Gambar Sami Sarkis / Stockbyte / Getty
Meskipun Anda mungkin merasa malu karena infeksi jamur, infeksi jamur ini adalah infeksi yang sangat umum pada kulit dan selaput lendir, termasuk mulut dan vagina. Seseorang dengan vagina memiliki 75% kemungkinan terkena infeksi jamur vagina setidaknya sekali seumur hidup. Ini menghasilkan 1,4 juta kunjungan rawat jalan untuk pengobatan setiap tahun di A.S.
Terlepas dari prevalensi infeksi jamur, banyak orang mungkin tidak tahu apa itu infeksi jamur, bagaimana penyebarannya, atau bagaimana cara menghindari kondisi tersebut.
Pertama, apa itu infeksi jamur? Terkadang, Candida, sejenis ragi yang umum pada dan di dalam tubuh manusia, tumbuh pada tingkat yang tidak sehat. Pertumbuhan berlebih ini dapat menyebabkan iritasi pada kulit dan selaput lendir. Untungnya, infeksi ini sering kali mudah diobati, dan Anda dapat menghindari penularannya kepada orang lain.
Jenis Infeksi Ragi
Ada banyak jenis bakteri dan jamur di tubuh Anda. Organisme ini adalah bagian penting dari kesehatan tubuh Anda, tetapi terkadang jumlahnya bisa menjadi tidak seimbang. Jika terdapat terlalu banyak atau terlalu sedikit organisme ini di kulit Anda, Anda mungkin mengalami ruam, sensasi gatal, atau ketidaknyamanan. Gejala ini menandakan adanya infeksi kulit.
Ragi yang biasanya menyebabkan infeksi jamur bukanlah jenis ragi yang sama yang digunakan dalam memanggang atau menyeduh. Sebagai gantinya,Candida albicans,jamur di kulit Anda, adalah spesies jamur yang berbeda.
Candida dapat memengaruhi berbagai bagian tubuh Anda, termasuk mulut, vagina, kepala penis, dan punggung atau bokong bayi. Meskipun jenis jamur yang sama menyebabkan iritasi kulit yang berbeda ini, dokter cenderung menyebut infeksi ini dengan nama yang berbeda.
Infeksi jamur pada tenggorokan, misalnya, adalah sariawan. Ketika Candida menginfeksi penis, kondisi itu disebut balanitis. Salah satu jenis yang paling umum, infeksi vagina, disebut dengan yeast vaginitis, vulvovaginal candidiasis, dan candidal vaginitis. Ruam popok pada bayi mungkin juga disebabkan oleh Candida.
Tergantung di bagian tubuh mana Anda mengalami infeksi jamur, dokter Anda mungkin meresepkan perawatan yang berbeda untuk meringankan kulit Anda.
Apakah Infeksi Jamur Menular?
Meski bisa menyerang alat kelamin, infeksi jamur bukanlah infeksi menular seksual (IMS). Karena Candida ada secara alami di kulit Anda, wajar jika beberapa organisme ini bergesekan dengan orang lain saat Anda menyentuhnya. Seringkali, transfer Candida ini tidak berbahaya, sehingga infeksi jamur tidak terlalu menular.
Anda tidak benar-benar “tertular” infeksi dari seseorang. Bahkan jika Anda menularkan Candida ke orang lain, mereka kemungkinan tidak akan mengembangkan infeksi jamur kecuali mereka sudah rentan terhadap kondisi tersebut.
Namun, dalam situasi tertentu, Anda dapat tertular atau menyebarkan infeksi jamur melalui ciuman, seks, atau menyusui. Beberapa faktor yang mungkin membuat seseorang rentan terkena infeksi termasuk gangguan autoimun, kebersihan yang buruk, diabetes, atau tidak memiliki jumlah bakteri yang sehat untuk menyeimbangkan jamur Candida.
Berciuman
Candida sudah ada di mulut Anda, tetapi jamur bisa tumbuh berlebihan dan menyebabkan iritasi di tenggorokan dan lidah Anda. Jika Anda mengalami infeksi jamur mulut dan kemudian Anda menularkan jamur Candida ekstra ke orang lain dengan menciumnya, itu mungkin untuk menularkan sariawan.
Jamur ekstra di mulut pasangan Anda akibat berciuman dapat membuat mereka lebih mungkin mengembangkan sariawan, terutama jika mereka memiliki mulut kering, diabetes, kondisi autoimun, atau kebersihan mulut yang buruk. Ragi tumbuh subur di lingkungan yang hangat dan kering, terutama jika mengandung gula dari makanan seseorang.
Beberapa cara untuk menghindari penyebaran sariawan saat berciuman antara lain minum banyak air, menggosok gigi dan lidah, serta berkumur dengan air garam.
Seks
Jamur kemungkinan akan ditularkan melalui hubungan seks, tetapi itu mungkin atau mungkin tidak menyebabkan pertumbuhan berlebih atau infeksi pada orang lain. Jika Anda mengalami infeksi jamur vagina, pasangan yang memiliki penis lebih kecil kemungkinannya untuk tertular infeksi jamur saat berhubungan seks, tetapi mereka masih bisa terkena kondisi tersebut.
Lima belas persen orang dengan penis yang tidak menggunakan kondom melaporkan mengalami iritasi kulit pada penis mereka setelah melakukan hubungan seks penetrasi dengan seseorang yang didiagnosis dengan infeksi jamur vagina. Jika Anda memiliki penis, Anda lebih mungkin terkena infeksi jamur setelah berhubungan seks jika Anda tidak disunat.
Pasangan yang memiliki vagina lebih mungkin terkena vaginitis jika mereka melakukan hubungan seks tanpa kondom. Sebagai lingkungan yang hangat dan lembab, vagina bisa menjadi tempat yang ideal bagi jamur untuk tumbuh. Pasangan yang mengalami gejala infeksi jamur vagina harus menghubungi penyedia layanan kesehatan mereka.
Untuk menghindari penyebaran infeksi jamur, pasangan harus menjaga alat kelaminnya tetap bersih dan kering, dan mereka dapat mempertimbangkan untuk memakai kondom.
Seks Anal
Gatal selangkangan dan jenis lain dari ragi anus atau infeksi jamur adalah beberapa penyebab paling umum dari gatal anus ringan hingga sedang.
Jarang, melakukan seks anal dapat menyebabkan infeksi jamur. Jika seseorang dengan balanitis menembus tanpa menggunakan kondom, beberapa jamur di penis mereka mungkin akan berpindah ke anus pasangannya. Demikian pula, seseorang dengan infeksi jamur anal dapat menyebarkan jamur ekstra ke penis pasangannya, yang kemudian dapat mengembangkan balanitis sebagai akibatnya.
Beberapa cara untuk menghindari penyebaran infeksi jamur selama seks anal termasuk mencuci alat kelamin dan memakai kondom.
Seks Oral
Anda mungkin terkena sariawan setelah melakukan seks oral pada seseorang dengan infeksi jamur vagina, anal, atau penis, terutama jika Anda memiliki mulut kering atau kondisi lain yang mungkin membuat Anda cenderung mengalami sariawan.
Anda dapat menghindari penyebaran atau pengembangan sariawan selama rimming, cunnilingus, atau fellatio dengan memakai kondom atau bendungan gigi, tetap terhidrasi, menjaga kebersihan mulut yang baik, dan mencuci alat kelamin Anda.
Mainan Seks
Mainan seks yang tidak dibersihkan dengan baik juga bisa menularkan Candida. Setelah Anda menggunakan mainan seks di dalam atau di tubuh Anda, benda itu mungkin memiliki jejak Candida. Anda dapat membunuh beberapa jamur ini saat Anda mencuci mainan seks dengan sabun dan air hangat. Tetapi jika Anda tidak mencuci mainan secara teratur setelah digunakan, Anda dapat menggosokkan sebagian jamur itu kembali ke tubuh Anda atau pasangan Anda.
Air mandi
Mitos lama menyarankan orang untuk tidak berbagi air mandi agar tidak tertular infeksi jamur. Pada kenyataannya, Anda tidak dapat "tertular" infeksi jamur dari orang lain jika Anda menggunakan air mandi mereka.
Namun, berendam di bak mandi bisa memperburuk infeksi jamur. Mandi dengan sabun yang keras atau mandi busa dapat mengganggu tingkat pH genital Anda, yang dapat membuat Anda lebih rentan terkena infeksi jamur.
Sebaliknya, orang dengan infeksi jamur dapat memilih untuk mandi, menggunakan air dan sabun tanpa pewangi untuk membersihkan diri, mengeringkan tubuh secara menyeluruh setelah mandi, dan mencuci handuk dan waslap secara teratur.
Menyusui
Infeksi jamur bisa ditularkan melalui menyusui. Kebanyakan ibu mengalami sariawan pada payudara atau puting susu setelah menyusui anak yang menderita sariawan. Saat anak-anak ini menempel di payudara ibunya, mereka akan memindahkan sebagian Candida dari air liur mereka.
Ibu yang mengalami luka atau luka pada puting akibat tumbuh gigi, yang mengonsumsi antibiotik, atau yang menggunakan pembalut payudara cenderung mengalami infeksi jamur.
Beberapa strategi untuk menghindari sariawan puting susu termasuk bergantian antara pemberian ASI dan botol, hindari menyusui sampai anak Anda sembuh dari sariawan, dan minum probiotik.
Bagaimana Mengenalinya Jika Anda Mengalami Infeksi Jamur
Infeksi jamur biasanya menyebabkan ruam dan gatal pada kulit. Gejala sariawan mulut termasuk lapisan putih di lidah Anda, nyeri saat menelan, dan luka di mulut Anda. Orang dengan infeksi jamur vagina mungkin merasakan gatal di dalam atau di sekitar vagina, bengkak, dan terbakar saat buang air kecil atau berhubungan seks.
Orang dengan infeksi jamur penis dapat mengalami residu putih di dekat kepala penis mereka, terutama jika mereka tidak disunat, dan timbul ruam yang gatal. Infeksi jamur anal sering menyebabkan gatal, kemerahan, atau sedikit bengkak di dekat anus dan perineum.
Bagi kebanyakan orang sehat, infeksi jamur seringkali mudah diobati dan relatif jinak; namun, gejala ini bisa menyerupai penyakit lain yang lebih serius. Misalnya, sakit mulut Anda mungkin radang tenggorokan atau infeksi lain jika Anda mengalami lecet di tenggorokan, amandel bengkak, atau demam.
Selain itu, rasa gatal dan nyeri pada alat kelamin juga dapat mengindikasikan infeksi saluran kemih atau IMS. Iritasi anal, terutama saat berhubungan seks atau saat buang air besar, dapat mengindikasikan wasir atau celah, di antara penyebab lainnya.
Konsultasikan dengan dokter Anda segera jika iritasi kulit Anda tidak sembuh dalam beberapa hari, jika Anda mengalami demam, jika rasa sakit Anda memburuk, atau jika kulit yang terkena mulai berdarah. Seorang dokter dapat menentukan penyebab iritasi kulit Anda.
Banyak infeksi jamur ringan hingga sedang yang dapat diobati di rumah dengan krim yang dijual bebas. Kasus yang lebih parah mungkin memerlukan obat resep.
Bagaimana Mencegah Penyebaran Infeksi Jamur
Orang yang mengalami infeksi jamur dapat mengambil beberapa langkah untuk menghindari penyebaran infeksi ke pasangannya. Strategi ini meliputi:
- Memakai kondom atau dental dam selama seks oral, anal, dan vaginal
- Hindari seks sampai infeksi jamur Anda sembuh
- Mandi sebelum dan sesudah berhubungan seks
- Tidak berbagi pakaian dalam yang tidak dicuci atau mainan seks yang tidak dicuci
Secara umum, cara terbaik untuk menghindari infeksi jamur adalah dengan mempertahankan gaya hidup sehat untuk kulit Anda dengan saran berikut:
- Hindari makan terlalu banyak makanan manis, karena gula memberi makan ragi
- Mandi dan gosok gigi secara teratur
- Kenakan pakaian dalam katun yang bersih dan longgar
- Minum banyak air untuk menghindari mulut kering
- Gunakan sabun dan air tanpa pewangi untuk mencuci alat kelamin Anda
- Hindari duduk terlalu lama dengan pakaian renang, cawat olahraga, atau celana pendek sepeda yang ketat. Item pakaian ini memerangkap panas, keringat, dan kelembapan, yang semuanya dapat mendorong pertumbuhan Candida di kulit Anda.
- Jika diresepkan antibiotik, konsumsilah makanan yang kaya probiotik untuk menyeimbangkan bakteri dalam tubuh Anda
Sebuah Kata Dari Sangat Baik
Infeksi jamur bisa membuat tidak nyaman dan membuat frustrasi, terutama jika Anda mengatasi iritasi kulit kronis. Bagi sebagian orang, terutama yang memiliki luka terbuka atau kelainan autoimun, infeksi Candida bahkan bisa mematikan.
Jika gejala Anda tidak membaik setelah beberapa hari menggunakan krim yang dijual bebas dan perawatan di rumah, konsultasikan dengan dokter Anda.
