Tubuh Anda secara alami menjaga keseimbangan normal tekanan udara di kedua sisi gendang telinga Anda. Ketika tekanan berubah antara telinga tengah dan luar, Anda akan merasa seperti telinga Anda tersumbat. Bergantung pada jumlah perubahan tekanan, Anda bahkan mungkin mengalami rasa sakit yang terkait dengan perubahan tersebut.
Verywell / Emily RobertsBiasanya, saat tekanan mulai menumpuk, Anda bisa menyamakan tekanan di telinga dengan menelan. Namun, saat Anda naik atau turun dengan cepat dengan terbang, menyelam, atau berkendara naik turun gunung yang curam, udara di ruang telinga tengah terkadang mengalami kesulitan menyesuaikan diri dengan tekanan.
Dalam keadaan normal, saat telinga tengah menyesuaikan dengan tekanan sekitar (tekanan di mana Anda berada), Anda akan merasakan sensasi telinga Anda melotot. Sensasi meletus atau berdecak ini terjadi saat udara bergerak dari bagian atas tenggorokan dan hidung melalui tuba eustachius ke telinga tengah.
Cara Efektif untuk Mengangkat Telinga Anda
Kondisi medis apa pun yang memengaruhi tuba eustachius dapat mengubah kemampuan alami Anda untuk menyamakan tekanan di telinga. Cobalah trik berikut untuk membantu menyamakan tekanan di telinga Anda:
- Menelan
- Menguap
- Mengunyah permen karet
- Isaplah permen keras
- Gunakan dekongestan yang dijual bebas, seperti Afrin atau Sudafed, sebelum bepergian
Jika Anda bepergian dengan bayi atau balita, Anda mungkin tidak dapat membuat mereka melakukan semua hal di atas. Anda dapat menyimulasikan tindakan yang sama dengan meminta mereka menggunakan botol, mengisap empeng, atau memberinya minuman.
Jika perbedaan tekanan berlanjut dan Anda tidak dapat menyamakan atau meletus, Anda dapat mengalami sakit telinga dan bahkan gendang telinga pecah (juga disebut barotrauma).
Mengapa Telinga Anda Tidak Meletus
Jika Anda merasakan tekanan, nyeri, atau sensasi telinga Anda dicolok dan tidak mau meletus, Anda mungkin memiliki kelainan telinga yang mendasari yang memengaruhi fungsi saluran pendengaran Anda (eustachius). Masalah berikut dapat memengaruhi kemampuan telinga Anda untuk meletup.
Cairan di Telinga
Cairan di telinga dapat mencegah telinga keluar karena cairan yang mengental menghalangi tabung pendengaran, yang mencegah cairan mengalir ke bagian belakang tenggorokan. Terkadang hal ini disebabkan oleh infeksi.
Alasan lain untuk menahan cairan di telinga adalah karena pembesaran struktur di sekitarnya, seperti kelenjar gondok atau jaringan sinus. Jika tabung pendengaran tersumbat oleh jaringan di sekitarnya, pengangkatan jaringan ini mungkin juga diperlukan.
Cairan di telinga biasanya ditangani dengan operasi penyisipan tabung telinga sintetis, yang memungkinkan telinga mengeringkan dan menyamakan tekanan. Anda harus tahu bahwa jika Anda memiliki tabung telinga, Anda tidak akan bisa membuat telinga Anda menonjol. Ini karena selang melalui gendang telinga Anda secara otomatis akan menyamakan tekanan. Nama lain untuk cairan di telinga termasuk otitis media serosa, lem telinga, dan otitis media dengan efusi.
Lilin Telinga Berlebihan
Terlalu banyak kotoran telinga (cerumen) juga dapat merusak fungsi tabung pendengaran Anda. Ada beberapa cara yang dapat dilakukan oleh dokter Anda untuk menghilangkan kotoran telinga, dan itu dapat dilakukan di kantor mereka. Lilin dapat dihilangkan dengan obat tetes telinga khusus yang melarutkan lilin, dengan irigasi, atau dengan alat khusus yang disebut sendok cerumen, yang digunakan dokter untuk "menggali" kotorannya.
Ini tidak berarti Anda harus kehabisan dan membeli beberapa ear candle atau menempelkan kapas ke telinga Anda, karena ini kemungkinan hanya akan mendorong lilin ke bawah lebih jauh. Jenis penyumbatan kotoran telinga ini perlu dihilangkan oleh seorang profesional, lebih disukai dokter telinga, hidung, dan tenggorokan (THT).
Kemacetan
Lendir yang terlalu banyak dapat mengotori saluran pendengaran Anda dan menyulitkan untuk mempertahankan tekanan di ruang telinga tengah. Kemacetan yang berhubungan dengan alergi dapat diatasi dengan meminum obat dekongestan sebelum naik pesawat atau melakukan perjalanan darat dengan peningkatan ketinggian.
Virus pilek juga merupakan penyebab umum hidung tersumbat, tetapi jika berlangsung lebih lama dari sekitar tiga minggu, Anda mungkin mengalami alergi atau kondisi lain yang harus dievaluasi oleh dokter.
Tabung Eustachius Patulous
Tuba eustachius patulous adalah kelainan yang sangat jarang terjadi di mana tabung pendengaran gagal menutup dan tetap terbuka sepanjang waktu. Selain merasa seolah-olah telinga Anda tersumbat, gejala tuba eustachius patulous meliputi:
- Tinnitus
- Autophony (ketika suara Anda terdengar sangat keras bagi Anda)
- Mendengar napas Anda sendiri.
Penyebab Lainnya
Beberapa alasan lain Anda mungkin mengalami disfungsi tuba eustachius meliputi:
- Radang dlm selaput lendir
- Polip hidung
- Turbinat yang diperbesar
- Tonsilitis
Biasanya, THT akan dapat membantu mengontrol gejala dari salah satu masalah di atas baik dengan pengobatan atau pembedahan. Namun, Anda harus membuat rencana ke depan dan menyelesaikan masalah ini sebelum bepergian jika Anda ingin memaksimalkan kesenangan Anda sambil meminimalkan rasa sakit yang terkait dengan perubahan tekanan.
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Masalah telinga yang memengaruhi kemampuan Anda untuk menyamakan tekanan bisa sangat mengganggu dan memengaruhi kemampuan Anda untuk menikmati aktivitas, seperti bepergian dengan pesawat dan scuba diving. Terkadang Anda tidak akan tahu bahwa Anda memiliki masalah sampai Anda sudah berpartisipasi dalam aktivitas tersebut.
Jika telinga Anda tidak keluar dan Anda merasa seolah-olah tersumbat atau Anda mengalami sakit telinga yang parah, Anda harus membuat janji dengan dokter. Jika Anda mengalami gejala pecahnya gendang telinga, seperti cairan atau darah terkuras dari telinga, sakit telinga hebat yang diikuti dengan letupan dan nyeri yang tiba-tiba hilang, atau kesulitan mendengar, Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter.
.jpg)
