Penyebab dan Pencegahan Varises dan Spider Veins

Varises adalah vena yang membesar, sedangkan vena laba-laba adalah versi yang lebih kecil dengan kondisi yang sama, meskipun penampilannya berbeda. Wanita dua kali lebih mungkin mengalami kondisi peredaran darah ini dibandingkan pria.

Meski tidak sedap dipandang, varises dan spider vein tidak selalu membutuhkan perhatian medis. Ketika mereka melakukannya, skleroterapi adalah pengobatan yang umum. Dalam kasus yang paling serius, pembedahan mungkin diperlukan.

Mereka dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang tumpul dan mungkin menjadi lebih buruk seiring bertambahnya usia, tetapi rasa sakit yang parah jarang terjadi. Gejala ketidaknyamanan mungkin termasuk:

• Bengkak di kaki dan tungkai Anda
• Otot kaki lelah dan kram di malam hari
• Rasa gatal atau terbakar pada kulit kaki dan pergelangan kaki Anda

Tonton Sekarang: Hal yang Mungkin Tidak Anda Ketahui Tentang Varises

Penampilan dan Lokasi

Varises memiliki karakteristik serupa yang dapat Anda lihat melalui kulit:

• Warnanya merah atau biru
• Mereka memiliki tampilan seperti kabel yang mengalir tepat di bawah kulit Anda yang mungkin tampak seperti bengkok dan menggembung

Foto ini mengandung konten yang mungkin dianggap mengerikan atau mengganggu bagi sebagian orang.

Pembuluh darah ini muncul di berbagai bagian tubuh Anda, termasuk:

• Punggung betis Anda
• Bagian dalam kaki Anda
• Di mana saja dari selangkangan hingga pergelangan kaki
• Di dalam vagina atau di sekitar anus Anda, selama kehamilan

Vena laba-laba terlihat mirip dengan varises, tetapi terdapat perbedaan:

• Mereka lebih kecil
• Mereka sering berwarna merah atau terkadang biru
• Mereka lebih dekat ke permukaan kulit Anda
• Mereka terlihat seperti jaring laba-laba dengan garis pendek bergerigi
• Mereka menutupi area kulit yang sangat kecil atau sangat besar

Saat memeriksa spider vein di tubuh Anda, Anda sering dapat menemukannya di kaki dan wajah Anda.

Foto ini mengandung konten yang mungkin dianggap mengerikan atau mengganggu bagi sebagian orang.

Penyebab

Vena Anda adalah bagian dari sistem peredaran darah Anda. Saat darah kembali ke jantung, pembuluh darah yang kuat dan sehat bertindak sebagai katup satu arah untuk mencegah darah mengalir ke belakang.

Saat pembuluh darah melemah, sebagian darah bisa bocor ke belakang, terkumpul di sana, dan kemudian menjadi tersumbat atau tersumbat. Hal ini menyebabkan vena membesar secara tidak normal, menyebabkan varises atau vena laba-laba.

Sains belum mengungkap secara pasti apa yang menyebabkan katup satu arah melemah, tetapi beberapa faktor membuat Anda lebih mungkin mengembangkannya, termasuk:

• Keturunan, atau terlahir dengan katup vena lemah
• Perubahan hormon selama masa pubertas, kehamilan, dan menopause, serta penggunaan estrogen, progesteron, dan pil KB
• Kehamilan menyebabkan pembuluh darah membesar karena volume darah Anda meningkat secara signifikan
• Kehamilan membuat rahim Anda lebih besar dan memberi lebih banyak tekanan pada vena; Anda mungkin melihat peningkatan setelah melahirkan

Faktor-faktor lain yang melemahkan katup vena dan dapat berkontribusi pada munculnya varises dan vena laba-laba meliputi:

• Penuaan
• Kegemukan
• Cedera kaki
• Berdiri lama — biasanya terkait pekerjaan untuk perawat, guru, dan pekerja layanan makanan

Pencegahan

Anda dapat mencoba mencegah varises dan spider vein dengan mengambil langkah-langkah berikut:

• Berolahragalah secara teratur untuk meningkatkan kekuatan kaki, sirkulasi, dan kekuatan vena
• Kendalikan berat badan Anda untuk menghindari terlalu banyak tekanan pada kaki Anda
• Jangan menyilangkan kaki saat duduk dan mencoba mengangkat kaki saat beristirahat
• Kenakan stoking kompresi
• Jangan berdiri dalam waktu lama