Ketika anak Anda menderita gejala pilek yang menyengsarakan, Anda mungkin tergoda untuk menggunakan obat bebas untuk membantu membuat mereka merasa lebih baik. Namun faktanya, penelitian telah menunjukkan bahwa obat batuk dan pilek tidak efektif pada anak di bawah 6 tahun. Dan meskipun FDA belum mengeluarkan pedoman untuk anak usia sekolah, label obat flu sekarang mengatakan obat ini tidak direkomendasikan untuk anak-anak yang lebih muda dari 4. Ditambah dengan potensi efek samping yang menakutkan seperti detak jantung yang cepat, kejang, dan bahkan kematian, dan perawatan alami tiba-tiba tampak seperti pilihan yang jauh lebih baik.
Jose Luis Pelaez Inc / Getty ImagesBagaimana Membantu Meredakan Gejala Pilek pada Anak Anda
Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang gejala anak Anda untuk memastikan tidak ada kekhawatiran bahwa dia menderita penyakit yang lebih serius daripada flu biasa. Kemudian, cobalah pengobatan rumahan alami berikut untuk membantu anak Anda merasa lebih baik:
- Beri anak Anda madu mentah untuk batuk. Penelitian telah menunjukkan bahwa madu mentah dapat mengobati batuk lebih efektif daripada obat bebas. Campur dengan sedikit air hangat atau masukkan ke dalam teh herbal tanpa kafein - atau bahkan berikan langsung kepada anak Anda - dan Anda memiliki obat batuk yang sangat baik untuk anak usia sekolah Anda. (Tetapi pastikan untuk tidak pernah memberikan madu kepada anak di bawah 1 tahun karena bayi di usia ini menghadapi risiko botulisme karena makan madu.)
- Bujuk anak Anda untuk makan sup ayam. Ini adalah salah satu pengobatan kuno yang tampaknya bermanfaat. Penelitian telah menunjukkan bahwa komponen sup ayam dapat membantu meringankan gejala infeksi saluran pernapasan. Meskipun anak Anda mengatakan bahwa mereka tidak terlalu lapar, cobalah untuk setidaknya menyesap kaldu.
- Cobalah obat tetes hidung atau semprotan garam. Obat alami ini dapat membantu membuka saluran hidung yang tersumbat, sehingga memudahkan anak Anda untuk bernapas. Tetapi pastikan untuk menghindari semprotan yang mengandung obat, yang dapat memperburuk gejala atau menyebabkan efek samping lainnya.
- Permudah anak Anda untuk beristirahat. Anak Anda akan lebih mampu melawan infeksi jika tubuhnya cukup istirahat. Jika mereka meminta Anda untuk bermain video game atau DVD, pastikan untuk membatasi aktivitas yang merangsang tersebut. Dorong istirahat dengan menggelapkan kamarnya, putar musik yang menenangkan, dan bahkan pijat anak Anda untuk membantunya tertidur.
- Coba pelembab kabut dingin. Meningkatkan kelembapan di kamar anak Anda dapat membantu meredakan hidung tersumbat dan membantunya bernapas. Pastikan untuk membersihkan humidifier untuk mencegah penumpukan kuman.
Tips Lain yang Perlu Diingat
- Hubungi dokter Anda segera jika anak Anda tampaknya mengalami kesulitan bernapas. Hal yang sama berlaku jika demamnya berlanjut selama lebih dari empat hari. Anak Anda juga harus memeriksakan diri ke dokter jika gejala pilek berlangsung lebih dari 10 hari.
- Hati-hati dengan dosisnya. Jika Anda dan dokter Anda memutuskan bahwa anak Anda harus minum obat flu atau batuk, pastikan Anda menggunakan dispenser yang disertakan dengan obat tersebut. Menggunakan satu sendok teh biasa atau cangkir dari botol obat lain dapat memberi Anda dosis yang tidak akurat.
- Bicaralah dengan dokter Anda tentang obat-obatan. Berhati-hatilah saat memberi anak Anda obat yang berbeda. Beberapa obat flu dan batuk dapat menggabungkan bahan-bahan — seperti pereda demam dan ekspektoran serta penekan batuk — jadi jika Anda menggunakannya dan obat lain, Anda bisa membuat anak Anda berisiko overdosis.
- Pastikan anak Anda terhidrasi dengan baik.
- Jangan pernah memberi anak Anda obat yang ditujukan untuk orang dewasa.
- Ingatlah untuk sering-sering mencuci tangan untuk menghindari sakit dan meminta anggota keluarga lain melakukan hal yang sama.
Dengan banyak istirahat dan banyak perhatian dari Anda, anak Anda akan kembali menjadi dirinya sendiri dalam waktu singkat.
-medication.jpg)
