Bisakah Tanning Menyembuhkan Jerawat?

Mitos umum, paparan sinar ultraviolet (UV) dapat membantu mengobati jerawat — begitu umum, pada kenyataannya, penyelidikan tahun 2012 yang dilaporkan kepada Komite Energi dan Perdagangan DPR AS menemukan bahwa salon penyamakan kulit menggembar-gemborkan pengobatan jerawat sebagai salah satu manfaat dari perawatan mereka. tempat tidur penyamakan (klaim palsu).

Tapi mencoba untuk menghilangkan noda atau mencegah berjerawat dengan penyamakan bisa lebih berbahaya daripada baik. Hal ini terutama berlaku untuk orang yang menggunakan obat untuk mengobati jerawat mereka, karena banyak produk semacam itu meningkatkan fotosensitifitas, membuat kulit lebih rentan terhadap sinar UV dan berpotensi memperparah tanda-tanda penuaan dan risiko kanker kulit.

Jika Anda tergoda untuk mencoba penyamakan sebagai solusi untuk jerawat, penting untuk mengetahui bahwa itu lebih mungkin lebih berbahaya daripada baik dan untuk memahami alasannya.

Obat Jerawat Yang Membuat Kulit Lebih Sensitif Terhadap Sinar Matahari

Tidak Ada Manfaat, Semua Risiko

Benar-benar penyamakan dapat membuat kulit terlihat lebih baik dengan menyamarkan bintik-bintik hitam dan noda — tapi hanya untuk sementara. Dan meskipun paparan sinar matahari pada awalnya dapat membuat kulit berminyak menjadi kering, efek ini akan menjadi bumerang. Berbaring di bawah sinar matahari atau di tempat penyamakan mengeringkan kulit, dan sebagai tanggapan, kelenjar sebaceous penghasil minyak menghasilkan lebih banyak minyak, yang dapat menyebabkan lebih banyak jerawat.

Resiko

Sinar UV baik dari matahari maupun dari tanning bed telah terbukti menyebabkan kanker kulit, termasuk melanoma — bentuk kanker kulit yang paling mematikan. Sebagian besar kasus kanker kulit secara langsung disebabkan oleh paparan sinar matahari yang berlebihan.

Kekhawatiran utama adalah sengatan matahari, yang menyebabkan kerusakan jangka panjang pada kulit, bahkan setelah sengatannya memudar. Tetapi meskipun Anda tidak pernah terbakar, kulit Anda tidak aman dari kerusakan akibat sinar matahari. Tan adalah cara kulit untuk melindungi dirinya sendiri setelah rusak, jadi kulit yang kecokelatan sama dengan kulit yang rusak.

Tanning juga membuat kulit tampak lebih tua dari seharusnya. Kerutan, usia atau bintik-bintik liver, pori-pori besar, dan kulit kendur semuanya bisa disebabkan oleh terlalu banyak sinar matahari.

Vitamin D

Meskipun paparan sinar matahari dapat memberikan vitamin D, nutrisi penting, American Academy of Dermatology merekomendasikan perlindungan terhadap sinar matahari yang ketat dan menyarankan bahwa cara terbaik untuk mendapatkan vitamin D adalah melalui diet atau suplemen yang sehat.

Kulit tidak perlu menyamak untuk menghasilkan vitamin D. Hanya membutuhkan paparan singkat sinar matahari untuk meningkatkan vitamin D (sedikitnya lima hingga 20 menit dua kali seminggu), bukan lamanya waktu yang dibutuhkan untuk menghasilkan warna cokelat.

Meskipun tidak aman atau efektif untuk mengatasi jerawat, tanning bed dan sinar matahari alami terkadang direkomendasikan untuk mengobati psoriasis dan kondisi kulit sensitif cahaya lainnya, dan harus dilakukan hanya di bawah pengawasan dokter.

Hukuman untuk Klaim Palsu

Komisi Perdagangan Federal (FTC) telah mengambil tindakan terhadap klaim bahwa penyamakan dalam ruangan aman. Ini termasuk perjanjian pada tahun 2010 dengan Asosiasi Penyamakan Dalam Ruangan bahwa mereka akan berhenti membuat klaim palsu tentang keamanan dan manfaat penyamakan dalam ruangan, dan tindak lanjut pada tahun 2017 untuk menghapus klaim ini dari situs web mereka. Materi di situs web mereka adalah sering dikutip di situs web untuk salon individu.

FTC juga mencapai penyelesaian pada 2017 dengan Joseph Mercola dan perusahaannya untuk mengembalikan $ 2,59 juta kepada pembeli tempat tidur penyamakan dan lampu penyamakan karena klaim palsu tentang keamanan dan manfaat mereka.

Pengobatan Jerawat dan Sensitivitas Matahari

Banyak perawatan jerawat yang umum menyebabkan fotosensitifitas dengan peningkatan risiko kulit terbakar, melepuh, atau ruam akibat paparan sinar matahari atau menggunakan tempat tidur penyamakan. Kulit Anda akan mengalami lebih banyak kerusakan saat terkena sinar ultraviolet.

Jenis obat jerawat yang menghasilkan sensitivitas terhadap sinar matahari meliputi:

• Retinoid topikal seperti Retin-A (tretinoin)
• Benzoil peroksida
• Doksisiklin
• Isotretinoin (retinoid oral)
• Asam alfa hidroksi (AHA), sering ditemukan dalam produk perawatan kulit berjerawat yang dijual bebas

Prosedur perawatan jerawat seperti mikrodermabrasi, pengelupasan kimiawi, dan perawatan laser juga dapat menyebabkan fotosensitifitas.

Mekanisme sensitivitas matahari untuk sebagian besar perawatan ini adalah meningkatkan pergantian sel kulit atau menghilangkan sel kulit secara mekanis, menipiskan kulit. Ini mengurangi kemampuan kulit untuk melindungi dari kerusakan sinar ultraviolet.

Beberapa obat, seperti antibiotik doycycline, menyerap sinar UV dan diubah secara kimiawi sehingga mengirimkan energi ini ke kulit, menyebabkan kerusakan.

Penelitian Terapi Cahaya

Meskipun paparan sinar UV mungkin berbahaya, ada penelitian yang sedang berlangsung yang mengamati panjang gelombang lain yang ditemukan di bawah sinar matahari, dan terapi jerawat sedang dikembangkan berdasarkan itu. Panjang gelombang merah dan biru hadir di bawah sinar matahari alami, sementara tanning bed terutama memancarkan sinar UV. Penggunaan fototerapi sinar biru, lampu merah, dan cahaya berdenyut untuk jerawat semakin banyak tersedia.

Bakteri yang terlibat dalam jerawat (Propionibacterium acnes)menghasilkan molekul (porfirin) yang paling baik menyerap panjang gelombang cahaya biru dan merah. Porfirin yang tereksitasi kemudian melepaskan radikal bebas di dalam bakteri, yang dapat membunuh mereka.

Bakteri juga mengeluarkan porfirin di dalam kelenjar sebaceous. Saat cahaya merah dan sinar infra merah menembus lebih dalam ke dalam kulit pada tingkat ini, dengan mengaktifkan porfirin di sana, panjang gelombang ini dapat mempengaruhi kelenjar sebaceous dan sel-sel inflamasi dengan cara yang mengurangi peradangan dan produksi minyak.

Perawatan lain, terapi fotodinamik, didasarkan pada penggunaan senyawa seperti asam 5-aminolevulinic (ALA) yang diaktifkan oleh panjang gelombang cahaya tertentu. Kemudian ketika kulit terkena panjang gelombang tersebut, ada efek yang ditingkatkan.

Tinjauan Cochrane tahun 2015 tentang studi terapi cahaya untuk jerawat tidak menemukan bukti berkualitas tinggi bahwa terapi tersebut efektif. Tetapi studi secara keseluruhan menunjukkan kepastian yang rendah tentang manfaat terapeutik dari ALA yang diaktifkan oleh cahaya biru atau metil aminolevulinat yang diaktifkan oleh lampu merah untuk orang-orang. dengan jerawat sedang sampai parah.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Saat Anda keluar menikmati matahari, pastikan untuk melindungi kulit Anda. Kenakan pakaian pelindung matahari dan topi bertepi lebar untuk melindungi wajah dan leher Anda. Oleskan tabir surya dengan faktor pelindung matahari (SPF) 30 atau lebih tinggi ke setiap bagian kulit yang tidak tertutup pakaian (jangan lupakan kaki Anda). Perlindungan ini sangat penting jika Anda menggunakan obat jerawat atau menjalani prosedur yang membuat kulit Anda sangat sensitif terhadap paparan sinar matahari.