Mistletoe(Album Viscum)adalah anggota dariViscaceaekeluarga tumbuhan. Mistletoe Eropa(Album Viscum) adalahdipanen untuk diambil daun, batangnya, dan buahnya untuk dibuat ekstrak herbal, teh, dan suntik.
Manfaat kesehatan yang dikaitkan dengan mistletoe termasuk meningkatkan kesehatan jantung, menghilangkan stres dan kecemasan, dan meningkatkan sistem kekebalan untuk membantu melawan flu dan masalah pernapasan. Ini juga merupakan terapi pelengkap yang populer untuk pengobatan kanker di banyak bagian dunia.
Juga Dikenal Sebagai
Nama umum lainnya untuk mistletoe meliputi:
- Viscum
- Semua sembuh
- Pulut
- Mistletoe berry putih
Verywell / Laura Porter
Keuntungan sehat
Penggunaan Mistletoe telah dipelajari dalam beberapa kondisi kesehatan.
Kecemasan / Stres
Kecemasan yang terus-menerus dan terus-menerus berdampak negatif pada kehidupan sehari-hari.
Mistletoe mungkin memiliki tindakan yang membantu menenangkan kecemasan. Studi menunjukkan bahwa mistletoe efektif untuk mengurangi depresi dan kecemasan pada pasien kanker.
Tidur malam yang nyenyak penting untuk kesehatan fisik dan mental Anda dan dapat membantu mengatasi kecemasan. Mistletoe telah lama digunakan sebagai obat herbal untuk meningkatkan kualitas tidur. Komponen kimia dalam ramuan ini dapat mendorong pelepasan neurotransmiter, seperti dopamin, untuk mendukung tidur nyenyak.
Perawatan Kanker
Menurut National Cancer Institute, mistletoe adalah salah satu terapi alternatif yang paling banyak diteliti untuk penderita kanker. Penelitian menunjukkan bahwa mistletoe dapat merangsang sistem kekebalan untuk membantu melawan kanker.
Ekstrak Mistletoe memiliki aktivitas anti kanker, karena mistletoe menghambat proliferasi (penyebaran) sel kanker dan bahkan membunuh sel kanker yang ada dalam pengaturan laboratorium eksperimental. Penelitian juga menunjukkan bahwa mistletoe bisa efektif untuk meningkatkan kualitas hidup pasien kanker.
Mungkin juga meningkatkan jumlah darah dan bahkan mengurangi ukuran tumor. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa mistletoe dapat mengurangi gejala seperti mual, kehilangan nafsu makan, nyeri, kelelahan, dan depresi / kecemasan setelah perawatan kemoterapi.
Kesehatan jantung
Aterosklerosis, suatu kondisi yang berhubungan dengan hipertensi kronis dan beberapa kondisi lainnya, dapat menyebabkan penyakit pembuluh darah, seperti penyakit jantung dan ginjal.
Mistletoe dapat membantu mencegah tekanan darah tinggi, membantu mencegah penyakit jantung koroner dan stroke.
Penelitian menunjukkan bahwa mistletoe memiliki efek antioksidan, yang meningkatkan sirkulasi dan melindungi jantung dan pembuluh darah. Mistletoe juga dapat membantu mengatur detak jantung.
Sistem Kekebalan Tubuh dan Dukungan Kesehatan Pernafasan
Merasa masuk angin? Mistletoe mungkin bisa membantu. Dengan sifat antioksidan, antibakteri, dan antivirusnya, mistletoe dapat meningkatkan dan mendukung sistem kekebalan tubuh, membantu melawan penyakit.
Meski tidak banyak penelitian tentang manusia, mistletoe telah terbukti menenangkan kondisi pernapasan seperti asma pada hewan percobaan.
Peradangan
Sifat anti-inflamasi dan antioksidan dari tanaman ini membuatnya menjadi kandidat untuk membantu mengobati kondisi peradangan kronis, seperti radang sendi.
Peradangan adalah respons tubuh terhadap infeksi, cedera, atau penyakit — tetapi peradangan yang salah arah adalah ciri dari banyak kondisi autoimun. Manusia telah menggunakan tincture mistletoe selama ratusan tahun untuk membantu mengurangi peradangan baik di dalam maupun di luar tubuh. </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> </s> orang </s>
Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak mistletoe juga dapat meredakan masalah pencernaan yang disebabkan oleh peradangan dan meningkatkan kesehatan pencernaan.
Diabetes
Mistletoe telah digunakan selama beberapa generasi untuk membantu menyeimbangkan kadar gula darah. Beberapa penelitian mendukung potensi mistletoe dalam mengobati diabetes.
Penelitian pada model hewan menunjukkan bahwa mistletoe mengurangi kadar glukosa darah dan merangsang produksi insulin dalam sel pankreas. Dan satu penelitian menunjukkan bahwa ekstrak mistletoe dapat melindungi sel hati dari kerusakan akibat radikal bebas.
Studi lebih lanjut diperlukan untuk memahami peran mistletoe dalam menyeimbangkan kadar glukosa pada manusia.
Kemungkinan Efek Samping
Ketika digunakan dalam jumlah yang disarankan, mistletoe jarang dikaitkan dengan efek samping. Kemungkinan efek samping — umumnya dialami ketika dosisnya terlalu tinggi — termasuk mual, muntah, diare, tekanan darah rendah atau pusing.
Bentuk mistletoe yang dapat disuntikkan, seperti yang digunakan sebagai suplemen alami untuk pasien kanker, dapat menyebabkan rasa sakit dan peradangan di tempat suntikan, tetapi belum dikaitkan dengan efek samping yang parah.
Mistletoe tidak dianjurkan untuk digunakan pada anak-anak atau untuk orang yang sedang hamil atau menyusui. Penting untuk berbicara dengan penyedia layanan kesehatan sebelum menggunakan mistletoe, terutama jika Anda sedang menjalani pengobatan resep.
Mistletoe dapat berinteraksi dengan banyak obat, termasuk antikoagulan, antidepresan, dan obat yang digunakan untuk mengobati penyakit jantung atau tekanan darah tinggi.
Hanya mistletoe Eropa yang dapat digunakan sebagai terapi, karena mistletoe Amerika tidak aman. Jangan mengonsumsi mistletoe mentah dalam bentuk apa pun, karena dapat beracun dan dapat menyebabkan muntah, kejang, detak jantung melambat, dan bahkan kematian.
Dosis dan Persiapan
Karena potensi mistletoe, lebih baik memulai dengan jumlah kecil untuk mencapai efek yang diinginkan. Mistletoe tersedia di toko makanan kesehatan dan online dalam bentuk ekstrak cair, herba kering, dan kantong teh yang telah disiapkan sebelumnya.
Ikuti semua dosis yang dianjurkan pada label produk mistletoe yang tersedia secara komersial. Mistletoe kering yang digunakan untuk membuat teh direkomendasikan tidak lebih dari 10 gram per hari.
Resep teh Mistletoe:
- Seduh 1-2 sendok teh ramuan mistletoe kering dalam satu cangkir (250 mL) air mendidih
- Seduh selama 5-10 menit
- Konsumsi tidak lebih dari 1-2 cangkir per hari
Apa yang dicari
Ikuti semua petunjuk label produk mistletoe dengan hati-hati, karena hanya dosis kecil yang disarankan untuk mencapai efek. Gunakan hanya mistletoe Eropa.
Ada suplemen makanan mistletoe dan pengobatan homeopati yang tersedia di toko makanan kesehatan dan online, tetapi sebagian besar penelitian ilmiah berfokus pada bentuk suntik mistletoe yang tidak disetujui sebagai obat resep di Amerika Serikat.
Sepatah Kata dari Verywell
Mistletoe lebih dari sekedar tanda simbolis dari musim liburan musim dingin. Ada lebih dari 1.300 spesies mistletoe yang teridentifikasi di seluruh dunia, dan mistletoe Eropa telah digunakan selama berabad-abad untuk manfaat kesehatannya.
Penelitian ilmiah mendukung cerita anekdot tentang efek kesehatan yang positif, tetapi Anda harus mendiskusikan herbal dan suplemen apa pun yang Anda rencanakan untuk digunakan dengan dokter Anda. Sementara efek samping tidak umum dengan penggunaan mistletoe, bahkan bahan alami yang bertindak ringan dapat memiliki efek samping yang dapat Anda cenderung jika Anda memiliki kondisi kesehatan yang kontraindikasi penggunaan.
