Menurunkan berat badan tanpa berusaha mungkin tampak hebat bagi sebagian orang. Tetapi penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan bukanlah hal yang normal dan mungkin merupakan tanda bahaya bagi diabetes. Pelajari mengapa diabetes dapat menyebabkan penurunan berat badan dan cara mengelolanya.
Peter Dazeley / Getty Images
Mengapa Diabetes Menyebabkan Penurunan Berat Badan?
Diabetes adalah penyakit kronis dan merusak jika tidak ditangani. Gejala seringkali begitu halus dan terkadang bertahap sehingga orang tidak menyadarinya. Ada tiga jenis diabetes: tipe 1, tipe 2, dan kehamilan.
- Diabetes tipe 1 adalah penyakit autoimun. Sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang jaringan tubuh yang sehat dan menghancurkan sel-sel pankreas yang memproduksi insulin. Kerusakan akibat serangan ini menyebabkan pankreas berhenti membuat insulin. Diabetes tipe 1 dapat terjadi pada semua usia tetapi biasanya berkembang selama masa kanak-kanak atau remaja.
- Diabetes tipe 2 terjadi ketika tubuh tidak membuat cukup insulin atau menggunakannya dengan benar. Orang biasanya terkena diabetes tipe 2 di kemudian hari, namun, dengan peningkatan obesitas pada masa kanak-kanak, anak-anak mengembangkan diabetes tipe 2 pada tingkat yang meningkat. Kelebihan berat badan merupakan faktor risiko utama diabetes tipe 2. Ini adalah bentuk yang paling umum.
- Diabetes gestasional berhubungan dengan kehamilan dan biasanya mereda setelah bayi lahir.
Dalam bentuk apapun, fungsi diabetes juga sama. Sebagian besar dari apa yang dimakan dipecah menjadi gula yang disebut glukosa, kemudian dilepaskan ke aliran darah. Ketika gula darah naik, itu mendorong pankreas untuk melepaskan insulin. Insulin adalah hormon yang dibutuhkan tubuh untuk mengantarkan glukosa dari aliran darah ke sel-sel tubuh.
Jika tidak ada cukup insulin atau sel berhenti merespons insulin, terlalu banyak gula darah yang tertinggal di aliran darah. Saat glukosa tidak Saat tidak bergerak ke dalam sel, tubuh mengira ia kelaparan dan menemukan cara untuk mengimbanginya. Ini menciptakan energi dengan membakar lemak dan otot dengan cepat. Inilah yang menyebabkan penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan pada penderita diabetes.
Saat terjadi penumpukan gula di aliran darah, ginjal juga mulai bekerja lembur untuk menghilangkan kelebihan gula di dalam darah. Proses ini menggunakan energi tambahan dan dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal.
Berapa Banyak Penurunan Berat Badan Yang Menjadi Perhatian?
Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan adalah ketika seseorang menurunkan berat badan secara signifikan tanpa diet, olahraga, atau perubahan gaya hidup lainnya.
Kehilangan 10 pon atau lebih, atau 5% dari berat badan selama periode enam sampai 12 bulan adalah saat dokter khawatir ada masalah kesehatan yang mendasarinya.
Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan terjadi paling sering dan lebih serius pada orang berusia 65 tahun ke atas. Orang-orang dalam kelompok usia ini mungkin perlu menemui dokter mereka jika mereka kehilangan kurang dari 10 pon atau kurang dari 5% berat badan mereka tanpa mencoba.
Penurunan Berat Badan pada Anak
Penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan dapat terjadi pada orang yang menderita diabetes tipe 2, tetapi lebih sering terjadi pada orang dengan tipe 1. Ketika diabetes tipe 1 terjadi, biasanya terjadi pada anak-anak dan remaja. Orang tua sering kali menjadi orang pertama yang memperhatikan penurunan berat badan yang tidak biasa pada anak dengan diabetes tipe 1.
Penurunan berat badan pada anak-anak dapat terjadi bahkan pada mereka yang memiliki nafsu makan normal atau meningkat karena alasan yang sama seperti yang terjadi pada orang dewasa penderita diabetes. Setelah anak-anak didiagnosis dan dirawat karena diabetes, penurunan berat badan berhenti dan biasanya kembali normal.
Gejala Lainnya
Gejala diabetes seringkali terlalu halus dan bertahap untuk dikenali orang. Penurunan berat badan hanyalah salah satu indikator.
Rasa haus yang berlebihan atau lapar dan buang air kecil adalah tanda-tanda diabetes. Gejala ini bisa sangat berbahaya jika tidak ditangani karena dapat menyebabkan dehidrasi.
Dehidrasi berkepanjangan dapat menyebabkan:
- Kelelahan
- Mual
- Sakit kepala
- Pusing
- Nafas cepat
- Pingsan
Dehidrasi juga menyebabkan seseorang lebih jarang buang air kecil, yang memungkinkan gula darah berlebih menumpuk di aliran darah. Saat ini terjadi, kadar gula darah naik terlalu cepat.
Pastikan juga untuk memperhatikan tanda-tanda diabetes lainnya:
- Kulit gatal: Diabetes dapat membuat seseorang rentan terhadap kulit kering. Gula darah tinggi bisa menyebabkan ini. Infeksi kulit atau sirkulasi yang buruk juga dapat menyebabkan kulit kering dan gatal.
- Kulit gelap di sekitar leher dan ketiak: Kulit gelap di lipatan leher dan di atas buku jari terkadang muncul sebelum diagnosis diabetes. Resistensi insulin dapat menyebabkan kondisi ini, yang dikenal sebagai acanthosis nigricans.
- Luka dan memar yang tidak kunjung sembuh: Gula darah yang tinggi atau tidak terkontrol dalam waktu lama dapat menyebabkan sirkulasi yang buruk dan kerusakan saraf. Sirkulasi yang buruk dan kerusakan saraf dapat membuat tubuh sulit menyembuhkan luka. Kaki paling rentan. Luka terbuka ini disebut ulkus kulit akibat diabetes.
- Infeksi jamur: Ketika gula darah tinggi dan ginjal tidak dapat menyaringnya dengan cukup baik, gula masuk ke dalam urin. Lebih banyak gula di lingkungan yang hangat dan lembab dapat menyebabkan infeksi saluran kemih dan jamur, terutama pada wanita.
- Kelelahan yang tidak biasa: Beberapa penyebab kelelahan mungkin berhubungan dengan kadar gula yang tinggi, termasuk dehidrasi (karena sering buang air kecil, yang dapat mengganggu tidur) dan kerusakan ginjal.
- Perubahan suasana hati: Ini bisa termasuk mudah tersinggung.
- Perubahan penglihatan: Sejak awal, penderita diabetes mungkin mengalami kesulitan membaca atau melihat benda yang jauh. Pada tahap selanjutnya dari diabetes, mereka mungkin melihat bintik-bintik gelap mengambang atau garis-garis yang menyerupai sarang laba-laba.
Gejala Diabetes Lainnya pada Anak
Sama halnya dengan orang dewasa, ciri khas tanda awal diabetes pada anak adalah peningkatan buang air kecil dan rasa haus. Gula darah yang tinggi memicu reaksi dalam tubuh yang menarik cairan dari jaringan. Hal ini akan membuat anak terus-menerus haus, mereka akan minum lebih banyak cairan, yang akan mengakibatkan kebutuhan untuk lebih banyak istirahat di kamar mandi sepanjang hari. Dehidrasi pada anak juga berisiko jika ini terjadi.
Selain tanda-tanda dehidrasi saat dewasa, anak-anak juga mungkin mengalami gejala berikut:
- Mata atau pipi cekung
- Tidak ada air mata saat menangis
- Sifat lekas marah
- Mulut dan lidah kering
- Popok basah tidak cukup
Berikut beberapa ciri lain dari diabetes pada anak-anak:
- Kelelahan: Jika seorang anak sering lelah, itu mungkin petunjuk bahwa tubuh mereka mengalami kesulitan mengubah gula dalam aliran darah menjadi energi.
- Perubahan penglihatan: Kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan penglihatan kabur dan masalah penglihatan lainnya.
- Nafas berbau buah: Ini bisa menjadi indikasi terlalu banyak gula dalam darah.
- Rasa lapar yang ekstrem: Ketika otot dan organ anak tidak menerima cukup energi, hal itu dapat menyebabkan rasa lapar yang ekstrem.
- Perilaku yang tidak biasa: Jika seorang anak tampak lebih murung atau lebih gelisah dari biasanya — dan ini terkait dengan gejala di atas — hal ini dapat menjadi perhatian.
- Mual dan muntah
- Terengah-engah
Diabetes bisa mengancam jiwa jika tidak ditangani. Jika ada kekhawatiran bahwa seorang anak menunjukkan tanda-tanda diabetes, penting untuk menjadwalkan janji temu dengan dokter sesegera mungkin.
Mengelola Penurunan Berat Badan Dengan Diabetes
Mengelola penurunan berat badan dengan diabetes dimulai dengan mengendalikan gula darah, jadi penting untuk melibatkan dokter untuk mengaktifkan rencana perawatan.
Diabetes pada beberapa orang dapat dikelola melalui perubahan gaya hidup, seperti pola makan dan olahraga. Orang dengan diabetes tipe 1 — dan beberapa dengan tipe 2 — akan membutuhkan insulin tambahan atau obat lain untuk memastikan tubuh mereka kembali ke jalur semula.
Biasanya begitu seseorang dirawat karena diabetes dan gula darahnya menjadi normal, penurunan berat badannya akan stabil. Sangat penting untuk terus memantau diabetes di rumah dan dengan dokter karena ini adalah kondisi seumur hidup.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Penting untuk diingat bahwa penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan bukanlah hal yang normal. Jika Anda atau anak Anda mengalami penurunan berat badan dan Anda tidak tahu alasannya, temui dokter Anda sesegera mungkin. Selain diabetes, penurunan berat badan yang cepat dan tidak terduga dapat menjadi indikator dari kondisi serius lainnya termasuk kanker, AIDS, demensia, atau malfungsi tiroid.
.jpg)
