Kursi roda bisa menjadi berkah sekaligus kutukan saat Anda bepergian dengan fibromyalgia, sindrom kelelahan kronis, atau penyakit lain yang melemahkan. Ini mungkin membuat perjalanan menjadi mungkin dengan rasa sakit, kelelahan, atau gejala lain yang jauh lebih sedikit, tetapi itu juga memperumit banyak hal.
Banyak dari kita yang menggunakan kursi untuk bepergian tidak menggunakannya secara penuh, jadi kita akhirnya belajar seluk-beluk saat berlibur. Itu tidak ideal, jadi lakukan latihan di sekitar kota sebelum perjalanan Anda.
Pertanyaan untuk Ditanyakan
Zero Creatives / Getty Images
Pertama, mari kita lihat jenis kursi apa yang tepat untuk Anda atau apakah akan membantu ke mana Anda pergi. Tanyakan pada diri Anda pertanyaan-pertanyaan ini:
- Apakah Anda akan sendirian? Memutar diri sendiri lebih sulit dari yang terlihat. Kelelahan, malaise pasca-aktivitas, atau nyeri di tangan, lengan, bahu, atau punggung dapat menyingkirkan kursi manual.
- Apakah kursi perlu dibawa ke dalam mobil, bus, atau kereta api? Beberapa kendaraan pribadi disiapkan untuk skuter listrik, yang berukuran besar dan sangat berat. Bahkan SUV seringkali membutuhkan pengangkut khusus, dengan tanjakan di bagian belakang. Kursi manual sering kali muat di bagasi atau area kargo. Meskipun sebagian besar transportasi umum dapat diakses, itu bisa lebih cepat dan lebih mudah untuk dilalui daripada menunggu landai atau lift.
- Apakah tempat yang Anda kunjungi dapat diakses dengan kursi? Beberapa tempat bersejarah mungkin tidak dapat menampung Anda, jadi periksalah sebelum Anda pergi. Taman, kebun, dan tempat luar ruangan lainnya mungkin memiliki jalur berkerikil, tanah yang tidak rata atau berbatu, atau jalur lain yang tidak sesuai untuk kursi. Dalam kasus ini, listrik umumnya paling baik.
- Pertimbangkan apakah Anda membutuhkan kursi sepanjang waktu atau apakah Anda dapat menggunakan kursi yang disediakan oleh beberapa objek wisata, seperti kebun binatang dan museum. Pastikan untuk memeriksa situs web untuk tempat-tempat yang Anda kunjungi dan menelepon dulu untuk mendapatkan jawaban atas pertanyaan.
- Jika Anda tidak perlu kursi saat menuju atau dari tujuan, Anda mungkin bisa menyewanya begitu Anda sampai di sana. Pastikan untuk menelepon dulu dan memesannya.
Pastikan untuk membawa plakat parkir penyandang cacat Anda. Jika Anda tidak memilikinya, pertimbangkan untuk mendapatkannya.
Apa Arti Sebenarnya "Aksesibilitas"
Gambar Bernard Van Berg / EyeEm / Getty
Ya, kami memiliki undang-undang yang mewajibkan aksesibilitas. Itu tidak berarti Anda akan bisa mencapai apa pun yang Anda inginkan tanpa masalah.
Bisnis diharuskan untuk mengikuti pedoman tertentu, termasuk:
- Pintu cukup lebar untuk kursi roda
- Alternatif untuk tangga, seperti tanjakan, lift, atau lift
- Jalur melalui ruang
Bangunan bersejarah dikecualikan, jika perubahan berarti mengubah atau menghancurkan fitur yang dilindungi. Masalah keamanan juga dapat menyebabkan pembatasan.
Beberapa bisnis terlalu kecil untuk menampung kursi dan seharusnya menawarkan alternatif, seperti layanan tepi jalan.
Di dunia nyata, Anda mengalami situasi yang sulit dan lebih dari yang Anda harapkan ketika Anda baru mengenal kursi.
Pintu
Gambar Grady Coppell / Getty
Pintu harus cukup lebar, tetapi tidak harus mudah dibuka.
Untuk meraih pegangannya, Anda harus bermanuver mendekati pintu, yang berarti Anda tidak memiliki ruang untuk mengayunkannya ke arah Anda.
Banyak pintu bisnis yang sangat berat. Jika Anda tidak berhati-hati, menarik salah satu kursi dapat membuat kursi Anda lebih bergerak daripada pintu.
Pintu juga sulit bagi seseorang untuk mendorong Anda karena, sekali lagi, kursi tersebut menghalangi.
Larutan
Rekan Anda mungkin perlu membuka pintu dan tetap membelakanginya, menggerakkan kursinya, dan kemudian masuk ke belakang. Anda mungkin harus membantu melakukan manuver.
Saat sendirian, Anda mungkin perlu berdiri untuk membuka pintu dan memundurkan kursi kosong.
Pastikan Anda mempraktikkan ini sebelum perjalanan Anda untuk menghindari frustrasi.
Anda akan belajar mencintai pintu yang terbuka dengan menekan tombol. Mereka yang terbaik, bahkan jika Anda harus berusaha keras untuk menggunakannya.
Membawa Barang
Gambar Abalcazar / Getty
Jika Anda sendirian, sulit untuk membawa apa pun. Anda mungkin berpikir Anda bisa menggantung barang di setang, tetapi jika tas itu bukan jenis yang tepat, tas itu mungkin menghalangi roda atau terlempar saat Anda melewati ruang sempit.
Lap juga bukan solusi yang baik. Item bisa menghalangi Anda saat bermanuver atau jatuh saat Anda menuruni tanjakan atau lereng.
Larutan
Pastikan Anda memiliki tas yang cocok untuk sandaran kursi Anda. Jika Anda tidak memiliki apa pun, Anda dapat menemukan banyak aksesori kursi roda di internet.
Jangan lupakan pemegang cangkir! Mereka adalah kebutuhan.
Untuk dompet, model tubuh yang ramping dan melintang bisa bekerja dengan baik. Tali harus cukup panjang untuk diletakkan di pangkuan Anda atau di kursi di samping Anda sehingga tidak membuat leher Anda tegang. Ini hands-free dan mudah diakses, ditambah lagi dengan Anda saat Anda berdiri, jadi Anda tidak akan melupakannya dan berisiko dicuri.
Itu memunculkan poin yang bagus. Jika Anda benar-benar bangun dan berjalan, apa pun yang ada di kursi adalah sasaran empuk pencuri. Mereka tahu Anda tidak bisa mengejar mereka, bukan?
Pastikan tas tertutup rapat sehingga isinya tidak terlihat. Anda mungkin juga ingin mengikat sesuatu dengan cara yang membuatnya sulit untuk diraih.
Alternatifnya, Anda (atau pendamping) bisa mendorong kursi kosong.
Bandara
Gambar Huntstock / Getty
Bayangkan ini: seorang wanita di kursi roda manual dengan seorang pria mendorongnya melalui tempat parkir yang luas sementara juga mencoba mengelola koper bergulir dengan tas wol dan tas kamera digantung di punggungnya. Kedengarannya tidak menyenangkan, bukan? Tidak. Lebih pintar dari saya.
Perhatikan gambar di atas. Anda bisa tahu bahwa pria itu tidak benar-benar pergi ke mana-mana karena dia membawa kopernya, ditambah kasingnya cukup lebar untuk mengganggu saat bermanuver. Ini juga menambah bobot, yang membuatnya lebih sulit untuk berkeliling.
Bandara menghadirkan banyak tantangan karena Anda hampir selalu membawa banyak barang.
Larutan
Aturan pertama perjalanan udara adalah: menelepon dulu. Bandara atau maskapai penerbangan Anda harus dapat meminta seseorang menemui Anda di tepi jalan, menangani bagasi Anda, dan mendorong Anda ke pintu gerbang jika perlu.
Manfaatkan bantuan, bahkan jika Anda memiliki teman yang merasa mereka dapat mengatur semuanya. Jangan memakainya bahkan sebelum Anda meninggalkan kota.
Skuter listrik perlu diperiksa, jadi maskapai penerbangan akan menyediakan kursi untuk mengantar Anda ke pesawat. Kru mungkin perlu membongkar kursi atau skuter Anda jika besar, dan jenis baterai tertentu mungkin perlu dilepas. Itu berarti Anda harus berada di bandara lebih awal.
Kursi manual dapat diperiksa di loket tiket atau tepat di depan pintu pesawat. Pastikan itu ditandai dengan nama Anda, informasi kontak, dan tujuan.
Maskapai penerbangan yang berbeda memiliki prosedur yang berbeda, jadi kunjungi situs web mereka dan pastikan untuk menelepon dulu. Dan jangan lupa menelepon dulu. Anda mengerti betapa pentingnya ini, bukan?
Hotel
Gambar Huntstock / Getty
Hotel harus dapat diakses oleh penyandang cacat dan menawarkan kamar yang dapat diakses, tetapi itu tidak selalu berarti semuanya dapat diakses dengan mudah.
Anda dapat mengalami masalah dengan pintu elevator yang sempit, pendekatan yang tidak tepat ke elevator, dan jarak yang jauh dari pintu keluar atau elevator.
Larutan
Sekali lagi, telepon dulu. Tanyakan apa yang berbeda tentang kamar yang dapat diakses mereka dan di mana letak kamar tersebut. Ketahui lebar kursi Anda dan tanyakan apakah elevatornya cukup lebar dan apakah ada jalur lurus ke dalamnya. (Sudut atau kurva bisa membuat itu sulit atau tidak mungkin.)
Jika Anda lebih suka meninggalkan kursi di dalam mobil dan berjalan ke dan dari kamar Anda, kursi yang dapat ditempuh dengan berjalan kaki singkat daripada untuk kamar penyandang cacat.
Tidak bisa mandi dengan baik? Mintalah bak mandi.
Stigma
Gambar Martin Barraud / Getty
Saat Anda beralih antara kursi dan berjalan, Anda mungkin khawatir orang akan mengira Anda malas atau mereka akan membuat komentar buruk.
Itu bisa terjadi. Beberapa orang brengsek yang tidak mengerti apa yang kita alami.
Larutan
Solusi terbaik adalah tidak peduli dengan apa yang mereka pikirkan. Itu masalah mereka, bukan masalahmu.
Jika Anda ingin bersiap untuk komentar, pikirkan sesuatu seperti, "Ya, saya bisa berjalan, tetapi saya tidak bisa berjalan tanpa rasa sakit."
Atau abaikan saja. Mereka tidak harus hidup dengan konsekuensi berlebihan. Anda lakukan.
Jangan biarkan rasa takut akan penilaian menghalangi Anda melakukan apa yang diperlukan untuk membuat perjalanan Anda, dan hidup Anda, menjadi lebih baik.
Sisi baiknya
Ada manfaatnya bepergian dengan kursi roda, selain tidak harus berjalan kaki. Anda dapat membawa barang-barang Anda melalui bandara, melewati jalur TSA yang lebih pendek, naik pesawat terlebih dahulu, dan melewati banyak antrean. Itu membantu mengatasi beberapa masalah yang kita hadapi. Terkadang Anda juga bisa mendapatkan diskon.
Tentu saja, rasa sakit dan kelelahan juga berkurang, yang berarti Anda benar-benar dapat menikmati perjalanan Anda.
Jangan lupa menelepon dulu!
.jpg)
