskusikan gejala dan riwayat kesehatan Anda. Dokter Anda kemudian akan menentukan apakah pemeriksaan dan tes lebih lanjut seperti rontgen atau tes darah diperlukan untuk menentukan kemungkinan diagnosis agar dapat secara efektif mengelola rasa sakit Anda dan mencegah memburuknya gejala.