Bagaimana Cara Mengobati Dermatitis Kontak

Dermatitis kontak adalah ruam kulit yang sangat umum. Sebagian besar kasus dapat dirawat di rumah dan akan hilang dalam beberapa minggu. Untuk kasus yang lebih membandel, resep kortikosteroid mungkin diperlukan. Bagaimanapun, mengidentifikasi dan menghindari zat pemicu sangat penting untuk memungkinkan kulit sembuh.

Pengobatan Rumah dan Gaya Hidup

Dermatitis kontak sangat umum terjadi. Sebagian besar orang akan mengembangkan dermatitis kontak setidaknya sekali seumur hidup. Dalam kebanyakan kasus, dermatitis kontak tidak serius dan akan sembuh dengan sendirinya dalam waktu sekitar tiga minggu. Perawatan di rumah yang baik dapat membantu mempercepat penyembuhan dan membuat Anda lebih nyaman saat ruam sembuh.

Identifikasi dan Hindari Zat yang Menyinggung

Salah satu hal terpenting yang harus Anda lakukan untuk mengobati dermatitis kontak adalah menghindari zat yang menyebabkan iritasi kulit Anda. Sayangnya, hal ini terkadang lebih mudah diucapkan daripada dilakukan.

Dalam beberapa kasus, Anda akan langsung tahu apa yang menyebabkan dermatitis kontak (ruam yang berkembang di ketiak Anda setelah mengganti merek deodoran, atau di kelopak mata setelah mencoba riasan mata baru). Di lain waktu, mungkin perlu beberapa langkah untuk mengetahuinya.

Pikirkan sesuatu yang baru dalam hidup Anda: produk perawatan kulit atau rambut, deterjen, pewangi atau parfum, pembersih rumah tangga, perhiasan, dan bahkan pakaian. Seringkali lokasi ruam akan membantu Anda mengetahuinya.

Juga, pertimbangkan produk yang telah Anda gunakan selama bertahun-tahun. Bisakah mereka mengubah formulasi? Ini juga sangat mungkin, dan sangat umum, untuk mengembangkan kepekaan terhadap produk yang telah Anda gunakan dalam jangka waktu yang lama.

Gunakan Kompres Dingin

Dermatitis kontak bisa sangat gatal. Kompres dingin dan lembap dapat menghilangkan rasa perih, gatal, dan luka bakar akibat ruam. Letakkan kain yang dibasahi dengan air dingin di atas ruam selama 10 hingga 15 menit setiap kali, beberapa kali sehari.

Mandi Air Hangat atau Mandi Oatmeal

Mandi hangat-hangat kuku bisa menenangkan. Jangan tambahkan produk mandi beraroma atau sabun mandi busa. Ini dapat menyebabkan lebih banyak iritasi.

Oatmeal, di sisi lain, bisa sangat menenangkan dan meredakan gatal. Anda dapat membeli aditif mandi oatmeal koloid tanpa resep dokter. Pastikan saja merek yang Anda pilih tidak memiliki pewangi tambahan, yang bisa menyebabkan iritasi. Pilihan sederhana dan murah lainnya adalah membuat rendaman oatmeal sendiri.

Jika Anda tidak ingin mengotori bak mandi, tuangkan oatmeal ke dalam muslin katun atau kantong organza, atau ikat dengan waslap tipis atau stocking nilon. Seluruh bungkusan tersebut kemudian diapungkan di air mandi.

Saat mandi, Anda mungkin ingin menghindari sabun wangi dan sabun mandi juga. Anda dapat menggunakan sabun lembut tanpa pewangi, atau jika tampaknya memperparah ruam, gunakan air biasa sampai kulit Anda sembuh.

Sering Melembabkan

Untuk kulit kering dan pecah-pecah, oleskan pelembab sebagai pelindung dan untuk menenangkan kulit hingga sembuh. Namun, pilihlah produk pelembap Anda dengan hati-hati, karena produk dengan pewangi dapat menyebabkan lebih banyak iritasi. Pastikan untuk memilih produk bebas pewangi dan antialergi.

Oleskan sesering yang diperlukan sepanjang hari untuk menghilangkan kekeringan, tetapi terutama segera setelah mandi (atau mencuci tangan, jika tangan Anda terkena) dan sebelum tidur.

Terus gunakan pelembab emolien sesering mungkin, bahkan setelah ruam Anda hilang. Aplikasi pelembab secara teratur dapat membantu menyembuhkan dan memperkuat pelindung kulit dan dapat membantu meminimalkan kemungkinan serangan berulang dari dermatitis kontak.

Tutupi Area yang Terkena Dampak

Menjaga ruam tertutup oleh pakaian dapat bertindak sebagai penghalang fisik untuk mencegah goresan. Ini adalah tip yang sangat bagus untuk anak-anak, yang tidak dapat menahan diri saat menghadapi ruam gatal yang mengganggu.

Meminimalkan Eksposur di Tempat Kerja

Banyak orang menemukan penyebab dermatitis kontak mereka adalah zat yang terpapar pada mereka di tempat kerja. Penata rambut dan ahli kecantikan, pekerja perawatan kesehatan, pembantu rumah tangga dan petugas kebersihan, juru masak, toko bunga, dan mereka yang bekerja di bidang manufaktur sangat berisiko .

Dalam hal ini, jadi tidak ada cara untuk sepenuhnya menghindari kontak dengan zat yang melanggar. Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membatasi eksposur Anda. Jika tangan Anda terkena, kenakan sarung tangan jika memungkinkan — lateks sendiri bisa mengiritasi, jadi Anda mungkin lebih beruntung dengan sarung tangan non-lateks atau nitril. Selain itu, kenakan alat pelindung — masker wajah, kacamata, lengan panjang dan celana, sarung tangan. Hindari membiarkan iritan menyentuh kulit Anda secara langsung.

Jika Anda membutuhkan bantuan lebih lanjut, tanyakan kepada dokter Anda tentang tip untuk menghindari zat-zat yang mengiritasi di tempat kerja.

Tips untuk Dermatitis Kontak Yang Disebabkan Oleh Pant Snaps

Nikel adalah penyebab umum dermatitis kontak. Sayangnya, sebagian besar kancing dan kancing pada jeans dan celana lain mengandung nikel. Hal ini dapat menyebabkan ruam di mana bagian belakang snap bertumpu pada perut Anda.

Coba gunakan tambalan kain besi atau perekat (dapat ditemukan di toko kerajinan dan kain) untuk menutupi lapisan belakang yang bersentuhan dengan kulit Anda. Mereka mudah diaplikasikan dan Anda tidak perlu membuang semua jeans favorit Anda. Sejalan dengan itu, jika Anda tidak tahan untuk berhenti memakai gesper sabuk favorit Anda, pastikan Anda mengenakan kaos dalam yang dimasukkan untuk mencegah gesper bersentuhan langsung dengan kulit Anda.

Terapi Over-the-Counter (OTC)

Ada beberapa perawatan bebas resep yang bisa Anda dapatkan di apotek sekitar untuk membantu mengurangi gejala dan membuat Anda lebih nyaman sampai ruam sembuh. Anda dapat meminta nasihat apoteker Anda dalam memilih pengobatan OTC yang sesuai. Berhati-hatilah saat memilih pengobatan antigatal untuk anak-anak dan jangan ragu untuk menghubungi dokter anak untuk meminta nasihat.

Hidrokortison Tanpa Obat

Krim hidrokortison membantu meredakan gatal, iritasi, dan pembengkakan. Oleskan dengan lembut lapisan tipis dua hingga empat kali sehari. Tanyakan kepada dokter anak Anda sebelum menggunakan hidrokortison pada anak kecil. Hidrokortison tidak boleh digunakan dalam jangka panjang, karena dapat menyebabkan penipisan kulit.

Losion Kalamin

Losion kalamin juga bagus untuk menghilangkan rasa gatal. Ini juga dapat membantu mengeringkan ruam menangis. Kekurangannya adalah permen karet berwarna merah muda, jadi Anda mungkin tidak ingin memakainya di depan umum di area yang terlihat jelas. Losion kalamin umumnya dioleskan hingga empat kali sehari.

Losion Anti Gatal Non Steroid

Losion antigatal meredakan gatal dan meredakan kekeringan. Terapkan hingga empat kali sehari. Monitor kulit Anda untuk peningkatan iritasi, karena kepekaan terhadap bahan yang ditemukan dalam lotion ini tidak pernah terdengar.

Antihistamin oral

Meskipun obat ini tidak akan melakukan apa pun untuk menenangkan atau menyembuhkan ruam itu sendiri, antihistamin oral dapat membantu mengurangi rasa gatal. Jika Anda tidak mendapatkan kelegaan dari salah satu terapi di atas, Anda mungkin ingin mencobanya. Untuk anak-anak, bicarakan dengan dokter anak mereka sebelum memberi mereka antihistamin.

Resep

Untuk dermatitis kontak yang parah, ruam yang meluas, atau dermatitis kontak yang tidak membaik dengan perawatan di rumah, obat resep dapat dipesan.

Kortikosteroid Topikal

Kortikosteroid topikal (juga dikenal sebagai krim steroid) biasanya merupakan pengobatan lini pertama untuk dermatitis kontak. Hidrokortison (dalam formulasi yang lebih kuat daripada pilihan OTC), triamsinolon, dan klobetasol biasanya diresepkan. Ini membantu mengurangi rasa gatal dan iritasi, dan bekerja lebih cepat.

Kortikosteroid topikal dioleskan satu sampai dua kali sehari. Penting bagi Anda untuk menggunakan obat Anda persis seperti yang diarahkan oleh dokter Anda. Bahkan jika ruam telah hilang, Anda tetap ingin melanjutkan pengobatan secara menyeluruh.

Kortikosteroid topikal dapat terasa terbakar atau menyengat saat pertama kali dioleskan, terutama jika kulit Anda pecah-pecah, pecah, atau sangat teriritasi. Bahan ini juga dapat menyebabkan penipisan kulit jika digunakan dalam jangka panjang, tetapi untuk pengobatan jangka pendek, sangat aman jika digunakan sesuai petunjuk.

Kortikosteroid Oral

Kortikosteroid oral (kemungkinan prednison) dapat diresepkan jika dermatitis kontak sangat parah atau meluas, menutupi area tubuh yang luas. Prednison membantu meredakan peradangan dengan cepat, dan biasanya hanya dibutuhkan dalam waktu singkat.

Kortikosteroid oral paling sering digunakan untuk kasus akut, seperti ruam poison ivy yang parah, dan tidak terlalu sering diresepkan untuk kasus kronis dermatitis kontak. Seperti krim steroid topikal, penting untuk mengikuti petunjuk penggunaan dengan tepat dan melanjutkan seluruh pengobatan , bahkan jika ruam Anda telah hilang.

Antibiotik

Antibiotik oral tidak memperbaiki dermatitis kontak itu sendiri, tetapi dokter Anda mungkin meresepkannya jika ruam Anda menunjukkan tanda-tanda infeksi.

Imunomodulator Topikal

Imunomodulator topikal adalah jenis obat yang menekan respons imun yang memicu peradangan. Elidel (pimecrolimus) dan Protopic (tacrolimus) adalah imunomodulator topikal yang disetujui untuk mengobati jenis dermatitis lain, dermatitis atopik. Mereka juga diresepkan dalam kasus tertentu untuk mengurangi peradangan dermatitis kontak parah yang tidak menanggapi perawatan lain.

Prosedur yang Didorong oleh Spesialis

Fototerapi, juga dikenal sebagai terapi cahaya, bukanlah pengobatan umum untuk dermatitis kontak, tetapi dapat digunakan jika ruam tidak membaik dengan pengobatan lain.

Fototerapi menggunakan lampu khusus yang memancarkan panjang gelombang cahaya tertentu ke kulit. Untuk dermatitis kontak, sinar UVB pita sempit paling sering digunakan. Cahaya dapat digunakan untuk menargetkan area tertentu yang terkena atau, jika dermatitis kontak meluas, seluruh tubuh dapat diobati.

Prosedurnya sendiri hanya berlangsung dari beberapa detik hingga beberapa menit. Tetapi itu perlu diulang secara berkala selama beberapa bulan untuk mendapatkan kesuksesan.

Sisi positif dari fototerapi adalah cukup efektif, bahkan untuk orang yang belum melihat perbaikan dengan perawatan lain. Sisi negatifnya adalah pekerja yang lambat; Anda kemungkinan besar tidak akan melihat peningkatan yang nyata selama beberapa bulan. Selama waktu ini Anda harus sering pergi ke kantor dokter, terkadang beberapa kali seminggu, untuk menyelesaikan perawatan Anda.

Fototerapi digunakan jika pengobatan konvensional tidak berhasil, dan umumnya hanya pada kasus dermatitis kontak yang parah atau kronis.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Kabar baiknya adalah sebagian besar kasus dermatitis kontak akan hilang dalam waktu tiga minggu atau lebih. Selama waktu ini, sedikit TLC dapat membantu meminimalkan gejala dan membuat Anda tetap nyaman. Jika Anda sangat tidak nyaman sehingga tidak bisa tidur atau melanjutkan kehidupan sehari-hari, hubungi dokter Anda untuk meminta bantuan perawatan. Hal yang sama berlaku jika dermatitis kontak sangat parah atau menutupi area tubuh Anda yang luas.

Ingat, bagaimanapun, untuk membersihkan dermatitis kontak, Anda harus mencari tahu apa yang menyebabkan ruam dan menghindari zat yang mengganggu tersebut. Ini bisa membuat frustasi ketika Anda tidak yakin apa yang menyebabkan dermatitis kontak Anda (yang jauh lebih umum daripada yang Anda kira). Sekali lagi, dokter Anda adalah sumber yang bagus dan dapat membantu Anda mempersempit penyebabnya.