Gambaran Umum Sering Buang Air Kecil

Sering buang air kecil sering kali disebabkan karena banyak minum cairan, terutama kafein. Jika sering buang air kecil tidak berhubungan dengan apa yang Anda minum, hal itu mungkin disebabkan oleh kondisi medis yang mendasarinya. Meskipun bisa jadi alasan sederhana seperti obat yang Anda minum atau infeksi saluran kemih (ISK), itu juga bisa menjadi tanda kondisi kronis seperti sistitis interstisial atau diabetes.

Gejala Sering Buang Air Kecil

Gejala yang jelas dari sering buang air kecil hanyalah itu — perlu buang air kecil lebih sering dari biasanya. Ini mungkin terjadi pada siang hari, atau mungkin terjadi lebih banyak pada malam hari, suatu kondisi yang disebut nokturia. Gejalanya bisa meliputi:

• Harus pergi ke kamar mandi lebih dari delapan kali dalam 24 jam
• Bangun lebih dari sekali di tengah malam untuk pergi ke kamar mandi
• Memiliki keinginan untuk sering buang air kecil bahkan saat Anda tidak perlu pergi

Frekuensi buang air kecil dapat terjadi dengan sendirinya atau dengan gejala lain, seperti demam, nyeri, atau rasa haus yang meningkat. Pastikan untuk memberi tahu dokter Anda jika Anda mengalami gejala lain bersama dengan frekuensi buang air kecil.

Penyebab

Dokter Anda akan meninjau gejala Anda saat menentukan kemungkinan penyebab frekuensi kencing Anda. Beberapa penyebabnya antara lain:

• Kanker kandung kemih: Kanker kandung kemih adalah penyebab jarang dari seringnya buang air kecil, sering kali disertai dengan seringnya buang air kecil dan darah dalam urin (hematuria mikroskopis atau kotor yang terlihat dalam urin). Meskipun biasanya tidak ada rasa sakit, terkadang ada rasa sakit saat buang air kecil.
• Diabetes (tipe 1 dan tipe 2): Sering buang air kecil bisa menjadi salah satu tanda diabetes. Diabetes menyebabkan peningkatan urin saat tubuh bekerja untuk melepaskan diri dari glukosa ekstra.
• Diuretik: Obat-obatan ini digunakan untuk mengobati tekanan darah tinggi atau akumulasi cairan yang berlebihan di jaringan. Mereka dapat menyebabkan peningkatan buang air kecil.
• Sistitis interstitial (IC): Kondisi kandung kemih kronis ini dapat menyebabkan tekanan kandung kemih, nyeri, dan keinginan untuk sering buang air kecil. Dengan IC, Anda mungkin mengalami nyeri tanpa urgensi dan frekuensi, atau Anda mungkin mengalami frekuensi dan urgensi tanpa nyeri.
• Penyakit neurologis: Kondisi seperti stroke atau penyakit Parkinson dapat merusak saraf yang mengontrol pengisian atau pengosongan kandung kemih. Hal ini dapat menyebabkan masalah kandung kemih termasuk keinginan untuk buang air kecil yang terus menerus.
• Kandung kemih yang terlalu aktif: Memiliki kandung kemih yang terlalu aktif berarti Anda mengalami kebutuhan yang sering dan mendesak untuk buang air kecil, meskipun kandung kemih Anda tidak penuh. Kandung kemih yang terlalu aktif mungkin termasuk atau tidak termasuk kebocoran urin, disebut juga inkontinensia. Ini mungkin disebabkan oleh masalah saraf tetapi seringkali penyebabnya tidak diketahui.
• Kehamilan: Saat Anda hamil, itu dapat meningkatkan kebutuhan untuk buang air kecil karena hormon dan tekanan bayi terhadap kandung kemih.
• Penyakit prostat: Kondisi prostat, termasuk hiperplasia prostat jinak (prostat membesar), kanker, dan prostatitis (radang kelenjar prostat) dapat menghambat aliran urin melalui uretra (saluran yang membawa urin keluar dari tubuh). Hal ini dapat menyebabkan pengosongan kandung kemih yang tidak lengkap dan frekuensi buang air kecil.
• Terapi radiasi: Salah satu efek samping radiasi pada panggul adalah frekuensi buang air kecil. Radiasi dapat mengiritasi kandung kemih dan saluran kemih, menyebabkan kejang kandung kemih dan kebutuhan mendesak untuk pergi ke kamar mandi.
• Infeksi saluran kemih (ISK): Jika Anda memiliki infeksi saluran kemih, ini dapat menyebabkan kebutuhan mendesak untuk sering buang air kecil bahkan setelah Anda mengosongkan kandung kemih Anda. Gejala mungkin juga termasuk nyeri saat buang air kecil, demam ringan, dan urine keruh atau berdarah. ISK lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria.

Diagnosa

Sering buang air kecil bisa menjadi gejala dari berbagai kondisi. Dokter Anda biasanya akan melakukan pemeriksaan fisik dan menanyakan apakah Anda sedang dalam pengobatan, memiliki gejala infeksi, atau ada perubahan dalam kebiasaan makan atau minum Anda.

Dokter Anda kemungkinan juga akan meminta sampel urin untuk memeriksa bakteri (kultur urin) atau sel darah putih (urinalisis) yang dapat mengindikasikan infeksi. Sitologi urin akan dipesan jika sel darah merah dikonfirmasi (tiga atau lebih). Tes lain yang memungkinkan termasuk urodinamika untuk menguji bagaimana otot-otot kandung kemih Anda bekerja, sistoskopi (kamera) untuk melihat ke dalam kandung kemih, atau USG atau CT scan untuk mencari kanker dan penyebab struktural lain dari seringnya buang air kecil.

Pengobatan

Mengobati kondisi yang mendasarinya biasanya merupakan cara terbaik untuk mengatasi sering buang air kecil. Ini mungkin berarti mengendalikan diabetes seseorang, mengobati infeksi saluran kemih dengan antibiotik, atau menjalani terapi kanker.

Jika kondisi ini didiagnosis sebagai kandung kemih yang terlalu aktif, pengobatan mungkin termasuk modifikasi diet, senam kegel untuk membangun kekuatan di dasar panggul, memantau asupan cairan, dan terapi perilaku seperti pelatihan kandung kemih. Ini mungkin juga termasuk obat-obatan seperti antikolinergik (seperti oxybutinin) atau obat agonis reseptor adrenergik beta-3 (seperti mirabegron), injeksi botox, atau prosedur lain untuk memodulasi saraf sakral atau saraf lainnya.

Pelatihan kandung kemih memerlukan jadwal buang air kecil yang ketat dan meningkatkan waktu antara saat Anda mengosongkan kandung kemih. Tujuannya adalah untuk meningkatkan jumlah waktu antara saat Anda buang air kecil dan berapa banyak cairan yang dapat ditahan kandung kemih Anda. Dokter Anda mungkin juga meresepkan obat yang menenangkan otot dan saraf.

Sistitis interstisial tidak dapat disembuhkan, tetapi ada perawatan yang dapat meredakan gejala Anda termasuk distensi kandung kemih (peregangan) dengan anestesi, pengobatan oral, pelatihan kandung kemih, dan pilihan diet dan gaya hidup. Anda mungkin menemukan bahwa menghindari beberapa makanan dan minuman dapat membantu mengelola gejala Anda.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Sering buang air kecil dapat disebabkan oleh berbagai hal, jadi penting untuk memeriksakan diri ke dokter Anda. Baik itu pengobatan jangka pendek atau jangka panjang, dokter Anda dapat membantu menemukan cara untuk mengelola gejala Anda dan meningkatkan kualitas hidup Anda.