Apa Itu Ejakulasi Dini?

Ejakulasi dini (PE), kadang-kadang dikenal sebagai ejakulasi cepat, adalah ketika seorang pria tanpa sengaja orgasme dan ejakulasi sebelum mereka siap selama aktivitas seksual. Ejakulasi dini dapat terjadi selama pemanasan, hubungan intim, atau bentuk aktivitas seksual lainnya.

Sekitar 4% hingga 39% pria akan mengalami ejakulasi dini selama hidupnya, ini adalah disfungsi seksual yang sangat umum. Namun, jika sering terjadi, ini bisa menjadi masalah psikologis yang lebih besar.

Stigma seputar kondisi tersebut dapat menyebabkan stres dan kecemasan bagi banyak orang dengan PE karena mereka merasa hal itu dapat mengganggu kesenangan mereka atau kesenangan pasangan mereka.

Definisi

Salah satu definisi dari ejakulasi dini adalah ketika orgasme dengan pelepasan sperma terjadi sebelum hubungan seksual atau kurang dari satu menit setelah mulai berhubungan.

Pada tahun 1970, definisi medis pertama PE didefinisikan sebagai "ketidakmampuan untuk menunda ejakulasi cukup lama bagi pasangannya untuk mencapai orgasme pada 50% upaya hubungan seksual". Pada 1980-an, PE diklasifikasikan sebagai ketidakmampuan untuk mengontrol ejakulasi dan dalam beberapa tahun terakhir ini diklasifikasikan sebagai campuran dari banyak definisi.

Disfungsi seksual diklasifikasikan sebagai semua jenis masalah yang menghalangi seseorang untuk menikmati seks dan mempengaruhi mata pencahariannya.

Saat air mani dikeluarkan dari tubuh, kontraksi ritmis diaktifkan yang menyebabkan kejang yang mengakibatkan ejakulasi. Pengusiran ini menyenangkan dan dikenal sebagai orgasme. Dalam satu ejakulasi, 10 sampai 15 kontraksi terjadi.

Gejala Ejakulasi Dini

Ejakulasi dini dapat dibagi menjadi dua kategori — seumur hidup (primer) dan didapat (sekunder). Ejakulasi dini seumur hidup adalah ketika seseorang mengalami ejakulasi dini pada hampir semua pengalaman seksual.

Ejakulasi dini didapat adalah ketika ejakulasi sudah normal tetapi tiba-tiba, ejakulasi dini mulai terjadi.

Gejala PE meliputi:

• Sedikit kendali atas ejakulasi.
• Takut aktivitas seksual karena ejakulasi dini
• Merasa malu, bersalah, frustrasi, dan bingung.

Meskipun PE tidak memiliki efek samping atau komplikasi jangka panjang, hal itu dapat menyebabkan stres, masalah hubungan, dan masalah kesuburan karena sulit bagi pasangan untuk hamil jika ejakulasi terjadi sebelum hubungan seksual.

Penyebab

Kontrol tulang belakang, sistem saraf tepi, dan kontrol otak semuanya penting untuk mengaktifkan ejakulasi. Penyebab ejakulasi dini mungkin bersifat psikologis atau fisik.

Psikologis

Alasan psikologis mungkin menjadi penyebab ejakulasi dini didapat bagi sebagian orang. Banyak penelitian telah melihat stres dan depresi sebagai penyebab atau akibat dari ejakulasi dini. Kecemasan mengaktifkan sistem saraf simpatis yang dapat menyebabkan ejakulasi dini.

Efek psikologis juga dapat mencakup trauma atau pengetahuan seksual yang buruk yang menyebabkan kecemasan. Gangguan atau masalah lain yang dapat memengaruhi respons ejakulasi seseorang adalah:

• Kesalahan
• Harga diri
• Penghinaan
• Masalah hubungan
• Masalah psikologis lainnya

Bagi beberapa pria, disfungsi ereksi dapat dikaitkan dengan ejakulasi dini. Jika seseorang mengkhawatirkan performanya saat berhubungan seks, kecemasan tersebut dapat menyebabkan mereka mengalami ejakulasi dengan cepat.

Fisik

Kadar testosteron rendah telah dikaitkan dengan PE dalam beberapa penelitian, namun tidak ada bukti nyata bahwa ini adalah penyebab utama disfungsi seksual. Testosteron memainkan peran penting dalam energi, kesuburan, seks, dan terutama dalam libido.

Prolaktin rendah adalah alasan lain PE dapat memengaruhi orang, karena juga dikaitkan dengan kecemasan.

Penelitian telah menunjukkan korelasi antara hipertiroidisme dan PE. Banyak orang yang mengalami gangguan hormon tiroid juga mengalami beberapa bentuk disfungsi seksual.

Satu studi mengamati pria di mana 50% mengalami hipertiroidisme dan ejakulasi dini. Setelah mereka diberi pengobatan untuk kondisi tiroidnya, jumlah penderita ejakulasi dini turun menjadi 15%.

Masalah fisik lain yang dapat memengaruhi ejakulasi dini meliputi:

• Ketidakseimbangan hormon
• Ketidakseimbangan neurotransmitter
• Infeksi
• Peradangan
• Ciri genetik

Diagnosa

PE bisa sulit untuk didiagnosis karena sifat subjektif dari waktu yang dibutuhkan untuk mencapai ejakulasi selama aktivitas seksual. Kebanyakan orang mencari pengobatan karena stigma dan rasa malu atas masalah tersebut.

Berbicara dengan profesional medis adalah cara terbaik untuk mendiagnosis masalah jangka panjang. Penyedia layanan kesehatan dapat mengambil riwayat medis dan seksual dan melakukan tes prostat dan neurologis.

Jika seorang pasien mengunjungi seorang profesional medis, mereka mungkin ditanyai pertanyaan-pertanyaan berikut:

• Berapa lama Anda mengalami masalah ejakulasi?
• Bagaimana keadaan ketika insiden ini terjadi?
• Apakah PE selalu terjadi?
• Apakah ada masalah dengan hubungan Anda?
• Apakah PE terjadi selama masturbasi?
• Apakah ada masalah mendapatkan ereksi dan mempertahankannya?

Pengobatan

Ejakulasi dini bisa hilang dengan sendirinya dalam beberapa minggu atau bulan — ini tidak selalu merupakan kondisi jangka panjang. Dengan bekerja sama dengan ahli medis atau terapis, seseorang dapat bekerja untuk menghilangkan stres yang terkait dengan masalah tersebut.

Psikoterapi dapat membantu pasien mendapatkan kembali kepercayaan diri, mengurangi kecemasan dan stres, serta belajar berkomunikasi lebih baik dengan pasangan.

Teknik Perilaku

Salah satu metode pengobatan adalah dengan menggunakan teknik perilaku:

• Teknik meremas: Teknik yang populer ini adalah ketika seseorang menghentikan ejakulasinya dengan menekan batang penis selama 20 detik dan melanjutkan aktivitas seksual. Mereka bisa melakukan teknik ini sebanyak yang dibutuhkan selama berhubungan.
• Teknik stop-start: Dengan menghentikan tindakan senggama atau aktivitas seksual, seseorang dapat menunda ejakulasi. Ini juga dikenal sebagai "tepi" dan dapat menunda klimaks. Seseorang bisa menghentikan tindakan seks dan mulai lagi bertahan lebih lama.

Pengobatan

Obat yang diresepkan seperti penghambat reseptor serotonin selektif (SSRI) atau penghambat fosfodiesterase seperti Viagra (sildenafil) —terutama bila diminum bersama — dapat efektif untuk PE. Penelitian telah menemukan bahwa kombinasi inhibitor fosfodiesterase dan terapi perilaku berhasil.

Perawatan lainnya termasuk:

• Krim mati rasa
• Semprotan Lidokain
• Menggunakan lebih dari satu kondom
• Melakukan masturbasi beberapa jam sebelum berhubungan seks

Pengobatan alami juga dapat dipertimbangkan saat menangani ejakulasi dini:

• Pengobatan herbal Ayurveda
• Obat herbal Cina seperti tablet Yimusake atau pil Qilin
• Suplemen seng
• Perubahan pola makan

Sepatah Kata dari Verywell

Ketika ejakulasi dini menghalangi kepercayaan diri, harga diri, dan kesenangan Anda secara keseluruhan yang berkaitan dengan seks, inilah saatnya menemui dokter. Stigma dan stereotip seputar PE dapat membuat seseorang stres, tetapi ada cara untuk bekerja untuk membalikkan masalah tersebut.

Kuncinya adalah memahami bahwa PE adalah masalah seksual yang sangat bisa diobati dan umum. Memiliki komunikasi terbuka dengan pasangan dan dokter Anda dapat membantu menuju pemulihan penuh dan pemenuhan kehidupan seks.