Penyebab Nyeri Tangan dan Pilihan Perawatan

Tangan adalah salah satu bagian tubuh Anda yang paling menakjubkan. Pengaturan kompleks tangan Anda melibatkan tulang, ligamen, tendon, saraf, kulit, dan struktur lain yang memungkinkan tubuh Anda melakukan berbagai aktivitas kompleks.

Dengan kemampuan untuk melakukan gerakan halus dan pengangkatan agresif, kami banyak meminta bantuan tangan kami. Akibatnya, variasi fungsi yang kompleks ini dapat menyebabkan serangkaian kondisi kompleks yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada tangan. Faktanya, banyak spesialis ortopedi mendedikasikan seluruh karir mereka untuk membantu pasien memecahkan masalah kompleks pada tangan.

Mencoba meringkas semua penyebab nyeri tangan dalam satu sumber daya adalah tugas yang mustahil. Namun, ada beberapa kondisi yang menyebabkan sebagian besar gejala nyeri tangan. Di sini kami akan membahas beberapa penyebab nyeri tangan yang lebih umum, dan beberapa tanda bahwa Anda mungkin memerlukan bantuan lebih lanjut dalam memecahkan masalah Anda.

Penyebab

Seperti yang telah disebutkan, ada banyak penyebab nyeri tangan, tetapi sebagian besar orang yang mengalami ketidaknyamanan memiliki salah satu dari beberapa masalah spesifik. Beberapa penyebab yang lebih umum meliputi:

Radang sendi

Tangan adalah bagian tubuh yang paling sering terkena artritis. Faktanya, artritis harus dianggap sebagai bagian normal dari proses penuaan. Sebagian besar orang yang berusia di atas 60 tahun mengalami temuan artritis tangan.

Artritis tangan tidak abnormal, tetapi beberapa orang mengalaminya pada usia yang lebih dini, dan beberapa memiliki gejala yang lebih parah. Sebagian besar penderita artritis tangan dapat merasakan bantuannya dengan perawatan non-bedah. Seringkali dengan melakukan beberapa langkah sederhana, orang dapat mengontrol gejala artritis tangan dan tidak memerlukan perawatan yang lebih invasif.

Berbagai jenis artritis dapat memengaruhi tangan. Jenis yang paling umum adalah osteoartritis, tetapi tangan juga merupakan tempat umum terjadinya rheumatoid arthritis.

Tendinitis / Jari Pemicu

Masalah tendon juga merupakan sumber umum nyeri tangan. Tendonitis adalah suatu kondisi di mana peradangan terjadi di dalam atau di sekitar tendon. Gerakan tangan dan jari yang biasanya halus dapat terpengaruh, menyebabkan nyeri dan bengkak di tempat peradangan.

Masalah tendon umum lainnya terjadi ketika tendon pada jari mengalami pembengkakan nodular, menyebabkan jari tersangkut saat bergerak maju mundur. Saat tendon terlepas, hal itu menyebabkan sensasi benturan yang dikenal sebagai jari pelatuk.

Cedera Ligamen

Cedera ligamen tangan bisa terjadi akibat trauma pada tangan atau jari. Tangan memiliki 27 tulang yang semuanya dihubungkan oleh jaringan ligamen yang rumit. Ligamen ini memungkinkan untuk bergerak tetapi mencegah persendian yang tidak stabil.

Cedera pada jaringan ligamen ini dapat menyebabkan masalah pada aktivitas sederhana seperti menekuk, mencengkeram, atau mencubit. Cedera ligamen tangan bisa memakan waktu berbulan-bulan untuk penyembuhan, dan tidak jarang orang merasakan pembengkakan dan kekakuan dalam waktu lama setelah masalah ligamen tangan.

Iritasi Saraf

Beberapa saraf utama memberikan sensasi pada tangan, dan cedera atau kompresi saraf ini sering kali menyebabkan gejala nyeri tangan. Kondisi yang paling umum adalah carpal tunnel syndrome, yang terjadi bila ada iritasi atau kerusakan pada saraf median di pergelangan tangan.

Orang dengan carpal tunnel syndrome akan sering mengeluhkan nyeri dan mati rasa di bagian tangan tertentu. Saraf lain juga bisa terjepit; carpal tunnel syndrome bukan satu-satunya masalah saraf yang menyebabkan nyeri tangan. Sindrom terowongan kubital terjadi ketika saraf ulnaris terjepit di belakang sendi siku.

Fraktur

Patah tulang di tangan adalah sumber nyeri tangan yang jelas. Dengan 27 tulang di tangan, ada banyak kerusakan berbeda yang dapat terjadi dan banyak perawatan berbeda tergantung pada cedera spesifiknya.

Banyak patah tulang akan sembuh dengan perawatan non-bedah sederhana. Namun, patah apa pun harus dievaluasi dengan cermat, karena fungsi tangan sangat penting untuk banyak aktivitas, dan penting untuk memastikan bahwa perawatan Anda tepat. Sebagian besar patah tulang tangan akan terlihat pada sinar-X reguler pada tangan, tetapi beberapa cedera mungkin memerlukan penelitian lain agar dapat dilihat oleh dokter Anda.

Kista Ganglion

Kista ganglion dapat terjadi di mana saja di tubuh tempat cairan yang biasanya terkandung di dalam sendi atau selubung tendon terakumulasi ke dalam kantong. Kista ganglion sering ditemukan di tangan karena dua alasan:

1. Ada banyak sendi dan selubung tendon di tangan tempat kista ganglion bisa terbentuk.
2. Orang sering memperhatikan ganglion di tangan karena terlihat jelas di bawah kulit.

Kista ganglion menyebabkan nyeri di tangan saat kista mengganggu pergerakan normal sendi dan tendon.Ada jenis benjolan dan benjolan lain yang dapat terjadi di tangan, dan jika benjolan Anda bukan kista ganglion, Anda dapat menyelidiki beberapa penyebab lain dari benjolan dan benjolan di tangan.

Ada banyak penyebab nyeri lain yang kurang umum yang harus dipertimbangkan jika masalah yang lebih umum tidak teridentifikasi. Dokter Anda dapat membantu menentukan kondisi pasti yang menyebabkan gejala Anda, karena diagnosis ini akan membantu memandu perawatan yang paling tepat.

Kapan Mengunjungi Dokter

Seringkali, nyeri tangan akan hilang dengan beberapa perawatan sederhana. Namun, ada beberapa kondisi yang memerlukan penanganan lebih mendesak oleh dokter Anda. Tanda-tandanya meliputi:

• Tanda-tanda infeksi termasuk kemerahan, demam, dan menggigil
• Deformitas tangan atau jari setelah cedera
• Ketidakmampuan untuk menekuk jari atau mengepalkan tangan
• Memburuknya rasa kebas di jari atau tangan
• Nyeri yang tidak membaik dengan perawatan sederhana

Diagnosa

Pemeriksaan tangan adalah topik yang kompleks dan mendalam. Seorang pemeriksa yang terampil dapat mengisolasi sendi, tendon, dan ligamen tertentu untuk mengevaluasi fungsinya. Lusinan tes khusus telah dijelaskan untuk mengevaluasi berbagai masalah berbeda yang dapat menyebabkan nyeri tangan.

Meskipun demikian, sebagian besar dokter akan melakukan evaluasi dasar dan kemudian memilih tes khusus yang difokuskan pada masalah pribadi Anda. Pemeriksaan tipikal akan dimulai dengan penilaian karakteristik tangan Anda berikut ini:

• Penampilan
• Kelembutan
• Mobilitas
• Stabilitas
• Kekuatan

Banyak tes pencitraan yang berbeda dapat dilakukan untuk mengevaluasi fungsi tangan. Tes yang paling umum adalah rontgen tangan. Melakukan rontgen dapat membantu untuk menentukan kesehatan tulang dan sendi, keselarasan, dan kelainan bentuk tangan.

Ketika pencitraan lebih lanjut diperlukan, tes mungkin termasuk ultrasound, CT scan, atau studi MRI. Studi laboratorium dapat membantu jika ada kekhawatiran tentang infeksi atau gangguan autoimun.

Pengobatan

Sebagian besar kondisi tangan akan merespons beberapa perawatan sederhana. Tidak setiap kondisi paling baik ditangani dengan masing-masing cara ini, oleh karena itu pastikan Anda memahami penyebab gejala Anda sebelum memulai program pengobatan.

• Istirahat: Banyak penyebab nyeri tangan adalah akibat sindrom berulang atau berlebihan. Kondisi ini biasanya terjadi setelah melakukan aktivitas berulang dan akan sering hilang dengan istirahat. Dengan menghindari aktivitas, gejala peradangan dapat mereda dan ketidaknyamanan akan sering hilang dengan istirahat, waktu, dan tanpa pengobatan lebih lanjut.
• Bidai: Dalam situasi di mana rasa sakit lebih signifikan dan istirahat tidak cukup mengendalikan gejala, bidai atau penjepit sederhana akan memungkinkan tangan untuk beristirahat dan peradangan mereda. Orang yang memiliki gejala berulang mungkin memakai penjepit selama aktivitas untuk mencegah gejala kambuh.
• Aplikasi es: Es adalah alat yang berguna untuk mengontrol peradangan dan mengurangi rasa sakit. Dengan mengoleskan es ke area peradangan, Anda bisa mengurangi pembengkakan sekaligus mengontrol rasa sakit. Tidak semua orang menyukai rasa es di tangan mereka (mereka adalah bagian tubuh yang sensitif), jadi ini mungkin tidak berhasil untuk Anda.
• Pengaplikasian panas: Pengaplikasian panas juga sering berhasil. Banyak orang dengan masalah tangan yang berulang merasa panas menenangkan dan mengendurkan tangan mereka. Dengan mengalirkan air hangat ke tangan Anda atau membungkus tangan Anda dengan kompres hangat yang lembab, pereda nyeri dapat ditemukan.
• Obat anti-inflamasi: Obat anti-inflamasi oral, yang disebut NSAID, berguna untuk meredakan peradangan dan nyeri. Obat-obatan ini dapat memiliki efek samping, dan Anda harus memeriksakan diri ke dokter sebelum memulai pengobatan ini. Ada alternatif untuk NSAID termasuk terapi alami dan Tylenol, keduanya bisa menjadi cara yang aman untuk menghilangkan rasa sakit.
• Terapi tangan: Terapis tangan adalah ahli terapi tangan. Seringkali terlatih dalam terapi okupasi, spesialis ini memiliki banyak modalitas berbeda yang dapat diterapkan pada berbagai kondisi tangan. Mereka juga dapat membantu mencegah kambuhnya gejala di masa mendatang.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Fungsi tangan sangat penting untuk banyak aktivitas yang kita lakukan setiap hari. Tangan terdiri dari susunan tulang, ligamen, tendon, otot, dan saraf yang kompleks. Tanpa berfungsinya salah satu dari struktur ini, banyak aktivitas normal mungkin sulit dilakukan.

Nyeri tangan adalah tanda umum cedera pada salah satu struktur tangan. Evaluasi nyeri tangan memerlukan riwayat masalah yang cermat, pemeriksaan oleh individu dengan pengetahuan tentang fungsi kompleks dari tangan, dan mungkin studi yang dapat menggambarkan atau menguji fungsi tangan. Dengan menyatukan teka-teki informasi yang rumit ini, dokter Anda dapat membantu memandu perawatan yang paling tepat untuk kondisi Anda.