Rasa Logam Selama Kemoterapi

Anda mungkin mengalami rasa logam selama kemoterapi, terutama saat makan. Perubahan rasa bisa menjadi hal yang umum selama menjalani perawatan kemoterapi. Efek samping ini dapat membuat makanan dan minuman terasa tidak enak dan bahkan terkadang tidak dapat dimakan.

Yakinlah bahwa Anda bukan satu-satunya orang yang mengalami hal ini⁠ — sekitar setengah dari orang yang menjalani kemo melakukannya! Beberapa obat kemoterapi lebih terkenal menyebabkan efek samping ini daripada yang lain. Nitrogen mustard, vincristine, cisplatin, dan cyclophosphamide adalah salah satu yang sering didaftarkan.

Bagaimana Mengatasinya

Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencoba mengimbangi atau menutupi rasa logam yang mungkin Anda alami karena kemoterapi:

• Hindari makan selama dua sampai tiga jam setelah menerima kemoterapi.
• Minumlah minuman asam seperti limun atau limun. Meskipun ini dapat membantu mengatasi rasa logam, Anda harus menghindari minuman ini jika mengalami sariawan, dan minuman ini dapat menyebabkan iritasi jika Anda mengalami mulut kering.
• Gunakan peralatan plastik sebagai pengganti peralatan logam. Jauhkan logam dari mulut Anda. Anda mungkin ingin membeli peralatan plastik berkualitas tinggi yang terasa lebih enak di mulut.
• Masak dengan bumbu dan rempah yang kuat yang akan membantu menutupi rasa logam.
• Gunakan saus seperti teriyaki, barbekyu, atau saus tomat. Saus daging dan sayuran bercita rasa tinggi ini bisa menutupi rasa yang tidak enak.
• Kunyah permen karet rasa mint atau permen keras. Ini bisa membantu di antara waktu makan.
• Kunyah es.
• Makan makanan dingin atau beku, seperti milkshake, es krim, dan es loli. Membawa es loli di antara waktu makan bisa menjadi taktik yang bagus.

Solusi Bervariasi Dari Orang ke Orang

Ingatlah bahwa tidak ada dua orang yang sama. Beberapa orang menemukan bahwa diet yang lebih lembut mengurangi rasa logam, sementara yang lain membutuhkan banyak saus dan rempah-rempah untuk menutupinya.

Bagi sebagian orang, daging merah rasanya sangat metalik dan yang lain merasa lebih kuat pada ayam. Anda harus bereksperimen dengan makanan untuk menemukan apa yang cocok untuk Anda. Apa yang mungkin berhasil untuk satu orang mungkin tidak berhasil untuk orang lain.

Apakah Pencegahan Mungkin?

Sayangnya, tidak banyak yang bisa dilakukan dokter untuk mencegah perubahan rasa yang disebabkan oleh kemoterapi. Meski begitu, sangat penting bagi Anda untuk memberi tahu dokter Anda tentang efek samping pengobatan yang Anda alami, bahkan yang ini umum dan bahkan diharapkan.

Jangan mencoba vitamin atau suplemen tambahan yang telah Anda baca dapat membantu kecuali Anda telah mendapatkan rekomendasi ini oleh dokter Anda. Tim medis Anda perlu mengetahui semua yang Anda minum selama pengobatan, termasuk vitamin dan pengobatan "alami" sehingga mereka dapat mencegah interaksi yang berbahaya dengan pengobatan Anda.

Ketika Anda mengalami rasa yang tidak enak, Anda mungkin makan lebih sedikit dan mengembangkan keengganan untuk makanan tertentu atau makan sama sekali. Hal ini dapat menyebabkan penurunan berat badan dan bahkan malnutrisi. Ini juga dapat menyebabkan menghindari makan bersama keluarga dan teman, yang sebaliknya baik untuk dukungan sosial. Ini akan semakin melemahkan tubuh Anda dan membuat perawatan dan pemulihan lebih sulit. Gunakan taktik yang terdaftar agar Anda dapat terus makan berbagai makanan sehat saat Anda menjalani perawatan.