Stimulasi Otot Listrik untuk Sakit Leher atau Punggung

Stimulasi otot listrik, alias e-stim atau electrostim, adalah modalitas terapi fisik tambahan yang sering digunakan untuk menghidupkan kembali kemampuan otot untuk berkontraksi. Meningkatkan kontraksi otot dapat membantu Anda mengontrol rasa sakit, menjadi lebih kuat, meningkatkan fungsi fisik, melatih kembali gerakan yang mungkin hilang, dan / atau mengatasi peradangan.

Bertentangan dengan pendapat umum, pengobatan TENS, atau stimulasi saraf listrik transkutan, bukanlah satu-satunya jenis stimulasi elektronik. TENS menawarkan strategi pereda nyeri yang dapat Anda gunakan di rumah atau dibawa saat bepergian, sementara e-stim yang disediakan dalam pengaturan terapi fisik ortopedi merangsang otot untuk berkontraksi sebagai cara untuk membuatnya lebih kuat dan mendorong sirkulasi darah. Yang terakhir dikatakan secara langsung mempengaruhi kondisi jaringan otot Anda.

Stimulasi listrik juga digunakan dalam kasus cedera sumsum tulang belakang dan kondisi neuromuskuler lainnya.

Apa Yang Terjadi Selama Perawatan E-stim?

Selama perawatan e-stim, elektroda dihubungkan ke mesin stimulasi listrik dan ditempatkan di sekitar area punggung atau leher Anda yang terkena.

Menurut Michael Crary yang menulis buku Dysphagia: Clinical Management in Adults and Children, elektroda dapat dipasang pada kulit, pada otot atau dengan implantasi.

Tetapi untuk sebagian besar cedera leher atau punggung yang dirawat di klinik terapi fisik rawat jalan, elektroda akan dipasang pada kulit Anda.

Penempatan elektroda yang tepat tergantung pada alasan perawatan diberikan, serta seberapa dalam atau dangkal terapis Anda berniat untuk pergi saat ini. Cara otot berubah bentuk setelah terkena arus merupakan faktor lain dalam menentukan penempatan elektroda.

Terapis Anda akan menyesuaikan kontrol mesin stimulasi listrik hingga Anda merasakan sensasi tertusuk-tusuk. Sensasi ini harus terlihat, tetapi tidak terlalu kuat. Perawatan stimulasi listrik berlangsung sekitar 10 atau 15 menit.

Terapi Stimulasi Listrik untuk Stabilisasi Sendi Tulang Belakang

Karena e-stim menyulut otot dan mengaktifkannya, ini dapat membantu meningkatkan stabilitas sendi tulang belakang, dan karenanya stabilitas tulang belakang secara keseluruhan.

Tentu saja, program latihan rumahan yang diajarkan terapis Anda kemungkinan besar akan berperan penting dalam keberhasilan Anda menjaga stabilitas sendi, tetapi diperkirakan bahwa elektrostim dapat meningkatkan proses ini.

E-stimulasi juga dapat berkontribusi pada kekuatan dan daya tahan otot Anda Daya tahan otot adalah berapa kali otot dapat berkontraksi sebelum kelelahan.

Stimulasi Listrik untuk Penyembuhan dan Pengendalian Nyeri

Dengan mengurangi pembengkakan dan meningkatkan sirkulasi, terapi stimulasi otot listrik juga dapat meningkatkan penyembuhan jaringan dan pengendalian peradangan.

Dan itu dapat membantu mengurangi sensasi nyeri dengan memblokir transmisi saraf di sumsum tulang belakang. Untuk ini, dokter Anda mungkin menyarankan unit TENS, yang merupakan terapi stimulasi listrik yang dapat dibawa pulang. Meskipun banyak pasien melaporkan hasil pengendalian nyeri yang baik menggunakan TENS, tidak semua dokter setuju dengannya.

Apakah Stimulasi Otot Listrik Bekerja?

Terlepas dari popularitasnya, stimulasi otot tidak termasuk dalam daftar perawatan leher atau punggung yang efektif. Daftarnya, menurut artikel 2018 yang diterbitkan diEuropean Spine Journal,lebih seperti ini:

Untuk nyeri leher atau punggung ringan hingga sedang, tidak serius, olahraga, yoga, terapi perilaku kognitif jangka pendek, biofeedback, relaksasi progresif, pijat, terapi manual, dan akupunktur adalah terapi masuk yang disarankan. Mengonsumsi obat anti steroid nonsteroid - obat inflamasi, Tylenol dan / atau antidepresan juga dapat membantu.

Penulis juga mengatakan bahwa pengobatan interdisipliner, yang pada dasarnya berarti Anda akan menjalani berbagai terapi yang disesuaikan dengan nyeri punggung atau leher tertentu, cenderung mendapatkan hasil yang baik.

Tetapi jika masalah tulang belakang Anda lebih serius, misalnya, gejala termasuk nyeri, kelemahan, mati rasa dan / atau sensasi listrik yang menjalar ke satu lengan atau kaki, para peneliti merekomendasikan agar penyedia perawatan Anda mempertimbangkan manipulasi tulang belakang dan obat antiinflamasi non steroid. . Manipulasi tulang belakang biasanya dalam bentuk penyesuaian kiropraktik, meskipun terapis fisik juga memiliki izin untuk memberikan perawatan ini.

Para peneliti mengatakan bahwa beberapa perawatan yang tercantum di atas untuk nyeri punggung atau leher yang tidak serius mungkin bermanfaat juga. Menentukan mana yang mungkin tepat untuk Anda adalah percakapan yang paling baik dilakukan dengan dokter Anda.

Sayangnya, tinjauan tersebut menemukan bahwa stimulasi otot listrik bukanlah perawatan tulang belakang yang sangat efektif. Relaksan otot, suntikan botox, suntikan steroid yang memakai kerah serviks untuk cedera leher, traksi, TENS, yang merupakan pengobatan stimulasi otot di rumah, dan diatermi gelombang pendek juga termasuk dalam daftar larangan bepergian.