KELEMBABAN DARI MASKER WAJAH DAPAT MENGURANGI KEPARAHAN COVID-19 - BERITA VIRUS CORONA

Utama / Berita Virus Corona / 2021

Kelembaban dari Masker Wajah Dapat Mengurangi Keparahan COVID-19

Luis Alvarez / Getty Images

Poin Penting

Sebuah studi dari National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases menunjukkan bahwa memakai masker dapat mengurangi keparahan COVID-19.
Jika seseorang memakai masker, tidak hanya melindungi orang lain jika sakit, ada keuntungan pribadinya juga.
Tingkat kelembapan yang rendah sebelumnya telah dikaitkan dengan penyebaran penyakit seperti influenza.

Sementara masker pada awalnya dianggap hanya untuk melindungi orang-orang di sekitar seseorang yang memakai masker, pejabat kesehatan masyarakat telah menetapkan bahwa masker tersebut juga membantu menjaga pemakai masker agar tidak jatuh sakit. Sekarang sebuah studi baru dari National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases (NIDDK) menemukan bahwa memakai masker tidak hanya memperlambat penularan COVID-19 tetapi juga dapat mengurangi keparahan virus.

Para peneliti menguji empat jenis masker untuk melihat tingkat kelembapan di bawah masker pada tiga suhu berbeda: 8 ° C (46,4 ° F), 22 ° C (71,6 ° F), dan 37 ° C (98,6 ° F). Empat jenis masker yang diuji adalah:

Masker bedah
Masker N95
Masker kain ringan
Masker katun tebal

Tingkat kelembapan tanpa masker juga diuji. Peneliti menemukan bahwa masker katun yang berat memiliki tingkat kelembapan tertinggi di bawahnya; diikuti oleh N95 dan masker kain ringan, yang memiliki hasil serupa; masker bedah; dan akhirnya, tidak ada topeng. Studi Februari diterbitkan diJurnal Biofisik.

"Kami mengusulkan bahwa peningkatan kelembapan udara yang dihirup adalah efek samping yang menguntungkan dari penggunaan masker, tetapi tujuan utama penggunaan masker selama pandemi ini adalah untuk membantu memperlambat penularan COVID-19," penulis utama studi tersebut Adriaan Bax, PhD, National. Institute of Health Distinguished Investigator, memberi tahu Verywell.

Bagaimana Kelembaban Memperlambat Penyakit

Penelitian sebelumnya menemukan bahwa kelembapan yang rendah dapat meningkatkan penyebaran penyakit. Sebuah studi tahun 2007 yang diterbitkan diPLOS Patogenmenemukan bahwa penularan virus influenza meningkat selama periode tingkat kelembapan yang lebih rendah. Kelembapan seringkali lebih rendah saat cuaca lebih dingin.

"Ada berbagai alasan mengapa kita sakit selama bulan-bulan musim dingin," Robert L. Quigley, MD, DPhil, FACS, wakil presiden senior dan direktur medis global perusahaan layanan kesehatan dan keamanan International SOS, mengatakan kepada Verywell. "Banyak yang berkaitan dengan kedekatan kita dengan satu sama lain, tetapi juga karena kelembapan relatif rendah. Kelembapan akan memengaruhi respons kekebalan Anda, dan itu sebenarnya sangat relevan dalam kaitannya dengan COVID-19."

Seperti yang ditunjukkan dalam studi NIDDK, tingkat kelembapan yang tinggi dapat memicu pembersihan mukosiliar (MCC) patogen dari paru-paru — mekanisme pertahanan yang menghilangkan lendir — baik sebelum dan setelah infeksi terjadi. "Pembersihan mukosiliar yang efektif dapat menunda dan mengurangi infeksi pada saluran pernapasan bagian bawah, sehingga mengurangi keparahan penyakit, "tulis para penulis.

Artikel tahun 2017 yang diterbitkan diPerspektif Cold Spring Harbor dalam BiologiJurnal menemukan bahwa PKS paling efisien dalam kelembaban 100% dan suhu inti yang baik. Di bawah suhu dan kelembapan rendah, sel siliaris menurunkan aktivitasnya dan PKS melambat, meningkatkan risiko infeksi pada seseorang.

"Anda jauh lebih kecil kemungkinannya untuk memiliki virus yang mereplikasi di sel Anda dan kemudian maju ke [area] pernapasan bagian bawah, seperti evolusi normal dari infeksi COVID-19," kata Quigley. "Jadi, Anda ingin menghentikannya di jalurnya di saluran napas bagian atas." Mekanisme dari MCC dapat berperan dalam menghentikan penyebaran virus, menurut Quigley.

Meskipun jumlah kelembapan di daerah-daerah di seluruh dunia bervariasi selama waktu yang berbeda sepanjang tahun, kelembapan di bawah masker masih akan tetap ada. "Bahkan di lingkungan yang kering, kelembapan yang dihasilkan dari penggunaan masker cukup tinggi," kata Bax. "Jika kelembapan lingkungan tinggi, peningkatan tambahan yang dihasilkan oleh masker mungkin tidak menambah banyak manfaat tambahan, sedangkan ketidaknyamanan pemakainya meningkat."

Apa Artinya Ini Untuk Anda

Jika Anda memakai satu atau dua masker, kemungkinan besar paru-paru Anda akan lebih lembap. Jika Anda terjangkit COVID-19, kelembapan dapat membantu memicu respons yang dapat mengurangi keparahan virus di sistem Anda.

Melindungi Diri Sendiri dan Orang Lain

Karena pandemi COVID-19 terus mengganggu kehidupan orang, Quigley mengatakan penelitian yang membenarkan perilaku tertentu yang harus kita adaptasi adalah penting, karena banyak yang berurusan dengan "kelelahan pandemi".

"Jika Anda dapat memberi saya data yang mendukung atau membenarkan bahwa saya tidak hanya membantu orang lain, tetapi saya membantu diri saya sendiri, Anda akan membuat lebih banyak orang setuju dan bekerja sama serta patuh, dan kita mungkin benar-benar menghemat beberapa nyawa, "kata Quigley.

Namun memakai masker saja tidak cukup untuk menghentikan penyebaran penularan. Anda juga harus mempraktikkan tindakan pencegahan keamanan lainnya seperti menjaga jarak sosial, menghindari perjalanan yang tidak perlu, dan sering mencuci tangan.

Pertimbangkan Penopengan Ganda

Sebuah studi dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) baru-baru ini menemukan bahwa penyamaran ganda dapat mengurangi risiko pemakainya terpapar COVID-19 hingga lebih dari 95%. Mengenakan dua masker juga dapat meningkatkan kelembapan di bawah masker seseorang, menurut Bax.

"Kebocoran yang disebabkan oleh kecocokan yang buruk seringkali menjadi faktor pembatas dalam efisiensi masker, baik untuk penyaringan dan pelembapan," kata Bax. "Jadi, ya, penyamaran ganda berpotensi meningkatkan lebih jauh tingkat kelembapan udara yang dihirup, terutama karena meningkatkan kesesuaian."

Ketika harus memakai masker dengan benar untuk mengurangi kebocoran, Bax merekomendasikan mengikuti pedoman CDC tentang pemakaian masker yang benar, termasuk: