Diagnosis penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) —suatu kondisi yang menyebabkan radang paru-paru dan kesulitan bernapas yang parah — mungkin tampak seperti akhir hidup seperti yang Anda ketahui. Sebenarnya, banyak hal akan berbeda mulai sekarang. Tetapi meskipun pada awalnya, tampaknya tidak mungkin, setelah Anda dan dokter Anda mengetahui cara terbaik untuk mengelola COPD Anda, Anda mungkin menemukan bahwa itu tidak akan terlalu mengganggu daripada yang Anda takutkan.
Ini mungkin benar terutama dalam kehidupan kerja Anda. Meskipun beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa dalam kasus tertentu seseorang dengan COPD mungkin mengalami penurunan pendapatan yang signifikan dan bahkan berhenti bekerja sama sekali, keduanya tidak diberikan. Faktanya, keduanya lebih mungkin diakibatkan oleh dampak dari kondisi kesehatan yang terkait dengan COPD, seperti pneumonia atau penyakit jantung, daripada penyakit itu sendiri.
Tentu saja, jika Anda pernah didiagnosis menderita COPD dan jelas jenis pekerjaan yang Anda lakukan akan memperburuk kondisi Anda, Anda mungkin ingin mempertimbangkan disabilitas jangka panjang. Jika tidak, ada banyak cara yang layak untuk terus bekerja secara produktif dan mencari nafkah sambil hidup dengan COPD.
Membuat Tempat Kerja Anda Berfungsi Untuk Anda
Jika pekerjaan Anda mungkin berdampak kecil pada kondisi Anda dan Anda memilih untuk terus bekerja, bicarakan dengan atasan Anda tentang membuat penyesuaian di lingkungan fisik dan jadwal yang memungkinkan Anda untuk terus bekerja dengan gangguan sesedikit mungkin.
Beberapa hal yang relatif mudah yang mungkin dilakukan majikan Anda untuk mengakomodasi Anda termasuk:
- Menetapkan tempat parkir untuk Anda yang dekat dengan pintu
- Memindahkan workstation Anda lebih dekat ke pintu masuk gedung
- Mengizinkan Anda bekerja dari rumah beberapa hari dalam seminggu, atau bahkan setiap hari
- Memberi Anda fleksibilitas untuk datang terlambat atau pergi lebih awal untuk janji dengan dokter
- Menyediakan lingkungan yang bebas asap, bebas debu, dan bebas asap — misalnya, meminta rekan kerja Anda untuk tidak memakai pewangi atau pewangi yang tebal
- Memastikan kantor memiliki ventilasi yang memadai
- Memungkinkan Anda menggunakan skuter atau gerobak bermotor di kantor
Pentingnya Perawatan Diri
Meskipun atasan Anda akan mengkhawatirkan kesehatan dan kesejahteraan pribadi Anda, dia juga perlu merasa yakin bahwa Anda akan melakukan apa yang Anda bisa untuk tetap produktif. Beri tahu dia bahwa untuk bagian Anda, Anda akan:
- Lakukan semua yang Anda bisa untuk mencegah eksaserbasi COPD. Eksaserbasi dapat menyebabkan Anda kehilangan pekerjaan atau bahkan membuat Anda masuk rumah sakit. Sering-seringlah mencuci tangan, menjauhi orang banyak atau orang yang sakit, dan selalu dapatkan vaksin flu dan pneumonia.
- Pakai oksigen Anda di tempat kerja. Terapi oksigen membantu mencegah sesak napas, meningkatkan kewaspadaan mental, dan meningkatkan stamina.
Haruskah Anda Pensiun?
Meninggalkan pekerjaan Anda lebih awal karena COPD dapat berdampak negatif pada tunjangan pensiun Anda dan efek dramatis pada kesejahteraan finansial Anda dan keluarga Anda. Oleh karena itu, jangan terlalu cepat menerima pensiun dini.
Pertama, tanyakan kepada dokter Anda untuk memastikan Anda benar-benar melakukan semua yang Anda bisa untuk terus bekerja, seperti menggunakan terapi oksigen di tempat kerja atau mencoba obat lain untuk mengurangi sesak napas Anda.
Berikutnya, giliran perencana keuangan dan departemen personalia perusahaan Anda. Jika pensiun dini benar-benar merupakan pilihan terbaik Anda, keduanya dapat membantu Anda membuat persiapan untuk memastikan bahwa Anda dan keluarga diurus dengan baik.
.jpg)
-guide.jpg)
.jpg)
