Obat Sakit Punggung atau Leher - Apa yang Dapat Dilakukan Over-the-Counter Untuk Anda?

Saat Anda mencari pereda nyeri punggung atau leher segera, dokter Anda mungkin akan menyarankan untuk minum obat pereda nyeri yang dijual bebas. Tetapi ada beberapa jenis, dan triknya adalah mengetahui mana yang harus dipilih, dan mengapa.

Pertama, mari kita bicara tentang apa yang dimaksud dengan “jenis” obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas. Hal tersebut dibedakan dengan “bahan aktif” yaitu bahan kimia yang melakukan perubahan, misalnya menghilangkan nyeri, mengurangi peradangan, dll. Yang tertera pada label kemasan obat. (Bahan aktif juga dapat menyebabkan efek samping, jadi ini juga berperan dalam keputusan Anda untuk mengambil satu obat daripada yang lain.)

Seperti yang akan Anda lihat, bahan aktif dapat dikelompokkan menjadi kelas obat. Sejauh obat nyeri over-the-counter digunakan, dua kelas utama adalah NSAID (antiinflamasi non steroid) dan analgesik (pereda nyeri). Terkadang suatu obat dapat memenuhi kedua tujuan tersebut; lain kali tidak.

Semua kecuali satu obat yang dijelaskan di sini adalah NSAID yang dijual bebas, yang dapat mengurangi rasa sakit, demam, dan pembengkakan. Inhibitor COX-2, jenis NSAID lain, juga dapat membantu dalam mengobati gejala Anda, tetapi obat ini hanya tersedia dengan resep.

Kebanyakan obat datang dengan daftar panjang efek samping, dan NSAID juga demikian. Beberapa efek samping NSAID bisa sangat berbahaya bagi kesehatan Anda; Dua dari risiko terbesar penggunaan obat jenis ini adalah masalah ginjal, serta serangan jantung dan sakit maag.

Dan terakhir, obat yang dibahas di bawah ini tersedia sebagai resep dalam dosis yang lebih tinggi.

Aspirin

Koleksi Jeff Spielman / Bank Gambar / Getty Images

Aspirin mungkin adalah obat anti inflamasi tertua yang dikenal manusia. Asam asetilsalisilat, bahan aktif dalam aspirin, telah digunakan sebagai pereda nyeri selama berabad-abad, bahkan ribuan tahun (dalam berbagai bentuk).

Sebagai NSAID, aspirin tidak hanya mengurangi nyeri punggung atau leher, tetapi juga berperan dalam mengendalikan peradangan, yang mungkin berguna setelah cedera atau trauma.

Bahan aktif dalam aspirin bekerja dengan menahan produksi prostaglandin, yang merupakan bahan kimia berumur pendek di dalam tubuh, yang menyebabkan peradangan, serta rasa sakit.

Meski jarang, aspirin dapat memiliki efek samping yang serius, tidak terkecuali masalah perut. Tetapi tidak seperti NSAID lainnya, aspirin, bila digunakan dengan benar, dapat meningkatkan kesehatan jantung. Bicaralah dengan dokter Anda tentang hal ini jika Anda ingin tahu lebih banyak.

Karena itu, banyak ahli percaya bahwa dari semua NSAID, aspirin adalah pilihan terbaik. Apotek Rakyat, yang merupakan situs web informatif dan acara radio bincang-bincang yang disiarkan di Radio Publik Nasional, mengemukakan pernyataan ini:

"Jika kami dibuang ke pulau terpencil dan hanya dapat meminum satu pereda nyeri, kami akan memilih aspirin."

Alasannya, kata mereka, adalah bersama dengan menghilangkan rasa sakit dan mengurangi peradangan, aspirin membantu mengurangi risiko kejadian kardiovaskular seperti serangan jantung atau stroke. Dan, People's Pharmacy mengatakan, bukti menunjukkan bahwa aspirin juga dapat memberikan manfaat anti kanker.

Ibuprofen

Peter Dazeley / Pilihan Fotografer / Getty Images

Ibuprofen adalah obat anti inflamasi yang dikonsumsi beberapa orang untuk mengurangi nyeri akut, nyeri tekan, bengkak, dan kaku akibat artritis. Ibuprofen juga digunakan untuk meredakan nyeri otot dan meredakan nyeri akibat ketegangan pada punggung.

Nama merek termasuk Motrin, Advil dan Nuprin.

Seperti halnya aspirin, ibuprofen adalah NSAID, yang artinya tidak hanya mengurangi sakit punggung atau leher tetapi berperan dalam menahan proses (peradangan) itu sendiri. Obat anti-inflamasi dengan ibuprofen sebagai bahan aktifnya menghambat produksi prostaglandin, dan karenanya menyebabkan peradangan dan nyeri.

Efek samping mungkin termasuk masalah perut dan kejadian kardiovaskular.

Pada 2015, FDA, berdasarkan penelitian terbaru, memperketat persyaratan susunan kata untuk produsen pada kemasan ibuprofen dan label Fakta Obat. Ini untuk memberi tahu publik tentang risiko spesifik yang terkait dengan bahan aktif ini.

Salah satu peringatan terpenting dalam pembaruan baru ini adalah bahwa risiko stroke atau serangan jantung hadir jauh lebih awal dalam rangkaian pengobatan daripada yang diyakini para ahli semula.

“Tidak ada periode penggunaan yang terbukti tanpa risiko,” kata Judy Racoosin, M.D., M.P.H., wakil direktur Divisi Anestesi, Analgesia, dan Produk Ketergantungan FDA.

Untuk melindungi diri Anda dari overdosis yang tidak diinginkan (dan karena itu meningkatkan risiko efek samping yang serius atau bahkan fatal) FDA menyarankan untuk melihat bahan aktif dalam label Fakta Obat dari setiap obat yang Anda minum, dan pastikan hanya satu dari obat tersebut yang mengandung NSAID. Dengan kata lain, jangan mengonsumsi lebih dari satu NSAID dalam satu waktu.

Peringatan lain adalah bahwa mereka yang sudah memiliki penyakit kardiovaskular, atau yang pernah menjalani operasi bypass jantung berada pada risiko tertinggi untuk kejadian kardiovaskular yang terkait dengan penggunaan ibuprofen atau NSAID lainnya.

Jika Anda pernah mengalami serangan jantung, risiko Anda untuk terkena serangan jantung lainnya (dan bahkan mungkin meninggal karenanya) juga lebih tinggi.

Tetapi setiap orang, terlepas dari keadaan kesehatan kardiovaskular mereka, memiliki risiko lebih tinggi untuk mengonsumsi ibuprofen, FDA memberi tahu kami.

Naproxen

Naproxen, NSAID lain, digunakan untuk meredakan nyeri akibat ketegangan otot dan artritis. Ini termasuk osteoartritis dan radang sendi seperti ankylosing spondylitis. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> orang </s>

Seperti obat anti inflamasi lainnya, naproxen bekerja dengan menghambat pembentukan prostaglandin.

Nama merek termasuk Aleve dan Naprosyn.

Perhatikan bahwa sementara semua NSAID (dengan kemungkinan pengecualian aspirin) meningkatkan risiko serangan jantung atau stroke, setidaknya satu penelitian menunjukkan bahwa naproxen meningkatkannya paling sedikit.

Ini mungkin karena naproxen adalah obat kerja panjang, sedangkan ibuprofen adalah obat kerja pendek. Obat jangka panjang tidak perlu diminum terlalu sering, sehingga mengurangi risiko efek samping obat.

Efek samping GI terkait penggunaan NSAID (yaitu tukak lambung dan / atau perdarahan) meningkat semakin lama Anda mengonsumsi obat jenis ini. Jadi, sebaiknya hanya mengonsumsi dosis terendah yang diperlukan untuk meredakan nyeri.

Tylenol (asetaminofen)

Peter Dazeley / Pilihan Fotografer / Getty Images

Tylenol adalah pereda nyeri yang paling sering digunakan di pasaran. Ini dapat diambil untuk bantuan jangka pendek ketika Anda mengalami sakit punggung atau leher ringan atau sedang. Ini bukan NSAID.

Tylenol membantu nyeri punggung dan / atau artritis terkait otot. Ini dapat bekerja dengan mengurangi jumlah bahan kimia otak yang menggairahkan sinyal rasa sakit, dengan demikian, mempengaruhi sistem saraf pusat. Ini juga memberikan efek pendinginan dengan menghambat prostaglandin yang berperan dalam pusat pengatur panas otak.

Tetapi jika Anda memiliki masalah hati, atau jika Anda mengonsumsi banyak alkohol, Anda harus berhati-hati ketika datang ke Tylenol. Sangat mudah untuk mengonsumsi terlalu banyak obat ini, yang kemudian dapat menyebabkan keracunan hati yang serius atau fatal.

Apakah Obat Nyeri Benar-benar untuk Anda?

Para penulis studi tahun 2017 yang diterbitkan dalam jurnalObatmelaporkan bahwa meskipun sebagian besar keluhan leher dan punggung yang dibawa ke dokter hilang hanya dengan berjalannya waktu, keluhan tersebut cenderung kembali (berulang).

Hubungan nyeri dan frekuensi ini sangat kuat, kata mereka, antara laga pertama dan laga berikutnya. Secara khusus, semakin lama episode pertama berlangsung, semakin banyak nyeri punggung bawah yang mungkin kembali nanti. Dan setiap kali terjadi, itu akan menjadi lebih parah, dan kemungkinan besar menyebabkan lebih banyak kecacatan.

Dengan cara ini, putaran pertama sakit punggung Anda bisa membuat yang berikutnya lebih buruk, dan mungkin juga berkontribusi pada kondisi punggung kronis jangka panjang, untuk boot.

Para penulis menunjukkan bahwa nyeri tulang belakang adalah salah satu dari lima kondisi penonaktifan teratas di A.S.

Mengingat semua ini, Anda mungkin ingin memastikan bahwa minum obat untuk sakit punggung atau leher adalah tindakan terbaik Anda.

Studi tahun 2017 lainnya, yang ini dipublikasikan diAnnals of Rheumatic Diseases, dibandingkan mengonsumsi NSAID untuk nyeri tulang belakang dengan tidak melakukan apa pun.

Meskipun NSAID membantu mengatasi rasa sakit, ternyata tidak sebanyak itu. Faktanya, penulis menyimpulkan bahwa tidak ada analgesik tipe sederhana yang bekerja cukup baik (dibandingkan dengan plasebo).

Dan ketika Anda memperhitungkan risiko pendarahan saluran GI dan / atau tukak, dan / atau peningkatan risiko serangan jantung atau stroke, Anda mungkin ingin memikirkan kembali strategi pereda nyeri Anda - terutama jika nyeri Anda cukup ringan.

Salah satu strategi yang sangat populer yang mungkin Anda coba adalah olahraga.

Sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan diJurnal Ochsner ditemukan memperkuat otot ekstensor punggung bawah dan / atau leher (yang terletak di punggung dan membantu Anda melengkungkan daripada melenturkan atau memutar tulang belakang) membantu mengurangi rasa sakit dan dapat membantu Anda bergerak cepat melewati berbagai jenis masalah tulang belakang. Ketika Anda pergi ke dokter tentang sakit leher atau punggung Anda, pertimbangkan untuk mengambil pendekatan proaktif dengan meminta resep terapi fisik dari dia.