7 Produk Terbaik untuk Dukungan Bunion tahun 2021

Selengkapnya di Kesehatan Kaki

• Bunions
• Perawatan Kaki Sehat
• Masalah Sendi & Ligamen
• Masalah Kulit
• Nyeri Tumit
• Masalah Kuku

Editor kami secara independen meneliti, menguji, dan merekomendasikan produk terbaik; Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang proses peninjauan kami di sini. Kami dapat menerima komisi atas pembelian yang dilakukan dari tautan pilihan kami.

Pandangan pertama

Gel Bunion Guard Terbaik: NatraCure Gel Big Toe Bunion Guard Dengan Toe Spreader di Amazon

"Berfungsi untuk meredakan nyeri serta memberikan kesejajaran jari kaki yang tepat."

Insole Terbaik: Spenco Polysorb Cross Trainer Insole di Amazon

"Dapat meningkatkan keselarasan jari kaki dan mencegah bunion datang kembali."

Penyebar Toe Terbaik: ZenToes Gel Toe Separators di Amazon

"Dapat membantu dengan menyelaraskan jari-jari kaki, mencegah gesekan, dan menghilangkan tekanan."

Best Sleeve: Flyen Bunion Corrector & Bunion Relief Protector Sleeves Kit di Amazon

"Melindungi bunion agar tidak bergesekan dengan sisi sepatu Anda."

Kit Bantuan Bunion Terbaik: Kit Korektor Bunion Asli Dr. Frederick di Amazon

"Kit ini adalah cara ekonomis untuk menguji berbagai jenis bantal."

Kaus Kaki Terbaik: SockWell Women Sport Ease Bunion Relief Socks di Amazon

"Ini membantu meminimalkan gesekan dan mengurangi ketidaknyamanan dari jari-jari kaki yang tumpang tindih."

Orthotic Terbaik: Sol Sepatu Orthotic Panjang Penuh Asli PowerStep di Amazon

"Mereka memberikan dukungan lengkungan yang baik dan kenyamanan penuh."

Bunion — tonjolan tulang yang menyakitkan yang muncul di pangkal jempol kaki — biasanya disebabkan oleh pergeseran tulang saat jempol kaki mendorong jari kaki kedua. Mereka bisa turun-temurun, tetapi bunion juga bisa diperburuk dengan memakai sepatu ketat atau trauma pada kaki.

Mengenakan jenis sepatu yang tepat dengan kotak dengan ujung lebar dan penyangga lengkungan yang cukup dapat membuat perbedaan, tetapi terkadang itu tidak cukup untuk melegakan total. Bergantung pada gejala Anda, Anda mungkin mendapat manfaat dari produk yang dijual bebas seperti pelindung bunion, sisipan sepatu, atau pemisah jari kaki.

“Jika bunion Anda hanya terasa sakit karena benturan akibat gesekan, bantalan gel sering kali dapat membantu,” kata Jane Anderson, DPM, DABFAS, ahli penyakit kaki di Chapel Hill, North Carolina. “Jika nyeri dan dalam pada persendian, Anda dapat memanfaatkan spacer jari kaki dan kemungkinan ortotik khusus untuk membantu menyetel kembali gerakan kaki dalam siklus gaya berjalan, mengontrol beberapa nyeri bunion, dan mungkin memperlambat perkembangan deformitas.”

Untuk nyeri kaki lainnya, sebaiknya konsultasikan dengan ahli penyakit kaki Anda dan gunakan produk yang disetujui oleh organisasi terkemuka seperti American Podiatric Medical Association. Berikut adalah beberapa opsi yang dijual bebas untuk menargetkan jenis dukungan yang Anda butuhkan.

Pilihan Teratas Kami

Gel Bunion Guard Terbaik: NatraCure Gel Big Toe Bunion Guard With Toe Spreader

Atas kebaikan Amazon

Beli di Amazon Beli di Natracure.com

Produk dua-dalam-satu dari NatraCure ini bekerja untuk meredakan rasa sakit serta memberikan keselarasan jari kaki yang tepat, menjadikannya pilihan yang populer dan efektif untuk bantuan dan dukungan bunion. Pelindung gel elastis memberikan bantalan, peredam kejut, dan perlindungan dari gesekan di luar, sementara pemisah jari kaki mencegah jari-jari kaki yang tumpang tindih. Anda dapat memanjakan kaki secara bersamaan, karena gel secara perlahan melepaskan minyak mineral kelas medis, vitamin E, dan lidah buaya. Nyaman dan dapat digunakan kembali, bunion guard ini dengan mudah masuk ke dalam sebagian besar sepatu dan bisa dipakai sepanjang hari.

Sol Terbaik: Insole Spenco Polysorb Cross Trainer

Beli di Amazon Beli di Zappos

Orang dengan kaki rata terkadang lebih rentan terhadap bunion, jadi memakai sisipan pendukung seperti ini dari Spenco dapat meningkatkan keselarasan jari kaki dan membantu mencegah bunion datang kembali. Mereka juga menawarkan lapisan tambahan kenyamanan dan stabilitas untuk mencegah sepatu memperburuk bunion Anda. Kain pengurang gesekan memiliki sifat anti-mikroba untuk menjaga kaki Anda tetap dingin, bebas lecet, dan harum.

Penyebar Toe Terbaik: ZenToes Gel Toe Separators

Beli di Amazon

Terbuat dari gel bantalan yang lembut, ZenToes Gel Toe Separators dapat membantu pencegahan bunion dan pereda nyeri dengan menyelaraskan jari-jari kaki, mencegah gesekan, dan menghilangkan tekanan. Pemisah berbentuk anatomis pas dengan nyaman di antara dua jari pertama Anda, meluruskan jempol kaki Anda dan mencegah keduanya saling tumpang tindih. Cukup selipkan cincin di atas jari kaki kedua Anda dan posisikan bantalan gel pada jempol kaki Anda. Cincin fleksibel ini sesuai dengan jari kaki Anda, sehingga Anda dapat dengan nyaman mengenakan sepatu, berjalan, atau berdiri tanpa rasa sakit. Terbuat dari gel kelas medis bebas lateks, cincin ini bisa dicuci, digunakan kembali, dan ramah alergi.

Lengan Terbaik: Kit Selongsong Korektor Bunion Flyen & Pelindung Relief Bunion

Beli di Amazon Beli di eBay

Mirip dengan bunion guard, lengan bunion ini menempel tepat di sendi jempol kaki, melindungi bunion agar tidak bergesekan dengan sisi sepatu Anda. Dibuat dengan bantalan gel, bantalan ini melindungi kepala metatarsal (bola kaki) untuk membantu penyerapan guncangan dan mendistribusikan kembali tekanan dari dampak berjalan atau berlari. Anda juga dapat menggunakan selongsong untuk menjaga bantalan jari kaki, yang disertakan dalam kit, tetap di tempatnya.

Kit Pereda Bunion Terbaik: Kit Korektor Bunion Asli Dr. Frederick

Beli di Amazon Beli di eBay

Anda akan dapat mengedepankan yang terbaik berkat Kit Korektor Bunion Asli Dr. Frederick. Muncul dengan satu set penjarak 14 jari kaki, semuanya dirancang untuk memberi Anda kelegaan dari bunion sehingga Anda dapat berjalan, berlari, dan mendaki tanpa rasa sakit. Terbuat dari gel yang sangat lembut dan fleksibel, spacer memberikan tekanan ringan dan memisahkan dua jari pertama untuk mendorong penataan kembali jempol kaki secara lembut. Anda dapat memilih dari lima jenis spacer dalam kit, semuanya ditujukan untuk berbagai fungsi. Beberapa harus dipakai dengan sepatu, sementara yang lain dimaksudkan untuk berbagai tingkat aktivitas dan dapat digunakan dengan atau tanpa sepatu. Ideal untuk orang yang aktif, kit ini adalah cara ekonomis untuk menguji berbagai jenis bantal jika Anda tidak yakin apa yang cocok untuk Anda.

Kaus Kaki Terbaik: SockWell Women Sport Ease Bunion Relief Socks

Beli di Amazon

Jika Anda lebih suka tidak memakai spacer atau bantalan, terutama pada malam hari, kaus kaki SockWell Bunion Relief adalah alternatif yang cerdas. Dengan desain split-toe yang unik, mereka dapat membantu menenangkan bunion dengan mengurangi tekanan sepatu, meningkatkan sirkulasi, dan dengan lembut mendorong keselarasan alami. Kaus kaki memisahkan jari kaki pertama dan kedua di dalam saku jari yang empuk, yang membantu meminimalkan gesekan dan mengurangi ketidaknyamanan akibat jari-jari kaki yang tumpang tindih. Selain itu, penyangga lengkung kaus kaki menawarkan kenyamanan yang luar biasa, sementara penutup jari kaki yang mulus membantu perlindungan dari lepuh. Terbuat dari campuran wol Merino, rayon bambu, nilon, dan Spandex yang tahan lama, kaus kaki ini memberikan pengaturan kelembapan alami dan kontrol bau, menjaga kaki Anda tetap segar dan sejuk.

Orthotic Terbaik: Sol Sepatu Orthotic Panjang Penuh Asli PowerStep

Beli di Amazon Beli di Theinsolestore.com Beli di Healthproductsforyou.com

Kurangnya dukungan atau ketidakstabilan di area lengkungan dapat menyebabkan bunion, jadi Anda mungkin memerlukan beberapa penguatan ekstra untuk memperbaiki gaya berjalan Anda dan menghilangkan tekanan dari sendi jari kaki Anda. Sementara beberapa orang memerlukan orthotic yang dibuat khusus, yang lain mungkin dapat menggunakan opsi yang dijual bebas, seperti sol dari PowerStep ini. Dengan profil rendah dan bantalan dua lapis, mereka cocok dengan sebagian besar sepatu kasual, pakaian, dan atletik untuk memberikan penyangga lengkung yang baik dan kenyamanan seluruh tubuh.

Putusan Akhir

Jika Anda menderita nyeri bunion sedang, opsi yang dijual bebas seperti Natracure Gel Big Toe Bunion Guards menawarkan dukungan dan stabilitas, sambil membantu memposisikan ulang jari-jari kaki dari waktu ke waktu. Jika Anda memiliki kaki rata (yang merupakan penyebab utama bunion), Sol Spenco Polysorb akan menopang seluruh kaki Anda sekaligus memberikan perlindungan pada jempol kaki Anda. Mereka cocok untuk sebagian besar sepatu, jadi Anda masih bisa memakai sepatu favorit Anda sambil mendapatkan pereda nyeri ekstra.

Apa yang Harus Diperhatikan Dalam Produk Dukungan Bunion

Pemisah Jari Kaki: Bunion mendorong jempol kaki ke arah jempol kaki kedua, sehingga produk yang membantu memisahkan keduanya dapat bekerja untuk menyetel kembali jempol kaki. Cari pemisah jari kaki yang terbuat dari gel atau bahan lembut dan fleksibel lainnya untuk mencegah ketidaknyamanan saat digunakan.

Perlindungan Bunion: Trauma pada kaki dapat memperburuk bunion dan melanjutkan pembentukannya. Sol dan kaus kaki dengan bantalan di sekitar jari kaki dapat membantu melindungi kaki dari cedera tidak disengaja yang dapat memperparah nyeri bunion.

Dukungan Lengkungan: Kaki datar adalah penyebab umum bunion, sehingga produk yang memberikan dukungan lengkung dapat membantu mengurangi terjadinya bunion kembali. Sol, kaus kaki, dan sepatu dengan penyangga lengkung adalah cara mudah untuk merawat kaki Anda saat menjalani hari.

Mengapa Mempercayai Kesehatan Verywell?

Pelatih lari bersertifikat dan pelari maraton Christine Luff telah menghabiskan waktu bertahun-tahun untuk meneliti dan merekomendasikan produk kesehatan kaki yang dijual bebas untuk pelari. Dia berpegang pada merek yang direkomendasikan oleh organisasi seperti APMA dan memberi tahu peserta pelatihannya untuk mencari nasihat dari ahli penyakit kaki mereka atau profesional perawatan kesehatan lainnya.