Apa Itu Linu Panggul?

Linu Panggul adalah nyeri saraf yang berasal dari saraf skiatik, yang menjalar dari tulang belakang hingga ke setiap kaki. Nyeri dapat berkisar dari ringan hingga parah dan sering digambarkan tajam, nyeri, atau menusuk dari daerah pinggang, melalui bokong, dan ke bagian belakang paha. Linu panggul biasanya disebabkan oleh saraf terjepit dan akibatnya, biasanya hanya memengaruhi sisi tubuh tempat hal itu terjadi.

Ini adalah kondisi yang relatif umum yang, meski mengganggu, tidak menjadi perhatian besar dalam banyak kasus. Perawatan konservatif biasanya menawarkan kelegaan. Namun, dalam beberapa situasi, nyeri saraf skiatik adalah tanda awal dari masalah saraf atau tulang belakang yang serius yang mungkin memerlukan intervensi yang lebih besar.

Gejala Linu Panggul

Linu panggul biasanya menyerang orang dewasa, dan jarang menyerang anak-anak atau remaja. Ini menyebabkan gejala di satu sisi tubuh di area yang sesuai dengan saraf skiatik yang terkena.

Gejalanya bisa datang dan pergi, dan bisa bervariasi tergantung pada apakah Anda duduk, berdiri, atau berbaring. Terkadang, batuk, tertawa, atau bersin dapat memperparah rasa sakit.

Awalnya, nyeri saraf skiatik mungkin ringan, tetapi bisa menjadi lebih intens dari waktu ke waktu.

Gejala umum nyeri saraf skiatik dapat meliputi:

• Nyeri, terbakar, atau sensasi seperti guncangan di bokong, pinggul, dan / atau tungkai
• Nyeri menusuk tiba-tiba yang menjalar ke kaki

Terkadang nyeri saraf skiatik dikaitkan dengan gejala lain, termasuk:

• Kesemutan atau ketidaknyamanan di jari kaki
• Nyeri punggung bawah
• Mati rasa atau kesemutan di bokong, pinggul, dan / atau tungkai
• Kelemahan di pinggul, dan / atau tungkai
• Inkontinensia usus atau kandung kemih
• Disfungsi seksual

Umumnya, kelemahan dan masalah usus, kandung kemih, atau seksual adalah tanda-tanda keterlibatan saraf atau tulang belakang yang lebih luas yang dapat memiliki efek jangka panjang jika tidak ditangani.

Anestesi Pelana

Anestesi pelana menggambarkan mati rasa di daerah sekitar anus dan paha bagian dalam. Tidak seperti nyeri saraf skiatik, nyeri ini biasanya memengaruhi kedua sisi tubuh, meskipun tidak harus simetris.

Anestesi pelana dapat disertai dengan kelemahan dan / atau masalah usus atau kandung kemih dan biasanya merupakan tanda masalah kesehatan yang parah, seperti tumor di dekat saraf skiatik.

Penyebab

Linu panggul disebabkan oleh iritasi atau pelampiasan (saraf terjepit) dari saraf skiatik. Ini adalah saraf tulang belakang terbesar di tubuh. Saraf tulang belakang diatur sebagai pasangan kanan dan kiri, dan tekanan fisik cenderung mempengaruhi satu sisi.

Gangguan saraf tulang belakang digambarkan sebagai radikulopati, dan kondisi ini dapat menyebabkan perubahan sensorik seperti nyeri, mati rasa, dan hilangnya sensasi. Ini juga dapat menyebabkan perubahan motorik, termasuk kelemahan dan atrofi otot (penyusutan otot).

Ada beberapa kondisi yang menyebabkan linu panggul, di antaranya:

• Diskus hernia lumbal: Bahan karet dari bagian tengah diskus (tulang rawan) di tulang belakang bagian bawah dapat bocor dan mengiritasi atau menekan akar saraf tulang belakang.
• Spondylolisthesis: Setiap tulang belakang bersama dengan cakram yang sesuai dapat keluar dari tempatnya, menimpa saraf skiatik. Hal ini dapat terjadi karena trauma, pengangkatan berat, atau ketidakstabilan tulang belakang akibat melemahnya jaringan ikat.
• Stenosis kanal sentral: Suatu bentuk stenosis tulang belakang, ini terjadi ketika foramen tulang belakang — lubang yang dilalui sumsum tulang belakang — menjadi ketat atau berubah struktur, menyebabkan kompresi. Ini dapat terjadi karena trauma, artritis, atau penyakit inflamasi lainnya. Gerakan berulang, seperti pekerjaan konstruksi dan angkat berat juga dapat memicu peradangan.
• Stenosis foraminal: Foramina intervertebralis adalah bukaan kecil di setiap sisi tulang vertebral. Semua saraf tulang belakang, termasuk saraf skiatik, melewati lubang ini. Foramina di tingkat saraf skiatik sering dipengaruhi oleh artritis dan peradangan, sehingga menyebabkan tekanan pada saraf. Ini adalah yang kedua dari dua jenis umum stenosis tulang belakang.
• Osteofit (taji tulang): Pertumbuhan tulang, sering kali disebabkan oleh osteoartritis, dapat berkembang dan mempersempit ruang yang tersedia untuk sumsum tulang belakang dan saraf tulang belakang yang menjepit.
• Kehamilan atau perubahan berat badan: Distribusi ulang berat badan Anda dapat memberi tekanan fisik pada saraf skiatik Anda. Ini sering hilang setelah kehamilan atau penurunan berat badan.
• Sindrom piriformis: Otot piriformis di pantat bisa kejang, menjebak saraf skiatik.
• Kanker: Beberapa jenis kanker dapat bermetastasis (menyebar) ke tulang belakang atau panggul, menyebabkan tekanan pada saraf skiatik. Kanker prostat, kanker dubur, kanker paru-paru, dan kanker payudara adalah contoh kanker yang cenderung bermetastasis ke tulang belakang bagian bawah.
• Infeksi: Infeksi panggul yang parah atau abses dapat melibatkan area di dekat saraf skiatik, menyebabkan tekanan pada saraf.

Saraf skiatika Anda tidak boleh terpengaruh oleh aktivitas seperti duduk dalam posisi yang tidak nyaman atau membawa dompet besar di saku belakang Anda. Anda mungkin mengalami beberapa rasa sakit dan nyeri karena faktor-faktor ini, tetapi hal ini disebabkan oleh tekanan lokal pada otot — bukan keterlibatan saraf — dan gejala Anda akan hilang dalam beberapa jam.

Diagnosa

Diagnosis nyeri saraf skiatik bergantung pada riwayat, pemeriksaan fisik, dan tes diagnostik Anda. Umumnya, dokter Anda akan dapat mengidentifikasi nyeri saraf skiatik berdasarkan gejala dan pemeriksaan fisik Anda.

Pengujian tambahan sering kali diperlukan untuk menentukan apakah Anda memiliki masalah serius, seperti hernia diskus atau tumor.

Riwayat Medis dan Pemeriksaan Fisik

Dokter Anda mungkin akan menanyakan sejumlah pertanyaan, seperti apakah gejala Anda berfluktuasi, apakah Anda mengalami kelemahan atau kontrol otot yang berkurang, dan apakah Anda memiliki masalah usus atau kandung kemih.

Pemeriksaan fisik Anda akan mencakup penilaian kekuatan otot, refleks, dan sensasi (untuk sentuhan ringan, tusukan jarum, getaran, suhu, dan indra posisi). Tes ini membantu mengidentifikasi apakah saraf lain atau sumsum tulang belakang Anda juga terlibat.

Tes Diagnostik

Ada sejumlah tes diagnostik yang mungkin digunakan dokter Anda untuk membantu menentukan jenis masalah saraf skiatik yang Anda miliki.

Tes yang mungkin Anda perlukan untuk menilai nyeri saraf skiatik meliputi:

• Pencitraan tulang belakang atau panggul: Rontgen tulang belakang atau panggul, computerized tomography (CT), atau magnetic resonance imaging (MRI) dapat memvisualisasikan area di dalam dan sekitar saraf skiatik Anda. Ini dapat membantu dalam diagnosis masalah tulang, tumor, dan infeksi.
• Studi saraf: Elektromiografi (EMG) dan studi konduksi saraf (NCV) dapat digunakan untuk menilai fungsi saraf skiatik Anda. Ini membantu tim medis Anda mengetahui jika ada kerusakan serius.

Pengobatan

Perawatan untuk nyeri saraf skiatik dapat bervariasi tergantung pada sejauh mana gejala Anda dan penyebabnya.

Terkadang perangkat seperti bantalan pendukung, bantalan pemanas, kompres es, atau penyangga belakang eksternal dapat membantu. Di lain waktu, ini dapat dikombinasikan dengan obat oral (melalui mulut) atau suntikan dan / atau terapi fisik. Jarang, pembedahan diperlukan untuk meredakan kompresi pada saraf skiatik.

Perangkat

Dokter Anda mungkin merekomendasikan bantalan pendukung atau penyangga punggung, terutama jika nyeri saraf skiatik Anda dipengaruhi oleh posisi fisik Anda.

Bantalan pemanas dapat membantu meredakan nyeri siatika yang berhubungan dengan kejang otot. Dan kompres es dapat membantu mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan peradangan.

Pengobatan

Pengobatan yang digunakan untuk manajemen nyeri saraf skiatik termasuk obat nyeri yang dijual bebas dan antiperadangan. Jika nyeri saraf skiatik Anda parah, dokter Anda mungkin merekomendasikan versi resep dari salah satu obat ini.

Suntikan steroid dapat mengurangi peradangan, sedangkan suntikan anestesi lokal dapat meredakan nyeri selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan.

Terapi fisik

Terapi fisik sangat individual. Terapis fisik Anda akan menilai nyeri dan fungsi motorik Anda, dan akan membantu Anda dalam latihan yang diawasi. Terapis fisik Anda mungkin juga menunjukkan cara melakukan latihan di rumah.

Jika Anda mengalami nyeri saraf skiatik, tidak aman untuk melakukan latihan yang tidak dirancang khusus untuk Anda, karena dapat menyebabkan kerusakan saraf atau sumsum tulang belakang jika tulang belakang Anda tidak stabil.

Pembedahan

Pembedahan bukanlah pengobatan biasa untuk nyeri saraf skiatik. Namun, jika Anda memiliki tumor yang menimpa saraf skiatik Anda, Anda mungkin perlu menjalani reseksi (pengangkatan dengan pembedahan). Demikian pula, jika Anda mengalami trauma, pembedahan mungkin diperlukan.

Diskus yang mengalami hernia dapat diobati dengan disektomi, prosedur yang meredakan kerusakan diskus dari sumsum tulang belakang atau saraf tulang belakang.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Nyeri saraf skiatik sangat umum. Ini bisa bertambah dan berkurang seiring waktu, tetapi sering persisten jika tidak diobati. Biasanya, tindakan konservatif seperti pengobatan dan terapi fisik dapat membantu meredakan gejala.

Dalam kasus yang jarang terjadi, nyeri saraf skiatik adalah tanda dari masalah medis besar, jadi Anda harus membicarakannya dengan dokter Anda. Jika Anda mengalami kelemahan otot atau masalah usus atau kandung kemih, segera dapatkan bantuan medis.