Bisakah Alergi Makanan Menyebabkan Rambut Rontok?

Alergi makanan tidak menyebabkan kerontokan rambut, tetapi pada beberapa orang dengan alergi makanan (terutama yang memiliki banyak alergi makanan), alergi makanan dapat menyebabkan kekurangan nutrisi yang dapat menyebabkan rambut menipis. Orang yang memiliki alergi makanan juga memiliki kecenderungan yang meningkat terhadap alopecia areata, suatu kondisi autoimun yang ditandai dengan bintik-bintik botak yang tidak merata.

Bagaimana Alergi Makanan dan Rambut Rontok Terhubung

Alergi makanan dapat dikaitkan dengan rambut rontok dalam kasus di mana orang mengalami kekurangan nutrisi atau dalam kasus di mana mereka mengembangkan kondisi autoimun terkait.

Kekurangan Gizi

Jika Anda menghindari makanan tertentu karena alergi, Anda bisa mengalami kekurangan nutrisi yang menyebabkan rambut menipis. Kekurangan vitamin D, selenium, zat besi, niasin, seng, lemak, atau protein dapat menyebabkan rambut rontok. Misalnya, susu sering kali diperkaya dengan vitamin D, jadi Anda bisa kekurangan vitamin D jika alergi susu.

Jika Anda memiliki alergi makanan, jangan berlebihan dengan mengonsumsi suplemen yang berlebihan: Overdosis nutrisi tertentu dapat menyebabkan masalah kesehatan dan bahkan mungkinmenuju kerambut rontok. Misalnya, kelebihan vitamin A atau selenium dapat dikaitkan dengan rambut rontok. Bicarakan dengan dokter Anda tentang cara menggunakan suplemen nutrisi secara aman dan efektif untuk mencegah potensi kekurangan.

Respon imun

Penyakit autoimun adalah kondisi di mana sistem kekebalan tubuh menyerang jaringannya sendiri. Alergi makanan bukanlah penyakit autoimun, tetapi keduanya ditandai dengan respons imun yang hiperaktif dan memiliki penanda genetik yang tumpang tindih.

Faktanya, penelitian yang muncul menunjukkan alergen makanan sebenarnya dapat memicu penyakit autoimun pada orang yang secara genetik memiliki kecenderungan untuk keduanya. Sebuah studi tahun 2019 yang diterbitkan diJurnal Alergi dan Imunologi Klinismenemukan hubungan antara alergi kenari dan penyakit autoimun pemfigus vulgaris, kondisi kulit melepuh yang menyakitkan.

Penyakit autoimun alopecia areata dapat dipicu oleh alergi makanan juga. Dalam kondisi ini, sistem kekebalan menyerang folikel rambut, menyebabkan peradangan yang mengakibatkan bercak rambut rontok di kulit kepala dan tubuh. Sebuah studi tahun 2018 yang diterbitkan diProsedur Alergi dan Asmamenemukan orang dengan alopecia areata berada pada risiko tiga kali lipat lebih tinggi dari biasanya untuk memiliki alergi makanan.

Namun, masih belum jelas apakah alergi makanan menyebabkan penyakit autoimun itu sendiri atau apakah kedua kondisi tersebut berkorelasi.

Penyakit celiac

Penyakit seliaka sering disalahartikan sebagai alergi makanan karena keduanya memiliki gejala yang sama, termasuk sakit perut dan ruam kulit yang dipicu oleh makan gluten. Tidak seperti alergi makanan, penyakit celiac adalah kondisi autoimun. Tapi itu juga dikaitkan dengan rambut rontok.

Terkadang, penderita penyakit celiac mengalami kekurangan nutrisi akibat malabsorpsi. Terlebih lagi, masalah pencernaan yang sering terjadi dapat membuat penderita penyakit celiac menghindari makan makanan yang memicu sakit perut atau mengurangi asupan makanan secara umum.

Selain itu, orang yang memiliki penyakit autoimun seperti celiac berisiko lebih tinggi mengalami lebih dari satu penyakit autoimun, termasuk alopecia areata. Orang lain mungkin menderita penyakit celiac dan alergi makanan, kombinasi yang semakin meningkatkan risiko rambut rontok. </s></s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> orang nya </s> </s> </s> </s> </s> </s>.

Kehilangan 60 hingga 100 helai rambut sehari adalah hal yang normal, dan kebanyakan orang mungkin tidak menyadari jumlah rambut rontok sebanyak ini. Namun, bila rambut rontok tidak terduga atau terjadi dengan cepat, disarankan untuk dievaluasi oleh dokter.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Kebotakan pada pria dan garis rambut yang menyusut cukup umum terjadi, terutama pada pria. Wanita dapat mengalami penipisan rambut, terutama pada tahun-tahun pascamenopause. Apakah Anda mengapur rambut Anda yang menipis atau bintik-bintik kebotakan hingga penuaan normal, kekurangan nutrisi, atau hal lain, bicarakan dengan dokter Anda tentang hal itu. Ada kemungkinan penyebab lain, yang juga harus dipertimbangkan.