Bedah chondromalacia biasanya merupakan prosedur artroskopi yang dilakukan oleh ahli bedah ortopedi sebagai prosedur bedah rawat jalan. Tergantung pada tingkat keparahan kerusakan, prosedur mungkin perlu dilakukan sebagai prosedur lutut terbuka dan memerlukan rawat inap di rumah sakit.
Tujuan dari operasi ini adalah untuk membantu mengangkat atau memperbaiki jaringan dan tulang rawan yang rusak di sekitar lutut. Meskipun ada opsi yang kurang invasif, ini jarang akan memperbaiki masalah yang mendasarinya dan Anda mungkin masih memerlukan pembedahan.
Memanfaatkan terapi fisik dan meluangkan waktu untuk menyembuhkan akan memungkinkan Anda untuk mendapatkan kembali fungsi lutut Anda sepenuhnya dan melanjutkan aktivitas harian Anda. Bicaralah dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk menentukan apakah operasi adalah pilihan terbaik dan pilihan pengobatan lain apa yang tersedia.
Mengetahui tujuan pembedahan, waktu pemulihan pembedahan, risiko, dan kontraindikasi dapat membantu Anda membuat keputusan yang tepat terkait pembedahan chondromalacia.
Gambar Morsa / DigitalVision / Getty Images
Apa Itu Bedah Chondromalacia?
Ahli bedah ortopedi yang terampil melakukan operasi chondromalacia untuk mengangkat tulang rawan yang rusak. Tujuan dari operasi ini adalah untuk membantu mengangkat atau memperbaiki jaringan dan tulang rawan yang rusak di sekitar lutut.
Prosedur pembedahan dapat dilakukan melalui artroskopi atau bedah lutut terbuka. Keputusan pada akhirnya akan tergantung pada ahli bedah ortopedi berdasarkan tingkat keparahan kerusakan. Artroskopi adalah prosedur yang lebih umum, dilakukan sebagai operasi siang hari dengan teknik invasif minimal.
Kadang-kadang, osteotomi perlu dilakukan untuk memperbaiki kesejajaran lutut dengan tulang paha dan tulang kering. Osteotomi mengacu pada pemotongan tulang, baik tibia (tulang kering) atau femur (tulang paha). Tulang dibentuk kembali untuk mengurangi tekanan pada tulang rawan yang rusak dan mengurangi risiko komplikasi lebih lanjut pada lutut.
Jika osteotomi perlu dilakukan, ahli bedah kemungkinan besar akan membuat sayatan lutut terbuka; namun, osteotomi arthroscopic tibialis tinggi dapat dilakukan. Rawat inap di rumah sakit mungkin diperlukan untuk beberapa pasien.
Kontraindikasi
Pembedahan chondromalacia sangat penting bagi kebanyakan pasien jika terapi fisik tidak berhasil. Sayangnya, beberapa pasien tidak dapat menjalani operasi ini karena lututnya terlalu rusak atau mereka mungkin membutuhkan penggantian lutut total. Kontraindikasi lain mungkin termasuk:
- Osteoartritis
- Infeksi aktif
- Sindrom nyeri regional kompleks
- Ketidakstabilan ligamen yang parah
- Kondrokalsinosis
- Harapan pasien yang tidak realistis
- Seorang ahli bedah yang kurang berpengalaman
- Obesitas: Indeks massa tubuh (BMI) lebih dari 30
Meskipun daftar yang disebutkan di atas sangat luas, pada akhirnya terserah pada ahli bedah Anda untuk menentukan apakah operasi chondromalacia adalah pilihan yang baik untuk Anda. Penting untuk mendiskusikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda pro dan kontra operasi dan bagaimana operasi tersebut spesifik untuk kondisi medis Anda.
Risiko Potensial
Seperti halnya prosedur pembedahan, ada beberapa potensi risiko yang terkait dengan menjalani prosedur pembedahan. Meskipun sebagian besar relatif kecil dan dapat diobati, komplikasi awal adalah:
- Rasa sakit
- Berdarah
- Pembengkakan
Komplikasi yang lebih parah dan mungkin mengancam jiwa termasuk emboli paru dan trombosis vena dalam.
Meskipun jarang terjadi, kemungkinan komplikasi lain dari pembedahan meliputi:
- Pendarahan
- Fraktur tulang
- Stroke
- Serangan jantung
- Ulkus atau lepuh kulit
- Dehiscence luka
- Kelumpuhan / cedera saraf
- Cedera tendon atau ligamen
- Infeksi bedah
- Iskemia tungkai
- Gagal ginjal
- Radang paru-paru
Tujuan Bedah Chondromalacia
Chondromalacia patellae, juga dikenal sebagai "runner’s knee", adalah kondisi di mana tulang rawan di permukaan bawah patela (tempurung lutut) memburuk dan melunak. Tempurung lutut mungkin mulai bergesekan dengan tulang paha dan menyebabkan ketidaknyamanan atau nyeri.
Chondromalacia dipandang sebagai cedera yang terlalu sering digunakan dalam olahraga. Mengambil cuti dan istirahat dapat membantu meringankan rasa sakit dan mengurangi risiko cedera lebih lanjut. Di lain waktu, pelurusan lutut yang tidak tepat adalah penyebabnya dan istirahat tidak memberikan kelegaan.
Operasi chondromalacia umumnya bukan prosedur lini pertama untuk diagnosis medis ini. Penyedia layanan kesehatan Anda akan menyarankan opsi yang kurang invasif terlebih dahulu:
- R.I.C.E (istirahat, es, kompres, angkat): Ini akan menjadi pilihan pengobatan pertama yang direkomendasikan untuk cedera chondromalacia. Meskipun ini tidak akan memperbaiki masalah yang mendasarinya, ini akan membantu mengurangi ketidaknyamanan, nyeri, dan bengkak. Sangat penting untuk terus mengikuti nasihat medis dokter Anda.
- Obat penghilang rasa sakit dan anti-inflamasi: Penyedia layanan kesehatan Anda mungkin merekomendasikan penggunaan obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAID) dan obat lain untuk membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan.
- Terapi fisik: Di bawah bimbingan ahli terapi fisik, Anda akan melakukan latihan dan berbagai latihan gerak untuk memperkuat otot dan persendian di sekitarnya.
- Rekaman patela: Rekaman akan membantu mengurangi rasa sakit dengan mencegah tempurung lutut dan bagian yang sakit saling bergesekan. Selotip dipasang di kedua sisi lutut yang terkena, membantu memandu dan memperbaiki gerakan patela. Rekaman patela harus dilakukan di bawah bimbingan dokter dan / atau terapis fisik Anda.
Sebelum operasi, dokter bedah Anda akan membutuhkan beberapa studi pra operasi. Ini termasuk:
- Sinar-X: Ini dapat membantu menyingkirkan masalah yang mendasari seperti peradangan atau artritis
- Tes darah: Ini akan memeriksa kadar hemoglobin dan elektrolit Anda.
- Artroskopi: Ini akan memeriksa kondisi pasti dari tulang rawan lutut.
- Pencitraan resonansi magnetik (MRI): Ini memberikan tampilan lutut dan sendi sekitarnya yang paling detail. Biasanya ini adalah cara terbaik untuk mengonfirmasi chondromalacia patella.
Bagaimana Mempersiapkan
Penting untuk berdiskusi dengan penyedia layanan kesehatan Anda tentang operasi spesifik dan apa yang diharapkan selama fase pasca operasi. Memastikan Anda memiliki ekspektasi yang realistis untuk operasi adalah kunci kesuksesan. Sebelum operasi, lakukan percakapan terbuka dengan ahli bedah Anda.
Anda harus menghubungi penyedia layanan kesehatan Anda jika:
- Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang operasi chondromalacia
- Anda memerlukan klarifikasi tentang cara mempersiapkan operasi Anda, seperti obat apa yang harus Anda minum di pagi hari setelah operasi
- Anda mengalami demam, flu, pilek, atau gejala COVID-19 sebelum prosedur
Lokasi
Operasi chondromalacia dapat dilakukan di rumah sakit atau pusat operasi rawat jalan, tergantung pada preferensi ahli bedah Anda serta kesehatan dasar Anda. Sebagian besar pasien dapat berharap untuk pulang setelah pulih di unit perawatan pasca anestesi. Namun, beberapa harus menghabiskan setidaknya satu malam di rumah sakit di unit bedah medis.
Apa yang Harus Dipakai
Hal terpenting yang harus diingat untuk prosedur ini adalah berpakaian dengan nyaman. Para profesional medis merekomendasikan pakaian yang longgar untuk dikenakan ke dan dari rumah sakit.
Sebagian besar pasien mengenakan pakaian rumah sakit setelah prosedur karena peralatan medis, termasuk infus, kateter, saluran pembuangan, dan Anda mungkin mengalami beberapa sayatan lutut. Anda bisa mengenakan alas kaki anti selip setiap saat saat turun dari tempat tidur.
Makanan dan minuman
Anda akan diminta untuk berhenti makan dan minum sebelum operasi. Ini disebut NPO, yang tidak berarti apa-apa melalui mulut. Pedoman NPO wajib diikuti, karena jika tidak, operasi bisa dibatalkan.
Petunjuk tentang waktu tertentu akan berbeda untuk semua pasien dan ditentukan oleh tim bedah. Anda akan diberikan informasi ini pada janji sebelum operasi, dan kemudian panggilan pengingat tindak lanjut dilakukan sehari sebelum prosedur.
Minumlah hanya obat yang diberikan oleh penyedia layanan kesehatan Anda pada pagi hari setelah operasi. Ambil dengan air secukupnya untuk ditelan dengan nyaman. Pastikan untuk mengkonfirmasi pengobatan dengan ahli bedah Anda dan hanya meminumnya dengan air.
Pengobatan
Dokter bedah akan mendiskusikan semua pengobatan dengan Anda sebelum operasi. Pastikan untuk membawa daftar obat ke janji sebelum operasi, termasuk dosis, seberapa sering obat tersebut diminum, dan kapan terakhir kali diminum.
Juga, masukkan semua vitamin dan suplemen ke dalam daftar obat-obatan. Ini sama pentingnya dengan obat yang diresepkan karena mungkin memiliki efek samping dengan anestesi dan obat yang digunakan selama dan setelah prosedur.
Penyedia dapat memulai pengobatan pasien sebelum operasi untuk mengelola gejala. Obat-obatan ini mungkin termasuk pelunak feses untuk meredakan sembelit agar tidak mengejan, yang dapat menyebabkan ketegangan tambahan pada jantung. Contoh dari obat ini adalah Colace.
Apa yang dibawa
Anda akan memiliki lebih banyak pertimbangan tentang apa yang harus dibawa jika Anda akan bermalam di rumah sakit daripada jika operasi Anda akan menjadi operasi siang hari. Item mungkin termasuk:
- Pakaian yang nyaman dan longgar, jubah, dan sandal anti selip dengan sandaran karet
- Wadah penyimpanan untuk kacamata, lensa kontak, dan / atau gigi palsu jika Anda memakainya
- Kartu asuransi dan kartu ID pribadi
- Informasi Kontak Darurat
- Salinan dokumen hukum Anda tentang kesehatan Anda (seperti kuasa perawatan kesehatan atau surat wasiat Anda)
- Daftar lengkap semua obat yang saat ini Anda minum, termasuk dosis, seberapa sering Anda meminumnya dan kapan terakhir kali diminum
- Semua peralatan adaptif untuk mobilitas, termasuk tongkat, alat bantu jalan, atau kursi roda
Jika bermalam, pertimbangkan:
- Barang perawatan pribadi seperti sikat gigi dan pasta gigi
- Penyumbat telinga dan masker mata
- Bahan bacaan
- Pengisi daya ponsel
- Bantal atau selimut
Anda tidak boleh membawa:
- Barang Berharga
- Perhiasan
- Jam tangan
- Kartu kredit
- Tunai
- Laptop
- iPad
Barang milik pasien akan dibawa ke kamar mereka oleh petugas rumah sakit. Penting untuk pergi
semua yang tidak penting di rumah dan hanya membawa apa yang akan membuat Anda paling nyaman selama pemulihan.
Perubahan Gaya Hidup Sebelum Operasi
Perubahan gaya hidup sangat penting untuk keberhasilan pasien yang menjalani operasi chondromalacia.
Penting untuk mulai mengambil langkah yang tepat sebelum operasi untuk membuat perubahan gaya hidup yang penting untuk mencegah komplikasi pasca operasi, meningkatkan penyembuhan, mengurangi peradangan, dan mengurangi kemungkinan rasa sakit. Perubahan penting meliputi:
- Berhenti merokok.
- Berhenti minum alkohol.
- Beristirahatlah yang banyak.
- Tingkatkan aktivitas fisik (sesuai toleransi).
- Gunakan spirometer insentif.
- Lakukan perubahan pola makan.
Apa yang Diharapkan pada Hari Pembedahan
Sebelum Operasi
Pada hari prosedur, Anda akan bertemu dengan seluruh tim perawatan kesehatan, termasuk ahli bedah, ahli jantung, ahli anestesi, perawat, dan ahli terapi fisik. Semua formulir persetujuan operasi akan
ditandatangani saat ini untuk memastikan Anda siap sepenuhnya dan tidak memiliki pertanyaan atau masalah tambahan.
Perawat terdaftar akan mengambil tanda-tanda vital, termasuk:
- Denyut jantung
- Tekanan darah
- Suhu
- Oksimetri denyut
- Pernafasan
- Tingkat nyeri
- Gula darah
Sebelum masuk ke ruang operasi untuk prosedur, pasien akan menjalani tes pra operasi jika diperlukan. Anda juga akan diberikan sabun bedah yang harus digunakan di lokasi bedah untuk membersihkan area tersebut dengan benar dan mencegah infeksi.
Setelah dibersihkan, Anda akan diberi baju rumah sakit, dan perawat akan mencukur area pembedahan jika diperlukan. Dokter bedah akan menandai lokasi operasi setelah Anda sepenuhnya siap.
Perawat dan tim bedah akan meninjau pengobatan Anda. Bersiaplah untuk mendiskusikan semua obat, vitamin, dan suplemen Anda saat ini, termasuk dosis, terakhir kali diminum, dan seberapa sering diminum. Membawa daftar informasi sangat membantu agar tidak ada yang terlewat.
Pasien diinstruksikan untuk mengosongkan kandung kemih mereka sebelum masuk ke ruang operasi, melepas semua perhiasan, kacamata, lensa kontak, dan gigi palsu jika ada. Terakhir, perawat akan memasukkan kateter intravena (IV) yang akan digunakan untuk memberikan hidrasi, pengobatan, dan anestesi selama prosedur.
Selama Operasi
Jika sudah waktunya untuk operasi, Anda akan dibawa ke ruang operasi dengan tandu dan kemudian ditempatkan di atas meja ruang operasi. Anda kemudian akan dipersiapkan untuk anestesi umum, yang akan berlangsung selama operasi berlangsung. Sebelum operasi dimulai, hal berikut akan dilakukan:
- Anda akan diberi obat dalam dosis kecil untuk membantu Anda rileks sementara tim bedah bersiap.
- Monitor tanda vital ditempatkan.
- Kulit Anda akan dibersihkan lagi dengan pembersih bedah dan dibungkus dengan tirai steril, hanya memperlihatkan area bedah.
- Tabung endotrakeal akan dipasang anestesi untuk membantu Anda bernapas selama prosedur. Obat anestesi dapat menyulitkan, dan ini akan memungkinkan tim untuk membantu mengontrol pernapasan Anda saat menggunakan ventilator.
Setelah Anda tertidur, ahli bedah akan memasukkan kamera kecil, yang disebut artroskop, ke dalam sendi lutut Anda. Kamera menampilkan gambar pada monitor video.
Dokter bedah menggunakan gambar ini untuk memandu instrumen bedah untuk mengangkat chondromalacia yang rusak. Beberapa sayatan kecil tambahan akan dibuat di daerah sekitarnya untuk memasukkan instrumen bedah lain yang diperlukan.
Kebanyakan ahli bedah lebih suka melakukan prosedur ini melalui artroskopi; namun, tindakan ini dapat dilakukan melalui sayatan lutut tengah terbuka.
Jika prosedur dilakukan melalui sayatan lutut tengah terbuka, flap dibuat, dan spacer digunakan untuk menarik kembali kulit, jaringan, dan otot. Ini akan mengekspos ligamen dan struktur tulang.
Sayatan terbuka dapat diindikasikan berdasarkan tingkat keparahan kerusakan lutut; namun, beberapa ahli bedah lebih memilih metode bedah ini, karena mereka menyarankan agar metode ini memberikan gambaran yang lebih jelas tentang seluruh bidang bedah.
Setelah ahli bedah menemukan area lutut, lutut akan dipotong, dicukur, atau diperbaiki tergantung pada tingkat keparahan kerusakan. Setelah lutut diperbaiki, ahli bedah akan mengangkat instrumen dan menutup sayatan dengan jahitan, derma bond (lem bedah), dan steri-strip.
Setelah Operasi
Setelah prosedur, Anda akan dibawa ke PACU untuk pemulihan. Jika ada komplikasi, Anda mungkin perlu dibawa ke unit perawatan intensif; namun, ini tidak mungkin. Selama di PACU, staf perawat akan memantau tanda-tanda vital, hidrasi, dan nyeri Anda.
Semua intervensi yang sesuai akan diberikan, dan pengajaran pelepasan akan dilakukan. Ini termasuk obat nyeri pasca operasi dan antibiotik, pembatasan, dan janji bedah di masa depan.
Beberapa pasien harus bermalam di rumah sakit; oleh karena itu, pasien akan dibawa ke ruang medis-bedah untuk bermalam. Pasien mungkin menemui ahli terapi fisik saat berada di rumah sakit untuk membahas latihan, kawat gigi, dan pelatihan kruk. Jika pasien tidak menginap, ini akan diajarkan sebelum operasi.
Pemulihan
Proses pemulihan akan bervariasi tergantung pada individu dan tingkat keparahan cedera. Pemulihan setelah operasi lutut terbuka lebih lama, dan terapi fisik lebih intensif daripada mereka yang menjalani prosedur artroskopi.
Anda akan diikuti oleh ahli bedah selama enam minggu pertama. Janji pasca operasi dapat dilakukan pada hari ke 7, 10, dan 14. Pada hari ke 14, ahli bedah Anda akan melepas jahitan atau staples yang digunakan untuk menutup sayatan.
Anda akan mendapatkan immobilizer atau brace lutut selama dua hingga empat minggu setelah operasi, yang berarti kruk atau kursi roda akan dibutuhkan. Terapi fisik akan dimulai segera setelah prosedur untuk mengerjakan berbagai latihan gerak yang akan mengurangi pembengkakan dan mengurangi rasa sakit.
Kebanyakan ahli bedah merekomendasikan untuk tidak menahan beban selama dua minggu. Anda dapat melakukan sentuhan jari kaki dengan kruk pada dua hingga enam minggu sementara Anda dapat menahan sekitar 25-50% berat badan Anda. Latihan dengan ahli terapi fisik akan membantu latihan menahan beban.
Setelah sekitar empat hingga enam minggu, Anda seharusnya sudah bisa berjalan tanpa kruk tetapi tetap menggunakan penjepit. Pada 12 minggu, Anda sudah bisa berjalan tanpa penjepit. Pemulihan penuh bisa memakan waktu enam hingga 12 bulan.
Regimen terapi fisik Anda akan ditentukan oleh tim medis Anda dan harus diikuti dengan tepat agar tidak menimbulkan kerusakan.
Penyembuhan
Penting untuk memeriksa sayatan dan / atau balutan bedah Anda beberapa kali sehari selama proses penyembuhan. Anda ingin memantau tanda dan gejala infeksi situs pembedahan. Jika Anda tidak dapat memvisualisasikan sayatan itu sendiri, Anda akan membutuhkan seseorang untuk membantu Anda atau meminta perawat perawatan di rumah datang untuk melakukan pemeriksaan sayatan.
Periksa sayatan Anda untuk salah satu dari yang berikut:
- Kemerahan
- Pembengkakan
- Hangat atau panas saat disentuh
- Kelembutan
- Rasa sakit
- Drainase di tempat sayatan (darah dan / atau nanah)
- Demam
Jika Anda mengalami gejala atau tanda yang disebutkan di atas, Anda harus segera menghubungi dokter bedah. Infeksi tempat pembedahan serius tetapi dapat diobati dengan antibiotik jika diidentifikasi lebih awal.
Mengatasi Pemulihan
Salah satu tantangan terbesar selama waktu pasca operasi adalah manajemen nyeri. Anda akan dikirim pulang dengan resep obat nyeri narkotik. Dokter bedah Anda akan mengatur rejimen manajemen nyeri Anda. Penting untuk mengikuti semua rekomendasi persis seperti yang diberikan.
Selama minggu pertama, Anda dapat menggunakan obat penghilang rasa sakit narkotik untuk membantu mengatasi rasa sakit pasca operasi Anda, serta obat nyeri over-the-counter (OTC) seperti Tylenol dan Advil.
Pengobatan Nyeri Tanpa Resep
Obat nyeri OTC seperti obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID), termasuk Advil (ibuprofen), dapat digunakan dalam kombinasi dengan pereda nyeri lainnya. Tylenol (acetaminophen) juga biasa diresepkan setelah operasi.
Penting untuk mengingat dosis dan waktu pengobatan OTC yang tepat karena overdosis yang tidak disengaja mungkin terjadi. Pastikan untuk memberi tahu tim medis jika Anda memiliki riwayat masalah ginjal, hati, atau jantung, karena ini dapat dipengaruhi oleh obat-obatan ini.
Obat Nyeri Resep
Untuk rasa sakit yang lebih hebat dan selama beberapa hari pertama setelah operasi, Anda akan diberi resep obat opioid seperti Percocet, Vicodin, atau Oxycontin untuk meredakan rasa sakit Anda. Penting untuk diperhatikan bahwa ini sangat membuat ketagihan dan harus dikonsumsi sesuai petunjuk.
Anda mungkin mengalami efek samping berikut saat mengonsumsi obat pereda nyeri resep:
- Kelelahan
- Hipotensi
- Bradikardia (detak jantung lambat)
- Mual
- Sembelit
- Ruam kulit
- Bradypnea (pernapasan lambat)
Dianjurkan agar semua obat penghilang rasa sakit yang tidak terpakai dibuang dengan benar atau dikembalikan ke apotek.
Pendekatan Non-Medis
Terapi pelengkap seperti aromaterapi, meditasi, dan / atau pencitraan terpandu dapat membantu selama proses pemulihan. Penting untuk diingat bahwa pendekatan alternatif ini tidak boleh menggantikan obat pereda nyeri yang diperlukan, tetapi harus bertindak sesuai dengan rejimen manajemen nyeri dari dokter Anda.
Meskipun Anda mungkin ingin mencoba pemulihan dengan sedikit atau tanpa obat, penting juga untuk diingat untuk mendengarkan tubuh Anda. Nyeri yang tidak diobati dapat menyebabkan banyak komplikasi fisik dan tidak boleh diabaikan.
Dokter menyarankan untuk mencoba gangguan — mendengarkan musik favorit Anda, bermain permainan papan, atau permainan kartu. Ini dapat meredakan kecemasan atau stres sebagai cara untuk mengalihkan pikiran dari rasa sakit.
Pendekatan lain adalah penggunaan citra terpandu. Ini melibatkan menutup mata, bernapas dalam-dalam, dan membayangkan diri Anda berada di lokasi yang ideal atau "tempat yang bahagia". Seiring waktu, Anda harus melakukannya
dapat merasakan emosi positif dari tempat Anda berada, membuat Anda lebih tenang dan lebih terkendali.
Pengasuhan jangka panjang
Pembedahan bisa melelahkan secara fisik, mental, dan emosional. Namun, penting untuk mengikuti semua rekomendasi ahli bedah Anda untuk mencegah kerusakan dan komplikasi lebih lanjut pada area bedah.
Mempertahankan rejimen terapi fisik serta gaya hidup sehat akan membantu penyembuhan luka, rentang gerak, dan manajemen nyeri.
Kemungkinan Bedah di Masa Depan
Karena operasi ini lebih sering terjadi pada orang yang lebih muda, Anda mungkin perlu menjalani operasi tambahan. Selain itu, operasi ini tidak mencegah Anda melukai lutut yang sama atau membutuhkan operasi yang sama lagi.
Tujuan dari pembedahan dan terapi setelahnya adalah untuk memperkuat lutut, otot di sekitarnya, dan ligamen agar cedera tidak terulang kembali. Sayangnya, beberapa orang kembali terluka.
Penyesuaian Gaya Hidup
Beberapa orang akan disarankan untuk melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan untuk meminimalkan risiko masalah lutut tambahan dan operasi di masa depan. Misalnya, mungkin disarankan untuk beralih ke olahraga berdampak rendah untuk mengurangi tekanan pada lutut, tulang rawan di sekitarnya, dan jaringan.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Operasi chondromalacia bisa sangat membebani, terutama karena hal itu akan memengaruhi kemampuan Anda untuk berjalan, mengemudi, dan berpotensi merawat diri sendiri saat Anda pulih. Mendapatkan dukungan dari teman dekat dan keluarga selama periode pasca operasi adalah kunci suksesnya.
Diskusikan dengan penyedia layanan kesehatan Anda semua opsi yang layak sebelum beralih ke operasi karena intervensi non-operatif seperti istirahat, es, NSAID, dan terapi fisik mungkin merupakan opsi yang memungkinkan.
