Tidaklah mengejutkan bagi siapa pun untuk menemukan referensi lain tentang efek negatif merokok pada kesehatan Anda. Kita sering mendengar tentang kekhawatiran terkait kanker atau penyakit jantung, dan manfaat berhenti merokok. Apa yang mungkin tidak begitu dikenal orang adalah efek muskuloskeletal dari merokok.
Gambar JGI / Tom Grill / Getty
Seperti yang diduga, ada masalah yang terjadi pada sistem muskuloskeletal saat orang merokok. Penting untuk memahami bagaimana merokok menyebabkan masalah ini, apa yang harus diperhatikan, dan bagaimana berhenti merokok dapat meningkatkan kesehatan muskuloskeletal Anda.
Mulai 20 Desember 2019, batas usia resmi yang baru adalah 21 tahun untuk membeli rokok, cerutu, atau produk tembakau lainnya di A.S.
Efek pada Tulang dan Sendi
Asap rokok berbahaya karena berbagai alasan. Saat merokok, sekitar 500 gas berbeda dilepaskan termasuk karbon monoksida, amonia, dan hidrogen sianida. Ada sekitar 3500 bahan kimia berbeda dalam komponen partikulat asap rokok termasuk nikotin. Bahan kimia ini menyebabkan berbagai masalah pada sistem muskuloskeletal termasuk perubahan sirkulasi, penurunan pengiriman oksigen ke jaringan, perubahan fungsi sel, dan masalah lainnya.
Efek biologis yang berbeda dari merokok menyebabkan masalah yang berkaitan dengan sejumlah kondisi berbeda. Kondisi ini dapat memengaruhi tulang dan persendian dengan berbagai cara. Mereka juga dapat memengaruhi cara Anda merespons pengobatan sejumlah kondisi ortopedi yang berbeda. Perubahan aliran darah, aktivitas sel, dan oksigenasi jaringan semuanya telah terlibat sebagai alasan bahwa rokok dapat memengaruhi kesehatan Anda.
Kepadatan tulang
Kepadatan tulang adalah ukuran kekuatan tulang seseorang. Penurunan kepadatan tulang dapat menyebabkan osteoporosis.
Osteoporosis cenderung terjadi pada wanita di usia yang lebih muda dibandingkan pada pria. Orang yang mengalami osteoporosis berisiko lebih tinggi mengalami patah tulang. Orang yang merokok memiliki risiko yang jauh lebih tinggi untuk terkena osteoporosis dan juga memiliki risiko patah tulang yang lebih tinggi sebagai akibat dari penurunan kepadatan tulang.
Penyebab pasti kepadatan tulang rendah pada perokok sulit ditentukan. Sebagian dari alasan ini adalah bahwa perokok juga lebih cenderung memiliki faktor risiko yang disebutkan di atas termasuk menjadi lebih kurus, pola makan yang buruk, dan kurang aktif secara fisik. Meskipun demikian, ada bukti yang menunjukkan bahwa merokok juga berdampak langsung pada kesehatan tulang yang menyebabkan kepadatan tulang menjadi lebih buruk.
Penyembuhan Fraktur
Penyembuhan patah tulang membutuhkan respons yang kuat dari tubuh dalam hal pengiriman oksigen dan fungsi seluler di lokasi patah tulang. Orang yang mengalami patah tulang yang merokok memiliki risiko yang jauh lebih tinggi untuk mengalami masalah yang berkaitan dengan penyembuhan patah tulang. Yang paling mengkhawatirkan adalah kondisi yang disebut nonunion di mana respons penyembuhan tulang terganggu.
Nonunion adalah masalah yang terjadi ketika patah tulang tidak sembuh dengan baik dan dapat menyebabkan gejala patah tulang terus-menerus yang mungkin memerlukan intervensi lebih lanjut, termasuk pembedahan. Risiko nonunion lebih tinggi dengan jenis patah tulang tertentu, dengan patah tulang terbuka, dan dengan patah tulang yang berpindah tempat.
Selain memiliki peningkatan risiko nonunion di lokasi patah tulang, perokok dapat mengalami masalah lain yang terjadi saat tulang mengerem. Infeksi dapat berkembang di area fraktur, dan risiko infeksi jauh lebih tinggi pada perokok. Ini terutama menjadi masalah ketika orang mengalami patah tulang terbuka di mana tulang menembus kulit sehingga tempat patah tulang rentan terhadap infeksi. Masalah lain yang terjadi pada perokok adalah meningkatnya rasa sakit di lokasi patah tulang. Perokok cenderung mengalami lebih banyak rasa sakit saat patah tulang dan orang yang tidak merokok.
Nyeri punggung bawah
Merokok telah lama dikaitkan dengan nyeri punggung bawah kronis. Sulit untuk mengetahui apakah merokok adalah penyebab langsung dari nyeri punggung bawah kronis atau hanya terkait dengan kondisi ini. Orang yang merokok cenderung memiliki kesehatan umum yang buruk, dan mereka cenderung kurang berolahraga. Faktor-faktor ini dapat menyebabkan nyeri punggung bawah kronis. Konon, mungkin juga ada efek merokok yang berdampak pada kesehatan tulang belakang lumbal. Secara khusus, efek pada suplai darah dan nutrisi ke diskus intervertebralis telah terlibat sebagai kemungkinan sumber masalah punggung bawah pada orang yang perokok.
Pemulihan Bedah
Pemulihan setelah banyak prosedur pembedahan lebih lambat, dan penuh dengan tingkat komplikasi yang lebih tinggi, pada orang yang merokok. Aliran darah pada orang yang terpapar asap rokok diketahui terganggu, dan pengiriman oksigen ke jaringan yang pulih dari trauma bedah berkurang. Banyak prosedur pembedahan, termasuk pembedahan penggantian sendi, memiliki kemungkinan komplikasi luka yang lebih tinggi dan penyembuhan yang tertunda pada orang yang merokok.
Pemulihan bedah sangat bermasalah pada orang yang baru pulih dari prosedur yang dilakukan untuk perbaikan patah tulang atau yang memiliki implan. Orang-orang ini berisiko mengalami komplikasi yang disengaja termasuk nonunion (seperti yang disebutkan sebelumnya) dan infeksi bahan yang ditanamkan. Pada orang yang mengalami infeksi setelah prosedur pembedahan, perokok akan lebih sulit menemukan efek dari infeksi tersebut. Merokok secara langsung merusak fungsi sel darah putih tertentu yang merupakan sel utama yang melawan infeksi di dalam tubuh Anda.
Selain itu, seperti halnya pengobatan patah tulang, perokok memiliki tingkat nyeri yang lebih tinggi dibandingkan non-perokok setelah menjalani perawatan bedah. Asap rokok telah terbukti meningkatkan peradangan umum di dalam tubuh, dan juga dapat mengubah cara tubuh Anda merasakan sinyal rasa sakit. Karena alasan ini, orang yang merokok memiliki tingkat ketidaknyamanan yang lebih tinggi dan memerlukan lebih banyak obat untuk mengendalikan rasa sakitnya. Persyaratan lebih banyak obat penghilang rasa sakit dapat menyebabkan masalah lain seperti kecanduan obat penghilang rasa sakit narkotika. Untuk semua alasan yang disebutkan, beberapa ahli bedah mungkin menolak untuk melakukan prosedur pembedahan tertentu sampai orang dapat berhenti merokok untuk memastikan kemungkinan komplikasi serendah mungkin.
Manfaat Berhenti
Sejumlah penelitian telah menyelidiki efek berhenti merokok pada masalah yang terkait dengan penggunaan tembakau tersebut. Manfaat mengurangi komplikasi yang terkait dengan intervensi bedah telah dibuktikan dengan jelas dalam banyak penelitian. Misalnya, pasien yang menjalani intervensi pra operasi satu bulan sebelum penggantian sendi menurunkan tingkat komplikasi mereka dari 52% menjadi 18%. Bahkan untuk pembedahan darurat, di mana merokok tidak dihentikan sampai intervensi pembedahan, risiko komplikasi secara dramatis berkurang pada orang yang mampu berhenti.
Dari segi biaya, manfaat berhenti merokok sangat banyak. Dari mengurangi biaya yang terkait dengan komplikasi, hingga mengurangi durasi penyembuhan setelah cedera, hingga meminimalkan hari kerja yang hilang, ada banyak manfaat ekonomi bagi masyarakat kita dan individu dengan berhenti merokok. Dari sudut pandang individu, biaya berhenti merokok meliputi manfaat kesehatan, manfaat produktivitas, dan penurunan harga pokok rokok.
Jika Anda mempertimbangkan untuk berhenti merokok karena salah satu alasan ini, atau karena alasan lain, hal terbaik yang dapat Anda lakukan adalah mendiskusikan hal ini dengan penyedia layanan kesehatan Anda. Penghentian merokok mendadak dan pengurangan konsumsi rokok secara bertahap biasanya tidak berhasil. Cara terbaik untuk berhenti merokok termasuk konseling, terapi kelompok, program yang dipandu dokter, terapi penggantian nikotin, dan obat-obatan.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Mungkin tidak mengherankan untuk membaca tentang manfaat kesehatan dari berhenti merokok, tetapi banyak orang tidak menyadari implikasi pada sistem muskuloskeletal, dan risiko yang terkait dengan intervensi bedah, yang disebabkan oleh rokok. Kabar baiknya adalah ada pengobatan efektif yang dapat membantu orang berhenti merokok, dan bahkan berhenti dalam jangka waktu dekat karena cedera atau pembedahan dapat memberikan manfaat dalam hal penyembuhan dan pemulihan. Semua orang tahu ada manfaat kesehatan dari berhenti merokok, tetapi kadang-kadang orang baru membuat perubahan gaya hidup sebelum hal ini menjadi populer. Mungkin patah tulang baru-baru ini atau operasi yang akan datang yang akan membantu memotivasi Anda untuk berhenti merokok.
