Yang Harus Anda Ketahui Tentang Jari Kaki Patah

Kebanyakan orang pernah menjatuhkan sesuatu di kaki mereka dan bertanya-tanya apakah jari kaki mereka patah — atau apakah rasa sakit itu akan hilang dengan sendirinya.

Jari kaki patah mungkin tidak terlihat jelas, tetapi tanda-tanda yang paling umum bahwa Anda patah itu termasuk rasa sakit yang parah dan suara retak atau letusan yang terdengar saat tulang kecil di jari kaki patah.

Inilah yang harus Anda ketahui tentang jari kaki patah, termasuk penyebab, gejala, pengobatan, dan kemungkinan komplikasi.

Penyebab

Sebagian besar jari kaki patah adalah akibat menjatuhkan sesuatu yang berat di jari kaki. Namun, ada beberapa penyebab patah kaki lainnya yang kurang umum:

• Langkah yang terlewat
• Jari kaki yang tersumbat parah
• Fraktur stres yang diperburuk akibat benturan berulang pada permukaan yang keras
• Struktur kaki tidak normal
• Osteoporosis

Gejala

Jari kaki yang patah adalah cedera yang menyakitkan. Rasa sakit biasanya datang seketika dan sangat intens. Gejala patah jari kaki lainnya meliputi:

• Bengkak dan memar
• Kesulitan berjalan normal (Namun, bisa berjalan dengan jari kaki tidak mengesampingkan istirahat.)
• Nyeri saat berjalan atau memakai sepatu

Biasanya, gejala ini memerlukan kunjungan ke dokter Anda untuk pemeriksaan.

Pergi ke ruang gawat darurat jika salah satu dari yang berikut ini juga berlaku:

• Cedera jari kaki yang traumatis atau remuk
• Peningkatan rasa sakit atau pembengkakan yang parah secara tiba-tiba
• Luka atau pendarahan terbuka
• Tiba-tiba mati rasa atau kesemutan
• Jari kaki bengkok atau cacat
• Demam atau kedinginan

Jika trauma pada jari kaki telah merusak kulit dan Anda dapat melihat tulang, kemungkinan besar Anda mengalami patah tulang yang memerlukan perawatan medis segera.

Diagnosa

Dokter Anda akan dapat mengetahui dengan penglihatan atau, dalam beberapa kasus, dengan pencitraan, jika jari kaki Anda patah dan bagaimana cara merawatnya.

Misalnya, jika Anda memiliki kelainan bentuk jari kaki yang jelas, sinar-X akan menentukan apakah tulang tersebut memerlukan perawatan khusus, seperti membidai atau memasang gips.

Pengobatan

Kecuali jika serius, sebagian besar jari kaki yang patah dapat dirawat dengan sederhana.

Fraktur jari kaki yang tidak terlalu parah terkadang dapat dirawat di rumah dengan perawatan cedera sederhana yang mencakup istirahat, es, dan elevasi. Ingatlah tip-tip ini pada hari-hari setelah cedera Anda:

• Hindari berjalan atau memberi tekanan berlebihan pada sendi.
• Beri es pada jari kaki yang sakit beberapa kali sehari selama tidak lebih dari 20 menit.
• Angkat kaki Anda sebisa mungkin untuk mengurangi pembengkakan di kaki.
• Kenakan sepatu dengan sol yang kaku untuk mencegah pergerakan sendi saat berjalan.
• Bicarakan dengan dokter Anda tentang penggunaan obat pereda nyeri yang dijual bebas.

Ketika intervensi diperlukan, kebanyakan kasus ditangani dengan bidai, atau buddy taping, di mana jari kaki yang patah ditempelkan ke jari kaki di sebelahnya untuk menjaganya tetap stabil dan sejajar selama penyembuhan.

Setelah splint atau buddy taping dilepas, aman untuk memulai peregangan lembut dan latihan untuk jari kaki yang patah. Tujuan dari latihan ini, yang dapat diresepkan oleh penyedia layanan kesehatan, adalah untuk mendapatkan rentang gerakan yang sama dengan jari yang sama pada kaki yang berlawanan.

Jika cedera Anda menyebabkan jari kaki tampak bengkok atau jika Anda mengira jempol kaki Anda patah, ini dianggap serius. Jempol kaki yang patah mungkin memerlukan gips dan jika jari kaki Anda tampak cacat, dokter mungkin perlu memasangnya kembali atau melakukan operasi.

Dalam kasus yang jarang terjadi, tulang sedikit patah selama trauma cedera jari kaki, yang memerlukan pembedahan agar jari kaki sembuh dengan baik.

Dengan perawatan medis yang tepat, sebagian besar jari kaki patah akan sehat dalam empat hingga enam minggu.

Komplikasi yang Mungkin

Komplikasi paling umum dari patah jari kaki adalah trauma pada kuku jari kaki yang terkena. Kuku kaki bisa berubah warna, menjadi hitam dan biru, dan bahkan rontok.

Kuku kaki biasanya akan tumbuh kembali secara normal, tetapi sebaiknya temui dokter kaki saat Anda sembuh. Seorang ahli penyakit kaki dapat membantu Anda menghindari kuku kaki yang tumbuh ke dalam atau infeksi apa pun di bantalan kuku saat jari kaki Anda sembuh. Jika darah terkumpul di bawah kuku, dokter mungkin perlu membuat lubang kecil di kuku agar darah bisa keluar.

Selain itu, beberapa orang lebih rentan mengalami nyeri kronis atau kekakuan pada sendi yang terkena setelah jari kaki patah. Dalam beberapa kasus, artritis dapat berkembang di masa depan bersama.

Jika patah jari kaki tidak dirawat dengan benar, nonunion (kegagalan untuk menyembuhkan) atau malunion (penyembuhan dalam posisi yang salah) dapat terjadi. Hal ini dapat menyebabkan kelainan bentuk dan nyeri kronis dan dapat menyebabkan pembedahan.

Sebuah Kata Dari Sangat Baik

Nyeri hebat di jari kaki juga bisa menjadi sinyal dari fraktur stres, yang biasanya disebabkan oleh latihan berlebihan atau penggunaan berlebihan, hentakan atau benturan berulang pada permukaan yang keras, atau peningkatan waktu, jenis, atau intensitas latihan terlalu cepat.

Terlepas dari penyebab yang dicurigai, Anda harus berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan tentang nyeri kaki yang berlanjut selama lebih dari satu minggu.