8 Cara Remaja Putri Menurunkan Risiko Kanker Payudara

Pada tahun 2015, Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) meluncurkan Kampanye Bawa Keberanian Anda untuk membuat wanita muda, usia 18-44 tahun, menyadari faktor risiko mereka untuk mengembangkan kanker payudara. Sementara sebagian besar kanker payudara terjadi pada wanita di atas 50 tahun, CDC menyatakan bahwa 11% kanker payudara baru didiagnosis pada wanita berusia kurang dari 45 tahun.

Menurut American Cancer Society, pada tahun 2020 diperkirakan akan ada 276.480 diagnosis baru kanker payudara invasif pada wanita Amerika.Selain itu, akan ada 48.530 kasus baru karsinoma in situ (CIS), non- invasif, bentuk awal kanker payudara yang didiagnosis pada wanita. Ini akan membuat jumlah total kasus baru kanker payudara menjadi 325.010. Dengan menggunakan persentase CDC sebesar 11%, artinya pada tahun 2020 sekitar 35.751 remaja putri di bawah usia 45 tahun akan mendapatkan diagnosis kanker payudara.

Kanker payudara, pada usia berapa pun, adalah pengalaman yang serius dan mengancam jiwa. Bagi remaja putri, ini juga merupakan pengubah hidup yang besar yang terjadi ketika kebanyakan wanita berusia 18-44 tahun melanjutkan pendidikan, berkencan, menikah, berkeluarga, dan membangun karier.

Karena banyak wanita muda tidak menyadari bahwa mereka dapat terkena kanker payudara, mereka tidak mendapatkan pemeriksaan payudara komprehensif yang rutin atau memulai mamogram lebih awal. Akibatnya, kanker payudara mereka ditemukan pada tahap selanjutnya ketika mereka lebih lanjut dan lebih sulit untuk diobati. Banyak yang tidak mengetahui riwayat keluarga mereka dan pentingnya memiliki kanker payudara dalam keluarga.

Meskipun ada faktor risiko khusus untuk kanker payudara yang dimiliki semua wanita muda, seperti seorang wanita dan memiliki jaringan payudara, ada beberapa faktor risiko yang menempatkan wanita berusia di bawah 45 tahun pada risiko yang lebih tinggi, termasuk wanita dengan:

• Anggota keluarga yang didiagnosis menderita kanker payudara sebelum usia 45 tahun
• Anggota keluarga yang didiagnosis menderita kanker ovarium pada usia berapa pun
• Seorang kerabat laki-laki yang didiagnosis menderita kanker payudara
• Kerabat dekat dengan perubahan pada gen BRCA1 dan BRCA2 mereka
• Warisan Yahudi Ashkenazi
• Riwayat terapi radiasi di masa lalu pada payudara atau dada di masa kanak-kanak atau dewasa muda
• Riwayat masalah kesehatan payudara
• Payudara padat dikonfirmasi pada mammogram

Wanita muda dengan salah satu faktor risiko ini perlu berbicara dengan dokter mereka dan meninjau riwayat keluarga mereka secara mendetail. Konseling dan pengujian genetik untuk mutasi gen BRCA kemungkinan besar akan direkomendasikan untuk wanita yang riwayat keluarganya mencerminkan jenis kanker payudara dan ovarium tertentu.

Diskusi setiap wanita dengan dokternya perlu menyertakan rencana untuk mengelola faktor risiko, seperti menjalani skrining kanker payudara. Meskipun skrining tidak akan mencegah kanker payudara, kanker yang tertangkap dalam skrining biasanya ditemukan pada tahap awal, ketika sudah lebih mudah dirawat dan memiliki hasil yang lebih baik.

Wanita muda dapat mengurangi risiko terkena kanker payudara dengan cara:

• Menjaga berat badan yang sehat
• Berolahraga secara teratur
• Membatasi asupan alkohol menjadi satu minuman per hari
• Memilih untuk tidak merokok atau berhenti merokok
• Diskusikan risiko penggunaan terapi hormon atau kontrasepsi oral (pil KB) dengan dokter Anda
• Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda memiliki riwayat keluarga kanker payudara
• Memilih untuk menyusui anak Anda, jika memungkinkan
• Mengurangi paparan bahan kimia penyebab kanker

CDC menegaskan bahwa memiliki faktor risiko untuk kanker payudara tidak berarti bahwa seorang wanita muda akan terkena kanker payudara, juga tidak berarti bahwa tidak memiliki faktor risiko yang diketahui adalah jaminan bahwa dia tidak akan.