Penyebab Umum Jatuh pada Penderita Demensia

Orang dengan Alzheimer dan jenis demensia lainnya cenderung berisiko tinggi untuk jatuh. Mereka tiga kali lebih mungkin mengalami patah tulang pinggul saat jatuh, yang menyebabkan operasi dan imobilitas. Angka kematian setelah patah tulang pinggul pada penderita Alzheimer juga meningkat, oleh karena itu pencegahan jatuh bagi penderita demensia sangat penting.

Salah satu cara untuk mengurangi jatuh pada penderita demensia adalah dengan memahami mengapa mereka jatuh. Jika kita tahu apa yang membuat orang yang kita cintai cenderung jatuh, kita dapat mencoba mengantisipasi kebutuhan tersebut dan mengurangi kejatuhan.

Laura Porter / Sangat Baik

Penyebab Jatuh

Faktor-faktor ini adalah penyebab paling umum jatuh pada penderita demensia.

Kelemahan Fisik, Perubahan Gaya Berjalan, dan Keseimbangan yang Buruk

Beberapa orang di tahap awal Alzheimer berada dalam kondisi fisik yang sangat baik dan berjalan bermil-mil setiap hari, sementara yang lain tampaknya mengalami kesulitan hampir sebelum masalah ingatan dimulai. Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa penurunan gaya berjalan (cara seseorang menggerakkan kaki saat berjalan) atau keseimbangan dapat menjadi indikator awal penurunan kognisi. Saat Alzheimer berkembang ke tahap pertengahan dan tahap selanjutnya, hal itu menyebabkan a penurunan kekuatan otot, berjalan, dan keseimbangan.

Kurangnya Latihan Fisik

Memperburuk hal di atas, beberapa individu tidak mendapatkan aktivitas fisik yang cukup. Manfaat latihan fisik pada demensia banyak dan dapat mencakup peningkatan fungsi harian dan peningkatan kognisi.

Gangguan Memori

Seiring perkembangan Alzheimer, mencegah orang yang dicintai agar tidak jatuh bisa menjadi semakin sulit, sebagian karena penurunan kognitif yang terkait dengan penyakit tersebut. Misalnya, meskipun Anda mungkin menjelaskan kepada suami bahwa dia tidak boleh beranjak dari kursinya tanpa bantuan karena ingatannya terganggu, dia mungkin terus mencoba berjalan sendiri saat tidak aman untuk melakukannya. Dia telah berjalan ketika dia ingin sepanjang hidupnya, jadi mengingatnya sekarang bahwa dia tidak kuat atau cukup mantap untuk melakukan ini bisa menjadi perubahan yang sulit.

Penghakiman yang Buruk

Terkadang, jatuh terjadi karena keterampilan pengambilan keputusan yang buruk, seperti mencoba berjalan sendirian menuruni tangga atau keluar di tengah musim dingin di atas es.

Masalah Visual-Spasial

Karena Alzheimer dapat memengaruhi kemampuan visuospasial, seseorang dapat salah menafsirkan apa yang dilihatnya dan salah menilai langkah, medan yang tidak rata, area mengkilap di lantai, atau perubahan warna lantai. Pastikan untuk memeriksakan penglihatannya secara teratur, karena penglihatan dapat menurun seiring dengan proses penuaan. Misalnya, penglihatan yang buruk dapat mencegahnya untuk melihat kertas yang jatuh ke lantai yang dapat membuatnya terpeleset dan jatuh saat dia menginjaknya.

Kekacauan

Kadang-kadang jatuh terjadi karena kondisi rumah yang kurang ideal, seperti terlalu banyak kekacauan untuk ditelusuri. Beberapa penderita demensia memiliki kecenderungan menimbun barang yang dapat meningkatkan risiko tersandung.

Kelelahan

Beberapa jatuh terjadi pada waktu tertentu dalam sehari, seperti pada malam hari sebelum tidur ketika orang yang Anda cintai lelah seharian.

Efek Samping Obat

Beberapa obat dapat meningkatkan risiko jatuh. Obat antipsikotik, misalnya, terkadang dapat memiliki efek samping hipotensi ortostatik, di mana seseorang mengalami penurunan tekanan darah secara tiba-tiba jika berdiri terlalu cepat.

Obat lain, seperti hipnotik (obat yang memudahkan tidur) juga dapat menyebabkan rasa kantuk yang terus berlanjut yang dapat meningkatkan kemungkinan jatuh. Obat yang bekerja untuk menurunkan tekanan darah (disebut antihipertensi) dapat menyebabkan pusing.

Kontributor Lain untuk Terjun

Faktor-faktor ini dapat meningkatkan risiko jatuh.

Kegelisahan

Apakah tubuhnya perlu direntangkan dan dilatih? Mungkin dia mencoba untuk turun dari kursinya karena dia benar-benar harus bergerak dan dia tidak memiliki kesempatan untuk melakukannya dengan aman. Pastikan orang yang Anda cintai melakukan latihan fisik yang cukup dan cukup mengubah posisinya. Jika Anda tidak cukup kuat untuk membantunya melakukan ini dengan aman, pertimbangkan untuk memiliki perawatan kesehatan di rumah atau bantuan lain di rumah untuk melakukannya.

Ketidaknyamanan atau Nyeri

Apakah dia kesakitan atau tidak nyaman? Pastikan untuk mengevaluasi kemungkinan rasa sakit, daripada hanya menyuruhnya duduk kembali. Beberapa penderita demensia tidak dapat mengungkapkan rasa sakit atau ketidaknyamanan secara lisan secara memadai, tetapi Anda mungkin dapat melihat seringai atau melihat desahan atau erangan. Jika nyeri menjadi masalah, Anda mungkin dapat meredakannya melalui posisi berbeda atau pengobatan.

Lapar atau Haus

Terkadang, seseorang mencoba untuk bangun meskipun dia terlalu lemah karena dia lapar atau haus. Jika hal ini menjadi pemicu bagi orang yang Anda cintai, pastikan untuk memberinya banyak minum dan makan sehingga kebutuhan ini terpenuhi untuknya.

A Kebutuhan untuk Menggunakan Kamar Mandi

Apakah dia mencoba bangun sendiri karena dia perlu ke kamar mandi? Bagi banyak orang, keinginan untuk ke kamar mandi tidak muncul jauh sebelum dia benar-benar buang air kecil, jadi jika orang yang Anda cintai harus menunggu beberapa saat untuk mendapatkan bantuan, dapat dimaklumi dia bisa bangun sendiri.

Kebosanan

Apakah dia hanya mencari sesuatu untuk dilakukan? Kebosanan merupakan masalah yang sering terjadi pada penderita demensia. Mereka tidak lagi pergi bekerja atau memiliki daftar panjang hal-hal yang harus diselesaikan dalam waktu tertentu. Jika dia jatuh karena berkeliaran dan bosan, Anda dapat mencoba beberapa ide untuk aktivitas yang bermakna.

Kesendirian

Dengan nada yang sama, beberapa orang mencoba berjalan sendiri ketika mereka tidak mampu karena mereka kesepian. Interaksi sosial sangat penting bagi orang-orang dari segala usia, dan kebutuhan ini tidak hilang ketika seseorang menderita Alzheimer. Pastikan dia memiliki kesempatan untuk bersosialisasi dengan orang lain, meskipun itu hanya untuk beberapa menit. Anda tidak hanya dapat mengurangi kemungkinan jatuh, Anda juga dapat membantu meningkatkan suasana hati dan kualitas hidupnya secara keseluruhan.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Melihat berbagai penyebab jatuh dapat meningkatkan kewaspadaan dan semoga mencegah beberapa jatuh terjadi. Jika jatuh memang terjadi, analisis akar penyebab dapat membantu menentukan apa yang mungkin memicu kejatuhan dan menjelaskan cara mencegah jatuh di masa mendatang. Pendekatan proaktif untuk pencegahan jatuh ini merupakan aspek penting dalam memberikan perawatan berkualitas untuk lansia yang hidup dengan demensia.