10 Strategi Mengatasi Sensitivitas Pemutihan Gigi

Pemutihan gigi adalah salah satu cara jitu untuk meningkatkan kepercayaan diri dan meningkatkan tampilan senyum Anda. Kita semua pernah melihat senyum putih mempesona yang dilemparkan para aktor Hollywood di sekitar karpet merah, jadi strategi apa yang mereka gunakan untuk mendapatkan gigi mereka yang begitu cerah dan putih?

Pemutihan gigi adalah prosedur yang cukup sederhana yang dapat dilakukan di klinik gigi atau di rumah Anda sendiri. Satu-satunya kerugian dari memutihkan gigi Anda adalah sensitivitas yang terkadang berkembang.

Sensitivitas gigi dialami sebagai gelombang nyeri atau rasa sakit yang biasanya terjadi sebagai respons terhadap udara dingin atau air. Jika Anda menderita gigi sensitif, Anda mungkin ingin mempertimbangkan kembali perawatan pemutihan gigi. Namun, ada cara untuk mengatasi masalah ini dan tetap membiarkan diri Anda memutihkan gigi dan mendapatkan senyum yang indah.

Meskipun penyebab pasti dari kepekaan pemutih sebagian besar tidak diketahui, kami tahu bahwa sifat peroksida — salah satu bahan utama dalam sebagian besar produk pemutih gigi — telah terbukti mengiritasi saraf gigi. Iritasi atau peradangan ini menyebabkan gejala seperti sensitivitas dingin dan kesemutan.

Tips untuk Mengurangi Sensitivitas

Cobalah teknik berikut saat memutihkan gigi Anda di rumah jika terjadi sensitivitas. Jika Anda memiliki prosedur yang dilakukan di klinik gigi dan mulai mengalami masalah dengan kepekaan, silakan mencoba beberapa teknik ini, tetapi pastikan untuk mengikuti instruksi yang diberikan oleh dokter gigi Anda.

1. Ikuti petunjuk. Penting untuk mengikuti instruksi dokter gigi Anda saat menggunakan produk profesional atau instruksi pabrik untuk produk yang dijual bebas. (Jangan pernah memutihkan gigi Anda lebih lama dari yang disarankan.)
2. Mengurangi. Coba kurangi ke dua hari sekali setelah kepekaan dimulai bersama dengan waktu aplikasi yang lebih pendek. Terkadang hanya mengistirahatkan gigi sejenak di antara perawatan dapat membantu meringankan gejalanya.
3. Minum obat pereda nyeri. Mengambil Advil atau Aleve dapat membantu mengurangi gejala jika diminum sebelum mengaplikasikan produk pemutih. Mengambilnya sebelumnya dapat mencegah gejala muncul ke permukaan.
4. Gunakan produk peroksida yang lebih rendah. Periksa apakah Anda menggunakan produk dengan tingkat peroksida yang lebih rendah (6% hingga 10% adalah tingkat peroksida yang relatif rendah bagi kebanyakan orang). Meskipun Anda mungkin berpikir bahwa semakin tinggi tingkat peroksida, semakin baik hasilnya, tidak ada gunanya jika Anda dan gigi Anda sengsara.
5. Batasi minuman dan makanan dingin saat Anda memutihkan. Gigi mungkin sensitif terhadap suhu dalam kondisi normal, tetapi pemutihan dapat memperburuk masalah sensitivitas.
6. Jangan terlalu sering menggunakan produk pemutih. Jika digunakan secara berlebihan berpotensi membuat gigi Anda sangat sensitif atau bahkan merusaknya.
7. Gunakan bilasan fluorida dan / atau pasta gigi sensitif. Ini dapat membantu meringankan gejalanya. Perawatan fluoride juga terkadang direkomendasikan sebelum, selama, atau setelah Anda memutihkan gigi.
8. Gunakan sikat gigi berbulu lembut. Bulu sikat yang lebih lembut lebih lembut pada gigi dan gusi Anda dan dapat membantu mengurangi gejala Anda.
9. Beri tahu dokter gigi Anda. Selalu hubungi dokter gigi Anda jika masalah sensitivitas Anda terus berlanjut atau memburuk. Mungkin ada penyebab lain seperti resesi gusi atau gigi berlubang.
10. Tanyakan kepada dokter gigi Anda tentang produk desensitisasi yang dapat diterapkan di kantor. Ketika digunakan dengan benar, mereka telah diketahui efektif dalam mengurangi kepekaan karena berbagai penyebab.

Meskipun gigi sensitif dengan pemutihan sangat umum, biasanya durasinya pendek, biasanya berlangsung selama 24 hingga 48 jam.

Bertahun-tahun yang lalu, sebagian besar produk pemutih gigi mengandung bahan yang sangat keras yang ternyata dapat merusak gigi dan menyebabkan sensitivitas yang ekstrim. Produk telah berkembang pesat sejak saat itu dan sekarang menggunakan bahan-bahan berkualitas tinggi yang lebih lembut untuk gigi Anda.