Manfaat Kesehatan Prunella Vulgaris

Prunella vulgarismerupakan tumbuhan berbunga alami yang telah lama digunakan dalam pengobatan herbal. Daun dan bunganya banyak tersedia dalam bentuk suplemen dan diyakini sebagai obat alami untuk berbagai kondisi kesehatan, dari masalah yang lebih kecil seperti sakit tenggorokan dan sakit kepala hingga penyakit seperti diabetes dan bahkan kanker.

Namun, ada kekurangan bukti ilmiah berkualitas tinggi yang mendukung penggunaannya sebagai bantuan penyembuhan untuk masalah kesehatan apa pun.

Andrea Robinson / Getty Images

Juga Dikenal Sebagai

• Semua sembuh
• Ikal biru
• Brownwort
• Brunelle
• Ramuan tukang kayu
• Menyembuhkan diri sendiri
• Woundwort

Prunella vulgarisjangan bingung dengan sanicle, tanaman yang digunakan untuk menyembuhkan diri sendiri.

Keuntungan sehat

Prunella vulgarisdigunakan dalam pengobatan tradisional untuk membantu mengobati atau mencegah masalah kesehatan berikut:

• Alergi
• Sakit perut
• Penyakit Crohn
• Diabetes
• Gastroenteritis
• Sakit kepala
• Kolitis ulseratif
• Sakit tenggorokan

Tambahan,Prunella vulgariskonon untuk merangsang sistem kekebalan.

Peneliti memeriksa senyawa kimia yang ada diPrunella vulgaristanaman.Mereka menemukan bahwa ramuan tersebut memberikan sifat antioksidan dan antimikroba. Ilmuwan tahu bahwa itu mengandung vitamin C, vitamin K, tiamin, dan tanin. Tanin dapat membantu mengurangi peradangan.

Namun, tidak ada cukup bukti ilmiah untuk mendukung penggunaannya untuk kondisi kesehatan apa pun.

Studi manusia menggunakanPrunella vulgariskurang. Sebagian besar penelitian sejauh ini telah dilakukan secara in vitro (pada sel) atau pada hewan pengerat. Oleh karena itu, belum diketahui secara pasti manfaat apa sajaPrunella vulgarisdapat menawarkan kepada manusia.

Namun, penelitian pendahuluan telah memberikan beberapa petunjuk.

Herpes

Prunella vulgarisdapat membantu melawan virus herpes simpleks 1 (atau HSV-1, virus yang menyebabkan luka dingin) dan virus herpes simpleks 2 (atau HSV-2, virus yang menyebabkan herpes genital), menurut sebuah penelitian tahun 2011.

Dalam tes pada sel dalam kultur, peneliti menunjukkan bahwa karbohidrat tertentu ditemukan diPrunella vulgarisdapat membantu menghentikan virus ini menembus sel inang.

Diabetes

Ada buktinyaPrunella vulgarisdapat membantu dalam pengobatan diabetes. Dalam sebuah studi tahun 2007 dariJurnal Nutrisi Klinis Asia Pasifik, misalnya, mengobati tikus diabetes denganPrunella vulgaristampaknya meningkatkan sensitivitas insulin hewan.

Selain itu, penelitian telah menunjukkan hal ituPrunella vulgarismembantu menghambat perkembangan aterosklerosis, masalah umum bagi penderita diabetes.

Kanker

Beberapa penelitian tentang sel manusia, termasuk laporan tahun 2010 yang diterbitkan diJurnal Pencegahan Kanker Asia Pasifik,tunjukkan ituPrunella vulgarisdapat membantu menginduksi apoptosis, sejenis kematian sel terprogram yang penting untuk menghentikan perkembangbiakan sel kanker.

Namun, saat ini kurangnya dukungan ilmiah untuk klaim tersebutPrunella vulgarisdapat mengobati atau mencegah kanker pada manusia.

Kemungkinan Efek Samping

Karena kurangnya penelitian, sedikit yang diketahui tentang keamanan penggunaan rutinPrunella vulgaris. Ini dianggap aman bagi kebanyakan orang, tetapi tanpa adanya penelitian pada manusia, tidak ada cara untuk mengetahuinya secara pasti.

Dosis yang tepat untuk Anda mungkin tergantung pada usia, jenis kelamin, dan kesehatan Anda. Selalu berbicara dengan penyedia layanan kesehatan Anda untuk mendapatkan saran yang dipersonalisasi tentang jumlah yang sesuaiPrunella vulgarismenggunakan. Pastikan untuk mengungkapkan suplemen atau obat apa pun yang Anda minum, baik resep atau over-the-counter.

Seleksi, Persiapan, dan Penyimpanan

Tersedia secara luas untuk pembelian online, paling sering dalam bentuk kapsul,Prunella vulgarisjuga dijual di banyak toko makanan alami, toko obat, dan toko yang mengkhususkan diri pada suplemen makanan.

Saat berbelanja ramuan ini, Anda cenderung melihatnyasemua sembuhataumenyembuhkan diri sendirimencolok pada label produk; cetakan kecil harus mengidentifikasikannya secara spesifik sebagaiPrunella vulgaris.Dalam beberapa kasus, secara khusus dijual sebagai pengobatan untuk luka dingin atau herpes.

Ingatlah bahwa di Amerika Serikat adalah ilegal untuk memasarkan produk suplemen makanan sebagai pengobatan atau obat untuk penyakit tertentu atau untuk meringankan gejala suatu penyakit. Selain itu, produk herbal seperti ini tidak diuji oleh FDA untuk kemanjuran atau keamanannya.

Saat memilih suplemen, yang terbaik adalah membeli dari vendor yang sudah dikenal dan mencari produk yang telah disertifikasi oleh ConsumerLabs, U.S. Pharmacopeia (USP), atau NSF International. Organisasi-organisasi ini tidak menjamin bahwa suatu produk aman atau efektif, tetapi mereka menyediakan tingkat pengujian kualitas tertentu.

Pertanyaan Umum

Apa alternatif paling umum untukPrunella vulgaris?
Sejumlah pengobatan alami mungkin menawarkan efek kesehatan yang serupa dengan manfaat yang diklaimPrunella vulgaris. Misalnya, penelitian menunjukkan bahwa lisin, lemon balm, reishi, dan resveratrol dapat membantu mengobati herpes mulut (luka dingin).

Bisakah saya menumbuhkan penyembuhan diri saya sendiri?
Ya, beberapa orang melakukannya. Tukang kebun menggambarkannya sebagai tanaman yang ulet dan mencintai tanah. Habitat umum termasuk padang rumput tanah hitam yang lembab, dataran rendah di sepanjang sungai dan danau, padang rumput, semak belukar, bukaan hutan, perbatasan hutan, padang rumput, dan ladang yang ditinggalkan.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Penting untuk diperhatikan bahwa mengobati sendiri kondisi kronis dan menghindari atau menunda perawatan standar dapat menimbulkan konsekuensi yang serius. Jika Anda sedang mempertimbangkan penggunaanPrunella vulgarisuntuk pengobatan kondisi kronis, pastikan berkonsultasi dengan dokter Anda.